⑴ 膠原蛋白飲料如果長期吃的話，會對肝臟造成負擔嗎
不會的～就像我吃的營養美學家的膠原蛋白彈性蛋白飲料，基本上只有彈性蛋白、膠原蛋白等幾種主要成分，不會添加明膠、防腐劑等對肝臟產生負擔的成分。而且它家的日本進口鰹魚彈性蛋白肽和膠原蛋白肽純度都很高、不用擔心不吸收！
⑵ 膠原蛋白吃多了有害嗎
膠原蛋白吃多了有害嗎
沒有的，但是你要保障是真的膠原蛋白，互新增的那種
年紀輕輕的人也不要過早的補充，盡量是25左右，或者你的肌膚真的問題很嚴重，鬆弛什麼的。
長期吃膠原蛋白有副作用嗎？
現在我35，我的面板現在看的跟26的似的。其實以前沒有補充的時候也是面板乾燥，頭發乾枯這么多問題，還是用後來用的花青怡膠源蛋白補充好的。現在面板就跟26的沒啥區別，自唬還很年輕啊。
長期吃膠原蛋白營養片對身體有副作用嗎
「膠原蛋白 (collagen) 是結締組織的主要成分,占體內蛋白質總量的l/3。膠原蛋白是人體面板、骨骼、肌腱、軟骨、血管的構成材料。富含甘氨酸、脯氨酸及羥脯氨酸。」（摘自《Properties of Collagen》,美國加州大學葯學博士鄭慧文）
「膠原蛋白是人體面板的主要成分。占面板乾重70～80%。醫學研究顯示,膠原蛋白中的羥脯氨酸是人體面板形成的關鍵物質。」（摘自《面板組織物可口服補充》,北京協和醫院內分泌科周學嬴 ,原刊於《中國化工報》 ）
「人體骨骼由1/3的有機物和2/3的無機物組成，其中有機成分的70%-80%是膠原蛋白，它對維持骨結構的完整（防止骨質疏鬆）和維持骨生物力學特性（保持骨髓柔韌度）非常重要。」（摘自《膠原蛋白與骨質疏鬆症研究進展》，中國醫學科學院李梅)
「膠原蛋白還能保持血管壁彈性，防止血管破裂、栓塞。提高關節、軟骨以及韌帶的潤滑， 減輕關節僵硬、酸痛、積水等症狀。 」( 摘自《水解蛋白》，香港大學預防疾病研究所王凱教授)
以上對膠原蛋白的權威醫學研究成果表明，膠原蛋白既是保證人體健康的基礎物質，又是美化人體肌膚的營養物質，因此補充膠原蛋白是保證健康與美麗的「基礎工程」。
二、膠原蛋白的神奇功用
1. 面板的抗皺與保溼作用
面板真皮里75%由膠原蛋白組成,纖維狀的膠原蛋白形成網狀結構。一方面提供面板的張力和彈性,同時還向表皮和表皮附屬器官（毛發）供給營養。
從顯微鏡下觀察,人體面板的每一條膠原蛋白纖維都是由三條細小纖維所構成:
α型膠原蛋白：由三條具有豐富彈性和伸縮性的纖維構成。
β型膠原蛋白：由三條纖維中的兩條互相纏繞著。
γ型膠原蛋白：三條纖維互相纏繞而缺乏彈性。
從α型膠原蛋白向γ型膠原蛋白的轉化過程就是面板的衰老過程，實質上就是膠原蛋白纖維受到不斷破壞和減少的過程。紫外線照射、風沙、寒熱剌激、環或歲中境污染、輻射以及不斷拉扯麵板等都會對膠原蛋白纖維造成破壞 ,並且女性的變化顯著於男性。雖然自然規律無法改變，但這並不意味我們不能阻止膠原蛋白的破壞與減少。從20世紀70年代美國醫生 K.D.Hamblin 運用牛膠原注射祛皺和修復疤痕開始。膠原蛋白的抗皺效果開始不斷得到證實，並成為目前主要的抗皺手段之一。
膠原蛋白也是提高組織細胞貯水功能、促進水分代謝的重要營養素，它的由三條肽鏈組成的獨特的三螺旋結構具有相當強的保水性。能夠形成面板雀拿保護膜，給肌膚充足的水分滋潤。當膠原蛋白缺乏時，人體細胞的水分代謝就會減弱，細胞的可塑性呈現衰減狀態，面板出現乾燥、起皺等脫水現象。
另外，因為膠原蛋白保水性及緊縮性的雙重作用，還可改善乾性及油性肌膚的分泌狀態，調整面板表面的油脂平衡，使其逐漸趨於中性肌膚，毛孔緊縮細致。
2. 護發作用
頭發健康的關鍵在於頭皮皮下組織的營養。位於真皮層的膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物（毛發與指甲）的營養供應站。一旦缺乏膠原蛋白，頭發就會乾燥分叉甚至斷裂。
頭發本體和面板一樣，也由膠原蛋白組成。對一根衫山頭發進行橫切，在顯微鏡下可以看到：最中心的是發髓 (Meila)。包裹其上的是膠原蛋白，最外一層是毛鱗片。膠原蛋白主要控制著頭發的粗細、彈性和溼潤度。所以要擁有一頭秀發，不能只作表面文章。治本之道就是補充膠原蛋白。營養皮下組織。這樣才能促進毛發健康，保持頭發的柔軟與亮澤。
3. 健骨作用
骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白。骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的「框架」。因此，有人稱膠原蛋白為「骨骼中的骨骼。」
膠原纖維具有強大的......
長期服用膠原蛋白有副作用嗎
指導意見：是有副作用的，不建議長時間的服用的，面板主要考慮平時保養的，平時多吃水果蔬菜及含膠原蛋白高的食物，保持充分的睡眠及合理的運動來改善的。
請採納。
請問吃膠原蛋白有副作用嗎？
沒有副作用的啊，因為可以補充身體能量， Q-bo的 牌子很不錯的 。
長期服用膠原蛋白對身體有副作用嗎
膠原蛋白是保健食品，對身體有益處，還具有美容的功效。況且膠原蛋白本身就是人體的 一部分，對人體是沒有任何的壞處。如果你之前吃過膠原蛋白，覺得有副作用的話，難不保裡面加入了一些激素，我個人比較推崇新肌飲這個牌子，我老公也在吃，效果和不錯，大愛。
膠原蛋白粉長期吃對身體有害嗎？ 5分
不管是膠原蛋白還是什麼其它的蛋白質，通過口服方式進入人體後都是要經過分解，成為小分子的不同種類的氨基酸才能被吸收。吸收到體內的氨基酸會按人體當時的需要重新組成蛋白質。
沒有任何證據說，吃進去的膠原蛋白會重新組合成人體內的膠原蛋白！口服膠原蛋白與「吃」同等重量的「肉」的效果是一樣的，但你花費的「錢」可大大地不一樣。
蛋白質吃多了，對腎臟負擔比較重的，建議是每天吃的不要超量。
女性吃膠原蛋白膠囊有什麼副作用嗎
為什麼吃膠囊啊，，這個不易消化，，含量也堪優，，粉劑的好，，，像孕婦和媽發專用的那個
長期吃膠原蛋白膠囊有副作用嗎
我也聽過一些流言，說吃膠原蛋白會得乳腺癌，還有說吃膠原蛋白對腎臟有副作用等等吧。但實際上我並沒有查到過真正哪個醫學報告說服用膠原蛋白會對人體產生上述的影響，所以我覺得這些言論並不可信。不過，倒是有人服用膠原蛋白可能產生過敏之類的反映，這倒是正常，我一直說，沒有百分百適合的所有人的產品。 還是要看成分，如果這個膠原蛋白里沒有其他的新增維生素礦物，那麼是可以一起吃的
長期吃膠原蛋白有副作用嗎？
第 一 要 看 你 選 擇 的 產 品 ， 選 對 好 的 產 品 ， 品 質 有 保 證 的 產 品 當 然 是 沒 有 副 作 用 的 ， 推 薦 一 款 近 期 火 爆 市 場 的 膠 原 蛋 白 叫 花 喜 花 樣 年 華 膠 原 蛋 白 紅 石 榴 飲 。
⑶ 喝膠原蛋白有什麼好處
吃膠原蛋白有什麼好處？
病情分析：你好,服用膠原蛋白可以起到美容養顏的功效,膠原蛋白是皮膚的主要組成成分，具有豐滿皮膚，減輕微小細紋和皺紋，增加皮膚的彈性，增加皮膚的緻密度，改善色澤等作用。意見建議：正常來說，20-25歲之間，每天服用3克左右的量，連續補充3個月就可以的，25歲以上，每天服用5克左右的量，連續服用3個月，體內的膠原蛋白基本能達到平衡了，3個月以後可以減量服用一段時間的，這樣可以更好的保養皮膚，維持效果就更好了。
膠原蛋白對人的好處是？
膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的30%以上。 膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。建基祥議吃魚膠原蛋白。 對身體各器官都有很好的作用，如皮膚、眼睛、骨骼、指甲、內臟器官等都有所幫助。
女孩子喝膠原蛋白有什麼作用啊？
女孩子喝膠原蛋白的作用：
1、撫平幼紋，修復皺紋
2、增白靚膚，淡斑去印
3、補水保溼，充盈肌膚
4、收縮毛孔，緊致肌膚
5、消除黑眼圈、眼袋
6、修身整形，睡眠減脂
7、護發、護甲：膠原蛋白主要控制著頭發的粗細，彈性和溼潤度。內層缺乏膠原蛋白，頭發乾枯分叉，指甲易斷裂，灰暗無光澤。擁有一頭秀發，治本之道補充膠原蛋白，營養皮下組織這樣才能夠促進毛發，指甲健康，保持頭發與指甲的柔軟亮澤。
我自己也是 在喝膠原蛋白，一般我們女性從20歲膠原蛋白就開始流失，自身合成量不足流失量的1/4,長時間流失的量，短時間內是補不回來的，膠原蛋白進入體內後，7天開始轉化為皮膚的一部分，至少要1-2個月才能補到一定水平，才能達到改善效果。所以緩鋒衫你吃的話不要過於著急，我喝的是法瀾秀膠原蛋白粉，大概喝了一個月多就感覺出挺明顯效果了，你可以試試。當然如果你想更快效果話，最好是搭配葡萄籽和口服玻尿酸。
吃膠原蛋白對皮膚有什麼好處？
膠原蛋白是皮膚的「軟黃金」，當皮膚出現細紋或者斑點的情況，就是膠原蛋白流失造成的。適量地補充膠原蛋白，可以預防衰老，具體可以體現在以下幾點：
a)皮膚皺紋和細小皺紋的產生都是和膠原蛋白的流失有關。膠原蛋白能夠滲透真皮層，重建組織結構修復受損的彈力纖維，延續細胞衰老。
b)美白淡斑：肽能抑制酪氨酸酶的活性，降低黑色素的生成。
c)保水補水：肽鏈中含有大量的親水基因，能夠吸收大量的水分，對皮膚有良好的保溼效果。
d)收縮毛孔：膠原蛋白填充在皮膚的真皮層中，增加緊密度，使其附有張力、彈性。
e)淡化黑眼圈、眼袋：有些人皮膚薄，血液淤積於眼部，造成黑眼圈、眼袋的發生，補充膠原蛋白，填充縫隙，肌膚變緊，淡化黑眼圈作用。
f)挺盯 *** ： *** 是由結締組織構成的，而膠原蛋白是組成結締組織的重要組成部分，膠原蛋白與彈性蛋白、多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，襯託人體的曲線。
g)輔助睡眠、減肥
h)沉澱鈣質：鎖住水分，鎖住鈣質
AYMIN膠原蛋白無添加，非常健康！
喝膠原蛋白有什麼好處？有必要嗎？
種風尚先本興起本性用護膚品保養皮膚同往往喝些美容飲料比:補充膠原蛋白、美白肌膚、補水抗敏等等達內養外美容功效特別FANCLDeluxe Tense Up種擾腔膠原蛋白美肌飲料頗受歡迎能肌膚直接補充膠原蛋白迅速恢復皮膚緊致潤滑美容飲品 傳統肉皮、燕窩、魚翅等種途徑補充膠原蛋白般膠原蛋白由1000氨基酸組極較難體完全吸收FANCL本央研究所經七研製專利HTC三鈦氨基蛋白僅由3氨基酸組排列極細肌膚膠原蛋白基本單位消化程破壞能比普通膠原蛋白4倍真皮層快速吸收膠原蛋白美肌飲料同含藍錠精華海岸松精華等抗氧化修護令肌膚提高儲水及自我再能力恢復緊致飽滿、潤澤彈性輕狀態 膠原蛋白真皮層支撐皮膚架構主要黏合劑隨著齡增紫外線、自由基等侵害膠原蛋白流失、變質失彈性合新膠原蛋白能力降使皮膚變鬆弛、缺水、敏、暗淡容易產細紋、色斑毛孔粗種由於真皮層膠原蛋白缺失導致衰現象已追求表面補水、美白、抗皺所能解決
喝膠原蛋白有什麼好處？
對皮膚：抗衰老，祛斑，祛皺，美白。補水。
對骨骼：預防骨質疏鬆，骨折。對血管：增強血管彈性，清理血管垃圾。
為什麼要吃膠原蛋白？有什麼好處
1膠原蛋白的抗衰老的作用
人體皮膚表面細胞中的營養成分膠原蛋白是必不可少的，因為細胞骨架就是膠原蛋白組成的，例如年齡大了，身體機能下降，細胞產生膠原蛋白的能力降低，所以細胞衰老過快。還有長時間勞累，輻射等等都會損毀細胞產生膠原蛋白的能力，所以衰老就很快，那麼細胞缺失了膠原蛋白，當你補充充足的膠原蛋白，自然顯得年輕，肌膚也會變得光滑圓潤，也是現在35~40歲的女性都在食用的原因。
2 膠原蛋白的增強骨質的作用
其實膠原蛋白的使用對骨質疏鬆用很大作用，但是很多人食用了之後，都覺得不怎麼樣，其實是因為食用的方式不對，膠原蛋白主要是增加骨密質的，另一個重要的作用是可以增強骨質對鈣的吸收。骨質疏鬆主要是鈣的流失，膠原蛋白缺失，就是對人體鈣的吸收起阻礙作用。所以單純補鈣及補膠原蛋白都是不對的，二者一塊使用才是最好的。現在的老人保持身體健康，它們是缺一不可的。
3 膠原蛋白的凝血作用
膠原具有止血性能，這個是不常用的功能，該性能的發揮通過兩方面實現，即促進血小板凝聚和血漿結塊。膠原可以與血小板通過粘合、聚集形成血栓起到止血作用。膠原是參與創傷癒合的主要結構蛋白，對傷口的癒合有很大作用，對那些血小板較少，凝血能力較差的人有很大的幫助。
喝膠原蛋白口服液有什麼好處？
這種風尚最先從日本興起，日本女性在用護膚品保養皮膚的同時，往往會「喝」一些美容飲料，比如：補充膠原蛋白的、美白肌膚的、補水抗敏的等等，以達到「以內養外」的美容功效。特別是FANCL的Deluxe Tense Up，一種「膠原蛋白美肌飲料」頗受歡迎。這是能為肌膚直接補充膠原蛋白，迅速恢復皮膚緊致潤滑的美容飲品。 傳統中，人們可以從肉皮、燕窩、魚翅等多種途徑補充膠原蛋白，而一般的膠原蛋白由1000多個氨基酸組成，分子極大，較難被人體完全吸收。FANCL日本中央研究所經七年研製出專利的HTC三鈦氨基蛋白，僅由3個氨基酸一組排列而成，分子極細，是肌膚膠原蛋白的基本單位，在消化過程中不會被破壞，從而能比普通膠原蛋白多4倍地被真皮層快速吸收。「膠原蛋白美肌飲料」同時還含有藍錠果精華和海岸松精華等抗氧化修護成分，令肌膚提高儲水及自我再生能力，恢復緊致飽滿、潤澤有彈性的年輕狀態。 膠原蛋白是真皮層中支撐皮膚架構的主要「黏合劑」，但隨著年齡的增長和紫外線、自由基等的侵害，膠原蛋白會流失、變質而失去彈性，合成新的膠原蛋白的能力也會下降，使皮膚變得鬆弛、缺水、敏感、暗淡，容易產生細紋、色斑和毛孔粗大。這種由於真皮層膠原蛋白缺失導致的衰老現象，已不是追求表面補水、美白、抗皺所能解決的了。
記得採納啊
喝膠原蛋白液態飲有什麼好處
液態的膠原蛋白產品現在是很常見的一種劑型。吸收好是膠原蛋白液最大的優點，但恰恰是由於液態的原因，為了保證它在生產及運輸過程中不變質，就需要添加一些調味劑以及防腐劑。這就在膠原蛋白的純度上大打了折扣，也是膠原蛋白液產品的一大瓶頸。雖然嘴上喝著猶如水晶葡萄，但真正對我們皮膚起到的效果卻少之又少。
總而言之，膠原蛋白口服液的優點是：人體比較容易吸收，缺點是：含量比較低，市面上所見的小瓶裝的口服液，根本保證不了人體一天正常攝取膠原蛋白的量，成年女性每天至少攝取5g-7g膠原蛋白。所以說如果有市面上出現一些企業誇大其詞。
其次就是膠原蛋白粉，膠原蛋白粉最大的優勢就是可以達到很高的純度，所以市場上膠原蛋白粉劑產品佔了很大一部分份額。但膠原蛋白粉有一個致命的缺點，那就是容易被胃酸破壞使之無法順利達到腸道，只有一部分被皮膚吸收利用。除非分子量在500-1000道爾頓左右，可以直接被吸收。就是說分子量越低，吸收就越好！所以選擇低分子量的膠原蛋白品牌是非常重要的！
總而言之，膠原蛋白粉的優點是：含量要比口服液高很多。缺點：分子量問題，如果選擇分子量較高的膠原蛋白品牌，吸收不好，就會大打折扣。
每天喝膠原蛋白有什麼好處
1.緊膚平皺. 2.保溼滋潤.3.恢復彈性. 4.修復組織. 5.美白淡斑.
⑷ Fancl的膠原蛋白飲料有什麼副作用
我一直吃的今正元牌彈力肽膠原蛋白。和同事一起買的。。據說最近還在高活動呢。。呀，你還是選擇膠原蛋白硬膠囊吧，或者膠原蛋白粉，飲料的效果肯定不咋滴。
⑸ 膠原蛋白飲真的有效果嗎
膠原蛋白飲品主要適用於一些體內膠原蛋白流失嚴重的人群，膠原蛋白流失最常見的症狀是皮膚乾燥，鬆弛，衰老，色斑等，可以適當的吃點膠原蛋白飲品。每個人由於體質和氣血的不同，見效的快慢也是不一樣的，膠原蛋白飲品一般最少口服一個月以上才能見到明顯的效果，建議按周期服用比較好，平常也要調整好生活作息，不要熬夜，保持充足的睡眠。
膠原蛋白可以補充肌膚所流失的營養，能抗衰老、抗氧化、增加皮膚彈性、緩解皺紋的形成。祛除色斑、黃褐斑、老年斑、蝴蝶斑。
可以緩解骨質疏鬆。喝膠原蛋白時吸收的並不是膠原蛋白，而是單個氨基酸，或者是組成的氨基酸，所以不會起到太大的作用。
可以通過食療來進行補充，比如豬皮、豬蹄中都含有大量的膠原蛋白，但脂肪含量非常高，也不要過多食用。
現在醫學已經證實了膠原蛋白的作用，補充足夠量的膠原蛋白對美化肌膚、延緩衰老、緩解骨質疏鬆有特別的效果。
事實上據有關數據統計，在歐美有80%以上的女性開始口服膠原蛋白美容抗原，中國港台60%以上的女性也常年服用膠原蛋白，豬皮、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，但高脂肪量很多女性不敢吃，而且被人體吸收的膠原蛋白也十分有限，根據科學家分析每個豬蹄中含量2.64%克膠原蛋白，脂肪含量卻遠遠大於此，食補膠原蛋白遠遠不能達到預想的美容效果。
膠原蛋白(Collagen)是一種生物性高分子物質，在動物細胞中扮演結合組織的角色，是人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白是生物科技產業最具關鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。其應用領域包括生醫材料、化妝品、食品工業、研究用途等。
膠原蛋白廣泛存在於動物的皮和骨骼中，比如牛蹄筋、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨。多吃這類食物可以在一定程度上補充膠原蛋白，但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質，並不能被人體直接吸收，而且這類食物大多脂肪含量較高。膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。
膠原蛋白的功效
1、可以預防心血管病。研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。此外，膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。鋁對人體有害，研究表明，日前逐漸增多的老年痴呆症與鋁的攝入量有關，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。
2、可以作為一種補鈣食品。膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質的攝入量，膠原蛋白可成製成補鈣的保健食品。
3、可以為特殊人群使用。婦科疾病的根源來自於內分泌失調，膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體所需，使得更年期婦女能夠更輕松面對各種不適。
⑹ 喝膠原蛋白下腹疼是怎麼回事
這樣的話你最好咨詢下賣家哦
一般膠原蛋白應該不會有這問題的
既然不舒服 就暫時停止喝啦
不要反而傷身呢..
⑺ 喝膠原蛋白口服液有什麼好處
喝膠原蛋白口服液有以下好處：
1、抗衰老
導致女性朋友衰老的主要原因就是因為膠原蛋白的流失，所以補充膠原蛋白會有抗衰老的作用，使女性朋友保持年輕的姿態。女性朋友可以食用一些含有膠原蛋白的食物，預防衰老。
2、緊致肌膚
膠原蛋白對於女朋友的作用還有緊致肌膚和修復細紋，肌膚鬆弛和出現細紋也是常見現象，補充膠原蛋白可以達到緊致肌膚和修復細紋的作用。
3、保持肌膚
女性朋友肌膚出現一些問題的主要原因就是因為肌膚缺水，所以補水也是女性擁有好皮膚的必要步驟。膠原蛋白就可以幫助女性朋友保持肌膚，因為膠原蛋白具有非常豐富的親水性的保濕因子，可以有效的鎖住肌膚內的水分，使皮膚一直保持水嫩的狀態。
可以吃水解膠原蛋白粉膳食補充，將1勺（6.7克）本品溶於1茶匙水或橙汁中，然後再多加6-8盎司（約180mL-250mL）水或橙汁用力攪拌，或用攪拌機攪拌。為達最佳效果，建議空腹食用，請勿加入其它蛋白粉或補充劑。進食前30分鍾食用
⑻ 喝膠原蛋白有什麼好處和壞處 喝膠原蛋白有哪些好處和壞處
1、好處：
美容養顏：膠原蛋白影響皮膚的生長、修復，喝膠原蛋白可以幫助皮膚增加彈性，促進新陳代謝，有美容養顏的作用；
防止骨質疏鬆：骨骼中膠原蛋白占很大部分，骨骼生成必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼框架，所以喝膠原蛋白對於預防骨質疏鬆有一定的作用；
營養頭發：頭發由膠原蛋白、發髓和毛鱗片組成，膠原蛋白可以影響頭發的彈性、粗細和濕潤度，女性喝膠原蛋白可能具有烏發亮發的作用，促使頭發保持健康狀態。
2、壞處：
過敏反應：由於市面上的膠原蛋白制劑可能會添加香精和天然激素，部分過敏體質的女性，喝膠原蛋白可能出現過敏的情況；
其他：如果女性正處於妊娠期，膠原蛋白中含有一些氨基酸不易被吸收，可能會影響胎兒健康，因此不建議喝膠原蛋白。