1. 燕窩十大功效 燕窩的功效是什麼
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽。中醫的理論常吃燕窩能治療咳嗽、痰喘、咯鏈散首血、吐血,也就是今天所說的哮喘、肺結核、氣管炎、支氣管炎等。其天然潤肺之葯效價值是其他人造補品所不能匹比的。對於吸煙人士來說,燕窩是不可多得的護肺佳品。
2、美容功效。燕窩的水溶性蛋白質中含有「促進細胞分裂激素」和「表皮生長因子。」它能刺激多種細胞的分裂增殖,促進細胞分化,對受損皮膚進行快速修復,使皮膚變得滑嫩有彈性。
3、孕婦在妊娠期間,產前進食,有安胎,補胎之效。燕窩養陰潤燥,益氣補中、健脾補肺、不僅能使孕婦婦身體強健,而且能使未來的寶寶更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。
4、補虛養胃、止胃寒。燕窩益氣補中,能促進血循環,增進胃的消化和腸道理吸引力,常食能健脾開胃。
5、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症。配合燕窩作食,能滋陰調中。對體弱多病,棚數大病初癒及生活作息不正常者,甚為適宜。
6、燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能增強免疫力,預防疾病,同時幫助身體發育和智力發育。是天然健康的嬰兒滋補品。
7、止氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿頻多。
8、防癌抗癌。燕窩所含多種氨基酸,對食道癌、咽喉癌、胃癌、直腸癌等有抑制和抗衡作用。
9、對於完成治療後的癌症病人,如電療、化療引起的咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等後遺症,食燕窩都有明顯的改善作用。
10、保健食療之效。燕窩味甘掘肆性平、補而不燥、潤而不滯,男女老幼皆宜。
2. 吃燕窩的好處是什麼
燕窩泥的葯用價值:
1. 清熱解毒。主治濕疹,惡瘡,丹毒等看。
2. 治小兒丹毒:燕窩泥研末,用雞子清調塗患處,干後再換。
3. 治瘡毒:燕窩泥、黃柏末各1兩,香油調塗。
4. 味咸,性寒。
(2)燕窩加香油有什麼作用擴展閱讀:
燕窩 是東南亞特有的金絲燕分泌唾液所築成的。按築巢環境可分為在屋檐下築的巢,胡察為屋燕窩;在峭壁岩洞上築的巢,為洞燕窩。有史記載,從唐朝開始的達官貴人,直到清朝皇帝享用的燕窩是洞燕窩。後來屋燕蓬勃發展,產量遠超過洞燕窩。
書中弊盯說道,野生的金絲燕又稱洞燕,分為白巢金絲燕與黑巢金絲燕兩種。 每年可以築3到4次窩,由於捕吃的昆蟲魚蝦來自不受污染的山林與海邊,並築窩在原始洞穴里,吸收很多豐富的礦物質與大自然精華,因此洞燕窩所含的蛋白質與營養租做和最為豐富。屋燕從20世紀開始出現,是白巢金絲燕的後代,當地原住民最先發現白巢金絲燕飛入屋內的橫樑上築窩,食物來自郊外田野的飛蟲,燕窩營養也豪不遜色。
燕窩種類很多,天然洞燕出產血燕,黃燕(金絲燕)和白洞燕。屋燕生產白燕盞,又稱屋燕盞。天然燕窩呈半碗型,剛採摘下來帶有細毛,重約8-15克,洞燕窩內部粗糙,富有彈性;屋燕窩羽毛少,干凈細膩。
3. 如何對燕窩做簡單的消毒
自己吃燕窩,還是建議您買現成的美食或者買簡裝的干燕窩,既食用方便又節省時間,何樂而不為呢?
4. 銀耳燕窩羹的功效與作用
銀耳燕窩羹的功效與作用
銀耳燕窩羹的功效與作用,銀耳是具有很高蛋白質的一種食物,如果能長期的食用,那麼身體是能得到非常好的保健效果的,另外銀耳還可以跟其他的一些營養食物一起吃,下面就一起來了解一下銀耳燕窩羹的功效與作用。
1、銀耳燕窩羹解毒護肝的功效作用
銀耳燕窩羹煮水喝可以改善咽喉和口腔的炎症,還能夠調理腹瀉等炎症疾病。銀耳燕窩羹吃起來是可以解毒敗火的,適合夏季或者在熱帶的時候食用。銀耳燕窩羹護肝作用良好,改善不好的膳食結構造成肝臟受損的問題,肝臟受損通過銀耳燕窩羹修補,改善肝氣不足的問題,恢復身體健康。
2、銀耳燕窩羹潤肺止咳的功效作用
銀耳燕窩羹能夠養甘養肺,潤肺止咳能力極好。如果想要咳嗽盡快恢復,就需要滋養自己的肺部,只有肺部養好了才能止咳。銀耳燕窩羹除了可以潤肺外,生津滋陰的能力也不錯,搭配山葯一起做成葯膳可以降糖。
3、銀耳燕窩羹食用須知
銀耳燕窩羹適合肺熱,支氣管炎的人食用,而隔夜的的銀耳湯會產生不好的成分,所以銀耳湯不宜過夜食用,容易出現中毒問題的。
雞蛋羹是老人和孩子的最愛,而且有些女人在生小孩以後坐月子的時候也喜歡吃雞蛋羹,它口感細嫩爽滑,而且營養豐富,能滋補強壯身體,但雞蛋剛在做的時候也有一定的方法和技巧,只有掌握它的正確做法,才能讓做好的雞蛋羹好吃鮮嫩。
雞蛋羹怎麼做好吃鮮嫩
1、雞蛋羹在做的時候要准備三個雞蛋適量溫水和少量食用鹽,把准備好的雞蛋磕開到准備好的.大碗中加入適量的溫水,這時雞蛋與溫水的比例應該在1:1。5左右,然後用筷子向同一方向把雞蛋攪散。
2、准備一個干凈的濾網,把調好的蛋液用濾網過濾一下,然後把它重新放入到碗中,在碗口上蓋上保鮮膜,然後用牙簽在保鮮膜上扎幾個小孔,把它放入到蒸鍋的蒸屜上。鍋中放清水加熱燒開,再用中火繼續蒸15分鍾。
3、鍋中的雞蛋剛蒸好以後,把另外的碗中放入適量的味極鮮醬油和少量食用鹽,再加入適量的香油調成料汁在雞蛋羹出鍋以後,用勺子在它表面劃上十字花,隨後把調好的料汁澆在上面,讓雞蛋羹肉味,這時好吃鮮嫩的雞蛋羹就做好了。
4、上面為大家介紹了雞蛋羹的做法技巧,能讓大家知道雞蛋羹怎麼做好吃鮮奶,但大家在做雞蛋羹的時候一定不能放糖,因為白糖中含有的有些物質,在與雞蛋中的蛋白相遇後,會生成對人體有害的物質,容易危害人體健康。不過大家平時做雞蛋羹的時候,還可以放入適量的蝦仁或者海參,這樣會讓做好以後的雞蛋羹。
今天為大家介紹了雞蛋羹的做法技巧,讓大家了解了雞蛋羹怎麼做好吃鮮嫩,也讓大家知道了做雞蛋羹的注意事項,今後大家再做雞蛋羹就能按上面介紹的正確方法去做,能讓做好的雞蛋羹特別好吃。
1、滋陰潤肺
燕窩味甘、性平,入肺、脾、腎經,有滋陰潤肺的作用;加上銀耳含有豐富的蛋白質、多糖和維生素,也具有清肺養血、滋陰化痰的功效,因此兩者一同燉湯食用能起到很好的滋陰潤肺功效,對於肺陰虛所引起的盜汗、咯血、支氣管炎、久咳痰喘,陰虛發熱等津液脫失的病症有良好效果。
2、潤腸通便
燕窩銀耳湯中富含纖維素,可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,還可以潤滑腸道,刺激排便,增加大便水分,保持腸內糞便濕潤,以利通便。
3、美容養顏
燕窩中的優質蛋白質含量非常豐富,加上燕窩裡面還含有一種非常重要的。多肽激素—表皮生長因子(EGF),它能刺激多種細胞的分裂增殖,促進細胞分化,對受損皮膚起到快速修復效果,配以富有天然特性膠質的銀耳,加上它們的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4、增強免疫力
燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子,可促進細胞再生,增強免疫能力,增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力;而銀耳富含硒等微量元素,同樣可以增強機體的免疫力,故常吃燕窩銀耳湯有著增強免疫力的效果。
燕窩燉銀耳的做法
材料:干銀耳30克,紅棗20克,蓮子20克,枸杞10克、冰糖30克。
做法:
1、將銀耳在水中泡2—3小時,蓮子泡1小時左右;
2、將各原料洗凈,銀耳去根部,擇成小朵一齊放入高壓鍋內,倒入水,高出原料2CM左右;
3、高壓鍋上氣後小火燜煮20—25分鍾,下氣後開蓋撒入枸杞,蓋上蓋子,利用余熱燜1—2小時即可食用。
注意事項
1、銀耳一般需要提前用熱水泡發,燕窩也是如此。這樣更有利於湯汁黏稠。
2、整個熬煮過程採用先大火煮沸,再小火慢熬的方式較為適宜。
3、沒有吃完的銀耳燕窩羹可以放入冰箱冷藏,風味更佳。
泡銀耳的秘訣
泡銀耳沒有固定的時間,如果是熱水的話,40分鍾左右即可,涼水時間就要長了,可以隨時看看,待銀耳發開柔軟後就說明泡好了。做飯開始時用熱水泡上,然後開始准備別的食材,一般最後就可以做了。銀耳水可用也可不用,這要取決於做什麼。一般做糖羹之類的東西加如泡銀耳的水口感會更順滑更香濃。如果是作為炒菜的配料就不用加泡過的水了。
5. 燕窩挑毛好還是不挑毛好
燕窩挑毛好還是不挑毛好
燕窩挑毛好還是不挑毛好呢?現在人們的生活水平普遍提高,燕窩這種滋補珍品也被越來越多的人所食用。但是對於烹飪燕窩,最讓散悶人頭疼的事莫過於給燕窩挑毛了,生怕挑的不幹凈,吃的不幹凈,又怕把燕窩的口感給破壞了。那麼,燕窩挑毛好還是不挑毛好?
燕窩挑毛好還是不挑毛好
燕窩挑毛好。
燕窩、燕條、燕角,如果不仔細清潔,那麼很有可能會將燕窩中的絨毛給吃下去,不僅如此,還可能有殼或甲蟲或其他雜質。也就是說,幾乎所有的燕窩都有燕子毛。燕窩的`內部是不能食用的。
燕沖拆彎窩中有金燕子的羽毛,羽毛的成分主要是蛋白質。然而,羽毛是無法消化的纖維,即使吃了也能從身體中排出。不過很有可能會將燕窩中的御飢雜質以及蟲子給吃下去,造成身體不適的情況。燕窩挑毛挑不幹凈不能吃,所以燕窩挑毛好。
燕窩不挑毛是吃不了的,所以燕窩挑毛好。
如何去掉燕窩中的細毛?
泡發燕窩時,加一滴香油,細毛就會浮起來。泡好後, 倒去有細毛的水。再換新水,此時將燕盞撕成條,再加一滴香油,就能去掉更多細毛了。出售的各系列燕窩基本都很乾凈的了,全部採用人工挑毛。
燕窩挑毛好還是不挑毛好?燕窩不挑毛是吃不了的,所以燕窩挑毛好。學會燕窩怎麼挑毛才能更快更好的挑出燕窩中的絨毛。
燕窩富含蛋白和燕窩酸,純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效,燕盞經清水或純凈水浸泡後,可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用,不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力,養顏美容、美白肌膚,也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。
干挑
一般燕窩加工產都會採取這個方法,顧客在買回家之後,想要長期保存,適合干調的方法,如果燕窩下水後,顏色就會變黃,營養也會流失,而且燕窩濕度大如果長期保存是不現實的,會因水分過度產生黴菌。干挑著重點是燕窩中間支撐蛋或小燕的燕網處,此處燕毛最多,然後將能看到的燕窩在表面的統統挑出,鑲嵌燕絲中的小毛可以等燉煮時濕挑處理。
濕挑
燕窩在燉煮前要進行泡發處理,此時可以採取濕挑的方式,將燕窩泡軟再挑毛。燕窩一般的泡發時間是4小時,更具產地不同時間長短會有變化,只要燕窩泡軟、鬆散就可以了。
泡發後的燕窩,可以用不銹鋼的小鑷子挑去細毛,還有燕窩中的雜質也一起挑走。還有些燕毛會藏在燕窩內,這是正常現象,將燕窩撕成條狀,更方便挑毛。在挑毛的時候可以然後准備一個碗,裝上清水,開始挑毛,先挑大毛、後挑小毛。鑷子挑完毛後當今清水裡涮一下。
對於含在燕絲里小毛,有一個小竅門能簡單的地去除。把燕窩放進一個又大又深的盆里,水龍頭開大,沖擊燕窩,深層的細毛就會在水流的壓力下被打上來,然後靜置到燕窩沉下去,小心把上面的水倒掉,多沖洗幾次就好了。
挑毛時還有兩點要注意:最好用純白色容器,更容易發現燕毛;一定不要用油滴在燕窩上,會破壞燕窩的口感。
6. 燕窩泥的葯用價值是什麼
燕窩泥的功效與作用通常是清熱和解毒,主要治療生活當中所出現的惡瘡和濕疹等不良的病症,但是葯物在使用時候的方法和用量可能會不一樣,要根據病情的輕重程度以及患者的年齡決定。
燕窩泥在別的地區叫喚可能會不一樣,有的地區稱作為金腰燕,也可以稱作為巧燕,以燕窩泥融入到中葯裡面,具有一定的葯用價值。
1、清熱:燕窩泥在入了中葯之後具有清熱的效果,因為不良的生活習慣很可能會導致體內的熱火比較旺盛,同樣容易出現惡瘡以及丹毒等不良的症狀,也可能會伴隨著口腔潰瘍以及大便乾燥等,可以將土燕窩適量的煎成湯葯後飲用能使症狀得到改善。
2、解毒:燕窩也能起到解毒的效果,當體內出現了熱毒,濕毒以及溫毒等一些不良狀況的時候,對於健康會造成影響,也可能會導致五臟六腑受到功能上的影響,可以將燕窩妍末適量飲用,選擇在治療皮膚上疾病的時候,比如出現了痤瘡毒以及濕疹等,將葯物拌上一些當油,調和均勻塗抹於局部,同樣具有不錯的效果。
7. 燕窩的做法怎麼做好吃
燕窩最簡單的做法就是冰糖燉燕窩,隔水燉煮,但是燉煮之前必須先把燕窩泡發,等其脹發泡透後,用一白色帶沿的瓷盤注入清水,將燕窩輕輕地撈出放於盤內(因燕窩和盤子均為白色,有毛和其它雜質易於發現,用尖頭攝子擇去燕毛、雜質及變質部分。一定要擇干凈,操作要輕,不能把形狀弄亂和把燕窩絲弄斷。擇凈後再用涼水洗凈,放入湯內用文火慢慢燉爛,再投入火腿、雞肉、鵪鶉、鴿子蛋等即成。其實很簡單,隔水燉煮以後吃就行了。當然,不加東西是沒有味道的,不太好吃。所以燉煮後放冰糖或者水果,果汁一起吃。燕窩是一種很珍貴的滋補品,一定要掌握適當的服用量,正常來說,成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,燕窩每盞大約5-6克,是2次的用量,初次食用燕窩的人,建議最初第一個月每天早晚空腹食用,會有比較明顯的效果。之後,則可隔日服用。吃應該注意一步一步來。在短期內不應該吃太多。我們應該經常吃少量的燕窩,並堅持吃。應該經常小量服食純真品質燕窩,持之以恆,定能收效。燕窩可以養顏,提高免疫,同仁堂和福臨門的燕窩口碑都很好,其中以福臨門價位最為實惠。
8. 燕窩要怎麼做才會好吃又營養
燕窩最好的燉煮方法是冰糖燉燕窩,隔水燉煮,之後加冰糖調味,吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩,也可以和牛奶,水果一起燉煮,事先准備好紅棗、枸杞、適量的冰糖,以及燕窩。首要工作就是講燕窩洗干凈後侵泡六個小時左右,泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵,譬如國內的知名品牌福臨門燕窩,其發頭往往可以達到7倍以上。等燕窩基本泡開以後,再取出燕窩里的雜質。之後用手順著燕窩的紋路撕開並放入燉盅,倒入適量的純凈水,之後再倒入紅棗、枸杞、冰糖一起燉半個小時左右的時間即完成。但是吃燕窩一定達到一定的服用量才有療效,燕窩進補講究細水長流,少量多次為宜,成人一次3-5克,每天或者隔天吃一次,也可以每天早晚各一次,如果吃的比較密集,一次吃的量可以少一點,如果不是每天吃,一次可以吃4-5克。至於那些每天空腹挖幾勺這么不嚴謹的吃法就有點暴殄天物,每個人燉法都不一樣,燉出來的燕窩濃度也不一樣,所以,最好的辦法是一盞分2次服用。燕窩含有豐富的蛋白質及人體有效的營養成分,所以,經常吃燕窩可以養顏,提高免疫,有條件的話,可以經常做些燕窩營養早餐。