Ⅰ 用什麼燉燕窩最好
燕窩加牛奶,冰糖燉的方法
燕窩和牛奶
比起一般的食材,牛奶就是對身體最好的食物,和燕窩的結合就是很好的,能很好的幫助補充皮膚所需要的基本營養元素。牛奶和燕窩一樣都含有豐富的蛋白質,兩者同服可以補充人體營養,提高人體免疫力。
材料:燕窩5克,鮮奶半包,冰糖適量。
做法:
1、燕窩泡水,去掉雜質;紅棗洗凈去核,備用。
2、鍋中放入適量清水煮沸。
3、加入燕窩、紅棗,煮沸後,改小火燉1小時左右。
4、然後加入冰糖,煮至溶化即可。
燉燕窩用冷水還是熱水
一般是選擇用熱水進行燉煮,也是會很好的幫助燕窩充分的吸收水分,釋放最大的營養價值的,也是很好的一種烹煮方法。將浸發後的燕窩瀝干放燉盅內加入適量熱開水蓋好,再將整個燉盅放入鍋內,注入熱開水,水位至燉盅的一半高度,然後用慢火燉。燕窩加其他佐料及開水(或其他營養液)放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分(7/10)。因為燕窩在燉的過程中,還會膨脹,令水位升高。如燉前水位過高,則易滾瀉造成浪費。
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Ⅱ 燕窩用什麼器皿燉
燕窩最好的方法就是隔水燉煮,之後加冰糖或者牛奶進行調味,大鍋套小鍋,中間隔著水,家庭要的陶瓷碗都可以燉煮的。 燉燕窩最好是用純凈水,過濾水而不要使用礦泉水、自來水。燕窩可以和銀耳、西洋參、牛奶、百合等材料一起燉,搭配效果會更好。燕窩的做法大致分成三步:泡、慮、燉。首先,燉燕窩需要一個燉盅和一個可以放入整個燉盅的鍋。將浸透及清洗後的燕窩放入燉盅內,加入適量熱水(約攝氏80℃)蓋好,再將整個燉盅放入鍋內,注入熱滾水,水位至燉盅高度的一半,然後用慢火燉。小貼士: 注意燕窩不能用鐵鍋、高壓鍋、砂鍋,也不能直接下鍋燉,必須隔水燉!通俗點說,就是將需要加熱的東西放進小容器,但是不直接加熱,而是放到大容器里,再將大容器加水加熱。目的是控制加熱溫度,水的沸點是100度,隔水加熱溫度卻可以控制在100度以下。燕窩含有豐富的蛋白質,經常吃燕窩可以養顏,提高免疫,據行業有關數據顯示,建議選業界兩大老牌同仁堂和福臨門燕窩,品質有保障,福臨門更劃算。
Ⅲ 燕窩用什麼器具燉最好
燉燕窩最好還是選擇骨瓷的燉盅,隔水墩煮最好了。紫砂燉盅的比較適合燉煮加有中葯材的烏雞等食料。所以建議燉燕窩還是選一個骨瓷的小燉盅。不用帶點自加熱的,一般的價格也就幾十元。如果有經常燉雞鴨等,再買一個紫砂的電悶鍋,容積1.8有點小。紫砂只要不驟冷驟熱,不會開裂的,這個可以放心。
Ⅳ 用什麼燉燕窩
一般用牛奶,冰糖,雪梨等等燉燕窩,
做法一,冰糖雪梨燉燕窩
材料
(一人份)白燕:8克冰糖:適量雪梨:1個川貝:6克水:2碗
做法
1. 燕窩提前一晚用白色大碗和冷水浸泡(如果是晚上燉,也可以早上開始泡;用白色碗較容易發現雜質),待其泡透發脹後,用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質,注意不要弄斷燕絲。擇凈後濾去冷水。
2. 梨洗凈削皮,從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋(有心思的話可切成鋸齒狀),挖去內核;
3. 川貝母洗凈錘碎,用一碗水煮15分鍾,隔渣留水待用;
4. 把擇凈的燕窩放入做好的雪梨盅,蓋上剩餘部分,放入燉盅,再倒入煮好的川貝水、清水和冰糖,燉盅加蓋文火隔水燉2小時即可。
做法二,野生黑枸杞燉燕窩
材料
干燕窩5g,野生黑枸杞2g,石蜂糖20g
做法
1、取干燕窩5g放入無油容器,加純凈水500ml泡發;
2、泡發1~2小時瀝去水,將泡發過的燕窩撒成絲;
3、換上新的純凈水繼續泡發。注意:新換上的純凈水要按比例了。5克干燕窩只能加200ml純凈水泡3~4小時;
4、泡發好燕窩連泡的水放入自動燕窩燉壺內。調好燕窩檔即可;
5、將燉好的燕窩裝入玻璃杯中,加入石蜂糖、黑枸杞即可。
做法三,冰糖紅棗燉燕窩
材料
燕窩兩盞,冰糖100g,紅棗10粒,有時可以適量加當歸
做法
1)燕窩入冷水發6-7小時,發好的體積為原來的4-5倍左右;
2)把發好的燕窩撕成細絲後放入燉盅,加入紅棗和冰糖,入鍋小火燉1小時即可。這些可分六次飲用。
做法四,玫瑰花燉燕窩
材料
玫瑰花3顆,老冰糖適量,枸杞數顆
做法
1、將干燕窩加純凈水泡發4小時左右,泡至燕絲鬆散,挑去細毛和雜質,純手工挑毛的燕窩不可能百分百干凈的哦,有雜質是正常的。加到盅身一半高即可。
2、大火燒開,轉小火慢燉25分鍾。
3、起鍋時加入冰糖、玫瑰花,攪融化即可。享用時可以聞到燕窩的蛋清味,純燕窩的味道。
Ⅳ 燕窩用什麼燉最好
燕窩用什麼燉?有兩個答案:
器皿:燉煮燕窩的器皿一般以玻璃器皿或陶瓷比價好,鋼製品比價不合適,也不能用直接煮或氣壓鍋。因為燕窩是溶於水的蛋白質食品,燉煮時水溫過高很容易就溶化成液體。隔水燉煮可以讓燉盅內的熱度穩定,燕窩不容易溶化成液體。現在市面上出產的各式電子燉盅也合適使用。
配料:燕窩本身只有蛋白質的蛋味,有些人對這個味道覺得腥,所以可以加入各種配料如:水果類,紅棗、桂圓等干品類,也可以加入人參、花旗參等參類、加入配料必須按照比例燉煮出來的燕窩才能好吃。
加入配料的燕窩,燉煮後有更佳的食療作用。以下介紹幾種在我們燕窩原產地日常燉煮的食譜:
一、干品配料燉燕窩
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
加入果乾如:龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量(每次只需加入其中單一配料)可以加入花旗參補氣。
製作燉法:將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料,?00c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
二、清燉
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
三、燕窩燉雞湯
材料:燕窩一盞約5克,雞腿一個、鹽適量。可以加入配料如紅棗2-3顆。
燉法:將發泡好的燕窩,加入雞腿及配料,用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾,加入適量鹽調味即可。
四、燕窩燉木瓜
材料:干燕窩5克,木瓜一個,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,用冷開水燉煮20分鍾,加入冰糖。木瓜剖開去籽,將燉好的燕窩置於其中。將木瓜蓋好放在盤中隔水在燉10分鍾即可。
功效:豐胸美膚,產婦曾加母乳。
註:木瓜也可以切丁或打成果汁後和燕窩一起隔水燉煮20分鍾後加入適量冰糖燉5分鍾即可。除了木瓜,也可以按照各人喜好加入其它水果切丁,如草莓、芒果、獼猴桃、雪梨、蘋果等
食用營養保健品就如人們餓了必須吃三餐一樣,營養品就是在身體消耗完後得補充,所以要看到效果必須長期耐心食用。
Ⅵ 燕窩的正確燉制方法,用燉盅燉燕窩怎麼燉
方法/步驟
1
挑選燕窩
溫馨提示:盡量選擇正規商家/渠道購買的燕窩。
2
燕窩泡發
注意事項:浸泡燕窩最好用冷的凈化軟水、純凈水,水位沒過燕窩即可,浸泡4-5個小時。優質的燕窩浸泡後的重量是原干燕窩的6-10倍。等燕窩呈半透明狀,輕輕撥動散開,一絲絲晶瑩剔透,就可以了。千萬不要用自來水、溫水甚至熱水浸泡,會損壞使燕窩的營養成分流失。還會影響燕窩的「發頭」,從而破壞營養,影響口感。
3
燕窩清洗
注意事項:將泡發後的的燕窩放在漏勺里,用純凈水流動沖洗2-3遍,再把漏勺輕輕在水裡來回涮動,這個方法可以濾掉剩餘細毛,品質燕窩的雜質很少,用專用鑷子把肉質里的小絨毛和雜質挑掉。
4
燕窩燉煮
注意事項:燕窩需要隔水文火燉煮,將燕窩放入燉盅或碗內,加入適量純凈水,水位一般蓋過燕窩表面即可,隔水文火燉至20~30分鍾即可食用,推薦使用電燉盅燉煮。
5
DIY搭配
推薦建議:不知道怎麼搭配燕窩好吃?其實燕窩除了傳統的冰糖燕窩以外還可以把鮮燉好的燕窩搭配牛奶、新鮮水果、家裡面的燉湯一起食用,還有很多很多不一一列舉了,您可以自己動手DIY一下。
Ⅶ 燕窩燉盅哪個牌子好,知道嗎
我們在市面上看到的可食用的燕窩是由金絲燕(主要是白巢金絲燕(Aerodramus fuciphogus)、黑巢金絲燕(Aerodramus maximus)等)及相同類型的雨燕科燕子,用其唾液分泌物和絨羽等混合凝結所築成的巢窩,供燕子棲息、繁殖,經深加工後可供人類食用。
燕窩根據加工程度的不同,可分為毛燕窩、初加工干品燕窩、凈燕窩。
毛燕就是毛燕窩的簡稱,毛燕是採摘下來、未經清洗加工的燕窩,肉眼可見明顯的絨羽和雜質,需要經過多道人工清洗加工的過程才能食用,也就是食用燕窩的原料。
在國家衛計委2013年4月22日發布的關於通報與馬來西亞研究毛燕亞硝酸鹽情況的函中明確指出「毛燕不直接用於消費」,消費者在市面上能購買到的只有初加工干品燕窩和凈燕窩,初加工干品燕窩也就是市面上業內統稱的燕窩。
消費者購買後在食用前需用水浸泡2小時左右,將浸泡後燕窩中可見的絨毛挑出,用純凈水燉煮20-30分鍾後方可食用
凈燕窩是市面上業內所稱的凈燕、純凈燕窩以及即燉燕窩,這些都屬於凈燕窩的范疇,消費者購買後無需浸泡和挑毛,用純凈水直接燉煮20分鍾後即可食用。
吃燕窩的人多,說明燕窩本身是好東西。相信沒人願意花錢拿自己的命開玩笑吧?問題在於我們買燕窩的人自己,有的人就想貪便宜,上當自然就成了家常便飯。其實燕窩行業本身很簡單,不差錢,就買同仁堂,想要劃算就買貴妃閣燕窩,品質好,採用極輕毛燕原料,純手工干挑。燕窩紋理清晰。不漂白,不刷膠,不補碎。這些大牌子質量都是公認的。那些雜牌的、不知道來路的,盡量少買就是。
Ⅷ 請問燉燕窩要什麼鍋燉最好
燉燕窩用什麼鍋
對燕窩的時候使用的鍋有一種專業的燉盅,而且燉燕窩的時候是需要隔水燉的,這樣燉出來的燕窩才會原汁原味,燕窩在燉之前需要進行泡發時間大概在4個小時到6個小時之間,等到泡發之後,把燕窩放到燉盅裡面可以按照自己口味的喜好,添加幾顆紅棗和枸杞,等到燕窩燉好之後再加入一些冰糖就可以食用了,也可以在食用的時候在燕窩洞中加入100毫升的牛奶。
燕窩能用砂鍋燉嗎
燕窩不能用砂鍋燉。為最大程度保護燕窩的營養成分不被破壞,燉煮燕窩必須採用「隔水燉」的方法,隔水燉最大的好處是燉盅內湯料受熱均勻,溫度保持在80度左右,營養物質最大化融入湯中,而且燉盅一般有密封較好的頂蓋,香氣不溢出,風味更加醇厚柔和。
燕窩隔水燉的步驟
1、取一盞或者多盞燕窩放於碗中。
2、碗中加入開水,水量要完全覆蓋燕窩。
3、浸1個小時後換水。接著換純凈水涼水浸泡2-3小時換在換一次水,重復2-3次浸泡燕窩,也就是共需要浸泡燕窩8小左右。
4、取出燕窩放入過濾網內沖洗除去雜質保持清潔。注意清洗燕窩時不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反復多次,直到清洗干凈為止。
5、順岔撕開後放於過濾網內繼續沖洗雜質,然後瀝干。
6、燕窩放入燉盅並加入開水到7成滿,蓋好盅蓋。
7、燉盅放入鍋內(最好用陶瓷或不銹鋼鍋),鍋內注入開水(水位至燉盅一半高)。
8、隔水小火(慢火)燉45分鍾後即食原味燕窩就做好了。
9、待燕窩冷卻後,就可以用保鮮膜封好,放到冰箱內保存,新鮮燉好的燕窩最多可保存一個星期,做好的即食燕窩可以依自己的喜好變化出多種食法。
Ⅸ 燕窩沒有燉盅還可以用啥器皿做
燉燕窩不是一定必須用燉盅,在燕窩原產地幾百年來燉煮燕窩都是用各種可以隔水燉的器皿即可。如:杯、碗等。而外鍋是可以用鍋子、飯鍋或者鑊等。
而現代燉燕窩的電燉鍋有2種|:
一、一種是不需要放燉盅的,另外一種是需要放燉盅的。不用放的要注意是否有3個調度,即是:大、中、小。然後要注意其滾的時間,燕窩不可以用高壓鍋直接煮或燉煮。因為燕窩是溶於水蛋白質,不宜滾太久,會化成水。
二、把大於350cc的杯子或碗當成內膽,直接放入電飯鍋或鑊中,隔水燉或蒸皆可。
燕窩用蒸或燉,一般上隔水燉煮至外鍋水沸騰起計算時間,蒸30分鍾即可。