膠原蛋白和維c片怎麼吃

A. vc，ve，vb，膠原蛋白吃的先後順序

vc，ve，vb，膠原蛋白可以一起吃，在膠原蛋白要在晚上臨睡前半個小時服用吸收才能最大化，因為人在熟睡後血液流速最慢所以膠原蛋白吸收也最好。我服用的修復型-膠原蛋白，是配合vc吃的，效果還不錯。膠原蛋白是構成人體皮膚、骨骼、軟骨、血管等重要材料,占皮膚、軟骨、血管等乾重的70-80%，是人體所有器官發揮功能的重要保證。同時，膠原蛋白是人體中含量最多的蛋白質，也是肌膚中不可缺少的組織。膠原蛋白在肌膚中起到鎖住水分，支撐皮膚，給予肌膚彈性及保護內部組織

B. 維c片和膠原蛋白粉在空腹早晨吃可以嗎

最好不要空腹，維c屬於弱酸性，空腹對腸胃不好；膠原蛋白沒什麼影響，不過一般都是餐後吃的。

C. 膠原蛋白維生素C粉怎麼吃

盡量分開時間吃。
首先，人體自己可以自製膠原蛋白。其次，皮膚的美麗不僅僅靠膠原蛋白，還需要足夠的維生素A，維生素C，維生素B族，維生素E，鋅，鐵等很多種營養素的幫助，還需要有良好的血液循環，適當的激素水平。吃膠原蛋白，最多隻能增加氨基酸的供應，並不能解決其他營養素缺乏的問題，也不能改善血液循環和其他代謝失調問題。
看看周圍臉色紅潤皮膚細膩的人，有幾個是因為吃膠原蛋白吃的？不吃膠原蛋白的人，甚而完全素食的人，難道個個皮膚粗糙黧黑？人類有合成自己皮膚膠原蛋白的能力，難道非要指望那些毛孔粗大的豬皮、驢皮和雞皮？
只要有維生素C幫忙，蛋白質和其他營養素夠用，血液循環良好，激素平衡正常，人體自己造點膠原蛋白不是什麼難事。我們需要考慮的，倒是自己的血紅蛋白夠不夠，血液循環好不好，維生素和蛋白質足不足，激素平衡是否良好，等等。這些問題不解決，吃幾口其他動物的皮，臉皮也未見得能美到哪裡去。那些熱衷於吃阿膠美容的女子，也肯定不會相信，這是因為驢皮跑到了女人臉上，歸根到底還是靠改善自己身體的功能來達到美容。
就算膠原蛋白讓皮膚的水嫩程度有所上升，如果貧血問題不解決，也不能增加皮膚的紅潤程度；如果肌肉力量沒改變，面部下垂的問題很難解決；如果和血液循環不改善，臉上由內而外發出的健康光澤也很難提升。
所以說，只要自己健康狀態良好，皮膚自然會有彈性、有光澤，是無須非要吃膠原蛋白補品的。如果不那麼自信，作為一種心理安慰，或者作為蛋白質、維生素C不足的一種彌補，吃點膠原蛋白產品也是無妨的，但不必期望過高，更不要迷信保健品。豬皮雞皮本身不值多少錢，膠原補品賣貴了無非是暴利所致。所謂什麼食物中膠原蛋白無法被人體胃腸所消化，非要吃「膠原蛋白水解物」的說法，多少有點商業忽悠嫌疑。
很多人發現，吃膠原蛋白美容產品之後，能讓皮膚狀態得到明顯改善，但同時有乳腺增生的副作用，這恐怕不一定是膠原蛋白水解物本身的效果，很可能還另有玄機。比如雌激素，就能明顯提高女性皮膚的保水性和彈性，但過多的雌激素也會同時促進乳腺增生和乳腺癌。

D. 強醫生膠原蛋白維C片請問什麽時間段吃 一天服幾次呢謝謝

1.由於細胞生成最旺盛的時期是在夜間 22 點到凌晨 2 點，所以最好在睡前服用

2. 皮膚皺紋猛虧特別明顯者，前三個月應每日 2 支

3. 同時希望廳知羨獲得減肥效果者，請於扮拍每晚水解後服用

E. 求問膠原蛋白和維生素C可以一起吃嗎

膠原蛋白可以和維生素c一起服用，兩者之間沒有相反的作用或相互之間產生影響。

vc和膠原蛋白是最好的搭配，因為想要膠原蛋白發揮最大的作用，就需要維生素C來促進吸收和合成。

膠原蛋白又叫膠原質，是組成各種細胞外間質的聚合物在動物細胞中扮演結合組織的角色，是細胞外基質最重要的組成成份，同時也是動物結構組織最主要的構造性蛋白質，主要是以以下不溶性纖維蛋白的形式存在。

在人體的組成中，約占蛋白質的33%，扮演著有如『床墊』『水泥』的角色，能保證並連結各種組織支撐起人體的結構，應用於器官組織的修補及再生，是維持緊實和彈性的主要成份之一。

兩者並不相沖突，所以可以同時服用。

(5)膠原蛋白和維c片怎麼吃擴展閱讀：

維生素C又稱抗壞血酸，是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物，分子式為C6H8O6，分子量為176.1。

天然存在的抗壞血酸有L型和D型2種，後者無生物活性。維生素C是呈無色無臭的片狀晶體，易溶於水，不溶於有機溶劑。

在酸性環境中穩定，遇空氣中氧、熱、光、鹼性物質，特別是由氧化酶及痕量銅、鐵等金屬離子存在時，可促進其氧化破壞。氧化酶一般在蔬菜中含量較多，故蔬菜儲存過程中都有不同程度流失。但在某些果實中含有的生物類黃酮，能保護其穩定性。

膠原蛋白按其應用可以分為食品級、一般級、醫葯級。食用膠原一般來源於動物的真皮、肌腱和骨膠原．其中皮膠原是主要的食用膠原。食用級膠原通常外觀為白色，口感柔和，味道清淡，易消化。

膠原蛋白是人體組織結構的主要成分之一，它遍及全身的各個組織器官，如：皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、角膜、各種內膜、筋膜等，是維持皮膚與組織器官形態、結構的主要成分，也是修復各損傷組織的重要物質。

網路—膠原蛋白

F. FANCL的VC和VE、膠原蛋白怎麼個吃法

VC一般一天一次，一次三粒我自己也在吃。還有VE是一天一次，一次兩粒。膠原蛋白飲料是一天一瓶，如果是膠原蛋白片的話一般是一天6粒這樣子。膠原蛋白飲料最好飯後服，因為裡面有維他命C，比較適合飯後吃。另外，VC也可以分開來吃因為是水溶性的，一次吃太多吸收效果不好。

G. 膠原蛋白和維生素c怎麼搭配食用

膠原蛋白vc粉，5.9+0.1的比例，促進膠原蛋白白吸收合成，七芙蓉商城有

H. 湯臣倍健的膠原蛋白維生素C和E效果怎麼吃、什麼時候喝好

對於現在很多愛美的女性朋友來說，滿臉的膠原蛋白，又白又光滑是每個人所嚮往的。膠原蛋白能夠使得女性的肌膚細膩水潤，會有哪個女性不想要滿滿膠原蛋白的臉蛋呢！那湯臣倍健的膠原蛋白維生素C和E效果怎麼吃、什麼時候喝好呢？

服用湯臣倍健的膠原蛋白維生素C和E的量是每天服用1次，建議是早上早餐後服用，這時候服用的效果是比較好的。湯臣倍健的膠原蛋白維生素C和E有助於有助於維持皮膚和粘膜健康、有助於維持骨骼、牙齦的健康，有助於抗氧化作用、還可以促進鐵的吸收，增強免疫力。特別是對女性來說，對肌膚緊致起到一定的作用。孕婦也是能適當服用湯臣倍健的膠原蛋白維生素C和E，但是一定要在醫生的指導下進行。

愛美是女性的天性，雖然維生素C和E長時間服用，可以讓女性能夠保持美麗的肌膚。但是也不要盲目服用維生素，特別是對孕期敏感的女性來說，更需要慎重。使用任何保健品或者是葯物時，應當詢問醫生意見再進行使用，確保自身安全以及腹中胎兒的健康。

I. 鈣片能與維生素C和膠原蛋白同時服用嗎服用量是多少

可以同時服用，如果你有缺鈣的症狀，鈣劑可以每日2粒。維生耐搏消素C和膠原蛋白各一粒。如果沒有缺鈣的症狀，可以各一粒。建議，早上服用維生素c和膠原蛋昌知白，晚上睡前一小時服用鈣劑。因為夜銀正晚是鈣吸收比較高的時候。推薦鈣劑服用美國樂力復方氨基酸螯合鈣膠囊。

J. 膠原蛋白、和維生素片什麼時候吃最好

維生素類，一天三次，按說明吃 。 保健類膠原蛋白睡前60分鍾吃最好。 想經濟；又節約，每周吃一次肉皮，又同等功效。