欣那可的純膠原怎麼樣

1. 膠原蛋白真的可以補充嗎

膠原蛋白是可以補充的，因為膠原蛋白對人體有非常多的好處，尤其是能提升皮膚的彈性，膠原蛋白是大分子，如果只是普通的敷面膜，根本沒有辦法進入皮膚的，補充膠原蛋白的正確方法就是要長時間的堅持用一起含膠原蛋白多的食物，比如豬腳魚翅等，因為這些食物當中又富含了豐富的膠原蛋白。飲食一定要均衡，要多吃一些抗氧化物質的食物，比如胡蘿卜、西紅柿等，也可以喝一些紅酒，喝茶，因為他們可以保護皮膚的膠原蛋白。

2. 膠原蛋白會自己生成的嗎吃什麼可以補充啊

膠原蛋白會自己生成的，牛蹄筋、豬蹄、魚類等食物中都含有膠原蛋白，食用可以從中攝取，在水產動物體內膠原蛋白含量高於陸生動物，如鰱魚、鱅魚和草魚魚皮的蛋白質含量分別為25.9%、23.6%和29.8%，均高於各自相應魚肉的蛋白質含量：17.8%、15.3%和16.6%。

魚皮中的膠原含量最高可超過其蛋白質總量的80%，較魚體的其它部位要高許多，有研究報道真鯛魚皮中膠原蛋白占粗蛋白的80.5%，鰻鱺則高達87.3%。如此高的含量意味著得率也高，如小鮪鰹42.5%；日本海鱸40.7%；香魚53.6%；黃海鯛40.1%；竹莢魚43.5%（均以乾重計）。

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膠原蛋白可以通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的。另外它具有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩。膠原蛋白中含有親水因子，有效的牢牢的鎖住我們水分。

膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少皺紋，平復細紋。膠原蛋白能夠組成鈣質附著網架，鎖定骨鈣，防止鈣流失！更重要的是它對關節軟骨的修復具有很好的功效。可以使關節軟骨表面的潤滑得到很好的修復，從而減少摩擦。

3. 膠原蛋白有什麼功效

1、膠原蛋白與頭發：頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發乾燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。

4. 淘寶網上賣的膠原蛋白粉可靠嗎是真的嗎若是真的，什麼牌子好

打電話問一下是否廠家經銷商，確認好後再買！網上有真有假，難區別的，我買的實體店的，也不貴的，也按網路價給的我。「可生」的性價比最好，價格實惠，我在無錫滴翠路18-6號買的，3克小包裝，添加透明質酸的，90克一大袋138元，我不開票優惠到90元，可以吃15天呢！不加透明質酸的純魚膠原蛋白，價格便宜一半，感覺不錯！膠原蛋白不僅僅對皮膚好，對骨骼、關節、指甲、頭發都有好處。

5克可生膠原蛋白等於5千克豬蹄所含的膠原蛋白，還等於75隻雞爪所含的膠原蛋白，食補固然好，但我們吃不多，營養遠遠不夠的

5. 膠原蛋白口服液可以美白嗎

不能，

一、膠原蛋白不會直接作用於皮膚。作為食物，膠原蛋白跟其他蛋白質一樣，要經過消化吸收，才能被人體作為「原料」合成各種蛋白質。人體合成蛋白質時，並不能分辨「原料」來自哪裡，不會因為吃的是膠原蛋白就合成膠原蛋白，也不會因為吃的膠原蛋白多就合成更多的膠原蛋白。

簡而言之，健康的皮膚需要膠原蛋白，但那些膠原蛋白需要身體自己合成，你吃的膠原蛋白不會乖乖跑到皮膚上去，也無助於這個合成過程。

二、作為食品，膠原蛋白是一種劣質蛋白。人體的蛋白質需要自己合成，從食品中攝入的蛋白質只是提供氨基酸作為「原料」。人體對於不同氨基酸的需求量不同，所以科學界以消化吸收率以及氨基酸組成與人體需求比例的接近程度來衡量一種食用蛋白質的品質。優質蛋白質的氨基酸組成合理，消化吸收率高，所以吃進體內的利用率高。

膠原蛋白中沒有色氨酸。色氨酸是人體必需的氨基酸之一，不能通過其他氨基酸轉化而來，需要從食物中攝取。這就意味著如果只吃膠原蛋白，那麼吃多少都無法滿足人體需求，所以被認為是「劣質蛋白」。

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關於植物中含有膠原蛋白的說法

植物性食品中沒有膠原蛋白。對素食的推崇還催生了「植物膠原蛋白」的說法。這是一個徹頭徹尾的忽悠。

膠原蛋白是廣泛存在於動物的皮、骨等組織中的一種起結構作用的蛋白質。在植物中不存在這樣的組織，營銷廣告中所說的那些含有「植物膠原蛋白」的食物，比如銀耳、桃膠、珊瑚草等，其實連蛋白質都幾乎沒有。所謂的「植物膠原蛋白」，實際上是一些多糖，經過高溫烹煮會形成黏黏糊糊的溶液，就被當成了「膠原蛋白」。

參考資料人民健康網植物中不含有、能美容是忽悠 揭膠原蛋白的幾個真相

6. 我聽說吃膠原蛋白吃純的好，可朋友說很多市場上的膠原蛋白可能都有添加劑或防腐劑，如何自已判斷識別

中高檔膠原蛋白，一般都是從魚身上提取的，但純的魚膠原蛋白，又有明顯的魚腥味，所以，不良商家都是加調味劑去掉腥味來賣的。
還有，膠原蛋白是活性營養成份，液態飲料類的的膠原肯定是要添加防腐劑才能長期保存的，這是一般實驗室中是簡單的道理，可惜現在的膠原生產者一邊賣液態膠原一邊說無防腐劑添加劑，也會有人相信，受害的都是自己，一般常見的並發症就是人變胖或乳腺增生
這些自己都很難判斷，只有建意使第一，用粉末狀或顆粒狀的膠原產品，拿水或果汁充服最安全。第二，找有腥味的吧，沒味道的，或是有甜味的千萬別喝。第三，要是有條件，吃日本的膠原蛋白吧，相對安全可靠的。

7. 膠原蛋白什麼品牌最好

好的膠原蛋白品牌有：mmv膠原蛋白肽、Vikki、湯臣倍健、明治膠原蛋白粉金裝金罐、HACCI蜂蜜膠原蛋白口服液

1、mmv膠原蛋白肽

用了原蛋白之後，皮膚水嫩譚華就像英國女王的貢品紅酒膠原一樣，而且酸甜口感雙倍增效。

5、HACCI蜂蜜膠原蛋白口服液

HACCI是日本著名的天然護膚品牌，全線的產品都是採取無添加配方，這款膠原蛋白口服液也是利用魚膠原蛋白、蜂王漿和蜂蜜等作為原料，以此來給予身體充分的營養，長時間的飲用下來，皮膚會變得特別細膩有彈性。