銀耳燉燕窩需要多久

㈠ 燕窩燉銀耳的做法

銀耳燉燕窩的做法,

原料：銀耳2朵（中等大小）燕鍋3克 紅棗3枚

調料：冰糖

工具：電飯鍋

1.燕窩用純凈水（溫水）泡發，大約5小時或是放冰箱一個晚上都可以； 2.用鑷子夾掉混雜在里的燕子細毛；

3.銀耳也要進行泡發，時間二小時左右； 4.用手輕輕地將燕鍋碾開，會發現是一片片的，以利於出膠；

5.將銀耳去掉根部，剪碎，把燕窩連同泡燕窩的水也加入； 6.加入三枚紅棗；

7.倒入電飯鍋，加入約5倍的水； 8.用煮湯的功能約煲三個小時；

小貼士：

1）燕窩是用溫水泡發，泡成後約是原大小的5-6倍；

2）銀耳要剪得細碎一些，能夠更好地出膠；

3）燕窩可以洗冷水洗後用溫水發，也可以直接用溫水發，由於泡發的時候燕窩的有益成份會融解在水裡，

所以不要把燕窩的水倒掉，直接溫水發的時候要注意底部的雜質；

4）真的燕窩肯定會有燕毛等，所以這也是鑒別真假的方法之一，泡發的時候用鑷子細心地剔除

㈡ 燕窩銀耳冰糖水怎樣做

燕窩銀耳冰糖水

3、燉盅里加入適量的水（我是直接用泡燕窩的水），冰糖、銀耳和洗凈的苟杞，插上電源燉至少3小時，直至燕窩和銀耳酥爛即可。

㈢ 燕窩燉銀耳如何做 燕窩燉銀耳的做法

1、把燕窩放入碗中，加冷水泡發至6-7小時，泡發好了之後用鑷子把燕窩中的雜志全部清除掉。
2、普通銀耳也是泡3-4小時，泡發之後把銀耳的蒂頭剪掉，撕小塊清洗干凈備用。
3、把弄好的燕窩和銀耳放進鍋或養生壺或燉盅內，加入清水，清水只要淹沒全部食材就好了。
4、蓋上蓋子，燉三個小時左右，銀耳出膠了，燕窩變成透明的就行。
5、加入冰糖，冰糖全部融化出鍋，冰糖銀耳燕窩就做成啦

㈣ 燕窩銀耳羹的製法

用料

主料：燕困衡檔窩1片，銀耳半朵，百合50克，紅棗4顆，蓮子(干)80克

輔料：黃冰糖汪亂50克，枸杞子10粒

1、准備食材

㈤ 燕窩和銀耳可以一起燉嗎

燕窩和銀耳可以一起燉，具體做法如下：

食材：銀耳兩朵、紅棗二兩、燕窩5克，冰糖適量。

1、將銀耳用溫水泡開，將銀耳去蒂洗凈。

㈥ 銀耳燕窩羹的做法

做法如下所示：1、銀耳提前泡發，至少要泡發兩小時以上比較容易出膠。
2、冷水將燕窩泡發，燕窩泡發時間要在2-6小時內，根則畢據燕窩的嫩度自己掌握時間，用干凈的純凈水沒過燕窩。
3、准備10克老冰糖，不喜歡太甜的，所以只放10克即可。
4、五六克紅棗，洗凈，備用。
5、把所有食材加入養生壺里，選擇燕窩燉功能，大概一個小時，沒亂盯圓有養生壺的可以選嘩塌我蒸，也是一個小時就夠了。

㈦ 燕窩銀耳燉雪梨的做法

雪梨銀耳燉燕窩的做法

雪梨銀耳燉燕窩有什麼好處

1、美容護膚

雪梨銀耳燉燕窩有養血生肌的作用，含有大量的膠原蛋白，具有滋陰潤膚的作用，還能夠祛斑除皺。燕窩中的EGF能夠刺激細胞分裂，有抗氧化、滋潤肌膚的好處。

2、潤肺止咳

雪梨銀耳燉燕窩能夠養肺，潤肺止咳能力極好。如果想要咳嗽盡快恢復，就需要滋養自己的肺部，只有肺部養好了才能止咳。雪梨銀耳燉燕窩除了可以潤肺外，生津滋陰的能力也不錯。

3、解毒護肝

雪梨銀耳燉燕窩可以改善咽喉和口腔的炎症，還能夠調理腹瀉等炎症疾病。雪梨銀耳燉燕窩有解毒敗火，改善不好的膳食結構造成肝臟受損的問題，肝臟受損通過銀耳燕窩羹修補，改善肝氣不足的問題，恢復身體健康的好處。

雪梨銀耳燉燕窩的做法有很多，經常食用雪梨銀耳燉燕窩可以改善肌膚狀態、調理身體，吃雪梨銀耳燉燕窩時，要了解燕窩每天吃多少合適，不能一次吃很多，不易消化。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

㈧ 銀耳燕窩羹的做法

銀耳燕窩羹是一道非常受歡迎的甜品，同時也是一道非常營養的美食。它是由銀耳、燕窩、冰糖和其他一些配料製成的。燕窩富含蛋白質和膠原蛋白，對皮膚和身體健康都有很多好處閉桐。銀耳則富含膳食纖維、鉀、鐵和鈣等營養成分，對身體有很多好處。
要製作銀耳燕窩羹，首先隱態好要准備好所有的食材。將燕窩泡發，去除雜質後用清水洗凈。將銀耳泡軟，去除雜質後切成小塊。將這些食材和一些清水一起放入鍋中，用中火煮沸。煮沸後，用小火繼續煮燉大約半小時，直到燕窩和銀耳完全軟化。
接下來，加入適量的冰糖和其他調味料，根據個人口味進行調整。將所有的材料混合在一起，攪拌均勻，繼續煮沸。最後，將燕窩銀耳羹倒入碗中，讓它變涼後即可食用。可以在羹中加入一些水果或其他配料，以增加口感和營養成分。
總之，銀耳燕窩羹是一道非常美味和營養的甜品，而且很容易製作。它不僅可以滋潤皮膚和身體，還可以提高免疫力和預防疾病。想要製作健康又美味的銀耳燕窩羹，只需要准備好食材和調料，按照上述步驟操灶鉛作即可。

㈨ 銀耳燕窩的正確燉法 燉銀耳燕窩的正確做法

1、食材：干銀耳30克，干燕窩5g、冰糖30克。

2、將銀耳用溫水泡半個小時，將銀耳去蒂洗凈。

3、將燕窩放在純凈水中浸泡，1個小時後用沖洗燕窩並用鑷子挑出燕窩中的絨毛，再次清洗浸泡。

4、燕窩泡發大概4個小時，將泡發好的燕窩沿著燕窩的紋理撕成一條條，撈干待用，浸泡燕窩的水要倒掉。

5、將處理好的銀耳、燕窩一起放入燉盅內，加入清水隔水燉30分鍾。

6、將燉好的燕窩銀耳盛出並加冰糖條味即可。

㈩ 銀耳燕窩怎麼煮

銀耳燕窩羹的做法

用料：

燕窩 10克

銀耳 20克

枸杞子 適量

冰糖 適量

步驟：

1. 燕窩先用清水洗一遍，再用清水浸泡3-4小時。然後用小鑷子清理燕窩上的小毛絨，順著燕窩的紋理把燕窩撕成小條狀。

2. 銀耳用清水浸泡1小時，洗干凈，切成碎。

3. 把燕窩、銀耳和枸杞子放入燉盅內，加入大半盅水。

4. 電子燉盅隔水燉1小時，放入冰糖再燉10分鍾。

5. 出鍋，享受美味！

小貼士

燕窩是溫補佳品，不含有任何對人有害的物質和激素，是一年四季、男女老少皆能食用的滋補聖品。

美味滋補銀耳燕窩湯的做法

冰糖銀耳燉燕窩

材料：燕窩10克、銀耳15克、冰糖適量。

做法

1. 先把銀耳用熱水泡發，將銀耳去蒂洗凈。

2. 將燕窩用溫水泡過洗凈然後放入冷水裡發6—7小時。

3. 將燕窩和銀耳一並放入砂鍋內，加冰糖、清水適量，以文火燉熟後即可服用。

雪蛤銀耳燕窩湯

材料：燕窩20克，銀耳15克，雪蛤5克，冰糖適量。

做法

1. 燕窩用清水泡透，揀去雜質後洗凈。

2. 銀耳和雪蛤分別用溫水浸透。

3. 將燕窩、雪蛤和銀耳一同放入鍋內，加適量清水用文火煮30—40分鍾。 4.加入冰糖煮至溶化即可食用。

洋參雪耳燉燕窩

材料：西洋參15克，雪耳15克，燕窩30克。

做法

1. 將西洋參洗凈，雪耳浸開洗凈摘小朵；

2. 燕窩用清水浸泡，撿去羽毛雜質洗凈；

3. 把全部材料一起放入燒盅內，加開水適量，燒盅加蓋，文火隔水燉2小時，調味即可。