膠原蛋白多為什麼臉有彈性

❶ 不少人困惑，膠原蛋白對皮膚有什麼好處你知道多少

膠原蛋白是皮膚中不可或缺的物質！能使皮膚有彈性，有光澤，排毒美白，淡化黑色素。很多人都很困惑。膠原蛋白對皮膚有什麼好處？

膠原蛋白對皮膚的影響

1.膠原蛋白是皮膚和肌肉中彈性的主要部分，但隨著年齡的增長，皮膚和肌肉中的水分減少，這就是衰老的開始。如果能及時補充膠原蛋白，可以讓皮膚保持年輕。

2.牙齒和骨骼含有鈣。如果鈣流失，容易引起牙病和骨質疏鬆。能使鈣與骨細胞緊密結合的膠原蛋白不會流失和降解。如果只是增加鈣的攝入，而缺乏膠原蛋白，鈣就無法保存在骨骼中。

3.膠原蛋白能保持角膜濕潤透明，增加眼部精華的透明度。

4.促進肌肉細胞緊密連接，使其富有彈性和光澤。

5.增加內分泌，保護和強化內臟。

6.結合免疫球蛋白增加免疫力。

❷ 膠原蛋白為什麼能讓皮膚變好

膠原蛋白（collagen）是一種生物性高分子物質，是一種白色、不透明、無支鏈的纖維性蛋白質。它可以補充皮膚各層所需的營養，使皮膚中膠原活性增強，有滋潤皮膚，延緩衰老、美容、消皺、養發等功效。它廣泛地存在於人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭發組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半，老年人臉上溝溝坎坎的皺紋，正是因為膠原蛋白和水分流失，造成皮膚塌陷。膠原蛋白的流失導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象。所以，要延緩衰老必須要補充膠原蛋白。

❸ 什麼叫滿臉的膠原蛋白

問題一：滿臉都是膠原蛋白是什麼意思 滿臉都是膠原蛋白是指面部非常嬌嫩，皮膚很好狀態特別好的意思。
膠原蛋白是一種生物性高分子物質，對皮膚的作用，可以起到保濕、滋養、亮膚、緊膚、防皺等作用。
1、膠原蛋白一般都存在於動物的體內，除了常見的豬蹄、肉皮之外，富含膠原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。
2、由於這些食物中同時含有較多的脂肪，所以食用也不能過多。

問題二：說一個女孩臉上全是膠原蛋白是什麼意思 應該是說這個女孩皮膚相當好吧。因為膠原蛋白對皮膚的作用是眾所周知的，它既能鎖住肌膚水分又能支撐細胞，使細胞豐滿、水盈，讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑。當人體內的膠原蛋白不足時，不光肌膚會變得黯淡無光，身體健康也會出現問題。因此，膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。它能使身體保持年輕、防止老化和改善體質，對美容和健康都很有幫助。

問題三：臉上滿滿的膠原蛋白是什麼意思？ 皮膚好，有彈性唄，補充mmV膠原蛋白臉上會有滿滿的膠原蛋白哦，哈哈哈

問題四：滿臉都是膠原蛋白是什麼意思 褒義詞，說明這個人皮膚非常好（膚如凝脂）。也可以指年輕的時候皮膚好嘍

問題五：問一個說另一個人滿臉膠原蛋白是什麼意思？ 就是說皮膚很嫩沒皺紋滿滿都是朝氣活力青春氣息～類似大概吧

問題六：臉上有膠原蛋白是什麼意思 20分 多吃豬蹄，肉皮之類的含膠原蛋白特別多，美容的

問題七：滿臉的膠原蛋白什麼意思 就是說皮膚很嫩沒皺紋滿滿都是朝氣活力青春氣息～類似大概吧

問題八：怎樣確定臉上的不是肥肉而是膠原蛋白 我們知道要是想要皮膚變得更好就離不開膠原蛋白，膠原蛋白會隨著年齡和時間慢慢的流失，所以我們看到的那些老人臉上沒有彈性就是因為沒有膠原蛋白，所以在年輕的時候要補充一些膠原蛋白，膠原蛋白主要分布在人體的結締組織中，作為皮膚、骨骼、肌腱、韌帶、血管的構成材料,佔比超過70%，含有美容和保健的特定的氨基酸，屬於是功能性蛋白，用於抗皺、保濕和治療骨關節炎和骨質疏鬆。膠原蛋白有美膚、改善關節等作用，脂肪只是表皮層下面一層含有蛋白的組織結構。
一、補充膠原蛋白要做到以下幾點：1、食補。可以採用吃豬蹄、肉皮等來補充，但要注意同時補充新鮮水果和蔬菜，否則因肉食過量容易體質酸化。2、口服膠原蛋白口服液、膠原蛋白粉。主要看膠原蛋白被人體吸收率。3、膠原護膚保養品，有膠原蛋白面膜，膠原蛋白精華液，膠原蛋白滋養霜等，滋潤乾燥膚質，提高肌膚修護機能。4、注射膠原蛋白，這種方式更為直接而有效。主要適應症包括：除皺、塑形、面部提拉、改善膚質。注射後可 *** 注射部位自體膠原的再生。一次注射效果可達半年到一年半左右。
二、吃一些含有膠原蛋白的食物：1、豬蹄。生活中很多人都知道多隻豬蹄可以補充膠原蛋白，因為豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以很好的被身體吸收。2、豬腳的皮與它的骨髂中有一層粘膠似的物質，吃起來彈性十足，且有嚼勁，這一層就是膠原蛋白。豬腳燉湯或者紅燒都不會破壞這層膠質，營養還美容，是不可多得的菜餚。3、牛筋。在牛肉之間，有一層彈性十足的筋狀物，那就是牛筋，牛筋是牛肉中膠原蛋白含量很高的部分。很多人愛吃牛筋，大多是因為它的口感有耐嚼，吃起來津津有味，卻不知它也是補充膠原蛋白的好食材。4、魚。魚身上可謂有百寶,魚眼可以明目，魚肉含有大量DHA，利於大腦的發育。魚皮中含有膠原蛋白。將魚清蒸或者紅燒，皮味俱佳，冷凍後的魚凍子，口感滑嫩，裡面的膠原蛋白都可以被我們的身體吸收。魚類膠原蛋白組成結構與人體最接近，是最容易為身體組織所辨識吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。魚類的膠原蛋白主要來源於深海魚類的軟骨，因此，名媛仕女們吃魚翅來滋養皮膚確實是有科學道理的。5、動物的真皮富含膠原蛋白，且來源廣泛，補充成本低廉。豬皮、牛羊等畜類皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮等富含優質膠原蛋白，大家可以做成普通菜餚，也可以做湯，或是做皮凍。豬皮一般有特殊味，雞皮等禽類真皮脂肪含量稍高，魚皮可能有魚腥味，魚皮的價格一般也不太便宜，牛皮等要食用處理流程麻煩，大家根據自己的飲食習慣選吧。
6、禽類的翅膀和爪子等，主要是由骨骼、筋腱、真皮等組成，肌肉和脂肪等都很少，含量最大的就是膠原蛋白。因而像雞翅、雞爪、鴨掌、鴨翅膀、鵝掌等，都是不錯的膠原蛋白補充食物源。7、生活中，很多動物的小腿也是含有大量的膠原蛋白的，比如豬小腿，羊小腿，牛小腿。8、動物筋腱和筋膜是膠原結締組織，富含膠原蛋白。常見的這一類食物是牛腩、牛筋、鹿筋、豬蹄等。9、動物軟骨和骨骼，特別是軟骨，也富含膠原蛋白。這一類食物來源廣泛，如豬的頭骨、腿骨、脊柱骨，雞骨架，鴨骨架，魚頭，魚骨，牛骨，羊骨，等等。這一類食物一般是燉湯喝。10、動物肌肉里也有大量的膠原蛋白，但相比其他組織，由於肌肉量大，而膠原蛋白的含量就低了。豬肉、牛肉、雞鴨魚肉等，平時都食用得很多，因而，也是在默默補充膠原蛋白了，含量雖低，但食用量大，補充得也很可觀的。注意，膠原蛋白是在瘦肉里，不是在肥肉里。素食主義者則最好多補充一點瘦肉。
總的來說，對於哺乳動物來說，大部分膠原蛋白集中在真皮、血管、筋腱、骨骼、軟骨等結締組織中;對於魚類來說，膠原蛋白主要集中在鱗片、......>>

問題九：怎麼補充臉上膠原蛋白 內在的吃膠原蛋白肽或者食補吃些豬蹄，牛筋補充，外在的化妝品只能補水保濕別的沒什麼作用

問題十：臉部膠原蛋白 為什麼會流失？ 老化

❹ 膠原蛋白美膚全解讀 讓你年輕十歲

20歲時，我們肌膚中的膠原蛋白數量最充足，所以肌膚維持最佳狀態，緊致、飽滿、有光澤、有彈性;25歲以後，膠原蛋白不再增加，30歲前後開始逐漸減少;到了50歲左右，它的數量只有20歲時的一半。 別以為服用膠原蛋白只是一陣流行風尚，過三五個月就會偃旗息鼓，它的主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。因此，我們可以毫不誇張地說膠原蛋白是一切生命存在的支架，更是延長青春的黃金要素。 接收!膠原蛋白減少的訊號 睡在涼席上或者其他物件上，我們的臉上會自然而然留下印痕。回想一下，兒提時代，這樣的印痕只需要一二分鍾就會消失不見，而現在印痕停留在臉上的時間變得越來越長。這就是膠原蛋白減少的最直接可見的訊號。 膠原蛋白究竟是什麼? 膠原蛋白又叫膠原，是動物體內含量最多、分布最廣的蛋白質。它主要分布在哺乳動物的結蒂組織中，對動物和人體皮膚、血管、骨骼、筋腱、牙齒和軟骨的形成都十分重要，是這些結蒂組織的主要基質。其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。 膠原蛋白在人體的哪些部位? 人體成分中有16%左右是蛋白質，膠原蛋白約占人體總蛋白質的1/3，相當於體重的6%。其中，皮膚總量的70%為膠原蛋白，軟骨中50%是膠原蛋白，肌肉、筋腱中膠原纖維佔80%，而人體正常骨骼中的膠原蛋白佔到30%。 膠原蛋白掌握著一個人身體外觀是否呈現老態，肌膚樣態是否維持健康彈性的關鍵。 膠原蛋白與美麗肌膚有什麼關系?

我們把膠原蛋白稱為皮膚的「彈簧」和「水庫」。 在真皮層中，膠原蛋白高達70至80%。它是細胞之間的黏合劑，即承托著器官形狀，也維系著細胞活動。在皮膚中，膠原蛋白不僅決定了皮膚的彈性和緊實度，還決定了皮膚的含水量和儲水力。因此它被形象地稱為皮膚的「彈簧」和「水庫」。它就像一張織的密密的網一樣，為肌膚牢牢鎖住了營養和水分，使得肌膚潤澤、光滑、有彈性。 20世紀70年代，美國加州大學凱克醫學院研究發現：肌膚衰老除與年齡、自然環境侵害外，更與肌膚中真皮層缺失一種營養--膠原蛋白有關，肌膚的彈性潤澤，細膩光滑都與膠原蛋白在體內的多少有著密切的關系。當皮膚中的膠原蛋白老化、受損或含量減少，表層皮膚缺少承托力，就會鬆弛、下陷（產生）;深層儲水力的下降，也會導致表層皮膚的乾燥、粗糙、紋理紊亂，甚至變得脆弱和產生細紋。

攝入膠原蛋白真的能美肌嗎? 膠原蛋白被稱為」骨中骨，膚中膚「，肌膚「軟黃金」。它是真皮層強有力的後盾，對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白對皮膚的好處，具體表現在以下幾個方面。 保濕：膠原蛋白富含親水性的天然保濕因子，它與皮膚表面的蛋白質結合，可補充人體流失的膠原蛋白、氨基酸;而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態! 營養：膠原蛋白對皮膚的滲透性強，它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。 亮膚：皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。 緊膚：當膠原蛋白被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊綳而富有彈性! 防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制的作用，共同達到舒展粗紋，淡化細紋的功效! 修復：活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞製造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。同時，活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。 ：膠原蛋白能促進皮膚新陳代謝，防止黑色素沉澱，淡化色斑，讓皮膚白白凈凈、有光澤。 膠原蛋白還有哪些功效? 頭發：膠原蛋白主要控制著頭發的彈性、濕潤度和光澤。只要適時補充膠原蛋白，即可以為頭皮皮下組織提供足夠的養料用以再生、營養發絲，即使受損發質也可重現往日柔亮動人。同時膠原蛋白的保濕效果還能使秀發充滿彈性。 指甲：經常補充膠原蛋白能使指甲健康亮澤，富有韌性。 豐胸：膠原蛋白對女性的豐胸作用早已為人熟知。口服膠原蛋白能讓女性的 *** 變得豐滿、挺拔、 *** ，並有效糾正 *** 的鬆弛、下垂。 減肥：膠原蛋白可使脂肪與肌肉之間的新陳代謝的生理過程增加，導致明顯的體重減輕，達到減肥的目的。

活化：膠原蛋白還具有活化細胞的功能，可加快傷口的癒合，細胞的生長。 身形：對處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。 其他：膠原蛋白還具有保護關節、預防骨質疏鬆和提高人體免疫力在功效。

補充膠原蛋白的三大誤區 誤區一：為皮膚補充膠原蛋白只需外塗含膠原蛋白的護膚品即可? 校正：大部分含膠原蛋白的護膚品只能令肌膚暫時呈現飽滿感，因為其所含的膠原蛋白分子很大，塗抹後只是停留在了皮膚層，卻難以滲透至真皮層修護皮膚。所以我們還須通過飲食補充膠原蛋白。 誤區二：只要食用含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞翅、魚皮等，就能為皮膚補充足夠的膠原蛋白? 校正：食物中所含膠原蛋白分子很大，吸收有限;而且被吸收的部分，還得重新分解合成，為骨骼、腱、血管、內臟等身體其他器官和組織提供各不相同的膠原蛋白。 誤區三：我還沒到二十五歲，沒有必要補充膠原蛋白? 校正：除了年齡的增長，紫外線照射、生活壓力、吸煙、熬夜、環境污染等都會加快膠原蛋白的流失，所以年輕肌膚也可能需要補充膠原蛋白。 這樣補充膠原蛋白更有效 加效一：充足的睡眠 膠原蛋白可以通過食物、營養品來獲取，但要促進細胞活性化，使身體最大限度地產生膠原蛋白，就一定要保持充足的睡眠。夜間10點～凌晨2點被稱為肌膚的黃金期，如果這段時間的睡眠質量得到保證的話，成長荷爾蒙的分泌量就會增多，就能獲得增生膠原蛋白的最大可能。 加效二：配合其他成分 維他命C、Q10等成分能提升膠原蛋白的吸收率。建議在臨睡前，配合服用輔酶Q10，能加強活化細胞組織，促進新陳代謝，增生膠原蛋白提升儲水能力;配合服用維他命C，能幫助促進膠原蛋白生成。

集結所有方法，一起來補充膠原蛋白! 目標：看起來年輕十歲 方法：飲食攝入、營養劑補充、塗塗抹抹、維整形……onlylady為你全面解讀幫助補充膠原蛋白的幾大主流方法。

方法一：外用保養品，UP膠原蛋白 很多保養品的說明書中都會出現「膠原蛋白」的字樣，外用的保養品一般分為單純補充膠原蛋白和 *** 自主生成膠原蛋白兩種，也有的將以上兩者相結合。常見的成分有魚子醬、海藻、魚軟骨、大豆、葛根、山毛櫸樹、橄欖葉等等。 HR赫蓮娜膠原蛋白豐潤密集眼霜 COLLAGENIST EYE ZOOM WITH PRO-XFILL RMB780/15ML 超微膠原粒子發揮神奇美肌力 第一款不需用「手」即可塗抹的眼霜，特殊設計如小湯勺般的「高精準塗棒」前端，針對消除眼部細紋、魚尾紋設計，輕輕一按，即可將眼霜用最均勻的量塗上眼周，並且完全不拉扯肌膚。除了獨家成份Pro-Xfill能激發並加強細紋/幼紋下層皮膚所缺乏的膠原蛋白生成，更配合有咖啡因與花竹柏精華萃取，強化了排水、提亮眼部肌膚、消除眼部浮腫的功能。同時，超微膠原粒子發揮著如同「玻尿酸」般的強效作用，令眼部肌膚即刻豐盈飽滿，消除細紋，使眼神更立體明亮! ESTEE LAUDER雅詩蘭黛奇跡撫痕抗皺精華 RMB980/50ml 2小時內生成膠原蛋白 革命性獨家專利成分智慧膠原增生勝肽，以創記錄的速度在2小時內生成膠原蛋白，淡化各種歲月痕跡，重塑肌膚年輕風采。 方法二：口服保健品補充膠原蛋白 近幾年口服的美容片大行其道，各種膠原蛋白葯丸、飲品紛紛熱賣。選購的重點是注意保健品中膠原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂貴的飲料大於次貴的粉末，吸收率最低的是最評價的葯丸。 FANCL無添加果味飲料（含膠原蛋白） Deluxe Tense UP RMB298/ 50ml*10支 HTC膠原蛋白，10天就有美膚效果 所含高效性能HTC膠原蛋白，在消化過程中不會被破壞，從而能比普通膠原蛋白多4倍地被真皮層快速吸收。 每日一支「Deluxe Tense up」，除補充充足的「HTC 膠原蛋白」外，亦提供其它豐富的美肌成分讓膠原蛋白常保充足新鮮，助你從內而外散發健康美肌。 蓓麗雅魚膠原蛋白 RMB900/ 3g*30支 來自日本深海的美容聖品 採用日本深海天然魚類中提取的膠原蛋白為原料，純凈、無污染，遠離動物疫源性病毒。使用更安全、更定。 100%日本原裝進口，不添加任何其他成分，充分保證肌膚每天所需養分。保濕、抗皺、一次完成。 從魚皮中提取的小分子結構，無需經體內分解轉化，直接與肌膚細胞快速融合，吸收效果更好。 每100 *** 品中含有94.1%膠原蛋白，脂肪含量低於0，除補充肌膚所需膠原蛋白外，還能修體瘦身。 無異味，完全溶解於水。飲用方便放心。 佐籐Q10 白美飲料

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❺ 女孩子補充膠原蛋白對臉部皮膚有什麼益處

正常是可以有些改善的，護膚就是要內調+外養，口服膠原蛋白可以從身體改善你的細胞活性，再配上適合的護膚品，皮膚一定會很好的膠原蛋白的流失也是我們肌膚衰老的最主要的原因，所以補充膠原蛋白肽，能夠喚醒我們的肌膚，讓我們的肌膚光滑，滋潤有光澤，永葆年輕，要選擇小分子，動植物雙肽給合的膠原蛋白肽更易吸收。

注意減壓，目前有效的美容產品要麼就是通過適當電流刺激膠原蛋白的產生。讓肌肉更有活力，要麼就是護膚品裡面含有a醇，所以不要再問怎麼吃膠原蛋白了，這個是偽科學。不要把所有的衰老都歸類到一個補充膠原蛋白就能見好的。最近在喝 皮膚狀態改善了不少樓上說得對，我推薦諾美優健的膠原蛋白。吸收好，性價比高。初己膠原蛋白就很好。

❻ 什麼是膠原蛋白它對人體有什麼作用

膠原蛋白對人體有什麼作用？

膠原蛋白是我們的肌膚里一樣很重要的東西，人們常常會說年輕的人的臉充滿著膠原蛋白，這是什麼意思呢？

膠原蛋白豐富說的是皮膚嫩滑有彈性，雪白的肌膚是人人追求的極致，不少明星都有亮白的肌膚。膠原蛋白是存在於人體的一種非常重要的蛋白質，主要分布在結締結構中。膠原蛋白具有強大的伸展能力，在人體韌帶和肌腱中大量分布。同期膠原蛋白仍是細胞外基質的主要組成成分。它能讓肌膚維持彈性。值得注意的是肌膚產生皺紋經常是出於膠原蛋白的老化形成的。膠原蛋白也是眼睛角膜的嚴重組成成分，經常是以結晶的形式存在。

另外膠原蛋白除了延遲衰老的作用以外，還有不少神奇的功能：

1. 保濕：親水性的原有保濕因子大量存在於膠原蛋白中，而且三螺旋結構能牢牢鎖住水分，讓肌膚時刻維持光滑白嫩的狀況。

2.滋潤：活性膠原蛋白對肌膚的滲透性大，可透過角質層與肌膚上皮細胞融合，促進肌膚細胞的代謝，讓肌膚中的膠原蛋白活性變大。並且它能維持角質層水分及纖維結構的完整性，改善肌膚細胞生存環境和促進肌膚結構的新陳代謝，增強血液循環，到達滋潤肌膚的結果。

3.亮膚：肌膚的光澤取決於含水量的多少。膠原蛋白良好的保水能力使肌膚水潤亮澤，散發健康的光彩。

膠原蛋白最有效的補充方法是食療法，到正規的葯店買膠囊片或者葯片食用，既經濟又實惠。

其次，可以買一些含有膠原蛋白的面膜敷臉，這也是一種十分有效的。

總之，膠原蛋白既能減緩衰老，又能美白肌膚。

❼ 女孩子補充膠原蛋白對臉部皮膚有哪些益處有什麼依據

引言：膠原蛋白對於女性的重要性不言而喻，對於20歲以下的女性來說，膠原蛋白比較豐富，皮膚的狀態會比較好，會顯得整個人活力滿滿。但是對於20歲以上的女性來說，就需要想方設法來補充膠原蛋白，來維持皮膚的狀態。女孩子補充膠原蛋白，能夠更好的鎖水，亮膚，改善膚質。今天小編想分享的話題就是，女孩子補充膠原蛋白對臉部皮膚有哪些好處？而且對於皮膚不好的狀態，能夠有效的改善和修復。膠原蛋白充足的情況下，能夠促進皮膚的新陳代謝，能夠鎖住皮膚中的水分，能夠讓皮膚狀態看起來更好。而且女孩子如果堅持補充膠原蛋白的話，不僅能夠讓皮膚更有彈性，而且能夠抑制黑色素的生成，能夠淡斑祛斑。總而言之，女孩子補充膠原蛋白能夠給皮膚保濕鎖水，提亮膚色，並且能夠抑制黑色素的沉澱，能夠祛斑淡斑。

❽ 膠原蛋白恢復肌膚彈性的原理是什麼

陽光中的紫外線 不僅會使人變黑，長出細紋，還會使皮膚中的膠原蛋白大量地流失，為早衰埋下隱患。在曬傷後，為皮膚補充了充足的水分後，即可開始使用富含膠原蛋白的各種護膚精華素，為皮膚補充膠原蛋白，使皮膚恢復到曬前緊致飽滿的狀態。對於曬傷後肌膚的老化問題，由於紫外線破壞肌膚中的膠原蛋白，使肌膚變得粗糙，失去彈性，因此就要及時補充富含膠原蛋白的食物很有必要，像銀耳、花膠等，可以修復日曬出現的肌膚問題。

曬後補充膠原蛋白的方法：
1、曬後肌膚膠原蛋白流失是非常難恢復的，膠原蛋白流失後肌膚就會失去彈性，讓肌膚看起來衰老不少，在曬後一個月內，補充膠原蛋白是非常重要的，可避免出現鬆弛、細紋、曬斑等現象。

2、內外補充膠原蛋白
輕微的曬傷，在1-2天內要補充大量水分，而在第3天開始，應在特別乾燥的地方如眼尾、顴骨處塗抹上彈力精華，可有效預防小統統的誕生，此外，在飲食上多吃含有膠原蛋白的食物，如銀耳、蹄筋、雞爪等，可讓受損肌膚快速復原。

❾ 膠原蛋白能增加皮膚彈性這個我知道，能補水鎖水嗎

第一，膠原蛋白是皮膚內的重要構成部分、有助保持皮膚彈性。但是，這並不意味著通過內服或者外搽的方式可以「補充」。內服無效的原因是，蛋白質會分解、重構，本質上說，服用膠原蛋白和吃豬皮豬肉是一樣的，都要從產品分解成原料，然後再重組為各式各樣的產品。外用無效的原因是，皮膚是屏障器官，一般不會「吸收和利用」外來物質，更重要的是，膠原蛋白分子量很大，完全沒有希望穿透皮膚表層吸收利用。
第二，但也是因為膠原蛋白分子量很大，他和很多大分子的成分（如：透明質酸）一樣，搽於皮膚表面可以避免水分蒸發流失，同時，膠原蛋白一般不會引起過敏，可以外搽作為一種成本比較高的保濕劑。