孕婦吃什麼燕窩比較好

草燕則是燕子在築巢的時候也會混雜自己的唾液，所以說價格相對於上面兩種比較便宜。市面上大部分的燕窩也是用草燕製作而成的，孕婦也可以選擇這個品種的燕窩，雖然說沒有前面那幾種燕窩精緻，但是只要自己清洗干凈，那也是沒有什麼問題的。

Ⅵ 孕婦吃什麼牌子的燕窩最好

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孕婦吃什麼牌子的燕窩好
孕婦吃燕窩一般選擇干白燕盞在家自己燉煮，燕窩分好多種，什麼白燕、黃燕、燕盞、燕碎的，也有成品，即食燕窩不像干燕窩那麼容易直觀辨別，所以即食燕窩的安全性有待考核。
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按燕窩築巢的地點可分為：洞燕、屋燕；
按燕窩顏色分為：血燕、黃燕；
按燕窩規格分為：燕盞、燕絲、燕餅、燕碎等。
金絲燕每年可築巢2~3次，第一次質量最好，幾乎都是用唾液築成的。第二、第三次夾有雜質，質量較遜。
所以孕婦保健食用建議選購干品白燕盞時間燉煮的話，還是建議選擇干燕窩，對於老饕級的食客來說，應該很享受這個燉煮的效果。學一些鑒別燕窩真假的方法，還是蠻實用的。
另外，好的燕窩浸水以後，平均可發大5倍至6倍，而比較上等的燕窩如福臨門燕窩和同仁堂等，甚至可以發大七至八倍。孕婦吃的的選擇福臨門的會便宜好多。
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Ⅶ 孕婦吃什麼牌子燕窩好

孕婦吃燕窩的話，應該選擇一些國家認證的大品牌的燕窩，具有一定的保障性。
因為國家認證的大品牌的燕窩都可以在葯品食品監督局網站上搜索到，不管是燕窩的品質還是所用的材料，都具有一定的安全性。其次就是選擇一些適合自己體質的燕窩來吃比較好。
孕婦應該選擇一些大品牌廠家出產的燕窩，不僅質量是有保證的，而且口碑也不錯。同時購買燕窩時，一定要選擇正規渠道購買，千萬不可以圖便宜買到假貨，以免吃過假的燕窩後出現不好的現象。
其次孕婦吃燕窩也不要每天都吃，一個星期吃2到3次就可以了。
燕窩的補性是比較大的，熱量也比較高，現懷孕初期最好是一次少吃。很容易上火的，在懷孕初期上火的話很容易導致，流產的情況發生。
孕婦是可以在懷孕期間吃燕窩的，燕窩是非常好的一種補品，對孕婦和胎兒的生長發育都會有很好的效果，而且在懷孕期間多吃燕窩可以幫助胎兒增強免疫力，如果經濟條件允許的話，在懷孕期間吃一些燕窩是非常好的，所以你不用有太多的顧慮。

Ⅷ 孕婦適合吃什麼燕窩

婦吃什麼燕窩最好。。 基本材料 燕窩120克，雪梨3個，冰糖適量。 做法 （1）燕窩用清水泡浸，洗凈，撿去羽毛、雜質。 （2）雪梨去皮、取梨肉並切小塊。 （3）把全部材料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋文火隔開水燉3小時，調味供用。 孕婦在生產前兩三個月食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品。其性味甘、平，對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，沒有任何不良反應。 燕窩做法 先用涼水或者礦泉水泡發4小時，然後撕開成一條條，清理挑毛，之後換水繼續泡發4個小時，把水換掉(第2遍的水也可以不換)，把燕窩放入燉盅，放的水(涼水或者礦泉水)稍微蓋過燕窩1~2CM，放入鍋里隔水小火燉30~40分鍾(大火燒開後調為最小的火)。吃的時候加冰糖調味即可。 服用方法:燕窩講究少食多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窩配食講究「以清配清，以柔配柔。」一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物。 以下燕窩燉制參考時間 血燕盞：A.溫水浸泡8—12小時，燉煮約3—4小時。 B.溫水浸泡24—48小時，燉煮約1—2小時。 血燕條：浸泡方法同血燕盞。 血燕絲：溫水浸泡8—12小時，燉煮約1—2小時。 白燕盞：浸泡4—6小時，文火慢燉約1小時。 屋燕條：浸泡4小時，文火慢燉約1小時。 屋燕絲：浸泡1小時，文火慢燉約30分鍾。 燕 餅：浸泡3—4小時，文火慢燉約1—2小時。 具體燉制時間跟浸泡時間亦有關系，如泡得久，可相應減少燉的時間。 燕窩做法和吃法： 浸泡-挑毛-篩子隔水-燉 而根據個人喜歡可以，冰糖清燉，木瓜敦，紅棗燉等。。 燉盅內倒下涼開水，燉盅外圍的水也需作沸騰狀，然後把燕窩放在燉盅內，不同的燕窩燉制時間不同(請參考上表)。燕窩切忌燉超時，因為燕窩燉過火會影響口感，溶化成液體。 個人心得： 所有燕窩必須以文火敦，而敦的水位必須基本上蓋過燕窩，但是也可以稀點，看個人喜歡。而且必須敦盅外的水開了後，才可以敦燕窩。放冰糖的話，最後才放。 直接煲煮比較難控制溫度，當燕窩遇到高溫後，當中的水溶性蛋白質會被破壞，令營養價值盡失。 相反，用文火燉燕窩，是希望把燕窩溫度保持在攝氏80度左右，以免破壞珍貴的水溶性蛋白質，更可以保留燕窩的香味和營養。 另外，經濟角度而言，喜歡濃稠的，可以冰糖清燉。而希望經濟，但又有療效的，可以紅棗桂圓和燕窩一起燉。。。或者燕窩和一點雪耳混合。。 而另外，一般為了堅持吃，可以一次燉好3-5天的量放冰箱，每天早上起床空腹吃。。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡發後的10-15克（假如燕窩質量好的話，也就是沒泡發前2-5克，就足夠，不用吃一大碗的。大約吃半年後，可以減低頻率，隔天吃。但是要有規律。。不要早上吃一會，又換到其他時間吃。