燕窩粥里邊有什麼

㈠ 八寶燕窩粥有美容功效，八寶是什麼

苡仁粥 苡仁米是美容的佳品，用它煮粥，不僅香甜可口，而且有美容的功效。 配料：苡仁米100克，瓜子仁50克，花生50克。 做法：洗凈，煮前先吧苡仁米，花生等用涼水浸泡2小時以上 ，這樣可以降低它的硬度，之後，用小火加瓜子仁煮30分鍾左右。（放水多少要看個人喜好，你說喜歡喝稠的，就稍微少放點水），等到煮熟，出鍋即可。 這是很美容的，尤其對皮膚很好，我媽媽就經常給我煮，如果你胃腸不好，就多煮一會，煮粥看心情，隨意就好

㈡ 燕窩可以放在小米粥里嗎

燕窩可以放在小米粥里。具體的做法如下：

需要提前准備好的材料包括：干燕窩 一盞、 小米 100克。

1、將干燕窩放在清水中泡發，泡發4小時左右。

㈢ 寶寶吃的燕窩粥可以放什麼下去煲

寶寶吃燕窩粥的話，你可以給他熬一點點，但是不要吃太多，容易導致性早熟呢。當小寶寶長大，開始吃粥的時候，也可以把燕窩加入粥內，讓他們吸收燕窩營養。方法非常簡單，取燕窩3克，浸水後洗凈；白米25克，水大半碗；先把粥燉1個小時，然後把燕窩放入粥裡面一起燉半個小時即可。如果不想每次都要浸和洗燕窩，也可以用一個折衷的方法，就是預先燉好一大碗燕窩，放入雪櫃備用。當小寶寶的粥煮好後，加入一湯匙已燉好的燕窩，把粥再煮滾便行。

㈣ 銀耳燕窩粥,烏極筍片粥,棗子桂圓霜,鴨血粉絲湯,糕點有什麼寓意

銀耳燕窩粥，烏極筍片粥，棗子桂圓霜，鴨血粉絲湯。糕點都是一些補品，對身體很好。

㈤ 哪裡能買到真的燕窩，燕窩粥怎麼做

燕窩主要產自於印尼、馬來西亞、泰國、越南等東南亞國家。其中以印尼產量最大，佔全球燕窩總產量的80%（其中以屋燕居多），其後是馬來西亞13%、泰國5%、越南2%。印尼、泰國、越南的高質燕窩較多。印尼燕窩產地分布於雅加達、泗水、萬隆、棉蘭，巴淡島，其中以爪哇的三寶隆市所產的燕窩質量及產量居首位，但亦因天氣變化而定。泰國西南部所產的燕窩暫居市場第二，其燕窩以洞燕或岩燕居多，雖然雜質較多，但味香及口感的質量亦可與印尼燕窩相媲美。

而我國燕窩的產地有三處：廣東肇慶市懷集縣燕岩、雲南紅河州建水縣燕子洞以及海南大洲島（已封島保護）。由於靠近北回歸線，采燕窩有很強的季節性，所以產量稀少，總量不及全球燕窩產量萬分之一。我國的燕窩大部分都是以草燕及什燕居多，而所產燕窩質量較差，雜質相對也比較多，營養成份也不能與印尼、泰國等的正宗金絲燕窩所相提並論。
烹調燕窩的方法，最好是文火隔水燉，不過事前的准備也很重要。

要把燕窩洗干凈，主要就是浸洗。剛開始浸泡1-2小時的水是要倒掉的，期間要清理其中的燕毛等雜物；然後用清水再浸泡1-2小時，這個時候浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後，連浸泡之水一起用文火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營養。

急用燕窩的時候，也可以用溫水進行浸洗，可以在30-40分鍾內取用，不過這個速成的方法並不適合血燕。

清燉的時間由兩個因素決定。一是取決於燕窩本身的品質，要看燕窩的厚薄、干濕度而定，一般是6-8小時即可，如果是血燕的話，則要花上雙倍的時間；二是取決於人的體質，為了方便吸收，體質較弱者，例如老人、病人，燉燕窩的時間要多於常規1小時，即7-9小時。

㈥ 吃燕窩的十大禁忌，吃燕窩要注意些什麼，不適合哪些人

一，對燕窩沒有了解或不夠了解的
如果說燕窩既是上天賜給女人的禮物，那麼它也是一個有著很多故事的禮物。
和國內其他食品一樣，燕窩有很多不為人知的一面。燕窩水之深，遠遠超過你的想像：漂白、化學除毛、刷膠、補碎掛漿和摻假等都是很普遍的現象。
很多朋友還在因為自己能吃到幾塊錢一克的燕條興奮不已，彷彿自己佔了很大的

劣假貨的危害有多大？我沒辦法知道，我只知道，化學處理過的一定會破壞燕窩天然營養成分，也會會帶來化學殘留的問題。

不管你是為了展示你魅力的那一刻，還是在婚禮遇見最美的自己，或者是為了腹中的小精靈，請都不要著急。一如我之前說過的，寧願花很長時間去了解，也不要倉促開始，時間會證明你的忍耐和探索是值得的！

二．想用燕窩保胎的准媽媽，
燕窩對孕婦而言好處的確多，但是他的好處絕不是保胎，所以當有人告訴你燕窩能安胎那麼你一定要慎重了！
懷孕的頭三個月時對胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分「神經氨酸」——「燕窩酸」，「燕窩酸」這種珍貴成份僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中！
另外對於燕窩預防妊辰紋已經是眾所周知！
三 想要通過食用燕窩速成美顏的人
食用燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，早晚空腹食用最好！
燕窩富含表皮生長因子EGF和膠原蛋白，長期堅持食用可促進細胞分裂，嫩滑皮膚，延緩衰老。

在我認識的一些堅持食用燕窩多年的窩友中，他們和同齡人比，真的會年輕很多，皮膚光滑而有光澤，讓人猜不出他們的真實年齡。

但是，冰凍三尺非一日之寒，不要期望吃燕窩一兩個月就會秒變美女。那些吃燕窩一個月改變容顏的傳說，真的只是傳說。想要秒變的最好去醫療美容！

四、不能保證每月最低500預算的人

先算一筆賬：再普通的天然燕盞都不會低於20元/克，為了達到理想的效果，每次不得低於2-3克，一周至少2次（生理期可酌情考慮不吃），這樣算來，每月預算不得少於500。如果你預算不足，建議日後有機會再選擇。
其實這種情況你應該先去算算你那些瓶瓶罐罐的化妝品面膜每個月多少錢，如果超過500，那你是不是應該重新規劃一下。
五、感冒的人

感冒期間不要吃燕窩，感冒常見發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀，這個時候吃燕窩會影響感冒外邪的疏散驅除。感冒時人的消化能力也會減弱，不利於充分吸收燕窩的營養，因此建議感冒期間停食燕窩。
感冒痊癒後，堅持食用燕窩可以提高自身免疫能力，減少預防感冒哈。

六、腫瘤患者、癌症患者

燕窩為什麼可延緩衰老？是因為它含有豐富的促進細胞進行有絲分裂的成分，可以幫助細胞生長，延緩衰老。不過當它遇到癌細胞的時候，也會不加鑒別地「促進生長」，因此對 於 尚 未 治 療 或 者 腫瘤患者、癌 症 晚 期 的 患 者，吃 燕 窩猶如抱 薪 救火，反而有害。

七、蛋白質過敏的或者對
燕窩富含豐富的生物活性蛋白，對蛋白質過敏的MM不適宜食用。
這並不意味著曾經吃「燕窩」過敏的就對蛋白質過敏。窩友曦然曾經吃十元一克的三角盞，全身過敏現紅斑，但她對蛋白質並不過敏，雞蛋牛奶都OK。
這說明什麼，你懂的。
八、不滿四個月的嬰兒

寶寶在成長階段食用燕窩能夠幫助提高免疫力、促進身體和神經發育，不過如果寶寶太小的話消化能力還很弱，不能充分吸收燕窩的高營養。對於大一點的寶寶，食用燉的時間稍長一點的燕窩粥可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長發育！

九，阿司匹林過敏的人
對於服用阿司匹林過敏的朋友，建議不要食用燕窩！

十，沒有可靠的買家的朋友。

如果沒有可靠的買家，最好也不要盲目選擇，很多朋友選擇代購，如果代購不懂就算原產地也一樣被騙的一愣一愣的，也有朋友說，香港代購，關於這個可以網路，香港某大品牌也被檢測出含有非燕窩的物質！所以總的說來懂比吃更重要！

雖然沒有任何產品能代替燕窩，但是他並不是非吃不可！

㈦ 急性腸炎康復中可以吃燕窩粥嗎飲食有什麼要注意的

燕窩的作用及適宜人群：
1.初生嬰兒：把燕窩燉溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有幫助消化，調理腸胃或增加食慾之效果
2.孕婦：產前服食，可以促進嬰兒腦部發育
3.產婦：迅速復原身體，回復青春
4.兒童：增強體質，有助發育成長，促進腦部發展
5.青少年：加速新陳代謝，強壯身體機能，更可令肌膚更細滑
6.精神緊張，工作忙碌者：可消除疲勞，舒緩壓力
7.病癒體弱，哮喘患者：恢復體魄，增強免疫力，令呼吸順暢
8.睡眠不足，燥熱者：清腸熱，潤肺
燕窩性平和，味甘淡，故不論體性寒涼或燥熱都可服用。
供您參閱

㈧ 燕窩粥與什麼不能一起吃

燕窩屬於高檔滋補食材。但也不是說吃的越多越好，還要適度為宜，同時，還要注意到燕窩不能和什麼一起吃。關於燕窩不能和什麼一起吃這個問題，可能有的人不以為然，但老中醫告誡我們還是要注意以下幾個方面：應忌食油膩(如肥肉、煎炸品、某些乳製品等)；不能與破血散淤(如丹參、益母草等)葯物同食；不能與發散耗氣(如白蘿卜等)之類食材同食，以免影響機體對這些葯物的吸收與發揮作用。

燕窩又稱燕菜，有自燕、毛燕、血燕等不同分類，是與魚翅、熊掌齊名的山珍海味之一，歷來被人們奉為美食極品。其主要成分為七人體所必需的各種高級蛋白質、氨基酸、含氮物質、纖維、多種曠物質、微量元素、多種維生素及獨特的表皮生長因子，具有很好的滋補養生作用。燕窩作為珍貴滋補品，對大多數人都很有稗益。

功效：燕窩含有促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進細胞再生、增強身體的免疫能力，恢復元氣，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育、病後復原。可養陰、潤燥、養顏，並能清虛熱、治虛損，對咯血吐血、久咳痰喘、陰虛發熱等導致津液脫失的病症均有益。燕窩可激活人體細胞，加速新陳代謝，從內到外改變身體狀況，令人精神煥發，延緩衰老。

適合人群：燕窩甚為平和，容易消化，男女老幼皆宜。對老人、體質虛弱者、愛美女士特別有效。

適用量：每次干品10-15克。

㈨ 綠豆燕窩粥/金絲燕窩有什麼區別嗎該怎麼燉法

燕窩，就是金絲燕燕窩，也只有金絲燕燕窩才能吃。綠豆燕窩粥只是燕窩的一種做法而已。傳統燕窩在燉之前是要先泡發的，然後是挑毛清洗，最後才能燉。美融即燉燕窩，就省去了這一步驟，開包直接燉，放入專門的燕窩養生壺中燉個二十分鍾就可以了，然後可以根據自己喜好的口感加入一些其它東西，如冰糖、牛奶、木瓜什麼的。
燕窩最好在燉的過程中不要加任何東西，燉完後再加，因為它是高蛋白，很容易與其它東西發生化學反應的。

㈩ 錦宮紅糖燕窩粥什麼味道

剛開始喝的時候有淡淡的中葯味，但是不濃，很好喝。甜甜的，還有很明顯紅棗的味道，喝下去暖暖的很舒服。我以前喜歡喝飲料，現在都是用錦宮代替飲料來喝，好喝又健康