㈠ 正確燉魚膠的方法
正確燉魚膠的方法:
1、干魚膠取5片泡水半小時。
2、全部材料清洗干凈放燉鍋。
3、燉2小時加入冰糖即可食用。
魚膠首選吃法以清燉為佳,魚膠用冷水泡好洗凈就可以純,大約燉2一3小時最宏衡後加入冰糖就可食用。如果中絕慧有人會感到有腥味,可加入一些紅棗,蓮子,枸杞,西洋參少許,桂圓少許也好。
魚膠:
魚膠即魚鰾(魚類用於調整下沉和上浮的器官,也叫魚泡,內有氣體)的干製品,富膠質,故名魚膠,也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名,是「八珍」之一,素有「海洋人參」之譽。
魚膠主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
一種功能性魚蛋白,外觀上,新魚膠較白身而透明,舊魚膠則趨於深黃,而且皺皮,布滿裂紋。食味方面,新魚膠口感黏膩,舊魚膠則全無黏性,且煲起變得很厚,甚至超過賣答一厘米,有如吃松糕般,為白色粉粒。
以上內容參考:網路-魚膠
㈡ 魚膠怎麼燉
家庭最常見的煮法就是:魚膠雞腳排骨黃豆湯(膠原蛋白雙補)
1.花膠泡軟洗凈(2-3個).排骨一條切塊.鮮雞腳8-10個開邊,少些黃豆泡發
2.先把排骨、鮮雞腳+薑片加小許的料酒下鍋炒一下後加水煮沸後小火燉煮30-40分鍾加入魚膠(整隻或切段)再燉15-30分鍾就可以出鍋了。
魚膠一般來說泡發一下然後再燉煮,泡發的過程中順便還可以徹底清潔一下魚膠的表面,泡發的方式一般情況下是選擇水發,油發的火候不好控制容易焦,之後將清洗干凈的蓮子、紅棗、木耳、枸杞、桂圓干、冰糖、米酒等材料適量放入燉鍋,燉2小時之後加入冰糖即可食用。
㈢ 魚膠怎麼做法
魚膠做法:
1、牛奶燉喚缺魚膠:材料:魚膠50g、牛奶500ml、冰糖適量、生薑2片。魚膠提前一天常溫泡發,加入切好的薑片去腥,中間換水3-4次。將泡發好的魚膠取出,切片或切段備用。鍋中隔水燉牛奶,水開後燉煮3分鍾,加入魚膠、冰糖,再悶煮15-20分鍾即可(想要口感更豐富還可加入紅棗、紅豆、枸杞等,搭配食用更美味)。
2、魚膠和空辯銀耳蓮子湯:材料:魚膠15g、銀耳虧答半個、蓮子、冰糖適量、生薑2片。魚膠提前一天常溫泡發,加入切好的薑片去腥,中間換水3-4次,蓮子、銀耳洗凈,銀耳撕成小朵備用。蓮子、銀耳放入鍋中,加入適量水,燉煮1個小時。將切好的魚膠和冰糖加入鍋中,繼續燉煮15-20分鍾即可。
魚膠又稱魚肚、花膠,是魚鰾的干製品或者是由魚鰾熬製成的膠,與燕窩、魚翅齊名,是「八珍」之一,素有「海洋人參」之譽。
㈣ 魚膠的做法,魚膠是什麼呀,怎麼吃好吃
魚膠是魚鰾干製品,是魚在水中調節升降沉浮的器官,而不是魚的胃或者魚的肚。魚膠不僅是可以入菜,還有很高的滋補作用和葯用價值。關於魚膠的吃法,個人首先推薦的是清燉,這樣營養基本不會走失。。
魚膠排骨湯的做法:材料:魚膠、排骨、鹽、香菜。做法:1、准備好上述食材。2、將魚膠切小,用溫水氏腔洗泡五分鍾。3、起一鍋,下排骨焯水。4、將魚膠和涼水一起煮開。5、下焯過水的排骨,大火煮開彎差。6、煮開後改中小火慢煲2個鍾頭以上。7、下適量鹽調味,下香菜點綴後就大功告成了。
東/埋核皮A/盛/A/瀾溫馨提示:魚膠盡可能不要用水泡了,泡久了當然會流失一部分的膠質, 用剪刀剪後,洗下就可以燉了,不用燉太長時間。一般看魚膠的種類和切的大小,大概都是2-4個小時就可以,然後加點冰糖就可以吃。
㈤ 魚膠怎麼做的有什麼好處
魚膠是由魚體組織的膠原製成的水產品,因其含有大量的膠原蛋白質,且易於吸收和利用,而備受人們的青睞。魚膠與燕窩、魚翅齊名,是「八珍」之一,素有「海洋人參」之譽。現代中葯學亮談認為,魚膠味甘性平,具有養血止血,補腎固精的功效,適合孕婦、老人以及氣血兩虧及貧血的人士服用,但要注意它不適合血黏度高以及高血脂等病症患者食用。
食用方法
材料:魚膠30克(魚膠先切成絲),紅棗適量,冰糖少許。
燉法:將所有用料用溫開水洗凈,魚膠的分類,放入鍋內,魚膠的作用,加兩碗租伍開水,以大火煮沸後,改小火燉、融化至一碗。
功效:此方具有調經、活血、補血、止咳等功效.特別適用於女性產前產後、術後、久咳不愈、體虛、貧血。
材料:魚膠100克,補骨脂(一種中葯)20克,鹽、味精適量。
燉法:魚膠與補骨脂一同入鍋中,加水適量,放鹽煮1小時,加入味精即可。
功效:補腎益精,溫陽固攝。
適應症:腎虛不固之遺尿、遺精、夜尿頻多等。
材料:魚膠100克,田七5克。
燉法:先將魚膠隔晚弊鍵或用清水浸泡發大、變軟。田七用清水洗干凈,打碎,連同魚膠放入燉盅內,加入適量凍開水,蓋上敦盅蓋,放入鍋內,用文火隔火燉4小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲用。
功效:由於田七有去瘀止血、消腫止痛的作用,配合具有滋潤養陰作用的魚膠,就成為一款具有活血卻瘀、養陰益精、滋潤養顏作用的燉品湯水。
㈥ 干魚膠的做法
干魚膠的家常做法如下:
1、把干魚膠(長長的)剪短或者砍斷,砍成一碌碌。
2、起鍋倒油,多倒油,油溫八成熱後加入魚膠,炸成這樣撈出。
3、加入事先准備好弊帶的清雞湯。
4、加入紅鬧卜首棗,雞蛋。小火煮十分鍾。
魚膠是魚鰾的干製品,富膠質,故名魚膠,也叫魚肚,花膠。魚膠與燕窩液數,魚翅齊名,是『八珍『之一,素有『海洋人身『之譽。
㈦ 新鮮魚膠怎麼做好吃又簡單
魚膠最簡單的做法 魚膠最簡單的做法是什麼
1、平底鍋刷一層薄油,燒熱,放進魚膠,攤薄;中小火煎至兩面金黃盛起,放涼後切成小丁。
2、火龍果清洗干凈外皮,從1/5處縱切一刀;用小刀在火龍果肉上劃十字花刀,取出果肉;果殼留著當盛器用,隨意地在邊緣切幾刀,讓果殼看起來美貌一點。
3、胡蘿卜削皮後切丁,芹菜清寬燃洗後同樣切丁。
4、燒熱油鍋,倒入胡蘿卜丁煸炒至軟身,在炒的過程可以適當灑點水;倒入芹菜丁,翻炒至芹菜丁顏色變青綠;放鹽調味後盛起備用。
5、煎熟切丁的魚餅倒入鍋里,淋入適量生抽,翻炒均勻;倒入剛才炒好的胡蘿卜芹菜丁。
6、倒入火龍果丁,翻炒均勻。
7、生粉加入清水兌成水澱粉,淋入鍋里,勾個薄芡,翻炒均勻即可;
不少愛美女性的家裡都有購置大量的魚膠,魚膠與燕窩、魚翅等保養物質有著非常相似的作用,主要針對於皮膚表面的膠原蛋白補充,如果發現自己的面部皮膚有鬆弛下垂、長皺紋的症狀,更應該多吃一些魚膠來使面部更加的年輕化,因此了解一些關於鮮魚膠的製作方法,使其營養發揮到最大化是很有必要。
魚膠簡介
魚膠是一種高營養食材,是有名的「八珍」之一,這種食材來源於某些水產魚類的鰾,是魚類在水中調節升浮物沒的重要器官。它收取以後經過處理加工以後得到干品,又因為這種食材中含有大量的膠質,因此人們把它定名為魚膠。
魚膠的吃法
1、魚膠燉雞
魚膠平時可以和雞放在一起燉湯喝,製作時需要准備烏雞一隻,魚膠適量紅棗和生薑,以及食用鹽,還有料酒都要適量准備一些。把雞處理干凈以後,剁成塊狀,用沸水焯燙,取出以後去掉水分,再把紅棗去核,生薑拍散,魚膠用清水浸泡,泡軟以後切成塊狀,與雞塊和其他食材一起放入湯鍋中,加入適量清水,放入料酒和食用鹽一起煲製成湯就可以。
2、魚膠冰糖銀耳湯
魚膠冰糖銀耳湯,不但味道誘人,還具有出色的美容功效,平時製作時需要准備魚膠一個,銀耳和冰糖適量。把魚膠慎螞虛提前用清水浸泡軟以後剪成小段兒,再把銀耳提前用清水泡發,洗好以後分成小朵,再把它與魚膠一起入鍋加清水和冰糖一起煮制,開鍋以後再煮半小時就可以。
3、魚膠燉鮮奶
魚膠和鮮奶放在一起燉時也特別好吃,在製作時需要准備魚膠一個,純牛奶250克,冰糖50克。半准備好的魚膠,提前放在清水中浸泡24小時,泡軟以後取出切成小塊,再放在電壓力鍋中,然後加入純牛奶和冰糖,把它們一起用壓力鍋煮半小時就可以。
㈧ 魚膠既美味,又有營養價值,怎麼做才好吃呢
魚膠就是魚鰾的干製品,營養價值十分豐富,和魚翅.燕窩並為「八珍」,有較高的滋補作用和葯用功效,因此人們都喜歡吃魚膠來養生。關於魚膠的吃法和做法,最推薦的就是清燉,營養不會流失太多。
三、魚膠雞湯
1.干魚膠用水清洗一下,上鍋大扒搜火蒸十分鍾,然後和薑片一起放進涼水中浸泡一夜,中途多換幾次水;
2.半隻老母雞剁塊,放入鍋中加冷水,大火燒開,撇去浮沫,煮5分鍾後撈出備用;
3.南瓜上鍋蒸熟後碾碎成泥,南瓜不能太多,這一步就是為了讓雞湯的顏色更黃亮;
4.泡好的魚膠切小塊,放入鍋中,加冷水、薑片、料酒,煮開兩分鍾後撈出備用;
5.母雞放入砂鍋,加冷水沒過雞肉,放薑片、魚膠、大棗、陳皮、兩勺料酒、南瓜泥,大火煮開轉小火,燉2小時,出鍋前加適量鹽調味。
四、魚膠奶凍
1.魚膠浸泡一夜,然後剪碎,上鍋蒸10分鍾;
2.純牛奶800毫升、紅棗10顆切片,枸杞50粒,山頃薑片8片,冰糖100克;
3.食材和魚膠都裝入碗中,放點水上鍋蒸1.5小時;
4.然後再加牛奶蒸30分鍾出鍋。可以直接吃,也可以冷藏一夜後再食用。
五、雪梨瘦肉燉魚膠
1.泡發好的魚膠洗凈切條,雪梨洗干凈,去核切小塊,備用。
2.豬瘦肉放入開水中焯去血水,撈出來備用;
3.在燉逗此陸盅裡面加適量的熱水,再加入桂圓5克,枸杞3克,隔水燉30分鍾,出鍋前加鹽即可。
㈨ 魚膠的做法和功效
魚膠就是花膠,魚膠有養血、補腎和固精的功效,下面是具體做法:
准備材料:魚膠 32克,蓮子 30克,雪耳 30克,百合干 20克,紅棗 100克,枸杞 3克,冰糖 60克
1、將准備好的魚膠洗過後進行泡發。