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輕顏蜜膠原蛋白怎麼樣

發布時間:2023-04-16 20:40:07

1. 艾可蜜膠原蛋白真的有這么好嗎

沒聽過,五花八門的,什麼都有,關鍵看是否適合你自己
缺乏膠元則肆叢蛋白,缺乏這孫櫻個皮膚就會越來越雹衡差了,
這個是必然的,可以用花靑宜膠元蛋白好好的補充下

2. 膠原蛋白哪個牌子效果比較好

不管什麼牌子,主要看自己吸收吧。我目前也在用膠原。我用的
肽伊美
是個比較實惠的牌子。價格也不貴。以前用過安利的和法國一款什麼肽的。太貴了用了一段時間就沒有用了,現在用肽伊美。買這個牌子前還猶豫很久。怕效果不好。呵呵。現在用差不多一個月了吧。買了總算沒讓我失望。不比那些知名品牌遜色,對皮膚還是曼不錯。尤其補水和緊膚。老闆說能祛斑。但我用一個月了,效果還不是很明顯,可能時間還不夠吧。我是在淘寶買的。淘寶搜:沉睡的星
便可以找到。她家專營膠原的。我現在就是她家常客。哦,對了。這個還有個好處就是用著方便。一大盒是30小袋。每次用水沖一袋就OK了,很方便實惠。我買時在做活動,不曉得現在還有沒活動,你去問下掌櫃吧。希望對你有所幫助。

3. 輕顏密燕窩膠原蛋白肽怎麼樣

分析吸收率高,森薯燕窩膠原蛋白勝肽則喊笑是通過酶切技術萃取而成,吸收率高達此滲者90%以上。

2022-

4. 喝輕因子輕顏蛋白肽真的有效果嗎多久能見效

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生孩子可能是世界上最可怕的事情,不僅要經歷宮縮的痛,身材樣貌全都走樣了,我也不能倖免,因為兩個孩子生的接近,肚子上的妊娠紋,臉上的斑越來越嚴重。於是我就走上了淡斑祛疤的不歸路,因為皮膚敏感亂用祛斑產品,導致我的紅血絲越來越多。又聽身邊的人說豬蹄能補充膠原蛋白,然後又向豬蹄進攻,最後的結果就是越來越胖。

今年4月份,偶然的機會了解到輕因子,接觸了有銷售經驗十幾年的王總裁。詳細了解後拿了幾個月的量自己吃,才喝了兩盒不到臉上的斑淡化了不少,身上的妊娠紋喝了一個月也平滑了很多。真的超驚喜

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輕因子代理價格多少?優質服務商代理多少?

怎麼拿輕因子一手代理?蛋白肽一盒多少錢?吃輕因子減肥靠譜嗎?

5. 膠原蛋白是什麼有什麼作用 護膚效果怎麼樣,海斯比婷膠原蛋白粉的效果如何

膠原蛋白是一種生物性高分子物質,英文學名Collagen。在動物細胞中扮演結合組織的角色。為生物科技產業最具關鍵性的原材料之一,也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。其應用領域包括生醫材料、化妝 品、食品工業、研究用途等。
膠原蛋白是一種細胞外蛋白質,它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質,膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質,佔全身總蛋白質的30%以上。
膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。 一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白,主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位,其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構,也是修復各損傷組織的重要原料物質。在人體皮膚成分中,有70%是由膠原蛋白所組成。 當膠原蛋白不足時,不僅皮膚及骨骼會出現問題,對內臟器官也會產生不利影響。也就是說,膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。同時也是使身體保持年輕、防止老化的物質。另外,膠原蛋白還可以預防疾病,改善體質,對美容和健康都很有幫助。 現在膠原蛋白正慢慢進入美容護膚領域.如下圖示當真皮層的膠原蛋白(下圖黃色部分)被氧化、斷裂後,對表皮的支撐作用就消失了,因此造成不均一的塌陷,這樣皺紋就產生了。
口服膠原蛋白 通過水解、酶解等工藝生成的膠原蛋白口服品,分子量3000Da為主流,有易於人體吸收和利用的特點,具有美白、補水、修紋、豐胸、健骨等功效。粉劑、口服液、膠囊。 小針美容用膠原蛋白 (Dermal Collagen Injectable) 膠原蛋白回填療法是一種已經由臨床證實其安全性之療法,可治療臉部的皺紋、疤痕或臉部 皮膚 缺陷。膠原蛋白美容針劑對於人類臉部軟性組織之皺折、凹陷及疤痕的矯正有顯而易見的效果,可使病人容顏煥然一新。 傷口覆蓋物膠原蛋白 (Collagen Wound Dressing) 膠原蛋白會與血小板作用而產生凝血現象,膠原蛋白快速止血綳帶可在10至15秒之內止住動脈流血,在急救和治療身體創傷時特別有效。目前的急救止血方法除了向傷口施壓以外,沒有任何有效的方法。預計此產品可以進入龐大的急救材料與 軍事醫療市場。 抗粘黏覆蓋物之膠原蛋白+透明質酸 (Colla-HA Anti-adhesion Sheet) 用來預防傷口癒合時所產生不必要的組織粘黏情況,以加快病患手術後的復原。可用在施行腹腔手術的病人,防止小腸部位阻塞。亦可用在婦科病人上,減少組織粘黏,而可降低骨盆腔疼痛,減少婦女不孕症發生。
編輯本段膠原蛋白推薦食用方法
每天約10克,加入到溫水、牛奶、果汁或者其它飲品中,即可飲用。建議食用時間:晚上臨睡前兩個小時。
編輯本段膠原蛋白選擇標准
標准一 分子量 由中國食品發酵工業研究院證實,膠原蛋白在人體內分解成小肽和氨基酸後才能被人體吸收(降解到平均分子量約1000道爾頓【簡稱D】後才易吸收),二肽和三肽不需要經過腸胃酶降解就能直接被吸收。膠原蛋白分子量低於1000D被人體直接吸收率可以勉強達到「100%」。1000D以上的膠原蛋白要被降解到小肽才能被吸收,其吸收率要看人體消化系統的能力了,其比率是有限的(燉豬蹄里膠原蛋白吸收多少要看您自己,分子量低的膠原蛋白吸收一般來說要高些) 標准二 食品級 化妝品級、食品級和葯品級區別在於重金屬、激素、抗生素等含量 標准三 沒有添加 劣質的產品,會添加成分掩飾腥臭味。膠原蛋白加入玻尿酸、VC能促進吸收,穩定成分。
編輯本段膠原蛋白分類
目前將膠原分成間質膠原、基底膜膠原和細胞外周膠原,間質型膠原蛋白分子占整個機體膠原的絕大部分。那麼,膠原蛋白的分類還主要是包括I、Ⅱ 、Ⅲ型膠原蛋白分子,其主要分布於皮膚、肌腱,等組織。但是,其中的Ⅱ型膠原蛋白由軟骨細胞產生;基底膜膠原蛋白通常是指Ⅳ 型膠原蛋白.其主要分布於基底膜;細胞周膠原蛋白通常中指V 型膠原蛋白。
編輯本段優質膠原蛋白的特點
1、溶解性:膠原蛋白不溶於水,只有粉狀的膠原膠白提取物,經過低溫珻降解技術,將分子量結構降低 後,才會在溫水中慢慢溶解,攪拌令其溶解更均勻,利於腸胃吸收,提取工藝越好越容易溶解。 2、味道:純正的膠原蛋白提取物有股淡淡的豆味,類似於蛋白粉和豆粉的味道,但一般難嗅出來。 3、顏色:膠原蛋白提取物溶解在水中會出現透明的淡黃色,因為膠原蛋白少數分子與水中的氫分子產生 反應,成為氯基酸的一種。
膠原蛋白的應用
具有其它替代材料無可比擬的優越性: ①膠原大分子的螺旋結構和存在結晶區.使其具有一定的熱穩定性; ②膠原天然的緊密的纖維結構,使膠原材料顯示出很強的韌性和強度,適用於薄膜材料的制備; ③大最膠原被用作製造腸衣等可食用包裝材料.其獨特之處是:在熱處理過程中.隨著水分和油脂的蒸發和熔化.膠原幾乎與肉食的收縮率一致。而其他的可食用包裝材料還沒被發現具有這品質; ④由於膠原分子鏈上含有大量的親水基因,所以與水結合的能力很強,這一性質使膠原蛋白在食品中可以用作填充劑和凝膠; ⑤膠原蛋白在酸性和鹼性介質中膨脹,這一性質也應用於制備膠原基材料的處理工藝中。 膠原蛋白作為功能保健食品使用:可以預防心血管病 研究表明,膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇,並可增高體內某些缺乏的必需微量元素,從而使其維持在一個相對正常的范圍之內,是一種理想的減肥降血脂食品。此外,膠原蛋白在協助機體排出鋁質,減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。鋁對人體有害,研究表明,日前逐漸增多的老年痴呆症與鋁的攝入量有關,同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效,它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。 可以作為一種補鈣食品 膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具,骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑,它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。因此,只要攝入足夠的膠原蛋白,就能保證正常機體鈣質的攝入量,膠原蛋白可成製成補鈣的保健食品。 可以為特殊人群使用 婦科疾病的根源來自於內分泌失調,膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾,而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體所需,使得更年期婦女能夠更輕松面對各種不適。 膠原蛋白中含有大量甘氨酸,在人體內不僅參與合成膠原,而且還是大腦細胞中是一種中樞神經抑制性遞質,以產生對中樞神經的鎮靜作用,對焦慮症、神經衰弱等有良好的治療作用膠原蛋白食品,在胃裡可以抑制蛋白質因胃酸作用引起的凝聚作用,從而有利於食物的消化,還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用,可減輕胃潰瘍患者疼痛,促進胃潰瘍癒合。 膠原蛋白是身體免疫作用中負責重要功能的阿米巴細胞清掃異物的感知器,因此對預防疾病很有幫助。 作為食品添加劑使用 在肉製品中用做肉製品改良劑,膠原蛋白的水解產物明膠,通過破壞膠原蛋白分子內的氫鍵,使其原有的緊密超螺旋結構被破壞。形成結構較為鬆散的小分子,加入肉製品中可以改善結締組織的嫩度,使其具有良好的品質;增加蛋白質含量+ 既口感好又有營養。M euUenet等人的研究表明,加膠原量2%,水20%左右時,臘腸的感觀、質地和口感(潤滑感)最好。同時膠原蛋白與其他蛋白質一樣具有良好的染色性,根據製品的需要,可以用紅曲等食用色素將其染成近似於肌肉組織的桃紅色,使消費者易於接受。 冷凍食品 明膠可做為冷凍食品的改良劑,用作膠凍劑,其熔點較低,易溶於熱水中,具有入口即化的特點,常用作餐用膠凍、糧食膠凍、果凍等。在冰淇淋、雪糕等生產中,加入適量的明膠可以起到防止形成粗糧的冰晶,保持組織細膩和降低溶化速度等作用。明膠在冰淇淋中的用量一般為0.25%~0.60%。 飲料 魚膠是國際上公認的最高級的膠澄清劑,在啤酒和葡萄酒行業,魚膠和明膠作為沉降、澄清劑,可以取得十分好的效果,產品質量也非常穩定。在果酒釀造過程中也起到增稠劑,乳化劑、穩定劑、澄清劑等作用。在茶飲料的生產中,明膠可以防止茶飲料長期存放引起的混濁,改善茶飲料品質的目的。 乳製品 膠原多肽可廣泛用於中性乳飲料、酸性乳飲料、鮮牛奶、酸奶等液態乳製品巾,起到抗乳清析出、乳化穩定等功效,也可添加於奶粉中,既可提高奶粉的營養價值,又可增強奶粉的功能性,加速骨骼發育、增強智力、提高機體的免疫力。 糕點糖果 膠原多肽可添加至麵包中,添加量為3%~5%,可延長麵包的老化時間,提高麵包的體積及麵包的松軟度。明膠具有吸水和支撐骨架的作用,其微粒溶於水後.能相互交織成網狀結構,凝聚後,糖與水可以充塞,使柔軟的糖果保持穩定形態,承受較大的荷載也不會變形,提高糖果的營養價值,可開發低熱量糖果。 可以作為食品包裝材料使用 人造腸衣 近年來.各類香腸製品在肉製品中所佔的比例越來越大,天然的腸衣製品嚴重缺乏.研究人員正致力於替代品的開發以膠原蛋白質為主要的膠原腸衣本身是營養豐富的高蛋白物質。在熱處理過程中,隨著水分和油脂的蒸發與溶化。膠原幾乎與肉食品的收縮率一致.而其他的可食用包裝材料還沒有被發現具有這種品質。其次,膠原蛋白本身具有固定化酶的功能。可以改善食品的風味和質量。尤其是香腸類製品。人造膠原腸衣同時還具有口感好、透明度高、製作工藝簡單等特點,利於大量生產,開發前景好。 包裝膜 膠原蛋白可以用作果脯蜜餞等內包裝膜,輔加以甘油、caCl2等添加劑,提高膜的機械性能,成為既美觀又有良好的機械性能,同時也是一種營養載體。可食性的膠原蛋白包裝膜,一般具有良好的抗張強度、熱封性和較高的阻氣、阻油、阻濕性等。可以廣泛用於各類食品的保鮮。 塗層材料 明膠作為塗層材料在食品表面具有諸多優點: ①避免食品氧化,抑制氨基酸和糖類之間的美拉德反應: ②防止粉末狀、顆粒狀的糖類食品吸潮結塊僵硬現象; ③使食品表面有光澤; ④作為穩定劑,防止產品干縮變形; ⑤具有保鮮作用。在浸泡水果蔬菜的糖液中.加入一定量的明膠溶液,以使果蔬表面形成保護膜.可以保證食品的天然風味和新鮮度; ⑥防止食品腐敗。延長食品的保存期; ⑦提高揮發性食品成分的保存性; ⑧調整溶解度,等等。
膠原蛋白本質
豬腳、豬皮與骨骼都有一層粘稠狀的膠質,吃起來軟而具有彈性,也相當粘,這就是膠原蛋白。有許多葯物是包以一層膠囊,膠囊的成分是明膠(gelatin)。而明膠是膠原蛋白的同類生化物質,結構類似,是膠原蛋白的一種變形產物。 食品中的果凍,軟糖等也都添加有膠原蛋白,近年來一些化妝品也宣稱都添加有膠原蛋白,可見膠原蛋白與日常生活有密切關系,只是一般人很少去注意而已。
編輯本段膠原蛋白在人體之功能
一、對皮膚功能:保護、具適當彈性 表皮下層,佔有大部分結構的是真皮層,厚度為2公釐左右,又可分為三層,即乳頭層、乳頭下層及網狀層等,大部分由蛋白質所構成,此部分蛋白質是同膠原蛋白及彈性蛋白(elastin)組成,其他則是神經、毛細血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。 皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成,皮膚有如一個大套子緊緊包住身體各處,表面積相當大,人體四肢活動時,皮膚中膠原蛋白發揮功能,使皮膚具有保護功能,又有適當彈性及堅硬度。 表皮的基底膜與真皮中的膠原蛋白緊密結合,真皮呈現波浪狀也使得表皮隨之起伏。手腳能自由彎曲,跳高時具有彈性,主要歸功於膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚結構中是緊緊包住真皮層中的毛根皮脂腺以及細胞。皮膚老化後會失去彈性,主要也與膠原蛋白有關。 二、骨骼堅硬具彈性,不致疏鬆脆弱 骨骼中含鈣質成分,當牙齒中所含鈣質流失時會造成牙齒病變,容易蛀牙及得牙周病等,骨骼鈣流失時則導致骨質疏鬆。膠原蛋白能使得鈣質與骨細胞能結合,不致流失。 骨骼中的膠原蛋白流失時會使得骨中鈣量也降低,此時只增加鈣攝取量的話,也不易改善這種骨質疏鬆的現象,因為鈣無法在骨中保住,多吃鈣也會流失,主要由於膠原蛋白量已減少。所以要保住骨本,可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。 真皮中膠原蛋白與彈性蛋白含量比例為45:1左右,而骨骼中膠原蛋白含量約佔20%,在皮膚與骨中膠原蛋白都是主要蛋白質成分,以骨中總蛋白質量來計算的話則有80%是膠原蛋白。因為含有膠原蛋白,所以骨骼與牙齒在堅硬中同時還帶有彈性。 一般動物筋骨中也含有許多膠原蛋白,稱之為「骨膠原」,動物筋骨中能抽取膠原蛋白及明膠,可以用在醫葯及工業用途。 三、膠原蛋白能使眼睛能夠透光,眼角膜保持透明 眼角膜是眼睛中重要結構之一,其中所含膠原蛋白纖維呈現規則排列,此種結構不但可以讓光線透過,也因為此種膠原蛋白纖維特殊的排列方式,眼角膜呈現透明。由於膠原蛋白是眼角膜主要成分蛋白質,所以以膠原蛋白為原料所製造的隱形眼鏡很適合人體也就是身體合適性高,而且比其他材料為原料的隱形眼鏡保水性還佳(圖七)。 四、促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤 肌肉主要是由肌纖蛋白及肌球蛋白所構成,而細胞與細胞之間是利用膠原蛋白進行粘合的,同時也是身體構成材料之一。膠原蛋白分子所形成的立體骨架可以使身體保持良好姿勢,並呈現適當柔軟度。 吃牛肉時,常會有較為堅硬的[牛筋],主要成分就是膠原蛋白。 五、保護及強化內臟功能 人體主要的內臟器官及組織都含有膠原蛋白,在這些臟器表皮結構的下方是膠原蛋白,最大功能在保護及強化臟器,例如胃或腸即是例子。 吃豬腦或是豬肝時,常感到異常柔軟,不像豬腳那麼堅硬、具彈性,主要理由是這些臟器所含膠原蛋白較少。雖然如此,膠原蛋白仍是這些器官不可或缺的成分。
膠原蛋白的護膚作用
膠原蛋白被稱為「骨中之骨,膚中之膚,肉中之肉「,可以說是真皮層強有力的後盾,其對皮膚的作用不言而喻。不要小看它,你的皮膚這么光滑,這么水嫩,這么有彈性嗎?還是多虧了膠原蛋白。段建華告訴記者,膠原蛋白對皮膚的好處,具體表現在以下幾個方面。 保濕:膠原蛋白含親水性的天然保濕因子,而且三螺旋結構能強勁鎖住水分,讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態! 滋養:活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強,可透過角質層與皮膚上皮細胞結合,參與和改善皮膚細胞的代謝,使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性,改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝,增強血液循環,達到滋潤皮膚的目的。 亮膚:皮膚的光澤取決於含水量,膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤,散發健康的光彩。 緊膚:當膠原蛋白被皮膚吸收後,填充在皮膚真皮之間,增加皮膚緊密度,產生皮膚張力,縮小毛孔,使皮膚緊綳而富有彈性! 防皺:真皮中豐滿的膠原蛋白層,將皮膚細胞撐起,結合保濕和抑制皺紋的作用,共同達到舒展粗紋,淡化細紋的功效! 修復:活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層,且與周圍組織的親和性好,可協助細胞製造成膠原蛋白,促使皮膚細胞正常成長。同時,活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。 營養:膠原蛋白對皮膚的滲透性強,可透過角質層與皮膚上皮細胞結合,參與和改善皮膚細胞的代謝,使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性,改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝,增強血液循環,達到滋潤皮膚的目的。 美乳:膠原蛋白中獨有的羥脯氨酸具有收緊結締組織的作用,能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。 如何補充恢復敏感皮膚、受損皮膚中的膠原蛋白層 常見方式有如下幾種: 1)口服含膠原蛋白的食物:比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。但由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分,且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限,其過程比較冗長,效率也偏低。 2)直接使用富含並能促進膠原蛋白的護膚品:這是目前最為有效的膠原蛋白補充方法,但需要注意的是必須是含有活性膠原蛋白成份的護膚品才能真正進入真皮層幫助修護肌膚,重建膠原蛋白層。 3)直接皮下注射:主要用於填充深的皺紋,皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影,但注射到皮膚內的膠元蛋白會被人體逐漸吸收,因此其功效只能維持半年至一年,而且少數人群可能會出現過敏、感染等副作用。推薦到專業級的整形醫院進行注射,以免出現意外。

6. 艾苛蜜膠原蛋白效果怎麼樣

艾苛
蜜膠原蛋白效果猜裂挺好,沒有什麼副作用,我服用了一個月時間能明顯感滑兆信覺到皮膚信輪問題有所改善,還是法國品牌好。

7. 三八女人節想送好閨蜜個禮物,送什麼比較好膠原蛋白肽怎麼樣

女人要對自己好一點,現在流行送健康,約慧膠原蛋白肽是非常好的選擇。

膠原蛋襲陪白是人體重要的組成部分,從25歲開始,膠原蛋白會加速流失,世界膠原蛋白之父布蘭特博士說過,膠原蛋白流失的過程就是人體衰老的過程,由此可見膠原蛋白的重要性。40歲的時候身體的膠原蛋白只有20歲的時候的一半,可見流失多麼嚴重,膠原蛋白螞禪森流失後會出現皮膚鬆弛,暗沉發黃,干癟,法令紋魚尾紋眼角紋明顯等多種衰老症狀,所以你送閨蜜膠原蛋白是非常不錯的選擇,但是在膠原蛋白的挑選上也有很大的學問。喝膠原蛋白,就是為了讓自己變白,讓自己的肌膚彈嫩緊致,讓自己不那麼容易變老,讓自己皮膚發光。

怎麼挑選:

  1. 一定要選擇小分子膠原蛋白肽,有人說吃豬蹄雞爪什麼的可以補充膠原蛋白,確實有一點作用,但是都是大分悶畝子,絕大部分不會被身體吸收,反而會讓人變胖,1000-3000道爾頓的小分子膠原蛋白肽,才能直接被人體吸收。

  2. 單一配方的膠原蛋白肽效果不大,需要選擇復配有彈性蛋白的產品,深海魚膠原蛋白肽+鰹魚彈性蛋白肽,是目前非常好的配方,當然,價格也會相對貴一些

  3. 要選擇添加有多重維生素的膠原蛋白,維生素C會刺激膠原蛋白的生成,添加雨生紅球藻的膠原蛋白是非常好的選擇

  4. 人體每天流失的膠原蛋白在加速流失,需要選擇添加至少5000mg膠原蛋白肽的產品,這樣才能補足人體每天流失的量,早晚一支,補充膠原蛋白,抗衰老

市面上的膠原蛋白有很多品牌,參差不齊,有些採用的是豬牛等膠原,效果遠遠不及魚膠原,有些添加的是非常便宜的彈性蛋白,而不是昂貴的鰹魚彈性蛋白肽,所以一定要擦亮眼睛。

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