Ⅰ 什麼魚類含膠原蛋白較多
常見的就有鯽魚吧，，因為它熬出來的湯較白，比較營養
Ⅱ 哪位知道什麼魚含膠原蛋白最多
平時可以吃到的~~三紋魚
特別是魚頭,用來煮湯,效果明顯
Ⅲ 什麼魚類還膠原蛋白較多啊吃了對皮膚好啊
要讓皮膚恢復彈性，可以適當的吃一些魚類膠原蛋白。
1，魚類膠原蛋白的組成結構與人體是最為接近，很容易會被吸收，所以能夠為皮膚提供很好的膠原蛋白。
2，魚類中富含的膠原蛋白含量也是非常高的，特別是深海魚類，全身都富含了大量的膠原蛋白。
3，不同的魚類富含的膠原蛋白位置是不同的，建議大家在日常吃魚的時候多吃一些魚的下腹部，可以達到很好的補充膠原蛋白的效果。
Ⅳ 哪種魚膠原蛋白含量高
在深海冷水魚鱗或魚泡為原料，分子小於2500道爾頓的魚膠原含量最高，吸收效果也最好
Ⅳ 什麼魚類含膠原蛋白較多皮膚差吃什麼好
家魚，草魚都可以，一般體積大一點的淡水魚，做熟放冷的時候湯基本都成凍狀了。那種黑魚，就是身上花花的，身體基本呈圓柱型的那種魚也好像有很多蛋白質，因為皮吃起來膠膠的感覺。
Ⅵ 什麼魚膠原蛋白最多
平時可以吃到的~~三紋魚 特別是魚頭,用來煮湯,效果明顯
Ⅶ 什麼魚類含膠原蛋白較多
膠原蛋白的來源主要來自牛、豬、魚的皮膚、骨骼與筋肉等，極少數來自於植物。如果其基因和人類愈相近，即氨基酸種類及比例越接近人體，則更容易為人體所吸收利用。
植物膠原蛋白的基因與人體差別太大不容易被人體吸收。效果不明顯。
來自於牛、豬的膠原蛋白存在動物疫源性疾病（口蹄疫、瘋牛病、禽流感等）影響。安全性低國家對這一塊已經嚴格控制。
來自於魚的膠原蛋白是從深海魚中提取的，無污染、安全性高，魚的基因與人體更容易接近。
總上所述，來自於植物和牛、豬的膠原蛋白將被逐步淘汰，來自於魚的膠原蛋白原料將主導整個市場。
Ⅷ 哪種魚皮含膠原蛋白多
羅非魚，鱈魚，鱔魚這些魚皮含膠原蛋白多也可以吃某些魚類產品可以補充膠原蛋白
Ⅸ 吃魚可以補充膠原蛋白嗎
女性美容是永遠聊不完的話題，愛美女士每天對自己的美容計劃也是做得很好的，其實護膚並是不難事，只要我們用對了方法。大家都知道飲食對我們的肌膚也是有影響的，正確的飲食會對肌膚有好的影響。其實魚皮的服還有豐富的膠原蛋白，那麼這是為什麼呢?
魚皮的營養價值及滋補效果與其他的皮類似，但是膽固醇含量卻最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃魚皮倒不用擔心。魚皮的吃法也不少，最受人歡迎的是涼拌魚皮。此外，紅燒魚皮、酸辣魚皮、蒜燒魚皮等也是不錯的嘗試。
做魚皮的時候，注意汆燙時間不能過長，以免影響它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃魚皮，它更不易吸收，若是加點醋能改善一些。
在通過食補獲取膠原蛋白的同時，還應多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞。
同時動物皮含有較多的脂肪，搭配洋蔥、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜會更好。