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燕窩配銀耳怎麼做好吃

發布時間:2023-06-08 16:35:49

⑴ 燕窩燉銀耳的做法

銀耳燉燕窩的做法,

原料:銀耳2朵(中等大小)燕鍋3克 紅棗3枚

調料:冰糖

工具:電飯鍋

1.燕窩用純凈水(溫水)泡發,大約5小時或是放冰箱一個晚上都可以; 2.用鑷子夾掉混雜在里的燕子細毛;

3.銀耳也要進行泡發,時間二小時左右; 4.用手輕輕地將燕鍋碾開,會發現是一片片的,以利於出膠;

5.將銀耳去掉根部,剪碎,把燕窩連同泡燕窩的水也加入; 6.加入三枚紅棗;

7.倒入電飯鍋,加入約5倍的水; 8.用煮湯的功能約煲三個小時;

小貼士:

1)燕窩是用溫水泡發,泡成後約是原大小的5-6倍;

2)銀耳要剪得細碎一些,能夠更好地出膠;

3)燕窩可以洗冷水洗後用溫水發,也可以直接用溫水發,由於泡發的時候燕窩的有益成份會融解在水裡,

所以不要把燕窩的水倒掉,直接溫水發的時候要注意底部的雜質;

4)真的燕窩肯定會有燕毛等,所以這也是鑒別真假的方法之一,泡發的時候用鑷子細心地剔除

⑵ 燕窩銀耳冰糖水應該怎麼做


⑶ 銀耳燕窩怎麼

銀耳燕窩羹的做法

用料:

燕窩 10克

銀耳 20克

枸杞子 適量

冰糖 適量

步驟:

  1. 燕窩先用清水洗一遍,再用清水浸泡3-4小時。然後用小鑷子清理燕窩上的小毛絨,順著燕窩的紋理把燕窩撕成小條狀。

  2. 銀耳用清水浸泡1小時,洗干凈,切成碎。

  3. 把燕窩、銀耳和枸杞子放入燉盅內,加入大半盅水。

  4. 電子燉盅隔水燉1小時,放入冰糖再燉10分鍾。

  5. 出鍋,享受美味!

小貼士

燕窩是溫補佳品,不含有任何對人有害的物質和激素,是一年四季、男女老少皆能食用的滋補聖品。

美味滋補銀耳燕窩湯的做法

冰糖銀耳燉燕窩

材料:燕窩10克、銀耳15克、冰糖適量。

做法

  1. 先把銀耳用熱水泡發,將銀耳去蒂洗凈。

  2. 將燕窩用溫水泡過洗凈然後放入冷水裡發6—7小時。

  3. 將燕窩和銀耳一並放入砂鍋內,加冰糖、清水適量,以文火燉熟後即可服用。

雪蛤銀耳燕窩湯

材料:燕窩20克,銀耳15克,雪蛤5克,冰糖適量。

做法

  1. 燕窩用清水泡透,揀去雜質後洗凈。

  2. 銀耳和雪蛤分別用溫水浸透。

  3. 將燕窩、雪蛤和銀耳一同放入鍋內,加適量清水用文火煮30—40分鍾。 4.加入冰糖煮至溶化即可食用。

洋參雪耳燉燕窩

材料:西洋參15克,雪耳15克,燕窩30克。

做法

  1. 將西洋參洗凈,雪耳浸開洗凈摘小朵;

  2. 燕窩用清水浸泡,撿去羽毛雜質洗凈;

  3. 把全部材料一起放入燒盅內,加開水適量,燒盅加蓋,文火隔水燉2小時,調味即可。

⑷ 銀耳燕窩的正確燉法 燉銀耳燕窩的正確做法

1、食材:干銀耳30克,干燕窩5g、冰糖30克。

2、將銀耳用溫水泡半個小時,將銀耳去蒂洗凈。

3、將燕窩放在純凈水中浸泡,1個小時後用沖洗燕窩並用鑷子挑出燕窩中的絨毛,再次清洗浸泡。

4、燕窩泡發大概4個小時,將泡發好的燕窩沿著燕窩的紋理撕成一條條,撈干待用,浸泡燕窩的水要倒掉。

5、將處理好的銀耳、燕窩一起放入燉盅內,加入清水隔水燉30分鍾。

6、將燉好的燕窩銀耳盛出並加冰糖條味即可。

⑸ 燕窩銀耳羹的製法

用料

主料:燕困衡檔窩1片,銀耳半朵,百合50克,紅棗4顆,蓮子(干)80克

輔料:黃冰糖汪亂50克,枸杞子10粒

1、准備食材

⑹ 燕窩燉銀耳如何做 燕窩燉銀耳的做法

1、把燕窩放入碗中,加冷水泡發至6-7小時,泡發好了之後用鑷子把燕窩中的雜志全部清除掉。
2、普通銀耳也是泡3-4小時,泡發之後把銀耳的蒂頭剪掉,撕小塊清洗干凈備用。
3、把弄好的燕窩和銀耳放進鍋或養生壺或燉盅內,加入清水,清水只要淹沒全部食材就好了。
4、蓋上蓋子,燉三個小時左右,銀耳出膠了,燕窩變成透明的就行。
5、加入冰糖,冰糖全部融化出鍋,冰糖銀耳燕窩就做成啦

⑺ 銀耳燕窩羹的做法

做法如下所示:1、銀耳提前泡發,至少要泡發兩小時以上比較容易出膠。
2、冷水將燕窩泡發,燕窩泡發時間要在2-6小時內,根則畢據燕窩的嫩度自己掌握時間,用干凈的純凈水沒過燕窩。
3、准備10克老冰糖,不喜歡太甜的,所以只放10克即可。
4、五六克紅棗,洗凈,備用。
5、把所有食材加入養生壺里,選擇燕窩燉功能,大概一個小時,沒亂盯圓有養生壺的可以選嘩塌我蒸,也是一個小時就夠了。

⑻ 燕窩銀耳粥咋做呢

將所需食材准備好,清洗干凈後將桃膠、燕窩、皂角米泡發一晚。
步驟 2
銀耳泡發近一個小時,手撕成小塊,小塊更容易熬出膠質哦。
步驟 3
將泡發好的桃膠去除雜質後,連同血燕粒、皂角米、銀耳一並放入電燉鍋中。
步驟 4
電燉鍋中倒入食材,加入純凈水,選擇「豆/筋骨」鍵,三個小時後完成再加入冰糖,即可。
小貼士
1.如果家中沒有準備電燉鍋,可以使用家中平常的不粘鍋,大火熬煮半個小時後,轉為小火慢慢熬煮一個小時,才能熬出食材的膠質。
2.燕窩銀耳羹,富含膠原蛋白,低脂且營養豐富,尤其對咱女性來說美容養顏哦😊
3.如果喜歡甜口的朋友,冰糖可以適當加量哦。

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