Ⅰ 吃膠原蛋白會發胖嗎
首先，膠原蛋白是不會導致肥胖的。原因有如下幾點：
1、膠原蛋白是一種高質量的蛋白質，具有較高的滋補保健作用，不含又脂肪所以不會導致發胖；
2、膠原蛋白是一種細胞外的蛋白質，是人體含舉升量最豐富的蛋白帆察質；
3、膠原蛋白較多存在於骨骼與骨骼之間，態答茄比如豬蹄，裡面就含有很多的膠原蛋白，但是豬蹄的皮層包含有較多的脂肪、油脂，吃多了會發胖；
Ⅱ 吃膠原蛋白會發胖嗎
吃膠原蛋白不發胖。因為膠原蛋白是不含有糖分、脂肪等致胖因素的，我們經常食用的膠原蛋白，通常是從魚類身上提取，這樣比較容易被人體吸收。吃膠原蛋白不僅不會發胖，在一定程度上，還有瘦身的效果。因為膠原蛋白可以激活脂肪酶的活性，增強分解脂肪的能力，另外身體在吸收膠原蛋白的時候，也需要消耗一定能量，從而達到瘦身的效果。
(2)吃了膠原蛋白發胖了怎麼辦擴展閱讀：
其實膠原蛋白在我們日常的食物中，廣泛存在。比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、玉米及軟骨等。從分子學上講,膠原蛋白是生物高分子,主要存在於哺乳動物體內,尤以動物的結締組織為主。嚴格來說,它是李簡細胞外基質中最重要的組成部分。而水產動物體內膠原蛋白含量高於陸生動物,其中魚皮中的膠原蛋白含量最高可超過其蛋白質總量的80%。
研究表明,膠原蛋白含有人體必須的微量元素,同時它可以降低血甘油三酯和膽固醇。其次,人體的骨骼中膠原蛋白,能夠牢牢鎖住流失的鈣質。另碼擾頃外,膠原蛋白在美容方面的用處也是遲陸效果驚人的,例如動物皮中提取的膠原蛋白還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖,它們含有大量極性基團,是保濕因子,能夠阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素,因而膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用。
Ⅲ 膠原蛋白喝了會發胖嗎
有些膠原蛋白喝了是會發胖的，有些不會。像從豬、牛上提取的膠原蛋白服用後就容易發胖，因為它裡面含有大量脂肪。而魚膠原蛋白就不含脂肪，不會引起發胖。
膠原蛋白是一種生物性高分子物質，是一種白色、不透明、無支鏈的纖維性蛋白質。它可以補充皮膚各層所需的營養，使皮膚中膠原活性增強，有滋潤皮膚，延緩衰老、美容、消皺、養發等功效。
拓展資料：
膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上。
膠原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、醫葯、組織工程、化妝品等領域獲得廣泛的應用。比如中國傳統的膠原保健品「阿膠」，主要是以驢皮為原料（其實就是驢皮中所含膠原蛋白），具有較高的滋補保健作用，有中葯三寶之一的美譽。
參考資料：網路-膠原蛋白
Ⅳ 膠原蛋白吃多了會怎麼樣
膠原蛋白吃多沒有什麼毒副作用，但是吃多人體也不能吸收。
首先，氨基酸之間存在吸收競爭，過量膠原蛋白的攝入會干擾其他氨基酸的吸收與合成，導致優質蛋白不足。建議每天攝入不超過10-12克，要保證身體有40%的優質蛋白質，可搭配吃奶、肉、雞蛋來平衡。
其二，人體對蛋白質的吸收有限，無論吃多少，最後被吸收合成為身體蛋白質的量不變。那麼，多餘攝取的膠原蛋白等同於身體廢物，需要人的腎臟系統將其排泄掉，加重了腎臟負擔。
此外，豬皮、豬蹄等來自禽畜類的食物含飽和脂肪酸多，若攝入過多，輕則肥胖，重則帶來心血管疾病，效果適得其反。應選擇脂肪相對少一點的海洋食物，如魚皮、海參、花膠等，還要搭配多種食物吃，搭建氨基酸模式，保證飲食均衡。