為什麼補膠原蛋白會起包

❶ 膠原蛋白有副作用嗎長期喝膠原蛋白有什麼危害呢

膠原蛋白對我們的皮膚有很多好處，隨著年齡的增長，我們皮膚的膠原蛋白會有所流失，補充膠原蛋白是很有必要的，是深受大家喜愛的保養皮膚方式。

為什麼優質膠原蛋白有副作用

除了劣質的膠原蛋白吃了會有副作用以外，一些優質的膠原蛋白有些人吃了也產生了一定的副作用。這是因為有些廠家可以為了讓消費者服用膠原蛋白後的效果產生的更快更好，可能在加工過程中添加了一些激素或者制劑，這樣的膠原蛋白就會在長期服用後產生一定的副作用，所以要補充膠原蛋白最好還是選擇無添加的純膠原蛋白。

❷ 膠原蛋白

膠原蛋白是哺乳動物體內含量最豐富的蛋白質。膠原蛋白廣泛存在於動物的皮和骨骼中，如豬皮、牛蹄筋、雞皮、魚皮等。

膠原蛋白的介紹

膠原蛋白（Collagen）是一種生物性高分子物質，在動物細胞中扮演結合組織的角色，是人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白是生物科技產業最具關鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。其應用領域包括生醫材料、化妝品、食品工業、研究用途等。

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膠原蛋白的來源

膠原蛋白廣泛存在於動物的皮和骨骼中，比如牛蹄筋、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨。多吃這類食物可以在一定程度上補充膠原蛋白，但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質，並不能被人體直接吸收，而且這類食物大多脂肪含量較高。

膠原蛋白的營養價值

膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。

膠原蛋白的功效與作用

1、可以預防心血管病。

研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。此外，膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。鋁對人體有害，研究表明，日前逐漸增多的老年痴呆症與鋁的攝入量有關，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。

2、可以作為一種補鈣食品。

膠原蛋白的特徵氨基酸——羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質的攝入量，膠原蛋白可成製成補鈣的保健食品。

3、可以為特殊人群使用。

婦科疾病的根源來自於內分泌失調，膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體所需，使得更年期婦女能夠更輕松面對各種不適。

膠原蛋白中含有大量甘氨酸，在人體內不僅參與合成膠原，而且還是大腦細胞中一種中樞神經抑制性遞質，以產生對中樞神經的鎮靜作用，對焦慮症、神經衰弱等有良好的治療作用。膠原蛋白在胃裡可以抑制蛋白質因胃酸作用引起的凝聚作用，從而有利於食物的消化，還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可減輕胃潰瘍患者疼痛，促進胃潰瘍癒合。

4、提高身體免疫機能

膠原蛋白是身體免疫作用中負責重要功能的阿米巴細胞清掃異物的感知器，因此對預防疾病很有幫助。可提高免疫機能、抑制癌細胞、活化細胞機能、活化筋骨、治療關節炎及酸痛。

5、防止皮膚老化、去皺紋。

隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象。膠原蛋白被人體吸收後，能促進皮膚細胞生長，加強皮膚細胞的貯水功能，增強人體組織和皮膚的彈性和韌性，預防皺紋產生，延緩皮膚老化。

膠原蛋白的適用征狀

1、由於工作勞累、睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良症狀。

2、由於年齡、太陽輻射因素引起的皮膚鬆弛、下垂、皺紋、乾燥等皮膚衰老現象。

3、由於體內異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。

4、由於長期戶外活動及皮膚保養不當使膚質受到損傷，過早出現細紋、皮膚乾燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良症狀。

5、由於內分泌功能紊亂，皮膚膚質差、皮膚發油、發暗，易長青春痘留下的色印、色素沉著等。

6、由於生活無規律、吸煙等因素，造成的黑眼圈、眼袋等問題。

7、長期電腦旁工作，電腦輻射造成脫發，內分泌紊亂問題。

8、由於選用劣質化妝品或者激素等產品造成的皮膚容易過敏、黑頭密集、皮膚大面積死亡。

服用膠原蛋白的注意事項

1、大分子膠原蛋白進入人體後需要降解為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收，真正有效吸收的成分並不多。

2、高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速老化。這些食物多半脂肪含量較高，不適合經常食用。如果能少吃這一類食物，就等於減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。

3、孕婦是不能服用膠原蛋白產品，因膠原蛋白是19種氨基酸組成的，其中有幾種是不能被胎兒吸收的，容易引起第二特徵過早的發育和成熟，不利於出生後的嬰兒成長和發育。

4、從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚保持彈性不粗糙，但含有大量脂肪，口服這類膠原蛋白容易發胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會引起身體發胖。

❸ 吃膠原蛋白長痘痘是為什麼呀

1. 是因為營養過剩了。

2. 服用膠原蛋白之後可能出現的後果：

   1、你服用的膠原蛋白多了，因為膠原蛋白也是一種蛋白質，而且是高蛋白，吃多很容易導致營養過剩，過剩的營養怎麼辦？通過皮膚往外排泄，這時如果你的毛孔排泄能力不強，那就會長痘痘了。如果是因為吃膠原蛋白造成營養過剩而長痘痘，可以暫時停用或者少吃一點。

   2、如果長的是紅點點或是水泡排除上面的情況，很大的一個原因就是膠原蛋白的純度問題，例如膠原蛋白不純，膠原蛋白產品中添加了激素、一些添加劑等，使肌膚產生了不良反應。
   3、膠原蛋白是動物提取物從魚鱗豬牛皮提取的，所以是生理酸性食品，如果你的體質是重酸性體質，結果吃了膠原蛋白後體內酸性濃度高臉上就起紅點點，所以要多吃蔬菜水果這樣生理鹼性食品，來中和體內過多的酸性。這種人在吃膠原蛋白同時，要多吃生理鹼性食品（例如蔬菜、水果等多為鹼性食品）。所以我們一般建議大家在服用膠原蛋白粉的時候，添加到果汁，果蔬汁一起服用，這樣更有利於被人體吸收
   
   

❹ 為什麼有個別人說吃了水解膠原蛋白後臉上長了些小疙瘩自然之寶的膠原蛋白含量那麼高我吃了能吸收嗎

有個別人吃了長小痘是因為新的表皮更新，而老的表皮未能及時清除而阻塞毛孔生成的小痘。這種情況1-2個月後就消失了。可以吸收，因為我們的產品已經將膠原蛋白的分子顆粒作成了人體最容易吸收的狀態了（3000道爾頓以下）。膠原蛋白是我們人體蛋白中含量最高的蛋白，占人體蛋白質總量的3分之1（約2-3千克），25歲以後膠原蛋白流失量飛速增加，人體每天補充8000－16000毫克，是不會補多的。

❺ 膠原蛋白能長期喝嗎

為什麼你補了很多膠原蛋白還是沒效？關鍵要吸收好。
時下流行的方式，或者說是被媒體大量宣傳後的結果，很多人琢磨補膠原蛋白，可是當花了很多錢，用了一堆產品之後，發現沒有什麼效果，這里有兩個方面的原因。一個方面是產品本身就是沒有什麼效果的，這里不討論關於如何選到有效的產品。另外一個方面是產品本身有效，但是缺沒吸收，什麼原因呢？咱們就來談談你吃的喝的都是昂貴的高品質的東西，為什麼還是沒有養好你的身體。

關於補膠原蛋白，你可以這樣去理解，膠原蛋白屬於一種灌注了氣血精華較多的物質，猶如種子的胚芽含有更多的營養物質，裡面含有更多有利於人體的物質，人體食用這些就能有更高效率的運化後供人體使用。比如阿膠裡面就含有豐富的膠原蛋白，阿膠是補氣血的佳品。

給人體補充膠原蛋白這個方式方法，是屬於西方科學思維下的定量分析下的方法。啥意思呢，通過人體的各種數據表現，獲得信息知道人體缺乏膠原蛋白，導致了身體的一系列問題，既然已經知道了缺乏膠原蛋白，那就補充唄，補充上了充足的膠原蛋白，人體的相應一系列問題就會好了。這是一個多麼簡單的邏輯，比小學數學還簡單，一說都懂。下面咱們進一步來分析一下，真的這樣是最好的嗎？

比如，有人會疑問，人體的膠原蛋白流失了怎麼辦?之所以有這樣的疑問，是在西方實驗科學的思維模式里，琢磨的是膠原蛋白流失了，人體就少了膠原蛋白了，就不美麗了，那就補唄。發現了流失了就補上流失的，也就是時下很多人所思考和採取的方式。這猶如發現池塘里的水少了，就不停的加水補上，但是從來不思考去把池塘漏水的地方補上。而中醫首先思考的就是把池塘漏水的地方堵上，然後同時加水。到底哪種方式更好，這屬於小學數學題，智商沒有明顯不正常的都知道應該首先堵住漏的地方。

而從中醫的角度思考的是為什麼會流失，因為人體是一個系統，每一個部位需要的東西都會源源不斷的源頭產生的，解決了流失的原因就不會流失了。從中醫的角度來說，這個膠原蛋白流失的原因比如肺氣不夠好，氣血不足，氣不攝血，脾統血不足等都會導致流失了。那麼調補基礎的脾胃，脾胃運化吸收好，氣血生化有源，各方面才會更好。通俗的說，就是你吃了才能被利用。

不管你是多麼高級的膠原蛋白，多麼昂貴買來的，你吃到肚子里後，還是和你吃的垃圾食品、食品添加劑等享受同樣的待遇，經過同樣的運化流程，然後轉化為人體可用物質。如果脾胃運化不給力，縱使吃了山珍海味，也沒有那個能力吸收。反倒有了暴殄天物之嫌。

剛才對比談了一下養護身體的思維方法，這種健康的觀念，用事類比大家可以輕松分辨哪種更好，但是在在人體上，很多人智商就不在線了，往往採取一些錯誤的養護身體的思維和方法，再舉一個例子。

比如汽車的軸承磨損了，可能是沒有潤滑油了，這猶如身體上火了，是氣血津液不足了，需要的是打潤滑油，增加津液潤滑降火，而不是把軸承削小一些，所謂削足適履，來保證不磨損，而現在很多人上火了一頓清火猛如虎，都不管為什麼上火。就如把軸承給磨小一點來保證不磨損，這就是傷及根本的。而但凡有點智商的，放在汽車上，都會知道是要打油了，在人體很多人就不知道了。

健康的思維觀念，選擇一種更好的，更進步的，更利於身體健康的，指導養護身體健康，讓身體更好，作為幸福生活的前提。讓健康更自然，讓身體和生活自然和諧走向更好，就是一種更進步的健康觀念。談了這些，大家也該明白為什麼你補了很多膠原蛋白還是沒效。

❻ 注射了膠原蛋白後,臉上有凸起的小包包,怎麼辦

你好,你的情況考慮是腦供血不足,最好查經顱多普勒超聲明確具體病因,可以服用腸溶阿司匹林、銀杏葉以及維腦路通治 療的,

❼ 吃膠原蛋白皮膚會有過敏現象嗎

在此，希望服用膠原蛋白美容的朋友要引起重視。警惕過量服用可能增加腎結石的患病幾率。 很多女性朋友為了減少皺紋、減緩皮膚衰老而想盡了辦法，服用各種膠原蛋白產品就是其中之一。不過營養專家指出，過量服用這類產品可能增加腎結石風險。 目前很多女士在三餐之外還服用膠原蛋白美容產品。 然而，膠原蛋白中富含的甘氨酸和羥脯氨酸都是草酸形成的前體，過量服用時會增加尿中的草酸含量，從而增加腎結石風險。 另外，部分人在肌肉訓練之後，會服用大量的蛋白粉、蛋清等高蛋白保健品或食品，也有類似的危險。 范志紅表示，其實目前我國絕大部分城市居民並不存在蛋白質不足的問題，但很多人在三餐之外大量攝入蛋白粉，就可能造成蛋白質攝入過量，增加腎結石風險。 其實除了補充膠原蛋白之外，還有很多消費者除了正常的三餐之外，還會補充其他的一些營養成分，如維生素。醫生告誡大家，這些營養元素的補充原則是需則補，不需不補，以防過量補充產生副作用。 查看原帖>>

❽ 吃了澳洲的膠原蛋白片就一直長豆豆是怎麼回事

如果是痘痘，就是膠原蛋白吃多啦，少吃點或者停幾天，如果是水泡紅疹子一類的。就是你用的膠原蛋白不純哦！用沖劑或者液體的膠原蛋白會比較好吸收哦。您好，考慮是痤瘡疾病，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是常見的皮膚疾玻 可以採取維A酸類葯物外擦，服用克拉黴素膠囊、獨一味膠囊、西咪替丁等葯物治療，平時注意局部衛生，多吃水果和蔬菜，多喝開水，不吃油膩辛辣刺激食物，避免熬夜。您買的膠原蛋白是什麼品牌的。如果不知名的品牌趁早扔掉，質量問題是第一考慮的。 注意最近睡眠什麼的是不是正常。 先停掉膠原蛋白看看還會不會長。。啊？我吃的澳洲片劑的膠原 沒有什麼不適。首先從你給出的成分，這些含量都是對皮膚有好處的哦，而且膠原蛋白本身是不會引起皮膚的任何副作用的，也不會長痘痘，膠原蛋白可以調節人體肌膚水油狀態達到平衡，這樣還可以抑制痘痘的形成。另建議你可以網上查一下這個產品的相關信息哦，再弄...。可能是個人的差異哦。 血橙的功效為 hair（頭發） skin（皮膚） nail（指甲） 理論上來說頭發會更有光澤，直接會更堅固，皮膚會變好。。你不耐受，停掉過段時間自然就會好。膠原蛋白是讓皮膚恢復彈性，重現青春肌膚的效果。所以皮膚變得飽滿說明吸收的比較好。 但是膠原蛋白是營養物質，每天補充是有一定量的，根據個人體質的不同，表現出來的也不太一樣，出現痘痘，並不是什麼排毒現象，這種解釋不太正確。如果體內油...。如果它不含有有害成份，當然可以吃，可以長期吃，就跟「吃肉」一樣！！！！除了會「貴」一些。。孕婦最好還是慎重選擇，畢竟這種膠原蛋白市面上的真假是很難辨別的，為了胎兒的身體健康，還是別吃了

❾ 為什麼我吃膠原蛋白反而長痘痘了呢還能繼續吃嗎

首先大家要明白一點，就是膠原蛋白也是一種蛋白質，之所以會長痘痘，是因為你膠原蛋白吃多了，超過了你每天的需求量。你身上長的痘痘其實是你吃的膠原蛋白在往體外排泄，但是你的皮膚又排泄不過來，才導致你吃了膠原蛋白後會長痘痘的！所以說和膠原蛋白本身關系並不大（但是膠原蛋白添加了激素的就不好說了。）解決這個問題的最好辦法就是先停用4到5天然後就用量減半，如果還是長痘痘的話，那就要去核實一下自己是不是缺少膠原蛋白了。

❿ 膠原蛋白的功效與作用-

1、膠原蛋白對美容護膚的功效

膠原蛋白是修復受損組織的重要原料物質。當真皮層的膠原蛋白被氧化、斷裂後，對表皮的支撐作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，這樣皺紋就產生了。

現在，小分子膠原蛋白作為一種有效的化妝品原料，能做到滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，因此被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白加入護膚類化妝品中，與其它原料配伍性佳，對受損肌膚有效好的修復作用。口服純膠原蛋白1個月後，肌膚變得細膩、潤滑、細小皺紋得到很好的舒展，膚色有所增白。

2、防止皮膚老化、去皺紋

隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象，所以，女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。

3、可以預防心血管病

研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。

此外，膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。相信大家都知道，鋁對人體是有害的，因為研究表明，老年痴呆症是有鋁的攝入有關系的。同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。

4、可以作為一種補鈣食品

膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。
因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質的攝入量，膠原蛋白可成製成補鈣的保健食品。

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補充膠原蛋白的方法：

1、補充富含膠原蛋白的食物

有人說食補膠原蛋白是最安全的方式，其實這也有些片面；日常生活中富含膠原蛋白的食物有：豬蹄，牛蹄，魚皮，銀耳，動物軟骨組織等；這些食物中含有的膠原蛋白分子量較大，不會被直接吸收利用，經過消化系統會轉化成氨基酸。然後在被人體合成蛋白質。其形成膠質蛋白的非常少；不足5%。而且這些富含膠質蛋白的食物，還有大量的脂肪成分，純度不高，長期食用有可能引起肥胖；影響女性的身材美。

2、直接補充膠原蛋白粉

高純度，小分子的膠原蛋白粉，通過沖服被吸收之後，能夠快速有效的補充到皮膚表層；適合不同年齡層次的女性保健美容。

比如：每天晚上睡覺之前沖服一杯，能夠大大提高吸收利用率。專家指出，夜晚人體皮膚細胞新陳代謝最活躍；分子量較小的膠原蛋白肽被吸收之後，能夠快速躍過皮膚空洞期，直接作用的皮膚表層。協調皮膚細胞發育；增加皮膚網狀結締組織結構。從而有效維持皮膚的彈性和亮澤。

3、服用膠原蛋白口服液

膠原蛋白口服液是一種專們為女性美容養顏的保健產品，其富含膠原蛋白肽，天然維生素和美白保濕因子等。非常適合適合年輕女性的皮膚保養；每天補充能夠預防輻射導致膠原蛋白流失，皮膚鬆弛，眼袋，痘印，色斑等；從而起到輔助性美白和保濕的效果。

4、膠原蛋白面膜

對於局部皮膚乾裂，粗糙的女性，可以採用膠原蛋白面膜改善和補充。使用方法也非常簡單。每天休息之前，先清潔要貼面膜的部位。然後均勻貼上面膜5-20分鍾即可，其有助於快速改善局部皮膚龜裂，皮膚乾裂等現象；另外通過內服相結合，美白保濕效果更佳。

5、皮下注射膠原蛋白

皮下注射膠原蛋白是目前較為常見的女性美容整形的方式。其補充效果比食補，和沖服膠原蛋白粉，更快更有效。其含有的膠原蛋白球，有助於刺激機體自身合成膠原蛋白。增加皮膚組織和表層膠原蛋白含量；但是，對膠原蛋白的要求較高。而且對注射要求的也較為苛刻。比如要防止機體自我免疫的排斥性等都是非常困難的解決方式。所以，其也存在一定的風險。所以，建議大家盡量不要盲目嘗試。