㈠ 燕窩是否能和西洋參一起食用
可以一起燉的。西洋參燕窩功效：滋肺陰，延緩衰老，補虛養身。主料：已發白燕窩25克輔料：西洋參（干）1片，枸杞3顆，冰糖或精鹽適量製法：<1>將已發白燕窩瀝水並撕剝為均勻細條狀；<2>將西洋參、枸杞放入碗內浸泡約1分鍾後將浸泡之水濾掉； <3>將燕窩連同參片、枸杞一起放入燉盅，文火隔水燉30分鍾後取出，加入適量冰糖或精鹽調味，待溫後即可食用。