燕窩雪燕桃膠皂角米怎麼做

㈠ 皂角米桃膠雪燕怎麼煮比較好吃

雪燕皂角米桃膠的正確燉法如下：

主料：雪燕6克 ；枸杞15克； 紅棗20個 ；桃膠30克； 皂角米10克 ；鮮銀耳大半朵。

輔料：老冰糖適量。如果沒有冰糖也可以選用白糖。

1.把雪燕，桃膠，皂角米和鮮銀耳一起分別裝在小盆里，浸泡12小時以上。

雪燕皂角米桃膠的正確吃法如下：

桃膠、皂角米和雪燕，作為食物可以在一起蒸著吃；也可以像這樣煮湯喝。煮好後直接飲用即可。

㈡ 桃膠皂角米燉雪燕的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料

桃膠 10克

皂角米 8克

雪耐尺燕 5克

紅棗 6顆

桂圓 6顆

蓮子 25顆

枸杞 10克

牛奶 250ml

椰奶 125ml

冰糖 20克

桃膠皂角米燉雪燕的做法

• 准備工作：
  1）桃膠、皂角米、雪燕分別提前浸泡12小時，挑凈雜質
  2）干蓮子、枸杞子洗凈備用
  3）紅棗、桂圓去核備用

  

小貼士

㈢ 銀耳皂角米桃膠雪燕的做法

桃膠，又名桃油，桃脂，桃樹膠。是桃樹自然分泌出來的樹脂，乾的桃膠呈結晶石狀很硬，用清水浸泡過後會泡發變軟。它有清血降脂、增強體質、緩解壓力、抗皺嫩膚、美容養顏等功效。

因泡發後晶瑩剔透與燕窩相像，故被稱之為雪燕，是一種新型滋補品。具有補水保濕、減脂潤腸、提高人體免疫力、調節人體膠原蛋白生長等功效。

准備食材：

銀耳1小塊、桃膠5g、雪燕3g、皂角米5g、百合8g、紅棗6顆、冰糖20g

製作方法：

1、准備好食材

2、桃膠、雪燕、皂角米分別洗干凈後浸泡12小時左右，中途換水幾次，並清洗干凈裡面的雜質

3、銀耳、百合用清水洗干凈後浸泡2小時左右

4、桃膠、雪燕、皂角米、百合、銀耳等泡發好後清洗干凈撈出

5、將桃膠、雪燕、皂角米、百合、銀耳等放進養生壺杯中

6、加入適量的水，即水的量到達最高水位線1.5L

7、養生壺接通電源，選擇「滋補湯」

8、大約燉40分鍾左右，打開養生壺蓋子，加入洗凈的紅棗和冰糖，蓋上蓋子繼續燉

9、等養生壺跳至保溫狀態時即可食用

小貼士：

1、桃膠、雪燕至少浸泡10小時以上，才能徹底清除裡面的雜質

2、搭配的食材和用量可以隨意搭配

3、燉好後的湯品可以直接食用，也可以冷藏後食用

㈣ 如何做出桃膠雪燕皂角米

將桃膠、雪燕、皂角米分別泡發，放水進行燉煮，然後加入冰糖即可，下面介紹具體做法：

主料：桃膠10克、雪燕3克、皂角米3克

輔料：紅棗2顆、冰糖6克、水適量

製作步驟：

1、把桃膠、皂角米、雪燕分別用冷水泡發12—15小時，天氣熱的話建議放入冰箱冷藏泡發。

注意事項：

1、桃膠、雪燕和皂角米不能混在一起泡發，尤其是雪燕，必須單獨泡發，才好清洗去除雜質。

2、雪燕不能燉煮太久，時間長了會化水，晚點放冰糖是防止湯汁黏稠。

㈤ 雪燕桃膠皂角米羹的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料

雪燕 5克

桃膠 18克

皂角米 5克

若羌紅棗 10顆

蔓越莓干 25克

冰糖 60克

皂角米雪燕桃膠戀 燉煮全攻略的做法

• 准備好材料

  

小貼士

下廚房市集有搭配好的料包出售，各位親親可以到市集設計師生活館購買，也可以購買單品自行搭配。
1、蔓越莓干可以在燉好冷藏後吃的時候加入攪拌，也一樣美味！
2、這個用料搭配是可以燉成品羹8碗的份量，各位親親可以根據自己的喜好進行份量加減，比如很喜歡吃皂角米的可以多加些皂角米，喜歡吃桃膠的可以多加些桃膠，O(∩_∩)O~
3、除用養生壺，也可以用隔水燉盅燉煮，隔水燉盅燉盅時間建議為45分鍾
4、普通奶鍋也可以燉，燉25-30分鍾即可
5、家裡只有高壓鍋方便燉的，就開蓋燉，把高壓鍋當奶鍋使哈！
6、燉煮時可將加的清水換成牛奶
7、也可以把准備好的材料加剛沒過食材的水，隔水燉30分鍾，燉好後加入常溫牛奶即可食用
8、關鍵點：雪燕要加購水泡夠時間；燉煮時間不能太長，雪燕會化水噠！

㈥ 桃膠雪燕皂角米的做法

用料：桃膠20克、銀耳5克、枸杞5克、皂角米10克、粗賣租雪燕5克、冰糖20克。

1、桃膠、皂角和雪燕分別用清水浸泡15－20小時，中途需換水，並且挑除雜質。

2、銀耳和蓮子用清水浸泡3小時，浸泡完去除銀耳根部和雜質。

3、將所有食材連同枸杞、冰糖一起放入燉鍋中，加純凈水至燉盅八分滿。

4、鍋中加入一個金屬擱架，將燉鍋蓋子蓋緊，放在擱架上，鍋中加水至燉盅的三分之二處，先用大火煮開配洞，轉細火慢燉30至45分鍾即岩兆可食用。

小貼士：桃膠又名桃油、桃脂、桃花淚是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，其主要含半乳糖、鼠李糖、α－葡萄糖醛酸、脂肪、蛋白質等。桃膠由桃樹自然分泌或在外力作用下產生傷口，比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發，產生固體。干桃膠呈結晶石狀很硬，外貌似琥珀，桃膠有水溶性和適當粘度，用清水泡發十多個小時候後變軟。

㈦ 雪燕皂角米桃膠的做法

做法如下：
材料：桃膠、皂角米、雪燕、冰糖、椰奶、枸杞。
製作步驟：冷水泡發桃膠、雪燕12小時，皂角米衫譽泡發6-8小時，泡發好的是全部發脹開來，用清水淘洗干凈泡發好的材料，清理完雜質，先把桃膠和皂角米放入鍋中，鍋中放清水，大火煮開後轉小火，煮嘩謹20分鍾後倒入雪燕繼續煮，並加入冰糖，繼續小火，再煮20分鍾後，加入清洗干凈的枸杞，繼續煮10分鍾，關火，盛出，亂塌基倒入椰奶，即可食用。
小貼士：1、雪燕清水泡發12小時，3g雪燕泡發水量一個小碗就夠了，水量過多會導致膠質析出營養流失，泡發後挑出雜質直接下鍋；皂角米清水泡發12小時；桃膠清水泡發24小時，泡發容器要大，水多一點，泡發期間不要摳洗。

㈧ 皂角米桃膠雪燕的做法

原料：雪燕、桃膠、皂角米、紅棗、芝麻、枸杞、冰糖。
做法步驟：
第1步、皂角米泡發一碗，我寫的是3個人的量，圖片里做的是10個人的份。
第2步、泡發好洗干凈的桃膠。
第3步、這個是泡發好的雪燕。
第4步、洗干凈紅棗和皂角米煮開後下入桃膠，雪燕，在煮開。
第5步、出鍋前放入芝麻和枸杞，不喜歡或者沒有的可以不用加，忽略這一步。
第6步、喜歡喝牛奶的還可以加牛奶哦，喜歡喝甜的可以加糖

㈨ 雪燕桃膠皂角米的做法

很多人都是在酒店或者是飯店吃過桃膠雪燕皂角米的甜湯，很多人覺得這個甜品做法姿斗手一定比較復雜，事實上並沒有我們想像中的那麼的難。如果大家要在家裡製作，建議要購買優質的桃膠雪燕和皂角米。事先將這三樣物質放在溫水裡浸泡，將浸泡出來的雜質清洗干凈，然後繼續浸泡，最少需要3個小時。然後將桃膠和皂角米放入燉鍋之中，放入適量的熱水，煮40分鍾後，就可以加入雪燕、紅棗、枸杞、桂圓等等。這是比較簡單的雪燕桃膠皂角米的做法，如跡嫌果想要增強口感，可以加入適量的牛奶、冰糖，這樣可以增強甜度和風味。雪燕桃膠皂角米很適合女性每日銷消服用，營養價值高， 補充滿滿的膠原質，長期食用皮膚更加的細膩Q彈，因此很受女性朋友們的喜愛。大家學會了嗎？不妨可以在家試試。