鮮燕窩雪蛤怎麼煮

Ⅰ 雪蛤燕窩怎麼吃

★ MM（愛長痘痘和身體有內熱）：雪蛤為主燕窩為輔。
★ MM（美容養顏）：雪蛤和燕窩，還有魚膠（花膠）
★ MM（調解內分泌）：雪蛤+燕窩同燉。魚膠和蟲草花燉雞。
★ MM（生理期不準，痛經，偶爾崩漏，經期太長）：燕窩、藏紅花、魚膠。

★ 已婚（人工流產）：燕窩+高麗參、魚膠。
★ 已婚（准備要BB想調理身體）：雪蛤和燕窩交叉吃或同燉。魚膠。
★ 已婚（孕婦懷寶寶）：一次3克雪蛤+5克燕窩同燉，每周2次。魚膠可常常吃（燕窩對孕婦尤為有益）。
★ 已婚（產婦哺乳期）：雪蛤+木瓜和燕窩可催奶。

★ BF或老公（工作比較辛苦並經常熬夜）：燕窩、蟲草花、雪蛤、西洋參抗疲勞。
★ BF或老公（抽煙咳嗽，胃寒）：抽煙以雪蛤為主；咳嗽以燕窩為主（可加川貝雪梨）；胃寒加幾片鹿茸。或燉雪蛤+黃酒、金線蓮。
★ BF或老公（補腎益精）：蟲草花，雪蛤、元貝。
★ BF或老公（護肝，曾得過丙肝）：雪蛤去肝火護肝、金線蓮。

★ 父母（增強體質、延年益壽）：燕窩、雪蛤、西洋參、蟲草花燉元貝雞。
★ 小孩子：吃蟲草對於提高免疫力，增強體質大有好處。少生病、少感冒效果很明顯。也可以燉少分量燕窩拌米粥給孩子食用。

★ 頭痛：天麻。
★ 體質弱：燕窩、雪蛤都是溫補。蟲草可增強體質（尤對化療病者）。
★ 陽氣不足（脾胃虛弱、氣短聲低、疲乏無力）：適用高麗參、紅參、鹿茸。
★ 冬天抗寒、怕寒者、冬天就手腳冰冷）：適用高麗參、紅參，鹿茸更佳。
★ 改善血液微循環（益氣補血，活血通絡）：高麗參、紅參，藏紅花可調節女性內分泌。
★ 癌症病人：化療冬蟲夏草很不錯，燕窩、雪蛤對化療也十分有益很。靈芝，可捻成粉末，泡水飲用。
★ 剛做完手術：剛手術吃雪蛤、蟲草調養。

Ⅱ 燕窩和雪蛤能一起燉嗎

可以一起燉，木瓜燕窩燉雪蛤的做法：

1、將雪蛤放入深碗中，放2片姜，加水泡7小時以上。

Ⅲ 秋季滋補葯膳，燕窩哈士蟆該怎麼去做

都說秋季是補肺的最好季節，由於秋燥會引起人們的肺部受到不同程度的損傷，同時肺主皮毛，也會導致身體的皮膚出現乾燥的情況，很容易上火，生瘡。這時候，秋季葯膳就可以安排上了，今天給大家推薦的這道燕窩哈士蟆就有滋補肺部的功效，喝完之後可以溫補肝肺，易於養生。

這道滋補品在秋天喝是最好不過的，如果一些愛美的女士想要讓皮膚更加嫩滑，也可以將其中加入一點牛奶或是切好的木瓜，混合著一起去燉煮，是可以起到一定的滋陰補肺、美白皮膚的功效。秋季養生是人人需要注重的，必要時吃點葯膳也是可以給自己的身體進行滋補的，那麼在學會這道燕窩蛤士蟆之後，一起做起來吧。