燕窩還能和什麼水果在一起燉

A. 天然燕窩可以加蘋果嗎

燕窩可以加蘋果，燕窩是食品燉煮時可以和各種水果配搭。
材料：燕窩一盞約5克，蘋果四分只一個，冰糖適量。
燉法：將發泡好的燕窩和蘋果一起以350c.c.的的冷開水燉煮25分鍾，加入冰糖即可。

燕窩一般一次5克，經濟允許可以天天吃，至少一周3次。早上空腹吃即可。在我們燕窩原產地，燕窩是一道養生保健食品，燕窩干品3-5克，泡發後有30-50克左右。燕窩因為有蛋白質的微腥，所以燉煮燕窩的時候可以配搭有養生作用的配料如：干品配料如紅棗、桂圓、枸杞子，水果可以放蘋果、芒果、雪梨、草莓等，還可以製作咸湯如燕窩燉雞。

燕窩的製作方法：
一、雪梨燉燕窩材料：燕窩一盞約5克，雪梨一個，冰糖適量。 燉法：將雪梨榨成汁（也可切成塊狀）加入發泡好的燕窩，一起燉煮水沸騰計時25分鍾，加入冰糖即可。 功效：清火養顏，養陰生津，潤肺化痰。 溫馨提示：脾胃虛弱者不宜生吃雪，吃梨忌吃油膩食物易導致腹瀉。
二、干品配料燉燕窩
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
加入果乾如：龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量（每次只需加入其中單一配料）
製作燉法：將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料，用200c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
三、加入水果
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
選擇舉例水果一種：芒果切丁、新鮮龍眼、荔枝、雪梨或草莓等
燉法：將發泡好的燕窩，加入其中一種水果與200c.c.冷水燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
四、清燉
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
燉法：將發泡好的燕窩，冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
五、燕窩燉雞湯
材料：燕窩一盞約5克，雞腿一個、鹽適量。可以加入配料如紅棗2-3顆。
燉法：將發泡好的燕窩，加入雞腿及配料，用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾，加入適量鹽調味即可。

B. 燕窩可以搭配水果嗎

可以。

主料：燕窩10克

輔料：冰糖適量、芒果1個、牛奶1盒

1、原料備用。

C. 吃燕窩時能吃什麼水果

燕窩可以搭配草莓、雪梨、彌紅桃等水果一起燉煮，但是不可以吃完燕窩後再吃水果，因為燕窩需要空腹食用。便於消化。

D. 燕窩和葡萄能不能一起燉

燕窩和葡萄能不能一起燉

燕窩和葡萄能不能一起燉，相信大家都燉燕窩的方法有很多，葡萄是我們日常生活中常見的水果，而燕窩和葡萄都具有豐富的營養物質，那麼燕窩和葡萄能不能一起燉？下面跟我一起來了解下吧！

燕窩和葡萄能不能一起燉1

燕窩和葡萄能一起燉嗎

葡萄含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外，並含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素PP等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。葡萄含糖量高，以葡萄糖為主。因此，常食葡萄，對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。

吃燕窩的好處是非常多的，燕窩含有水溶性蛋白質、碳水化合物、賴氨酸、精氨酸、神經氨酸、唾液酸等氨基酸，以及各類微量元素如鈣、鐵、磷、鈉、鉀等，有利於增強人體免疫力。

所以，燕窩和葡萄能一起燉。

燕窩和葡萄能一起燉

燕窩和葡萄怎麼燉

燕窩用水浸泡1小時，挑出燕窩中的絨毛和其他雜質。燕窩放入燉盅隔水文火燉煮30分鍾左右。葡萄去皮和清水放入養生壺，將葡萄煮出味備用。放涼之後，將葡萄糖水與燕窩配在一起，按個人口味添加冰糖即可。

燕窩和葡萄一起燉有什麼好處

1、抗衰老

葡萄燉燕窩中含有大量的抗氧化物質，經常服用能夠更好的保持住青春容顏，令皮膚更加的白皙、有彈性。

2、減肥

吃葡萄燉燕窩不會引起發胖，並且還能夠幫助身體保持一個健美的身材。科學家通過實驗發現，服用葡萄燉燕窩不僅能夠達到減肥的目的，同時還有利於心血管健康。

燕窩和葡萄能一起燉嗎？答案是可以的`，燕窩不僅和葡萄能一起燉，還能延緩衰老、減肥瘦身，是愛美人士滋補美容的佳品。但是食用時要知道燕窩每天吃多少合適。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

燕窩和葡萄能不能一起燉2

一、葡萄的主要營養：

礦物質、鈣、鉀、磷、鐵、維生素B、維生素C、維生素P

二、葡萄的食療功效：

緩解低血糖、預防血栓、抗衰老、健脾健胃、解乏。

三、葡萄的功效和作用

1、抗衰老

葡萄所含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可清除體內自由基，防衰老。

2、防癌抗癌

葡萄中的白藜蘆醇可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。

3、助消化

葡萄富很酒石酸，能健脾胃、助消化。

4、緩解低血糖

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。

5、預防血栓

葡萄阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

6、緩解疲勞

葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

燕窩的功效與吃法

功效：

美容養顏

燕窩中含有表皮生長因子，刺激細胞分裂增殖、促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，能影響皮膚的細膩和老化，啟動衰老皮膚的細胞，使皮膚變得光滑有彈性。對於膚色較暗的人而言，常吃燕窩可以起到美容的作用。

燕窩中的表皮生長因子，能夠促進細胞分裂達到美容養顏的功效。

抗氧化

根據醫學研究證明，燕窩具有排毒功效，很多女性之所以吃了燕窩之後臉上黑色素減少，皮膚重新變得光滑緊致，這其實是燕窩抗氧化作用。

安胎

在《本草從新》中就有「燕窩大養肺陰、化痰止咳、補而能清、為調理虛勞之聖葯。說的其實就是燕窩的強大的養生滋補功效了，此外研究慎蠢發現燕窩中含有燕窩酸，對優生優育，特別是對於促進胎兒的視力發育、腦部發育等具有一定的幫助。

增強抵抗力

孕婦經常吃燕窩對寶寶和自身都是非常好，這是因為燕窩富含活性寬胡陪蛋白及其他營養成分，能夠增強人體抵抗力，能夠讓孕婦不容易感冒，並且生下來寶寶皮膚白皙、抵抗力好，更強壯。

消脂做顫降脂

燕窩中的燕窩酸能促進皮下脂肪細胞的代謝和排解，消脂降脂，具有良好的減肥塑形作用，可以保持女性胸部挺美，具有完美曲線，產婦吃燕窩可以促進脂肪代謝，幫助收身。

E. 燕窩和雪梨可以一起燉嗎

梨子是我們日常生活普遍的一種水果品種，因為梨子含有很多的維他命，其水果汁成分也十分的豐富多彩，遭受了很多人的熱烈歡迎。另外多吃梨子針對呼吸系統有炎症的病人而言，也具備很好的作用，能夠具有清熱去火、化痰止咳的功效。而燕窩做為一種高使用價值的食物，當燕窩和梨子配搭在一起時，會出現如何的作用呢？

燕窩燉雪梨的功效

一、燕窩燉雪梨的作用

燕窩歷年來是珍貴的養生食材，其關鍵含水溶蛋白和甘氨酸等碳水化合物，能推動體細胞組織的生長發育和再造，讓人皮膚光潔、有延展性和光澤度，進而降低皺褶。秋天適合潤肺清補，大家應取用防燥不油膩的平補之品，燕窩更是秋季進補的溫文佳品，並且燕窩可以調整人體免疫、呼吸道、肝肺功能檢查，以達秋天養生之作用。冰糖雪梨水燉燕窩的功效有養陰潤燥，養血柔肝，化痰止咳。

燕窩燉雪梨的功效

二、燕窩燉雪梨的做法

基本原材料：燕窩120克，梨子3個，老冰糖適當。

作法：

1、燕窩用冷水泡浸，清洗，揀去翎毛、殘渣。

2、梨子削皮、取梨肉並切一小塊。

3、把所有原材料放進燉鍋內，加沸水適當，燉鍋蓋上慢火分隔水燉3鍾頭，調料供用。

燕窩燉雪梨的功效

菜餚特點

本湯為滋陰潤燥之甜湯。湯中燕窩茯苓功效甘平，有滋肺胃、養血陰、生體液、除虛火的功效，《本草從新》說它能「滋潤肺陰、止咳化痰，補而能清，為調養虧虛勞瘵之聖葯」，《本草求真》覺得其有「入肺發火，入腎滋水，入胃補中，俾其補不至於燥，潤不至於滯」的功效。梨子清潤生津止渴，老冰糖養血和胃潤肺止咳。合為之湯，補而不燥，潤而不膩，是調養虛損孱弱之上品。

F. 什麼水果配燕窩好吃

什麼水果配燕窩好吃

什麼水果配燕窩好吃，燕窩是現在比較多人食用的補品，性溫和，有著滋補的作用，非常適合各位男女老少人群的服用，那麼什麼水果配燕窩好吃呢？下面是我給大家整理了的什麼水果配燕窩好吃，僅供大家參考。

什麼水果配燕窩好吃1

燕窩是什麼味道

燕窩的採摘分為屋燕和洞燕兩種。金絲燕喜陰潮，偏熱的環境，並且對鳥糞的味道更加熟悉有安全感，為了聚集更多的金絲燕築巢，燕農會增加燕屋的濕度與溫度，並且保留一些鳥糞。

久而久之，鳥糞發酵，釋放出高濃度的氨氣，剛採摘下的毛燕會散發氨氣的味道。

毛燕經過清洗挑毛的過程後，氨氣味基本散去， 取而代之的是一股蛋白腥味，受干燕窩的干度影響，腥味程度也會不同。

干燕窩經過燉煮，會散發淡淡的蛋清味，這也是正常燕窩會散發出的味道。這種情況下直接燉煮食用也是可以接受的。

如果對蛋清味也不是很能接受，也沒關系，燕窩可以搭配很多食材食用，水果燕窩就是最常見的搭配，那麼什麼水果配燕窩好吃？

燉煮好的燕窩會散發一股淡淡的蛋清味，可直接燉煮食用。

什麼水果配燕窩好吃

什麼水果配燕窩好吃？其實應季水果搭配燕窩都很好吃。

燕窩性溫屬平，對食材的搭配上沒有過多的禁忌，只要食用者自身接受，很多好吃的水果都是可以和燕窩一起搭配食用的。

燕窩性溫屬平，對食材搭配無過多要求，應季水果均可搭配燕窩食用。

下面介紹幾種適合不同人群需求的水果燕窩食譜：

什麼水果配燕窩適合小孩吃

草莓燉燕窩

材料：干燕窩2-3克（6歲以下小孩2克，6歲以上3克)，草莓少許。

做法：燕窩挑毛，過濾干凈後放入燉盅；加入水沒燕窩即可；隔水文火燉煮30分鍾；將燉好的燕窩從燉盅中取出，加入草莓食用。

什麼水果配燕窩適合孕期吃

蜜橙燕窩適合孕早期的`孕婦食用

蜜橙燕窩

材料：干燕窩3~5克，橙子一個。

做法：將干燕窩清洗挑毛，泡發備用；將橙子洗凈，蒂朝上，在四分之一處割開，挖出橙肉備用，注意橙肉不要全部挖出；

將泡發好的燕窩放入橙內，蓋上橙蓋放入燉盅中，燉盅里加入少許水，水過三分之二即可；燉盅放入鍋內，隔水文火燉煮30分鍾左右，根據口味加入適量蜂蜜即可。

什麼水果配燕窩適合美容吃

藍莓燉燕窩

材料：干燕窩3~5克，藍莓少許， 牛奶50ml。

做法：將燕窩泡發後清洗挑毛；將干凈的燕窩撕成條狀，瀝干備用；隔水文火燉煮20~30分鍾；出鍋前，加入准備好的藍莓、冰糖與牛奶即可。

燕窩怎麼燉好吃又營養

燕窩富含豐富的營養物質，只要搭配的食材合理，並不會破壞燕窩的營養價值，那麼燕窩怎麼燉好吃有營養呢？

水果燕窩的搭配雖很常見，但也要注意以下兩點，才能在好吃的基礎上吸收更多的營養：

1、合理搭配，應季水果效果最佳

應季水果是結合當下環境、氣候而產出的最佳水果食品。營養成分充足且易被人體吸收，也避免了不常見水果搭配起來的不穩定性。

2、燉煮燕窩時間不易過長

燕窩的營養成分充足，並且是一種水溶性蛋白質，燉煮時間過長會化水，造成營養流失。如果是小孩與老人食用燕窩，時間可控制在30分鍾左右，成年人腸胃吸收能力好的可燉煮20分鍾左右。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

什麼水果配燕窩好吃2

紅棗枸杞燕窩：燕窩滋陰潤肺，有著止咳化痰的作用，而紅棗枸杞也有著滋陰潤肺的作用，我們服用就會有著潤肺止咳化痰、補氣血的作用，使我們臉色紅潤，也比較適合一些氣血不足，虛寒怕冷的人服用我們先把燕窩用飲用水泡開，然後撕開燕窩清理干凈，放進燉盅把適量的紅棗枸杞也加入進去，加上飲用水，隔水小火慢燉，燉30到60 分鍾即可服用。

冰糖雪梨燕窩：還有一種是冰糖雪梨燕窩，冰糖雪梨大家都知道，清熱潤肺，降火，滋陰潤肺，這些食材和燕窩搭配都會有著很好的效果，做法也是和紅棗枸杞燕窩一樣，把材料整理清理干凈放進燉盅加水，然後隔水慢燉。

蓮子百合燕窩：蓮子百合也有著潤肺止咳的功效，加上燕窩都是著名的補品，都是男女老少皆宜的產品，都是對身體很有好處的我們都發現這些食材的功效與性情都大同小異，做法也都是放在一起燉。

我們也可以根據自己的喜好和發現加入此類食材，可以發現自己獨特的製作方法，但是要注意的是燕窩一天不能服用過多，一天服用三到五克的燕窩即可，過多的話我們也消化不了，也是對身體沒有好處的我們服用燕窩應該少吃多次，一天可以分開服用兩到三次，飯前空腹吃為佳，每天堅持服用，堅持一個月以上就會有明顯的效果燕窩除了潤肺止咳化痰，還有著美容、增強抵抗力的攻效，就連孕婦兒童都可以服用，還有助於補充所需的營養，堅持服用就會對身體有著很大的好處

G. 燕窩裡面可以放什麼水果

這個就可以有很多搭配了，可以放火龍果，草莓，獼猴桃、紅棗，牛油果等。

H. 菠蘿能和燕窩一起燉嗎

菠蘿能和燕窩一起燉嗎

菠蘿能和燕窩一起燉嗎？相信大家對燕窩並不陌生，燕窩的營養價值極高，但不少人偏愛水果，所以就想知道菠蘿這種水果能否與燕窩一起燉。我已經為大家搜集和整理好了菠蘿能和燕窩一起燉嗎的相關信息，一起來了解一下吧。

菠蘿能和燕窩一起燉嗎1

菠蘿能和燕窩一起燉嗎

菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素B、C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質，有清暑解渴，消食止瀉，補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等好處。

燕窩含有豐富的水溶性蛋白質、表皮生長因子、微量元素鈣鐵磷鈉鉀、氨基酸等營養物質，有美容養顏、滋補身體的好處。

菠蘿和燕窩的營養成分不相沖突，所以，菠蘿能和燕窩一起燉。

菠蘿能和燕窩一起燉

菠蘿和燕窩怎麼燉

燕窩用水浸泡1小時，泡發後挑出燕窩中的絨毛和其他雜質。菠蘿切成塊備用。燕窩放入燉盅隔水文火燉煮30分鍾。菠蘿放入燉好的燕窩中，加入適量冰糖即可。

菠蘿和燕窩一起燉有什麼好處

1、美容養顏

菠蘿燉燕窩中含有大量的維生素，有潤澤肌膚賣如消、淡化色斑、祛除角質和促進細胞新陳代謝等作用。所以，吃菠蘿燉燕窩能夠使皮膚保持透明、滋潤的健康狀態。

2、消除水腫

菠蘿燉燕窩能夠溶解掉阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，可以改善我們的血液循環，消除炎症和水腫。

3、減肥

菠蘿燉燕窩能有效的酸解脂肪，而對於我們身體中的脂肪有一定的消除作用，從而起到減肥的效果。

菠蘿能和燕窩一起燉嗎2

燕窩燉好能加水果嗎

燕窩性平，含有豐富的糖類、有機酸、蛋白質、游離氨基酸、唾液酸等成分，具有滋陰潤燥、補中益氣、美容養顏等功效，而燕窩燉好能加水果嗎？

燕窩燉好能加甘甜滋補的水果一起食用。

因為燕窩溫平的性質，所以很多水果都可以和燕窩一起燉，並且燉好的`燕窩加上水果不僅味道上更好吃，而且營養更豐富，滋補效用更強。但要注意燕窩不能同過於酸性水果同時燉煮，以免破壞燕窩的營養成分。

此外，燕窩燉好後，其中含有的蛋白質、唾液酸等營養成分，都是細菌的最愛，如放在常溫下保存，很容易遭受細菌的侵襲，導致燕窩腐壞變質，尤其中知是在加入了水果、冰糖等食材後，保存時間更短，建議燕窩燉好後取當天的食用量，就盡快倒入密封性較好的保鮮盒，放到冰箱3—7度的環境下冷藏起來，一般純燕窩可以保存7天，加入了其他食材的燕窩大約保存3天左右。

了解了燕窩燉好能加水果後，那麼燕窩燉什麼水果比較好呢？

燕窩燉常見的溫補水果比較好燕窩燉什麼水果比較好

清楚了燉好的燕窩加水果口感和營養價值都更高後，那麼燕窩燉什麼水果比較好？

下面將推薦幾款燕窩燉水果的食譜：

燕窩沙拉

主料：燕窩

配料：蘋果、梨、香瓜、橙子、木瓜

調料：沙拉醬

做法：

1、燕窩泡發、挑洗干凈備用。

2、各種水果洗凈，切成小方塊狀。

3、水果塊用沙拉醬拌好。

4、燕窩燉煮好，放如水果沙拉上即可食用。

註：水果切塊後要瀝干水分

燕窩布丁

主料：燕窩、芒果、櫻桃、水蜜桃、果凍粉、冰糖水、礦泉水。

做法：

1、燕窩泡發、挑毛後，芒果取肉切成小塊、櫻桃切成2半、水蜜桃切成小塊。

2、煲里加礦泉水，加入冰糖水，加入果凍粉拌勻，放涼，製成果凍。

3、燕窩燉煮好，搭配橡跡水果丁，就著果凍食用即可。

I. 燕窩可以和梨一起煮嗎

梨子是我們日常生活普遍的一種水果品種，因為梨子含有很多的維他命，其水果汁成分也十分的豐富多彩，遭受了很多人的熱烈歡迎。另外多吃梨子針對呼吸系統有炎症的病人而言，也具備很好的作用，能夠具有清熱去火、化痰止咳的功效。而燕窩做為一種高使用價值的食物，當燕窩和梨子配搭在一起時，會出現如何的作用呢？
燕窩燉雪梨的功效
一、燕窩燉雪梨的作用
燕窩歷年來是珍貴的養生食材，其關鍵含水溶蛋白和甘氨酸等碳水化合物，能推動體細胞組織的生長發育和再造，讓人皮膚光潔、有延展性和光澤度，進而降低皺褶。秋天適合潤肺清補，大家應取用防燥不油膩的平補之品，燕窩更是秋季進補的溫文佳品，並且燕窩可以調整人體免疫、呼吸道、肝肺功能檢查，以達秋天養生之作用。冰糖雪梨水燉燕窩的功效有養陰潤燥，養血柔肝，化痰止咳。
燕窩燉雪梨的功效
二、燕窩燉雪梨的做法
基本原材料：燕窩120克，梨子3個，老冰糖適當。
作法：
1、燕窩用冷水泡浸，清洗，揀去翎毛、殘渣。
2、梨子削皮、取梨肉並切一小塊。
3、把所有原材料放進燉鍋內，加沸水適當，燉鍋蓋上慢火分隔水燉3鍾頭，調料供用。

J. 燕窩能和百香果一起吃嗎

燕窩能和百香果一起吃嗎

燕窩能和百香果一起吃嗎？我們都知道燕窩是很補的東西，對於吃燕窩也是有很多樣，它也可以搭配一些別的食材，那麼燕窩可以搭配水果一起燉嗎？下面我分享燕窩能和百香果一起吃嗎，一起來看下吧。

燕窩能和百香果一起吃嗎1

燕窩能和百香果一起吃嗎

當然可以！百香果是一種營養豐富的熱帶水果，不僅口感酸甜可口，還含有十幾種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、維生素等一百多種對人體有益物質，被稱為水果中的維生素之王，經常被人們用來製作果汁。

燕窩的營養成分也很多，除了大量的水溶性蛋白質和碳水化合物，還有各類氨基酸和微量元素和三種非常珍貴的物質，即表皮生長因子、唾液酸和集落刺激因子。

百香果有排毒養顏、降血糖、呵護腸胃的.效果，而燕窩在滋養皮膚、調節身體、安胎保胎上都有非常好的作用，二者搭配有著更豐富的營養價值。常吃百香果燕窩還有哪些好處？答案全在微信SMY0990。

燕窩和百香果一起吃能夠起到養顏護膚、整腸健胃、提高免疫力的效果。

燕窩和百香果一起吃的功效作用

一、養顏護膚

百香果燕窩營養豐富，有助於改善人體營養吸收結構，維生素C、蛋白纖維和表皮生長因子等都有助於肌膚恢復水嫩彈性，起到抗衰老的效果。

二、整腸健胃

百香果燕窩中有助於人體深層清理和排毒，並且不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的效果，對於緩解便秘症狀也非常有好處。

三、提高免疫力

百香果燕窩含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，所以燕窩提高免疫力、增強人體抵抗力的效果很好，小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和胎兒成長。

百香果燕窩的吃法

食材： 干燕窩、百香果、冰糖、蜂蜜。

步驟：

1、提前泡發燕窩並仔細進行挑毛。（詳見：燕窩為什麼要挑毛）

2、百香果切開，挖出果肉後加蜂蜜攪拌均勻備用。

3、處理好的燕窩撕成細條狀加入燉盅，隔水燉煮三十分鍾。

4、加入冰糖再煮五分鍾，出鍋後加入百香果即可食用。

燕窩能和百香果一起吃嗎2

一、燕窩可以燉火龍果

1、燕窩用水浸泡1小時，泡發後用鑷子挑出燕窩中的絨毛和其他雜質。

2、將泡發好的燕窩放入燉盅，加入清水，隔水文火燉30-45分鍾。

3、將准備好的火龍果先去蓋，並用挖果器或食用湯勺挖出3-4勺火龍果肉。

4、再把燉好的燕窩與挖出的火龍果肉放入製作好的火龍果容器內，攪拌均勻即可食用，可根據個人口味加入適量冰糖水或鮮奶。

二、燕窩可以燉木瓜

1、將泡發好的燕窩放入燉盅內，加入清水，隔水文火燉30-45分鍾。

2、木瓜去蓋挖芯，再將准備好的燕窩和鮮奶倒入木瓜中，可加入牛奶攪拌均勻即可食用。

三、燕窩可以燉橙子

1、橙子切開頂部當蓋，挖去部分橙肉。這樣才有空間塞燕窩，燕窩放進橙子里，加點水。

2、蓋上橙子蓋放入碗內或燉盅內，加適量冰糖和清水。

3、挖出來的橙肉也可以放在碗內一起燉。

4、放進鍋里隔水文火燉30-45分鍾即可食用。

四、燕窩可以燉雪梨

1、燕窩浸泡洗凈，燕窩放入燉盅加入適量純凈水，隔水文火燉煮30-45分鍾左右即可。

2、雪梨洗凈，在梨2/3處切去梨柄，將梨挖成碗狀備用，梨肉燉梨汁。

3、將燉好的燕窩倒入梨盅內，加入梨汁，撒上枸杞，調入冰糖即可。

五 、燕窩可以燉鳳梨

1、燕窩浸泡洗凈，燕窩放入燉盅加入適量純凈水，隔水文火燉煮30-45分鍾左右即可。

2、鳳梨洗凈，切半挖成碗狀備用，鳳梨果肉切丁鋪放在鳳梨盅內。

3、將燉好的燕窩倒入鳳梨盅內，調入冰糖即可。