干貨燕窩怎麼烹飪

A. 買了正典干燕窩，要怎麼燉

燕窩是一種營養價值含量極 高的自然產物，極其珍貴。成人每次食用燕窩的分量最好是3-5克，燕窩提前泡發好，將其撕 開，將紅棗洗凈切開放入燉盅內加入木瓜和少量清水，燕窩隔水燉煮15分鍾後，再加入牛奶 和蜂蜜，隔水燉煮10分鍾。
燉好後裝盤即可，撒上葡 萄干裝飾，冷熱均可食用。

B. 正典干燕窩怎麼吃

干燕窩的話使用純凈水泡發2~4個小時,然後小心撕成條狀放進燉盅裡面。加專入適量的水(150~200g的水/5g燕窩屬)後,隔水燉煮30~45分鍾就可以了

C. 干盞燕窩怎麼做 干盞燕窩如何做

1、材料准備：干燕窩1盞3-5克、紅棗3顆、冰糖適量。

2、成人每次食用燕窩的份量最好是3-5克(干貨)，不要貪多，一般一星期吃兩次為宜，多食其實是無益。

3、燕窩提前泡發好，將其撕開。

4、將紅棗洗凈切開把核取出，備用(如果是一個人的分量只需3顆即可)。

5、把燕窩放入燉盅內。

6、然後放紅棗和冰糖。放點礦泉水把倒入燉盅沒過紅棗即可。

7、隔水燉：把燉盅蓋上蓋，然後放入燉鍋內。燉鍋內放水至燉盅3分之一處。先大火燒開，然後文火再燉半個小時。可以在起鍋前5分鍾放入一點冰糖一起燉下。

8、最後燉好的倒入碗里，就可以吃了。

D. 干燕窩最簡單的做法怎麼做

最簡單的燉燕窩方法：4步讓你輕松燉燕窩

E. 干燕窩怎麼煮

1、材料：燕盞4盞嘩衫譽，冰糖60克，清水1升。
2、將燕盞放入大容器內，倒入足量清水浸泡10分亂段鍾後用鉗子或牙簽輕輕挑出羽毛或雜質，將泡燕盞的水倒掉後，將燕盞放在水喉下輕輕沖洗後用過濾網過濾一次。
3、將燕盞放入大容器內，倒入較熱的溫水塌宴浸泡30分鍾後再過濾，再輕輕用溫水浸泡過濾2次，用溫水將清洗干凈的燕盞浸泡2－3小時，直到燕窩發透，將發好的燕窩放入帶蓋的大碗或盅蠱內，放入冰糖後倒入1升開水。
4、取一大鍋（可容下裝燕窩的大碗），倒入適量清水後，將裝燕窩的大碗放入，蓋上蓋子後以文火燉3小時即可。

F. 干燕窩的食用方法

干燕窩要經過浸泡、運橋燉煮才能食用，下面介紹下燕窩的做法。
1、用量秤稱好燕窩的份量，成人每次食用燕窩的份量最好是3-5克，一般一周吃兩次為宜。
2、將干燕窩用純凈水浸泡4-8個小旁胡猛時，放於自然通風處，注意觀察燕窩的膨脹程度。
3、待燕窩輕軟膨脹做豎後用小攝子輕輕將浮起的小燕毛夾出。挑完毛之後，用純凈水過濾清洗一至二遍。
4、清洗干凈後，將燕窩按紋理小心撕成細條，燕頭處盡量用指頭碾細。
5、將處理好的燕窩倒入燉盅內，加入純凈水浸過燕窩，稍高1CM的水量為佳。
6、加蓋，置於蒸鍋內，隔水以文火燉2個小時，以表面呈現少量泡沫，有點沸騰、粘稠感和蛋清香味為蒸好的標准。