燕窩怎麼保存才能更新鮮

❶ 存放燕窩最佳方法 燕窩怎麼保存最好

1、干貨保藏方法：沒派購買的燕窩本身是乾燥，通常可採取密封缺高保鮮方法來保存，這樣保存也是最省事的，在徹底晾乾後，不可陽光直曬，密封保存，或者放在通風無潮的地方保存即可，如果家裡面有食物乾燥劑，可以加入一小包，發現有發霉的情況發生，可用牙刷清洗，再風干。

2、濃縮保藏方法：如果購買回來的燕窩未開封，可以直接放在冷藏室。採取不開封，不動用。一經開封，就盡快食用完。剛買回來的燕窩可以直接放冰箱保鮮或者用風扇或抽濕機吹乾再儲存伏察尺。

3、濕貨保藏方法：如果購買的燕窩已經浸發了，這種方法適用濕貨保存方法，把浸發的燕窩放在干凈的密封，防水、防油的器皿中，可保鮮或者冷藏7-15天。盡量做到用多少，發多少。假如因處理不當而使燕窩輕微發霉，不需緊張，拿個牙刷用一些清水在發霉處輕輕搽拭，吹乾再保存，如果發霉處已經變黑就不可食用了。

❷ 即食燕窩要怎樣保存瓶裝即食燕窩怎麼保存

即食燕窩一小罐一般都可以吃2-3次，很多人吃即食燕窩的時候，會有吃不完的現象。有人困惑了，瓶裝即食燕窩怎麼保存？關於，即食燕窩要怎樣保存？瓶裝即食燕窩怎麼保存？我來為您一一解答！

即食燕窩要怎樣保存

即食燕窩的保質期為1-2年，開蓋後的即食燕窩，需旋緊瓶蓋放置在0-4度的環境中保存，且開蓋後需在1周內食用完，以保證燕窩新鮮營養。即食燕窩雖然多為開罐即食，有時也會涉及到保存的問題。通常來講，無論是否開封，都應貯存於冰箱的冷藏室或保鮮格。冷凍室用於速凍食品，溫度為-16℃~-26℃左右，放在冷凍室會損壞燕窩，解凍燉煮後燕窩容易軟爛。冷藏室以不凍傷食品又有保鮮作用為准，溫度為2℃~0℃左右，一般放蔬菜，水果蛋類，燕窩應該放在冷藏室保鮮。

瓶裝即食燕窩怎麼保存

一般像這種即食的燕窩保質期大概在兩年之內，但是應該要注意放在冰箱里或者是比較陰涼乾燥的地方，不要在有陽光或者潮濕的地方，如果已經開下來吃過之後，最好要直接放在冰箱的保鮮裡面，一定要在4天之內就把它給吃完。

燕窩的正確保存方法介紹

干貨保存： 用保鮮盒或者密封保鮮袋密封好，再將其放置冰箱的保鮮格進行保存。還有一種保存方式，是將燕窩放到陰涼通風的地方，徹底風干，不可直接面對太陽暴曬，以避免營養成份流失，風干後，再將其放置陰涼無潮的櫥櫃等處，正常溫度以不超過35℃為宜。

濕貨保存(已浸泡完畢的燕窩)： 用保鮮膜將其包好並密封或用干凈的器皿盛裝並密封好，再將其放置冰箱的冷凍格;這樣做的好處在於可防浸泡後的燕窩進水、進油及冰箱內其它食物的串味;為了方便燉制，也可在保存前先行分包(按每次燉制的量分)。浸泡好的燕窩在冰箱的冷凍保存時間在30天左右為佳，建議經常食用燕窩的消費者在浸泡時，不可一次浸泡過多，盡量保持吃多少，發多少以及把握食用進度，遵循先泡先吃的原則。

濃縮保存： 在未開封之前貯存於冰箱的冷藏格或陰涼乾燥處，打開之後需在15-20天內食用完畢，在開封的食用過程中，須存於冰箱冷藏。若無法在7-10天食用完，請放至冰箱冷凍，下次吃時，再先行取出解凍。

即食燕窩系列： 須放置乾燥之處，切忌陽光直射，常溫下可保存兩年，開瓶後，須保鮮放在4-6攝氏度的冰箱內，建議4天內食用完畢。

❸ 燕窩的保存方法

燕窩是燕子所分棚檔泌的珍貴津液，需要妥善存放，下面我為大家介紹關於燕窩的保存方法，歡迎大家閱讀。

燕窩的保存方法

1、對於優質干身的燕窩放在陰涼及不被陽光直射之處即可。

2、含水量高的燕窩要吹乾後保存，否則極易發霉。

3、不要把專用木盒放在冰箱或微波爐的頂部，熱量會讓燕窩變質.

4、如果燕窩有濕氣，可放在空調下吹一晚，濕氣就會清謹消失。

5、購買後可放進雪櫃之保鮮格，或於購買當日用風扇與抽濕機吹乾(但切勿直接於陽光下曬乾，因會影響燕窩本身的`質素)，再放入保鮮盒或存氣盒內，便可保存長時間。

6、若因處理失當而發現燕窩有輕微發酶，可用牙刷加少許水分擦凈，將之風乾即可。

理想的保存方法

先將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內，再存放於冰箱。若鏈正亂燕窩不慎沾上濕氣，可放在冷氣口風干，切不可焙烘或以太陽曬干。

注意事項

好的燕窩的發倍都應達到10倍以上。市場上的5-8倍的燕窩都是經過了人工的加碎、掛漿等工序，不但能增加燕窩的美觀程度，而且還能增加燕窩的重量30%左右。

❹ 燕窩怎麼保存最好

燕窩保存最好的方法如下：

如果是干燕窩，通常可以採用密封性的放置方式。避免被太陽光照射，用密封袋將干燕窩裝好放進保鮮盒，再置入冰箱冷藏，冰箱冷藏通常質保期是三年。假如過程中拿出來打開後，就不適合放到室溫下繼續放置，放到透風乾燥處放置即可。

早已浸泡好的燕窩，可以用保鮮膜或洗凈的容器將其包好並密封性，再將其放進冰箱冷凍，盡早吃。推薦大家在浸泡燕窩時，一次性不可以浸泡過多，盡可能控制吃多少泡多少。這是因為冷凍過的燕窩或多或少，會影響到燕窩本身的營養價值和口感滋味。

挑選燕窩的方法

1、看：主要是看燕窩是否干凈少雜質、纖維緊密。燕窩應該為絲狀結構，由片塊結構構成的不是真燕窩。

2、摸：主要是確定燕窩的干濕度。

3、浸：燕窩浸泡後，若摁下去完全沒有彈性，或浸泡後水面產生油物即假燕窩。由於燕窩的價格較高，有不少偽劣、摻假的產品混於市場，常見的假冒材料有魚膠、豬皮、銀耳、魚翅等等。

4、聞：氣味特殊，有魚腥味或油膩味道的為假貨。

5、拉：取一小塊燕窩以水浸泡，松軟後取絲條拉扯，彈性差，一拉就斷的為假貨。用手指揉搓，沒有彈力能搓成漿糊狀的也是假貨，血燕和黃燕浸泡後變色的是假貨。

❺ 燕窩怎麼保存燕窩保存方法新鮮

1、可干貨保藏。如燕窩本身乾燥，通常可採取密封保鮮方法，最為省事。因此，在徹底晾乾後密封保存。或濃縮保藏。購買時，未開封的燕窩升滾神直接放在冷藏室。採取不開封，不動用。一經開封，建議盡快食用完。
2、吵虧燕窩是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。
3、又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窩按築巢的地方可分為「屋燕」及「洞燕」兩種，洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同。
4、有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。燕窩含有豐富的糖類、有機酸、游離備迅氨基酸。

❻ 燕窩如何保存最好

燕窩如何保存最好

燕窩如何保存最好，燕窩營養豐富，是美容養顏的滋補品，一次購買的燕窩吃不完，存放是個問題，因為燕窩含水分，不利於存放，容易發霉變質，放在冰箱容易滋生微生物，以下介紹燕窩如何保存最好，希望對您有所幫助！

燕窩如何保存最好1

干燕窩正確保存方法

燕窩是燕子所分泌的珍貴津液，一如其他食物般，需要妥善存放。燕窩要保存在陰涼處，避免被陽光直射，千萬不可放在陽光底下暴曬不然會嚴重地影響燕窩本身的品質。不能存放在冰箱和微波爐頂上，熱量會讓燕窩變質。

燕窩干貨是最常見的燕窩產品，也是保存時間最長的燕窩產品。燕窩干貨保存一定要注意密封、防潮、通風、避光。零售燕窩密封好放在陰涼乾燥處保存，避免暴曬；批發燕窩密封後放進冰箱冷藏室（0~2攝氏度)保存。

燕窩過濕會容易發霉，一般不建議存放在冰箱里。但如果已經存放在冰箱里的話，就要一直儲存下去。乾爽的燕窩要存在密閉的盒子里，而不夠乾爽的燕窩則可以先將其曬干後再進行密封保存。

怎麼保存干燕窩的三種方法

1、密封保存

只要是燕窩本身乾燥，通常可採取密封保鮮方法，最為省事。因此，在徹底晾乾後（不可陽光直曬)，密封保存，或者放在通風無潮的地方即可（如果可以加入一小包乾燥劑)。若發現發霉，可用牙刷清洗，再風干。

干燕窩保存一定要注意密封、防潮、通風、避光。

2、濃縮保存

從購買時，未開封的燕窩直接放在冷藏室。採取不開封，不動用。一經開封，就盡快食用完。同時保證燕窩的乾燥性。含水量高的燕窩要吹乾才能存放。剛買回來的燕窩直接放冰箱保鮮格或者用風扇或抽濕機吹乾再儲存。

3、濕貨保藏

燕窩已經浸發，用於正在食用時採取的方法。把浸發的燕窩放在干凈的密封，防水、防油的器皿中，可保鮮或者冷藏7-15天。盡量做到用多少，發多少。

假如因處理不當而使燕窩輕微發霉，不需緊張，拿個牙刷用一些清水在發霉處輕輕搽拭，吹乾再保存，如果發霉處已經變黑就不可食用了。

特別注意：

1、在冰箱里放干燕窩的時候，一定要將它密封好，並且，不能與那些味道大的東西放在一起，否則就會串味，影響了之後的口感。

2、干燕窩的保存應用保鮮盒或者密封保鮮袋可放到冰箱的保鮮或者冷藏格。或者徹底晾乾後（但不可日光直射)，放到通風陰涼無潮的地方。若因處理失當而發現燕窩有輕微發霉，可用牙刷加少許水分擦凈，將之風干即可（切記不要太陽曬哦，嚴重影響質量，若發現燕窩濕度大，即使打算放入冰箱保存也建議先風干。

3、若燕窩已發酶到變黑色，則不再食用，因為燕窩已經被細菌侵蝕，當中的營養成分亦已經喪失。燕窩乃是非常珍貴的食品，必須好好保存。

鮮燉燕窩的保存方法

每年入夏時分，都會有人因未及時服用，發現存放在冰箱里的鮮燉燕窩變成了水，這屬於正常現象，如果聞起來沒有異味，顏色沒有渾濁，燕窩依然可以吃。

燕窩的主要成分是優質蛋白質和碳水化合物，剩下的則是水和微量元素。其中蛋白質和碳水化合物都是水溶性的，所以燕窩在燉煮時會吸水膨脹。如果將它長時間存放在冰箱（超過一周)，盡管在溫度上能保證不變質，但原本被吸入的水分，會慢慢被釋放出來，最終化作一攤水。

一般而言，鮮燉燕窩的保質期在七天左右，但必須牢記一個前提：燉燕窩時，不能添加冰糖等，否則很容易造成在存放過程中化水。

自己燉好的燕窩或者鮮燉燕窩要存放在冰箱里，並盡量在一周內吃完。

燉好的燕窩要涼了以後才放入冰箱保存，溫度控制在0-4攝氏度；避免與葷菜或油膩食物擺放在一起，也最好遠離冰箱里的照明燈；千萬不要搖晃盛器，這樣會加速燕窩的融化。

每次取用燕窩，必須使用干勺，以免將外界細菌帶入瓶內導致變質。當然，如果不嫌麻煩，你也可以選擇存放時按每次食用的量，分包裝放入，一次取用一餐的量。

當再次取出時，可將燕窩拌入牛奶或者燕麥片，然後放進微波爐，稍稍加熱。記住：如果溫度過高，容易導致燕窩化水。

即食燕窩的保存的方法

常溫下或放進冰箱冷藏室內保存，一般保質期為18個月。對於開封過後一次沒有吃完的即食燕窩，要放置與冰箱保存，並於5天之內食用。

濕燕窩的保存

濕燕窩，通常來說，就是那種燉的太多，吃不完的燕窩了。燉好的燕窩用密封容器密封好放進冰箱中，一般保存3~5天。要知道，這種頓好的燕窩是放不了多長時間的'，時間越長，它具有的水溶性就會化為水，到時候你就吃不成了。

好的燕窩保存方法，除了能夠長時間保存燕窩之外，也是為了不讓它其中的營養成分流失，之後，人們在吃的的時候，還能享受到那種獨特的美味，以及獲取最大的營養價值。

燕窩如何保存最好2

首先要說的是干燕窩，干燕窩的加工過程比較麻煩，需要經歷泡發、挑毛、燉煮後才能吃。干燕窩指的是手觸無濕手感，儀器檢測含水量在12-15%間，如果檢測出含水量在20%及以上，也就是我們所說的9成干，會有濕手的感覺。

足干燕窩的保存要做到防潮、通風、防霉，最好是放在0-4度的比你想冷藏，在營養不流失的前提下，一般可以放3年。有一些人喜歡把9成乾的燕窩用保鮮盒放冰箱冷藏，可以保持燕盞不變形以及發霉變質，賣相也比較好。

因足干燕窩輕輕碰撞就會破碎，一般在郵寄時會噴水。 買家到手後需要進行 風干，可以通過通風、電風扇、風筒等方式吹乾，但是不要放在太陽光下暴曬，太陽光曬後，燕窩顏色會變黃，燕窩會變質。

免泡發的燕窩叫做即燉燕窩，它不需要挑毛和泡發，保存方法如下：保鮮膜或者保鮮盒密封保存，放冰箱冷藏，溫度控制在0-4度，或者放通風陰涼處，一般可以存放3年。

用真空冷凍乾燥技術生產的沖泡型燕窩就叫做凍干燕窩，用熱水泡20分鍾就可以吃，很方便，凍干燕窩的特點就是很好的保留了燕窩的營養價值，並且口感和味道接近自己燉煮的。長溫保存即可，一般有18個月的保質期。

鮮燉包是經挑毛和泡發後直接放入保鮮盒或者保鮮袋中，使用時直接去除燉煮，保存溫度零下4-10度，保質期可達半年以上。 鮮燉燕窩，就是燉煮好的燕窩，常溫下保存2-3天，冷凍下可以保存7-15天。

按照罐頭的標准生產出來的燕窩叫即食燕窩，有人說即食燕窩沒有營養，其實不然，經研究表明，即時燕窩的唾液酸保留率達95%，且熱穩定性高，高溫處理後保留率仍可達 95% 以上。

正規廠家生產的即食燕窩保質期可以達到18-24個月。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

❼ 燕窩怎麼保存燉好的燕窩怎麼保存

燕窩是對女人的美顏養顏起到很大作用的營養物品，那麼燕窩買回來要如何保存可以最大限度維持它的新鮮度呢?燉好的燕窩沒吃完怎麼保存比較好?
干燕窩怎麼保存
燕窩是燕子所分泌的珍貴津液，一如其他食物般，需要妥善存放。燕窩要保存在陰涼處，避免被陽光直射，千萬不可放在陽光底下暴曬不然會嚴重地影響燕窩本身的品質。不能存放在冰箱和微波爐頂上，熱量會讓燕窩變質。

燕窩過濕會容易發霉，一般不建議存放在冰箱里。但如果已經存放在冰箱里的話，就要一直儲存下去。乾爽的燕窩要存在密閉的盒子里，而不夠乾爽的燕窩則可以先將其曬干後再進行密封保存。下面我教你怎麼保存干燕窩。

1、干貨保藏

只要是燕窩本身乾燥，通常可採取密封保鮮方法，最為省事。因此，在徹底晾乾後(不可陽光直曬)，密封保存，或者放在通風無潮的地方即可(如果可以加入一小包乾燥劑)。若發現發霉，可用牙刷清洗，再風干。

2、濃縮保藏

從購買時，未開封的燕窩直接放在冷藏室。採取不開封，不動用。一經開封，就盡快食用完。同時保證燕窩的乾燥性。含水量高的燕窩要吹乾才能存放。剛買回來的燕窩直接放冰箱保鮮格或者用風扇或抽濕機吹乾再儲存。

3、濕貨保藏

燕窩已經浸發，用於正在食用時採取的方法。把浸發的燕窩放在干凈的密封，防水、防油的器皿中，可保鮮或者冷藏7-15天。盡量做到用多少，發多少。

假如因處理不當而使燕窩輕微發霉，不需緊張，拿個牙刷用一些清水在發霉處輕輕搽拭，吹乾再保存，如果發霉處已經變黑就不可食用了。

燉好的燕窩怎麼保存
燕窩的主要成分是優質蛋白質和碳水化合物，剩下的則是水和微量元素。其中蛋白質和碳水化合物都是水溶性的，所以燕窩在燉煮時會吸水膨脹。如果將它長時間存放在冰箱(超過一周)，盡管在溫度上能保證不變質，但原本被吸入的水分，會慢慢被釋放出來，最終化作一攤水。

那麼燉好的燕窩如何保存呢?怎麼樣才能避免化成水呢?下面我教你幾招。

將燉好的燕窩待冷卻後放入保鮮瓶內，然後將保鮮瓶放入冰箱冷藏室;下次取出食用時，若是忌諱冰冷，可按照溫牛奶的方式溫燕窩，即可將保鮮瓶置於熱水中溫熱再食;或是將燕窩倒入用可以在微波爐內加熱的器皿內溫1分鍾左右即可食用。

用此法存放的燕窩請在3天內盡可能食用完，最長保存期限不宜超過5天，因為燉煮的時候有可能加入冰糖或其他物質，而我們這樣燉煮的燕窩又沒有加入任何的防腐劑和穩定劑，因此時間過長燕窩有可能會變稀或化為水。

燉好的燕窩想要保存長久點，必須牢記一個前提：燉燕窩時，不能添加冰糖等，否則很容易造成在存放過程中化水。

燉好的燕窩要涼了以後才放入冰箱保存，溫度控制在0-4℃;避免與葷菜或油膩食物擺放在一起，也最好遠離冰箱里的照明燈;千萬不要搖晃盛器，這樣會加速燕窩的融化。

每次取用燕窩，必須使用干勺，以免將外界細菌帶入瓶內導致變質。當然，如果不嫌麻煩，你也可以選擇存放時按每次食用的量，分包裝放入，一次取用一餐的量。

最後，在加熱保存的燕窩時，記得溫度不可以太高，否則很輕易導致燕窩化水，這樣燕窩的功能也就大大下降了。

幾種不同形態的燕窩的保存方法
1、干燕窩的保存

干燕窩買回家後，先確認燕窩是否組構干，水分含量大的先用冷風吹乾(空調風最佳)，再放置陰涼通風處保存即可。切記不可用電吹風吹哦。

2、泡發好的燕窩的保存

相對一次性燉煮多次要吃的燕窩，我們更建議一次性泡發多次要吃的燕窩。泡發燕窩要用干凈的器皿來盛裝密封，防生水防油。由於已發 制的燕窩會隨著保存時間長短而導致一定程度上的營養成分的丟失 。最佳的方法是用多少發多少，一次性別發太多太透。

3、即食燕窩的保存

未開啟之前，可以放置陰涼通風處保存，一般可達一年半到兩年。如果已經開蓋食用，需放置冰箱冷藏，而且建議不超過一周(也就是7天)。

燕窩是很珍貴的營養物品，如果家裡有很多囤貨，最好了解一些儲存的方法，可以放的時間久一點，慢慢吃，才不至於壞掉。我給大家講解了以上幾種燕窩的儲存方法，你學會了嗎?

❽ 燕窩怎麼保存

干燕窩應在陰涼乾燥處保存，注意通風、防潮、防霉、冷藏更佳。燕窩保存期間經常檢查是否受潮、發霉。

浸泡後的燕窩，瀝干後並按每次食用分量（大約25g）分裝後用保鮮膜扎緊包好，以免串味。再存放入冰箱冷凍，食用時取出解凍後燉制即可。冷凍後的燕窩切忌反復解凍。

(8)燕窩怎麼保存才能更新鮮擴展閱讀：

燕窩是一種叫「金絲燕」的雀鳥，利用苔鮮、海藻和柔軟植物織維混合他們的羽毛和唾液膠結而成的燕窩，作為藏身之所。

人們把這種燕窩取下來，經過提煉、選揀就成為名貴的燕窩。「金絲燕」每年結巢三次，第一次結之巢厚而潔白，由於金絲燕經過漫長的冬季，有較長時間休養生息，體內儲存了足夠的養份，唾液質素較優，所以築起來的巢較優較厚，形狀特佳，而成盞形，故名為燕盞，是燕窩中之極品。

燕窩中有一種名為「血燕」的，是一種名為「棕尾金絲燕」所築成，這種燕子可能飲用的水質不同，又或因所食的飼料可能含有礦物質等因素，引至其唾液呈現紅色，故築出「血燕」巢。

另一種名為「白燕」，多產於印尼，還有一種叫「毛燕」的多產於汶萊及波羅洲。此種毛燕身較薄，色較暗，多羽毛和雜質，主要由一種名為「灰腰金絲燕」所築巢而成，其他含雜質和羽毛太多的統稱為毛燕。

燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，燕窩常搭配海萃人參食用，可提升燕窩功效。而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。

❾ 燕窩的正確保存方法

燕窩的正確保存方法

燕窩的正確保存方法，隨著人們生活條件的改善，燕窩逐漸變得「平民化」，但是即使人們買得起燕窩，也不知道應該如何正確儲存，快點來跟我一起學習燕窩的正確保存方法的相關知識吧。

燕窩的正確保存方法1

燕窩的正確保存方法

干燕窩怎麼保存

零售燕窩因為干度已經足夠高，所以只需要放到陰涼乾燥的地方，避免太陽直射就可以了，批發的燕窩最好是放到冰箱冷藏室中保存，溫度控制在0-2攝氏度為宜。

如果是燕窩長時間被太陽直射，容易導致燕窩發黃，甚至是有可能導致燕窩過干而變脆碎掉，如果是防潮工作不到位的話則容易發霉。

燕窩發霉的程度也分很多種，輕微的發霉（少量灰黑/白色斑點)、中輕度發霉（少量灰黑色的霉斑)、重度發霉（霉斑較多甚至整個發霉變黑)。

如果只是輕微發霉，用牙刷沾水擦乾凈，然後再用吹風機冷風檔吹乾即可，如果是發霉比較嚴重建議還是不要食用，這時燕窩中不僅流失了大量的營養，還極有可能對人體造成傷害。

不同種類的燕窩保存方法不同

濕燕窩如何保存

保存泡發好的燕窩第一步就是瀝水，水分一定要瀝干，太多的水分容易讓燕窩中的水溶蛋白反應，這樣很容易讓燕窩化水，瀝水後的燕窩要裝在密封容器或者保鮮袋中，然後在放到冰箱里保存就可以了。

燉燕窩建議吃多少燉多少，如果實在吃不完了最好是放進冰箱保存，但是長時間的保存還是會導致燕窩中的水分被吸干，再加上原本燉燕窩的時候就會加入冰糖，所以很容易引起燕窩化水，所以最好在三天內吃完，如果是加入的材料很多也會減少保質期。

燉好的燕窩怎麼保存

燉好的燕窩需要等到冷卻後再封裝，裝到可以密封的容器中封好，再放進冰箱即可，再吃的時候，只需要用溫牛奶的'方法就可以食用了。

即食燕窩一般保質期在18個月左右，根據不同廠家和具體材料也會有所差異。

掌握燕窩的正確保存方法，不僅能夠延長燕窩的保質期，燕窩中的營養也不會流失，經常食用會改善體質，增強抗病的能力。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

燕窩的正確保存方法2

1、干燕窩保存

保存即食燕窩有兩種方法：室溫保存和冷藏保存。如果乾燥的鳥窩被保存下來，保質期長可達3年。

2、儲存在室溫下

將陰涼乾燥即食燕窩不是陽光直射的地方是好的，但是記住千萬不要把即食燕窩放進冰箱和微波爐，因為電散熱效果，熱量會讓即食燕窩更有可能惡化。如果你一開始買的即食燕窩不是很乾燥，用電吹風吹乾，保持乾燥，因為濕度會滋生細菌，導致燕窩發霉。

3、保持冷藏

如果你買了很多即食燕窩或者想讓它長一些，你可以選擇把它冷藏起來。把即食燕窩緊緊地密封在保鮮盒裡，用保鮮膜緊緊地固定住，然後把它放在冷凍室里（沒有冰)。

4、泡發好的燕窩

有時可能是由於突然有事，泡發可以煮好即食燕窩，最好的辦法是取下絨毛後先把它弄乾，裝進塑料袋中，再裝上密封的保鮮盒，放在冰箱里。它可以保存一個星期左右。都知道，一個人每次食用燕窩的數量3-5g之間（乾燥)，浸泡習慣當一個泡沫是一盞燈，即食燕窩和想要吃不同的模式，可以把剩下的泡沫這樣的頭發好保存在燕窩，下一個燉菜更方便。

5、鮮燉燕窩

幾乎每天吃燕窩的朋友往往是一次性量燉一周吃，吃完燕窩後撈出一些其他材料攪拌或燉，總是挑出泡泡、省時、方便等繁瑣的步驟。保存方法是把燕窩和燉盅放入冰箱，保存1周。

6、吃剩下的即食燕窩

吃剩下的即食燕窩裝在袋子中直接冷藏，因為含有糖等物質，一般可以儲存3天。

❿ 燕窩如何保存最好 如何保存燕窩

1、干燕窩並不建議長時間的放在冰箱里，首先，家庭中的冰箱並不是存放一兩種食物，而是存放多種的蔬菜水果、肉類等食材，這些食材很容易有異味，而將干燕窩放在冰箱中，燕窩很容易吸收冰箱中的異味，從而影響燕窩的品質和口感。

2、冰箱中使用不當會產生冷凝水，干燕窩放進冰箱中很容易吸收燕窩中的水分，燕窩吸水後含水量增加，容易滋生黴菌變質。還有干燕窩放進冰箱保存，要吃的時候一定不要將整盒燕窩都拿出來，一冷一熱容易產生小水珠，影響燕窩的品質的存放時間。

3、當然了也並不是說干燕窩就一定不能放在冰箱里保存了，首先放進冰箱冷藏之前要先去確保燕窩足夠干，然後密封，最好是上面裹一層保鮮膜然後放進密封的保鮮盒中，放進溫度為4-6度的冷藏層中，遠離照明燈，還要注意不要和味道重的食物放在一起。

4、其實，對於乾燥程度比較高的燕窩，還是建議放置在陰涼、通風、乾燥的位置保存即可，放入冰箱內保存，反而會因為熱空氣遇冷會凝結成小水珠，更容易發霉生菌，反而不利於燕窩的保存。

5、因為干燕窩比較脆，在運輸過程中，非常容易破碎，所以絕大多數情況下，商家都是給燕窩噴水變軟後，這樣的燕窩柔韌一些就 不怕破碎了。但也造成買回來的干燕窩含水量較高直接保存容易腐壞，遇到這樣的情況應該先將燕窩風干在密封包裝好。

6、在風乾和保存燕窩的時候要注意避光，光線在燕窩的保存方法中也是一個很重要的方面，很多朋友可能都會忽略這個問題。燕窩的保存要避免陽光直曬，否則會壞掉。很多人不注意燕窩的保存方法，不小心讓燕窩受潮了，然後就拿到陽光下去曬干，結果燕窩全壞掉了。