❶ 膠原蛋白肽什麼時候喝效果最好 膠原蛋白肽哪個時候喝效果最好
1、膠原蛋白肽一般可以早上空腹，或者是在晚上睡覺之前喝。
2、補充膠原蛋白肽需要長時間的堅持才能達到一定的效果，如果想達到快速有效的改善面部皺紋以及面部皮膚鬆弛的作用，可以到正規的醫美機構通過膠原蛋白填充的方式改善。
3、另外還可以選擇注射除皺針或者是拉皮手術，都可以達到很好的去除面部皺紋，改善面部皮膚鬆弛的效果。
❷ 膠原蛋白肽是早上喝好還是晚上喝好
喝膠原蛋白肽的時間
早上起床喝或者晚上睡覺前喝，因為這兩個時間身體的吸收比較好，早上剛起床，整個身體剛剛蘇醒，經過一夜的休息，腸道的吸收好，膠原蛋白的吸收率就會高；像晚上睡覺前，睡眠狀態下，副交感神經系統發揮作用，相同的原理吸收率也會比較好。
補充膠原蛋白單靠喝是遠遠不夠的，生活習慣配合得好，喝進去的膠原蛋白吸收利用的效果更好，反而一些不好的習慣會降低膠原蛋白的吸收率。
第一防曬
雖然是個老生常談的話題，但是真的有用，日常我們看不到的紫外線是能夠穿透皮膚，產生自由基，造成體內膠原蛋白結構的斷裂，日積月累會對皮膚造成不可逆轉的傷害，皮膚會衰老有皺紋乾燥。
在紫外線的刺激下，自由基催發身體里的黑色素，是皮膚暗沉無光澤，一些物理防曬的設備也需要安排好。
第二抗氧化
抗氧化主要是針對自由基的，通過一些方法能夠清除體內的自由基，減少對膠原蛋白的損傷，可以選擇補充維C，煙醯胺等成分的產品，與補充膠原蛋白同步進行，效果更好。
第三飲食方面
很多姐妹都會遇到吃完一頓辣火鍋之後，第二天臉上冒了好幾個痘痘，這種刺激性的食物會打破肌膚的健康狀態，除了辣還有糖也會破壞皮膚的膠原蛋白，像皮膚乾燥、老化、粗糙等問題都是因為膠原蛋白被糖化了，糖化會使皮膚彈性下降。
所以在日常飲食上首先是規律飲食，其次是選擇健康的食物，像粗糧、綠葉蔬菜、水果等富有豐富營養的食材，甜食和辣的食物都要少吃才行。
第四睡眠方面
保證充足的睡眠這很重要，盡量不要熬夜，熬夜傷身是真的，現在很多年輕人就是一邊敷著最貴的面膜熬著最晚的夜，這種方式就好比一邊砌牆一邊拆牆，這種護膚方式是不建議的。
❸ 早上喝薑茶,還有膠原蛋白肽,還有燕窩,怎麼分時間段
建議您隔6個小時再喝薑茶。
燕窩屬於陰性補物
薑茶屬於陽性補物
會對沖
而且建議您
燕窩晚上睡覺前，飲食
薑茶建議早起時，飲用
❹ 怎麼吃膠原蛋白肽吸收比較好！
建議每日1—2條，早晨空腹或晚飯後服用, 可加入適量溫水中，輕輕攪拌溶解即可。也可根據個人口味，加入蜂蜜、牛奶、果汁、咖啡、湯中搭配引用
❺ 小分子膠原蛋白肽固體飲料什麼時候喝
小分子膠原蛋白肽固體飲料是一款能夠有效的為人體補充膠原蛋白的產品，這款產品對於腸胃健康的人群來說，建議在飯前半小時喝，這樣的時間段使用這款產品的話，能夠使產品的成分最大化的被人體利用和吸收。那麼產生的效果也會更加的明顯。身體由於缺乏膠原蛋白造成的一系列症狀，也能得到盡快的改善，而如果對於腸胃功能比較差的人群，建議在飯後半小時再使用。