板藍根和燕窩一起吃了會怎麼樣

A. 燕窩不能和哪些食物一起吃

食用燕窩已經成很多孕媽的首選，是孕期 健康 滋補品，燕窩雖然很補，但是沒有什麼味道，孕媽媽想要獲取其中的營養，需要藉助一些其他的食物來搭配，讓吃燕窩更美味！

可是，很多孕媽都不知道，燕窩講究"以清配清，以柔配柔"，有些食材是不可以和燕窩搭配一起吃，一起吃會破壞其營養價值。那麼它和什麼食物不能一起吃？又有哪些禁忌呢？

1、 含蛋白酶的食物。

燕窩中除了含有珍貴的燕窩酸，燕窩中還含有豐富的蛋白質。和含蛋白酶的食物同吃，會分解燕窩中的蛋白質，破壞掉燕窩的營養價值。

禁忌食物：如木瓜，菠蘿，獼猴桃等。

2、 酸性食物。

酸性食物與燕窩中的蛋白質相剋，降低人體對蛋白質的吸收。

禁忌食物：如檸檬、梅子、山楂等

3、油膩食物

油膩食物會影響機體對燕窩的吸收，不利於燕窩發揮作用。

有窩友喜歡用雞湯、骨頭湯、鯽魚湯等來燉燕窩，最好在燉前先把湯上的浮油撇干凈。《隨園食單》中曾經說過這么一句話：「此物至清，不可以油膩雜之；此物至文，不可以武物傳之」。

4、辛辣食物

辛辣指刺激而強烈的，這類食物一般包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

5、茶和咖啡

茶中含有茶酸，不僅會破壞燕窩的營養，而且還會影響身體對蛋白質的吸收。所以吃燕窩時最好不要喝茶。

有飲茶習慣的人，建議在食用燕窩至少2個小時後再喝茶。

煙和酒也是一樣，在吃燕窩期間，最好是少吃，否則會影響燕窩營養的吸收。

B. 燕窩不能和什麼一起吃 燕窩不能同食的食物

燕窩不能和以下食物同食：

1、一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，同時，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。

2、在服用其它葯物的時候，不管是中西葯，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。

3、吃燕窩要避免同時喝襪沒茶，這是因為茶葉裡面含拿爛有茶酸會破壞燕窩的告敏納營養，最好就隔開一小時再喝。

C. 燕窩不能和什麼食物一起吃

1、不宜和茶一起吃：茶葉中含有鞣酸，而燕窩中是富含蛋白質的，兩者一起吃的話，鞣酸能與蛋白質反應，生成具有收斂作用的鞣酸蛋白，不僅會影響燕窩的吸收和營養價值，還可能會引起消化不良、便秘等症狀。

2、不宜和油膩食物一起吃：燕窩中是含有豐富的優質蛋白質的，如果同時進食油膩食物，會增加腸胃負擔引起消化不良，影響燕窩的吸收。

3、不宜和酸性食物一起吃：燕窩中蛋白質含量很高，是不宜與酸性食物一起吃的，酸性食物可能會使得蛋白質凝固結塊，不易消化吸收，從而降低燕窩的營養價值。

4、不宜與含蛋白酶的食物一起吃：燕窩中的蛋白質是最為豐富的，如果跟含有蛋白酶的食物一起吃的話，會分解燕窩中的蛋白質，在煮燕窩很容易化水。含有蛋白酶的食物像菠蘿、獼猴桃、木瓜等，最好不要跟燕窩一起煮。

(3)板藍根和燕窩一起吃了會怎麼樣擴展閱讀：

未滿4月的新生兒不能吃燕窩，這個階段嬰幼兒消化吸收功能不健全。等待4月以後就可以食用些許燕窩，但燉的時間要長一點，這樣才可以更好的增加體質和食慾，促進身體和智力的生長發育。吃燕窩的同階段不要抽煙，同時也要避免二手煙。香煙中的尼古丁會讓燕窩的營養全軍覆沒。

對於阿司匹林過敏的人群，建議不要吃燕窩，會發生不良後果。感冒的人不適合吃燕窩。感冒期間，大部分免疫系統功能下降，呼吸道和消化道受到的影響最明顯。感冒期間如果有發熱，最好停用補品，以免影響風寒等外邪的疏散驅除。

服葯期間，盡量錯開時間，不能在兩個小時內同時服葯吃燕窩。吃燕窩避免同時喝茶，茶葉裡面的茶酸會破壞燕窩營養。

參考資料來源：

人民網——燕窩的營養價值燕窩的正確吃法

網路——燕窩

D. 吃完燕窩可以吃板藍根嗎

吃燕窩沒有很大禁忌，最好不要和其他滋補品，或葯品一起食用！需要空腹食用！空腹吸收最好！

E. 吃燕窩不能和什麼一起吃

燕窩不能和辛辣油膩的食物一起吃，不能和葯物、濃茶一起食用，不能和菠蘿、獼猴桃等水果一起食用。燕窩雖然有營養，但是也不是所有人都適合食用的。

不能和辛辣油膩的食物一起吃：

辛辣油膩的食物會刺激腸胃，燕窩中含有大量的蛋白質，兩者一起食用不利於燕窩的吸收；蛋白質也會和油膩的食物產生化學反應，從而加重腸胃的負擔。

不能和葯物一起吃：

服葯的時候最好不要食用有保健作用的食物，無論是中葯還是西葯，都不可以和燕窩一起食用，最好中間隔2隔小時再吃。

不能和濃茶一起食用：

濃茶中含有大量的單寧酸，燕窩中含有大量的蛋白質，這兩種食物一同食用，會使得單寧酸和蛋白質相結合，從而生成鞣酸蛋白，這樣會增加腸胃的負擔，導致消化不良，也不利於燕窩中營養成分的吸收。

不能和菠蘿、獼猴桃等水果一起食用：

菠蘿和獼猴桃等水果中含有一定含量的蛋白酶，這種成分會使得燕窩中的蛋白質失去活性，所以菠蘿、獼猴桃等水果一定不能和燕窩一同食用。

在食用燕窩的時候還要注意，感冒的人不可以食用燕窩，人在生病期間，消化能力下降，這時候食用燕窩不但吸收的效果不好，而且會給人體造成一定的負擔。

F. 燕窩可以和這些中葯一起吃嗎

這是加味逍遙丸的組方+王不留行，可治療肝脾血虛、化火生熱等證，故可和燕窩同吃，不會有副作用，但對燕窩的功效是有一定影響的。如果不是配方需要，應單獨服較好。

G. 吃完燕窩可以吃板藍根嗎

不可以，需要隔幾個小時。

萌發花膠 · 專注您所關注的養生。

H. 燕窩不能和什麼食物一起吃

用燕窩期間要少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質。在吃燕窩的時候，也要少吃或避免同時吃酸性食品。另外，吃燕窩的時候盡量不要抽煙，同時也要遠離二手煙。

服用中葯西葯期間一般不影響吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。但對於服用阿司匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。吃燕窩還要避免同時喝茶，因為茶葉里含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好隔開1小時再喝。

(8)板藍根和燕窩一起吃了會怎麼樣擴展閱讀：

燕窩內含有充足的蛋白質及鈣、鐵、鉀、鈉等營養成分。《本草綱目》稱燕窩「能使金水相生，腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者」。男士食用燕窩，可獲得潤肺、益氣、補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，更能增加體力和體能。

燕窩中最珍貴的是燕窩酸（也叫唾液酸）。醫學研究表明，燕窩酸主要作用在人體的大腦，對促進兒童的智力發育、提高大腦記憶力、延緩老年人智力衰老有特別好的效果，可有效預防老年痴呆症。因此燕窩也適合中老年人服用。

I. 燕窩不能和什麼一起吃

燕窩不能和含有蛋白酶的食物一同罩做食用，蛋白酶會分解燕窩中的蛋白質，破壞燕窩的營養價值。燕窩也不能和酸性食物一同食用，不利於人體吸收蛋白質。食用燕窩時也不宜喝茶，茶中的鞣酸會影響人體對營養物質的吸收，還會引起消化不良。

1、含蛋白酶的食物

食用燕窩時不宜喝茶，茶中含有鞣酸，會影響人體對燕窩中營養價蠢困值的吸收，還可能會引發消化不良、便秘等狀況。

J. 燕窩與什麼不能一起吃

燕窩不能和葯物同吃。
雖然燕窩屬食品，是營養保健養明陸碰身的食品，但當人體抱恙又在吃葯的時候（包括中葯和西葯）忌食燕窩。燕窩與葯悉漏物同吃會引起過敏。
在我激談們燕窩原產地馬來西亞，把燕窩當成日常甜品，普羅大眾都知道燕窩對體弱多病的人有幫助，但，更重要的是燕窩是滋養保健品，是在人身體健康的時候食用作為養生，故在人生病的時候需視情況而定，年老體弱同時在服葯的人不要吃燕窩。