A. 膠原蛋白搭配什麼吃效果更好
膠原蛋白可以搭配著VC、VE一起服用,也可以搭配著葡萄籽一起服用,這樣能促進人體對膠原蛋白的吸收,效果會更好些。服用時間上,建議在晚上睡前一個小時左右服用,這個時候是人體皮膚代銷最旺盛的時期,對膠原蛋白的吸收利用效果會更好。
B. 膠原蛋白搭配什麼服用效果更佳
膠原蛋白可以搭配著vc、ve一起服用,也可以搭配著葡萄籽一起服用,這樣能促進人體對膠原蛋白的吸收,效果會更好些。服用時間上,建議在晚上睡前一個小時左右服用,這個時候是人體皮膚代銷最旺盛的時期,對膠原蛋白的吸收利用效果會更好。
C. 膠原蛋白的正確食用方法 怎麼吃膠原蛋白
1、膠原蛋白分粉和飲兩種, 膠原蛋白粉可以沖白開水沖牛奶都可以, 膠原蛋白飲就直接喝就好。
2、膠原蛋白粉可以直接倒入40度以下溫水中,漸漸溶解,可以適當攪拌,大約5分種後,可以完全溶解,純凈無色透明。 正常情況下,膠原蛋白每天用量建議為4-5克,如果皮膚狀態不好,可以加量至每天8—10克。膠原蛋白的最佳服用時間為睡前半小時。我們可以每天分開2次服用,早餐前空腹與晚上睡覺前半小時,吸收更好。膠原蛋白搭配VC或葡萄籽能夠協同增效,建議與VC含量高的果汁搭配或者結合葡萄籽食用。
D. 食用膠原蛋白時搭配什麼東西一起吃會使身體更易消化吸收呢有哪位大神知道
您好!彈性肌膚的成分里包括膠原蛋白和sulphur。吃膠原蛋白的時候可以搭載葡萄籽膠囊(買膠原蛋白粉的時候一般會送葡萄籽膠囊)。也可以搭載大蒜和Vc一起食用,因為vitaminc是可以幫助彈性結構的生成的。
E. 膠原蛋白和什麼一起搭配吃效果好
我吃雅名兩個月了,都是每天晚上9點多吃的,還配合vc,對了,這個無添加的口感不太好吧?我是用紅棗酸奶沖服的,還能接受,呵呵。
F. 吃膠原蛋白同時搭配什麼使用效果更好些
跟VC一起服用促進吸收哦,
我是這樣喝澳洲mmv膠原蛋白肽的,有時跟新鮮檸檬還有蜂蜜一起