㈠ 膠原蛋白肽的 作 用
膠原蛋白肽是一種由氨基酸組成的物質，是動物結締組織的提取物。因此不得不承認的就是，它的蛋白質、氨基酸等營養物質豐富，是比較好的飲品。經常食用，是可以修復機體皮膚細胞的作用，起到恢復肌膚彈性、恢復肌膚光澤、延緩衰老、潤澤發質的作用。並且對人的體質健康也有幫助，是一種可以從內槐察而外幫助身體恢復的存在。
1、增強體質：膠原蛋白肽是一種優質的蛋白質，可以為人體提供所需的氨基酸和營養物質，從而促進人體的生長發育和保持健康。所以堅持吃，身體確實會越來越強一些。
2、抗氧化：膠原蛋白肽具有抗氧化作用，並且可以消除自由基。所以不論是對人的皮膚狀態孫蠢，還是身體狀態，堅持喝膠原蛋白肽，都有一定的抗氧化、抗衰老作用。
3、促進心鉛凱茄臟健康：人的心臟健康也是很關鍵的，而膠原蛋白肽就是可以促進心臟健康，並且降低心臟病病發的風險。
4、保護關節：膠原蛋白肽有促進骨骼健康的作用，並且可以保護骨骼和關節免受磨損和損壞。從而，使用膠原蛋白肽，骨骼健康會有保障，關節痛的情況也能有所緩解。
總之，膠原蛋白肽是一種優質的保健品，它能夠全方位地為身體供能，給皮膚、身體內部最好的營養補充。同時，有關膠原蛋白肽的選擇，可以考慮一下蜜之珍復合膠原蛋白肽，暢銷品牌。除了富含膠原蛋白肽，還加入了枸杞子、百合、茯苓等多種中草葯精華。
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㈡ 喝膠原蛋白肽有什麼好處
1、膠原蛋白肽用於護膚品中
小分子膠原蛋白肽作為一種有效的化妝品原料，可以滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，因此被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白肽加入護膚類化妝品中，如乳液、精華中，可與其它原料配伍性佳，協同效果良好，達到持水、修復的作用。
2、膠原蛋白肽用於護發產品中
在洗發後，用護發素時將2-3g肽粉放入護發素中，在手心混勻後，均勻塗抹在發絲上，按摩3分鍾左右，沖洗掉。長期使用後可發現頭發光滑，柔順，不易起靜電。
3、膠原蛋白肽用於傷口的癒合
膠原蛋白肽可以促進膠原蛋白的合成，縮短傷口癒合過程中的炎症反應，促進血管再生，增加局部供氧，加快傷口癒合。皮膚如果有小范圍的創傷，可用純肽粉直接塗抹於患處，也可用肽水
㈢ 懷孕期間長期喝膠原蛋白對寶寶有什麼好處
有好處但是孕婦要理想選擇產品，不提純的膠原蛋白可能會危及胎兒健康
㈣ 孕婦可以喝魚膠原蛋白肽植物飲品嗎
雖然女性懷孕也可以喝膠原蛋白粉，但是市面上不同生產廠家生產的膠原蛋白粉除了從動物中提取膠原蛋白這一重要成分外，還會根據產品的主要作用功效來添加其他的成分，所以孕婦喝膠原蛋白粉時要慎重。有的膠原蛋白粉主要成分膠原代表提取自深海魚皮，像這種除了膠原蛋白主要成分之外，不添加任何其他成分的膠原蛋白粉，就十分適合孕婦服用。但是有的膠原蛋白粉就不適合孕婦服用。有的除了含有膠原蛋白這種主要成份外，還含有番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉，番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉有減肥的功效。所以這樣含有不利於孕婦及胎兒健康的成分的膠原蛋白粉就不適合孕婦服用。
㈤ 懷孕三個月可以吃膠原蛋白肽粉嗎
最好不吃。
首先，人體自己可以自製膠原蛋白。其次，皮膚的美麗不僅僅靠膠原蛋白，還需要足夠的維生素A，維生素C，維生素B族，維生素E，鋅，鐵等很多種營養素的幫助，還需要有良好的血液循環，適當的激素水平。吃膠原蛋白，最多隻能增加氨基酸的供應，並不能解決其他營養素缺乏的問題，也不能改善血液循環和其他代謝失調問題。
看看周圍臉色紅潤皮膚細膩的人，有幾個是因為吃膠原蛋白吃的？不吃膠原蛋白的人，甚而完全素食的人，難道個個皮膚粗糙黧黑？人類有合成自己皮膚膠原蛋白的能力，難道非要指望那些毛孔粗大的豬皮、驢皮和雞皮？
只要有維生素C幫忙，蛋白質和其他營養素夠用，血液循環良好，激素平衡正常，人體自己造點膠原蛋白不是什麼難事。我們需要考慮的，倒是自己的血紅蛋白夠不夠，血液循環好不好，維生素和蛋白質足不足，激素平衡是否良好，等等。這些問題不解決，吃幾口其他動物的皮，臉皮也未見得能美到哪裡去。那些熱衷於吃阿膠美容的女子，也肯定不會相信，這是因為驢皮跑到了女人臉上，歸根到底還是靠改善自己身體的功能來達到美容。
就算膠原蛋白讓皮膚的水嫩程度有所上升，如果貧血問題不解決，也不能增加皮膚的紅潤程度；如果肌肉力量沒改變，面部下垂的問題很難解決；如果和血液循環不改善，臉上由內而外發出的健康光澤也很難提升。
所以說，只要自己健康狀態良好，皮膚自然會有彈性、有光澤，是無須非要吃膠原蛋白補品的。如果不那麼自信，作為一種心理安慰，或者作為蛋白質、維生素C不足的一種彌補，吃點膠原蛋白產品也是無妨的，但不必期望過高，更不要迷信保健品。豬皮雞皮本身不值多少錢，膠原補品賣貴了無非是暴利所致。所謂什麼食物中膠原蛋白無法被人體胃腸所消化，非要吃「膠原蛋白水解物」的說法，多少有點商業忽悠嫌疑。
很多人發現，吃膠原蛋白美容產品之後，能讓皮膚狀態得到明顯改善，但同時有乳腺增生的副作用，這恐怕不一定是膠原蛋白水解物本身的效果，很可能還另有玄機。比如雌激素，就能明顯提高女性皮膚的保水性和彈性，但過多的雌激素也會同時促進乳腺增生和乳腺癌。
㈥ 孕婦可以吃膠原蛋白肽嗎
為什麼要吃膠原蛋白或膠原蛋白肽？所有膠原蛋白類產品都和膠原蛋白沒有關系，所有此類產品的成分都是普通植物蛋白粉，而植物蛋白無法提供肌體合成膠原蛋白所需要的氨基酸，必須得是含有全部二十種氨基酸的動物蛋白才能提供肌體內合成膠原蛋白所需要的必須氨基酸。
膠原蛋白只能在體內合成，吃進去的膠原蛋白（如果有的話）會被胃液分解為蛋白質，再被切割成不同肽的氨基酸，不會吃進膠原蛋白、這個膠原蛋白到了體內還是膠原蛋白。只有不懂人體消化、代謝的人才會相信吃啥補啥。
㈦ 長期喝膠原蛋白肽有用嗎，會有危害嗎
雖然膠原蛋白肽的美容護膚作用被證實了很有效果，但長期吃的話可能還是存在副作用的，尤其是這些膠原蛋白肽都是人為加機器參與加工的，一旦某個提取或者生產環節出現異常，有可能導致膠原蛋白肽出現問題，長期服用當然就存在很大隱患了。
1、不純粹的膠原蛋白肽長期吃會發胖。
一是膠原蛋白肽是從動物類魚類中提取的，如果選擇的是魚之外的其他原材料提取，那麼會有很多的脂肪摻雜其中，長期服用脂肪大的膠原蛋白肽肯定會發胖吧;
二是原味的膠原蛋白肽其實口感並不是很好，一些廠家為了改善口感會添加一些增味劑或者糖類成分，這樣的膠原蛋白肽長期吃難道不會胖嗎?
2、大分子膠原蛋白肽會增加腸胃負擔。
通常膠原蛋白肽是通過腸胃消化系統先消化轉化成氨基酸，然後再重更新合成人體所需要的氨基酸類型，在這個過程中膠原蛋白分子量越大，消化時對腸胃和腎臟的負擔就越大，所以如果買到的不是短肽或者寡肽類膠原蛋白，長期服用對腸胃器官來說將是一個不小的壓力呢。
3、孕婦吸收不完剩餘氨基酸會影響胎兒。
雖然說懷孕期間胎兒也會吸收母體的膠原蛋白導致孕媽媽們體內膠原蛋白減少需要補充，但如果長期服用膠原蛋白肽超過了孕婦和胎兒的可吸收量，剩餘不能吸收的氨基酸可能就會發生不好的影響的。
4、被污染的膠原蛋白肽可能會損傷肌膚。
膠原蛋白肽從提起到加工再到最後的成品中間需要經過多道工序，一旦原材料動物本身發生污染，提取的膠原蛋白物有可能也就存在隱患，長期服用這些不明污染的膠原蛋白肽皮膚不但得不到改善，甚至還會刺激皮膚敏感，失去為數不多的彈性和緊致。
5、有的會對原蛋白過敏
有些人會對牛奶或者大豆發生過敏，其實就是對立面含有的蛋白質過敏，所以一旦膠原蛋白肽的分子量過多，有些人長期吃可能就會發生過敏了。
人體將服用的膠原蛋白肽吸收分解成游離氨基酸後，這些氨基酸在維生素C的參與下合成人體直接吸收的膠原蛋白，如果只是長期服用膠原蛋白肽而忽視維生素的補充，其實所產生的美容護膚效果是有限的。