什麼年齡時候開始吃膠原蛋白

『壹』 膠原蛋白什麼幾歲開始吃比較好

一般在25-35歲期間，膠原蛋白 的流失速度最快，這個年齡段補充膠原蛋白最好。膠原蛋白還有助於預防骨質疏鬆，膠原蛋白還可以起到護發的效果，如果缺乏膠原蛋白，頭發就會變的很乾燥，容易分叉、斷裂，而足夠的膠原蛋白，可以讓頭發變得柔韌有光澤。
膠原蛋白有美容護膚的效果，當年紀上來以後，人體的膠原蛋白就會慢慢的流失，這時候，皮膚會慢慢失去彈性，並變薄老化，出現色斑、皺紋等老化現象。而膠原蛋白可以有效維持肌膚彈性，延緩肌膚老化的速度，修復受損肌膚，去皺紋。
膠原蛋白還有助於預防骨質疏鬆，因為骨骼中百分之七十五左右的有機物都是膠原蛋白，當膠原蛋白缺失，就會引起骨質疏鬆等骨骼問題。
再者，膠原蛋白還可以起到護發的效果，如果缺乏膠原蛋白，頭發就會變的很乾燥，容易分叉、斷裂，而足夠的膠原蛋白可以讓頭發變得柔韌有光澤。
一般來說，人在25-35歲期間，膠原蛋白的流失速度最快，所以這個期間一定要注重膠原蛋白的補充。而關於一天當中時間時間吃膠原蛋白最好這個問題，是建議早晨起床空腹狀態下以及夜間睡覺之前，這兩個時間段最好，比較容易吸收。

『貳』 什麼年齡可以吃膠原蛋白

女性一般在25歲前，機體合成膠原蛋白的能力都非常強，而25歲之後，機體功能變弱，人體膠原蛋白流失的速度快於合成的速度，皮膚中膠原蛋白的含量慢慢降低，皮膚因此開始老化，出現彈性消失、細紋產生、易乾燥、暗黃、斑等現象。
而人的身體是有一定惰性的，25歲以前，如果天天吃膠原蛋白的話，身體本身合成膠原蛋白的功能就會減退，這樣，其實是不利身體美容的，25歲以後抗衰老的工作就會更難做。
因此，一般建意女性朋友，25歲以前是無需補充膠原蛋白的，25歲以後可以開始補充。另外，補充的量也需要根據科學需求來制定，醫學研究證明，人對膠原蛋白的吸收量，一天最多為7克，再結合年齡對膠原蛋白流失速度的影響，一般25-30歲的女性，一天補充3.5克就行了，30-35歲的女性，可以補充3.5到7克，據具自己的情況決定，而35歲以上的女性，一天應補充7克。以上劑量，是根據年齡因素決定的，但現代女性很多存在熬夜、長時間對著電腦工作、吸煙、喝酒等易加速膠原流失的行為，因為25-35之間的女性，也可以根據自己的個人情況選擇一天補充7克。

『叄』 一般什麼年齡開始補充膠原蛋白

一般是在25歲以後，可以開始適量補充膠原蛋白，這是因為自身的膠原蛋白合成能力開始下降，以每年大約1-1.7%的速率；

30歲以後，膠原蛋白損失的導致對皮膚的影響將變得愈加明顯，這些影響體現在皮膚上則表現為：皮膚彈性喪失、下垂、皺紋增加、皮膚顏色和紋理變化。

當一名女性達到40歲時，她將失去10％至20％的膠原蛋白。 當一個女人達到50歲時，她的皮膚可能已經失去了一半以上的膠原蛋白。

下面是一個圖方便理解膠原流失與年齡增加的關系：

『肆』 女人多大年齡開始喝膠原蛋白最好

其實我認為在20多歲的這個年齡去喝就可以，這樣對自己的皮膚是有很大的一個幫助。

『伍』 膠原蛋白多少歲可以開始服用

一般在25-35歲期間，膠原蛋白 的流失速度最快，這個年齡段補充膠原蛋白最好。膠原蛋白還有助於預防骨質疏鬆，膠原蛋白還可以起到護發的效果，如果缺乏膠原蛋白，頭發就會變的很乾燥，容易分叉、斷裂，而足夠的膠原蛋白，可以讓頭發變得柔韌有光澤。
膠原蛋白有美容護膚的效果，當年紀上來以後，人體的膠原蛋白就會慢慢的流失，這時候，皮膚會慢慢失去彈性，並變薄老化，出現色斑、皺紋等老化現象。而膠原蛋白可以有效維持肌膚彈性，延緩肌膚老化的速度，修復受損肌膚，去皺紋。
膠原蛋白還有助於預防骨質疏鬆，因為骨骼中百分之七十五左右的有機物都是膠原蛋白，當膠原蛋白缺失，就會引起骨質疏鬆等骨骼問題。
再者，膠原蛋白還可以起到護發的效果，如果缺乏膠原蛋白，頭發就會變的很乾燥，容易分叉、斷裂，而足夠的膠原蛋白可以讓頭發變得柔韌有光澤。

『陸』 什麼年齡之後要開始補充膠原蛋白呀

每個人的狀態都不一樣，一般來說鬧升是25歲之後，膠原蛋白就開始流失啦~可以在平時多吃一些含膠原液念老蛋白的食物，比如豬蹄、銀耳之類的，或者直接喝膠原蛋白補充劑，比較直接，推薦你用Vida Glow膠原蛋白液態飲，是寧靜代言的哦~而且相對於食物高陵來說，這款液態飲是0脂肪0碳水，喝起來沒有負擔哈

『柒』 膠原蛋白適合多大年齡

最適合的人群：22-58歲之間。
大量科學研究證實，由於月經、生育等生理條件的影響，女性在20-60歲之間膠原蛋白的流失量是男性的2.5倍，受自由基、紫外線的破壞，女性25歲後進入膠原蛋白流失高峰期；
到40歲時，皮膚中膠原蛋白含量不到20歲時的一半，肌膚會出現鬆弛、皺紋、乾燥、粗糙、毛孔粗大、黯淡、色斑等。
膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。
它廣泛地存在於人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭發組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。

『捌』 多少歲喝膠原蛋白合適呢

這個的話一般來說是25到28開始吃比較好點，因為女性一般25到28的時候體內膠原蛋白會非常快速的流失，並且逐年增長，所以一定要多多注意，目前可以每周

『玖』 膠原蛋白應該幾歲吃

25歲以後吃，早吃更好。北京寶鍵的最好。
寶健姣媛深海魚蛋白
25歲肌膚的奧秘
*
天然純凈
*
極易掘中吸收
*
完美配方
詳細資料
本品的主要成份為深海魚蛋白，配以富含多種微量元素的天然蔓越莓和維生素C、鋅等有效成份，為您提供完美營養。
主要原料：深海魚蛋白、果糖、甘露醇、蔓越莓、維生素C、鋅
適宜人群：需要補充深海魚膠原蛋白中散豎的人群
包裝規格：2克/支×30支/盒
食用方法及食用量：每日一支，直介面服
貯藏方法：避光、陰涼、乾燥處保存（冰箱保存尤佳）
保質期：12個月
生產日期賣大：見盒身
執行標准：Q/DXBJR002-2005
建議零售價:
人民幣290元
優惠價：人民幣210元
產品編號：101410