1. 女人多大年齡開始喝膠原蛋白最好
其實我認為在20多歲的這個年齡去喝就可以，這樣對自己的皮膚是有很大的一個幫助。
2. 多少歲喝膠原蛋白合適呢
這個的話一般來說是25到28開始吃比較好點，因為女性一般25到28的時候體內膠原蛋白會非常快速的流失，並且逐年增長，所以一定要多多注意，目前可以每周
3. 膠原蛋白適合多大年齡吃
人體體內的膠原蛋白成分在二十歲之後，就會逐年減少。所以在18歲成年以後，就需要考慮適時補充膠原蛋白的相關成分。雖然，日常的某些食物含有一定的膠原蛋白，但是因為食物中的膠原蛋白是屬於大分子物質，並不容易被身體吸收，因此，即使是食用了相關的食物，也不一定可以為身體補充充分的膠原蛋白。
膠原蛋白幾歲開始吃，就應該越早吃越好。很多人都說，這么年輕就開始吃膠原蛋白，是不是真的有這個必要。但是，膠原蛋白幾歲開始吃，就表示你的容顏停留在什麼階段。也就是說，如果你十八歲就開始吃膠原蛋白，那麼你的肌膚狀況就會持續保留在十八歲的階段。但是，如果等到你四十歲才恍然大悟要馬上補充膠原蛋白，那麼就為時已晚了，所以要想青春常駐，一定要馬上開始補充。
4. 從幾歲開始喝膠原蛋白最佳
一般20歲左右就可以吃了，因為人體在18歲之後自身合成的膠原蛋白會大幅的下降嘛，所以補充膠原蛋白是非常有必要的！一般分子量小的膠原蛋白更容易吸收，比如深海魚皮類的，不會有什麼所謂的副作用等，效果也更顯著，我推薦你日本花青宜膠原蛋白我服用下來感覺不錯哦~~
5. 膠原蛋白幾歲可以開始吃才有效果
一般在25-35歲期間，膠原蛋白 的流失速度最快，這個年齡段補充膠原蛋白最好。膠原蛋白還有助於預防骨質疏鬆，膠原蛋白還可以起到護發的效果，如果缺乏膠原蛋白，頭發就會變的很乾燥，容易分叉、斷裂，而足夠的膠原蛋白，可以讓頭發變得柔韌有光澤。
膠原蛋白有美容護膚的效果，當年紀上來以後，人體的膠原蛋白就會慢慢的流失，這時候，皮膚會慢慢失去彈性，並變薄老化，出現色斑、皺紋等老化現象。而膠原蛋白可以有效維持肌膚彈性，延緩肌膚老化的速度，修復受損肌膚，去皺紋。
膠原蛋白還有助於預防骨質疏鬆，因為骨骼中百分之七十五左右的有機物都是膠原蛋白，當膠原蛋白缺失，就會引起骨質疏鬆等骨骼問題。
再者，膠原蛋白還可以起到護發的效果，如果缺乏膠原蛋白，頭發就會變的很乾燥，容易分叉、斷裂，而足夠的膠原蛋白可以讓頭發變得柔韌有光澤。
一般來說，人在25-35歲期間，膠原蛋白的流失速度最快，所以這個期間一定要注重膠原蛋白的補充。而關於一天當中時間時間吃膠原蛋白最好這個問題，是建議早晨起床空腹狀態下以及夜間睡覺之前，這兩個時間段最好，比較容易吸收。
6. 女人多少歲以後開始吃膠原蛋白最好
25歲 女性膠原蛋白開始流失
有條件的20歲開始唄
其實平時多吃點雞爪 豬蹄就可以了 花膠（曬干後的魚肚） 裡面都富含膠質和蛋白質 膠原蛋白到身體里吸收了就變氨基酸好像是 人不缺氨基酸吧
7. 膠原蛋白適合幾歲的人喝
最適合的人群是22-60歲。
膠原蛋白是人體延緩衰老必須補充的營養物質，占人體全身蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有3公斤的膠原蛋白。
女性在20到60歲膠原蛋白的流失是男性的2.5倍，25歲後進入膠原蛋白流失的高峰期，四十歲後就會出現皮膚鬆弛，皺紋，乾燥，粗糙，毛孔粗大，暗淡，色斑等。
膠原蛋白的補充有幾種方式：
1.可以直接注射膠原蛋白，但是價格昂貴，停留時間短。
2.食補膠原蛋白，日常生活中很多食品都含有豐富的膠原蛋白，例如雞爪，豬蹄，肉皮，但是很難吸收，人體吸收的大部分都是脂肪和熱量，長吃還是有一定好處的。
3.口服純度的膠原蛋白，保持時間長，性價比高，一定要選擇一些品質好的的膠原蛋白，分子量小，吸收效果好。
8. 幾歲開始喝膠原蛋白比較好
多大開始喝膠原蛋白
樓主你好！25歲以後就應該開始補充。因為25歲以後女性的各種生理指標都開始下降，此時
如果能及時補充一些膠原蛋白能延緩衰老。。可以食補，如果經濟允許可以選用燕窩，每個
星期吃2-3次，一次3-5克左右就很好，服用過多身體不能吸收造成浪費。或是吃花膠也可以，比
燕窩便宜很多但是做起來會麻煩一點，而且有些人不接受這個口味。本人比較建議吃銀耳。銀耳
被稱為窮人的燕窩，其補充膠原蛋白的作用與燕窩基本不相上下，而且不會上火，可每日吃少
量，或是連續吃一段時間停一段時間。製作時可放些大棗、枸杞、百合、冰糖。每晚睡前2小時
左右吃，並且注意睡眠。
我今年二十七了，我喝的是一款美國的產品。用了五個朋了快，效果還可以！http://soucang..com/43pcvcm56這是購買鏈接！你可以去看一下！
9. 女生幾歲開始需要補充膠原蛋白
20歲之後就可以補充膠原蛋白了。可以喝肌美人膠原蛋白肽，不僅僅是補充膠原蛋白，還有各種維生素和礦物質，一舉多得。
10. 膠原蛋白多少歲可以開始服用
一般在25-35歲期間，膠原蛋白 的流失速度最快，這個年齡段補充膠原蛋白最好。膠原蛋白還有助於預防骨質疏鬆，膠原蛋白還可以起到護發的效果，如果缺乏膠原蛋白，頭發就會變的很乾燥，容易分叉、斷裂，而足夠的膠原蛋白，可以讓頭發變得柔韌有光澤。
膠原蛋白有美容護膚的效果，當年紀上來以後，人體的膠原蛋白就會慢慢的流失，這時候，皮膚會慢慢失去彈性，並變薄老化，出現色斑、皺紋等老化現象。而膠原蛋白可以有效維持肌膚彈性，延緩肌膚老化的速度，修復受損肌膚，去皺紋。
膠原蛋白還有助於預防骨質疏鬆，因為骨骼中百分之七十五左右的有機物都是膠原蛋白，當膠原蛋白缺失，就會引起骨質疏鬆等骨骼問題。
再者，膠原蛋白還可以起到護發的效果，如果缺乏膠原蛋白，頭發就會變的很乾燥，容易分叉、斷裂，而足夠的膠原蛋白可以讓頭發變得柔韌有光澤。