① 懷孕3個月就開始吃燕窩了現在23周了有點不敢吃了，怎麼辦
不吃咯。 燕窩沒有營養價值的，其實就是燕子的唾液成份，真的沒有什麼營養價值。 多吃點水果，對孩子有好處。
② 為什麼醫生不建議孕婦吃燕窩
1、有些醫生並不建議孕婦食用燕窩的主要原因有兩點，一方面是現在市場上燕窩的品牌種類很多，但產品質量卻不能得到足夠的握數輪保障，有些燕窩中可能夾雜了一些劣質成分，會傷害孕婦和胎兒的身體，這就不建議孕婦食用了。還有一點是，並不是所有人群都能夠食用燕窩。
2、或者考慮到燕窩的烹飪過程比較麻煩，如果要是做不熟或者是加工的不好可能會出現這樣那樣的問題，本身做熟了的、加工過了的燕畢畢窩是沒有問題的。但是燕窩會比較的偏甜，加工後的也是有點偏甜的，孕婦吃是可以的，但是段信不要經常吃，就是沒有必要天天吃，它本身是營養挺豐富的食品、滋補品。
③ 都說燕窩含亞銷酸鹽，那孕婦吃了怎麼辦
純正的燕窩都是含有亞硝酸鹽 但是在經過人工清洗以後 他在亞硝酸鹽含量基本已經沒有了 （在0.03 毫克） 再加上在噸前 必須的泡在水裡 3-4小時 亞硝酸鹽的含量就等於0.0001-0 之間了 你說的含有含量高的亞硝酸鹽是屬於加工商在加工途中非法加工了 就好像最近的膠囊一樣。。。難道你吃生病吃葯 那葯本身就是毒葯嗎？
④ 懷孕能吃燕窩嗎有妊娠反應怎麼辦
孕婦食用燕窩，其獨特的功效能夠全面調理人體的生理機能，改善身體素質，使得孕婦在孕期身體各種機能都處於最佳狀態，幫助產婦順利生產，減少風險。促使寶寶更加強壯、白皙，抵抗力更強，促進胎兒大腦腦部生長，有利於嬰兒智力發育。讓寶寶贏在起跑線上，為寶寶將來的健康成長打下堅固的基礎，實實在在具有「一個人吃兩個人...補」的功效。
⑤ 即食燕窩怎樣，孕婦吃好嗎
可以的。燕窩中豐富而均衡的營養成分，提供母乳品質，幫助產婦迅速恢復元氣，並能促進脂肪代謝，幫助收身，再度恢復窈窕身材，散發青春活力。
⑥ 孕婦吃燕窩的注意事項
燕窩對我們大家來說都是非常熟悉的，我們可以利用燕窩來幫助養生，特別是可以利用這樣的方法來幫助我們治病養旅雹指生，是非常健康的滋補食物，對孕婦來說吃燕窩是很適合的，那麼具體孕婦吃拆配燕窩有哪些好處，喜愛面就讓我們一起看看燕窩的情況。
燕窩對大家來說是比較熟悉的，我們服用是可以幫助養生的，是滋補的好選擇，不過孕婦吃燕窩的時候也要注意細節，首先我們需要把燕窩洗干凈，主要就是浸洗好才行，同時我們在剛開始浸泡燕窩的時候，這時候1-2小時的水是要倒掉的，期間要清理其中的燕毛等雜物;然後用清水再浸泡1-2小時，這個時候浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後，連浸泡之水一起用文火隔水燉，肆改保留燕窩的原汁原味以及營養，這樣才可以幫助孕婦更好的補充我們人體所需要的營養物質。
同時我們在急用燕窩的時候，這時候大家可以試試去用溫水進行浸洗，可以在30-40分鍾內取出就可以了，之後 我們需要注意，由於燕窩清燉的時間由兩個因素決定。首先我們需要和足以，這是取決於燕窩本身品質的，同時我們還要去看燕窩的厚薄、干濕度而定，一般是6-8小時即可，如果是血燕的話，則要花上雙倍的時間;同時還取決於人的體質，為了方便吸收，體質較弱者，例如老人、病人，燉燕窩的時間要多於常規1小時，即7-9小時，學會合理的去服用燕窩，這樣才比較健康。
燕窩是非常好的一種中葯材，對我們的滋補效果是很強的，所以說大家應該對燕窩有所了解才行，上面介紹的這些服用燕窩的注意事項，是孕婦一定要小心的，燕窩本身很不錯，但是我們也要謹慎的服用，這樣燕窩才比較健康。
⑦ 懷孕能吃燕窩嗎有妊娠反應怎麼辦
其實孩子在媽媽肚子里的時候，媽媽吃燕窩時孩子就可以從母體中直接吸收營養，在孩子吃奶的時候，媽媽吃燕窩孩子可以從乳汁中吸收營養，等到孩子4個月大的時候就直接可以吃燕窩了，可以讓孩子早餐吃燉的時間稍長的燕窩粥來補充營養。吃了可以增加體質和食慾，促進身體和智力的生長發育。 東南亞華人媽媽一直都是這樣給自己的孩子來補充營養的。據報道，在新加坡和香港有一半以上的孕婦都在食用燕窩，確保未來的孩子更健康更不宜生病，以避免自己的孩子輸在起跑線上。 嬰幼兒可以吃的「補品」除了燕窩就再也找不到更合適的了 但有幾個問題請自己把握一下 一、燕窩的甜度。給孩子的燕窩不宜放太多的糖，盡管冰糖是化痰的，但孩子的身體屬於陽性，沒痰可化，反而會增加濕熱，建議少放糖，一點點就可以了； 二、具體的時間把握。盡管我們無法很清楚的了解燕窩的功效機制，但燕窩的主要成分是蛋白質，這是很明確的，一定要確保孩子大量添加輔食後再給他燕窩，因為燕窩屬於優質蛋白，我一直擔心會不會存在一個優先吸收的問題，就像用了頭孢以後，青黴素等傳統抗生素就沒有效果一個道理（人體比我們想像的聰明！） 三、燕窩品質的選擇問題。我們國內經常會出現「歪嘴和尚念正經」的陷阱，治病救人的醫院民營部分95%以上都是沒有醫療基本常識的唯利是圖的南方某個鄉的農民開的。同樣，針對孕婦、嬰幼兒以及老人的營養食品也有很有問題，孩子的各項系統正在形成中，吃進去一些不該吃的東西，還不如乾脆別吃。如果你的經濟條件許可，給孩子吃一些燕窩確實是很好的選擇。這對增加他的免疫能力，尤其度過1~3歲這個和污染的空氣、污染的水源、污染的食物抗爭並適應的艱難過程（90%以上的兒童會頻繁感冒、咽喉炎、扁桃體炎、腹瀉、支氣管炎、哮喘等）有很大的幫助。[:em54]
⑧ 孕婦吃燕窩的注意事項
孕婦吃燕窩的注意事項
孕婦吃燕窩的注意事項，燕窩是天然的滋補品，對身體有很多好處，特別是對孕婦來說，既可以為寶寶補充營養，又可以讓媽媽保持漂亮，一舉多得，那麼，孕婦吃燕窩有哪些注意事項呢？一起看看吧。
一、妊娠頭三個月（即0—12周)稱妊娠早期。
此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。妊娠早期會有妊娠反應，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退。
有些人還可能有食慾異常、挑食、喜酸味和厭油膩。此時的營養補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次干燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。由於食量較少，一般不會嘔吐。
早晚空腹食用均可。如個別嚴重的待妊娠反應期過後再食用，反應期過後需要白天多進行戶外和集體活動，分散注意力，這有助於減輕妊娠反應的程度和舒緩心理壓力。
二、妊娠13—27周為中期妊娠。是母親和胎兒都已安定的時期。
早孕反應消失，心情變得愉快起來，肚子還不算大，動作也還方便。此期間胎兒發育較快。
此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營養的快速後勤補給，。建議每次干燕窩每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
三、妊娠28周以後為晚期妊娠。
這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。
四、產後。
這個周期對自己更為重要，此時調理得好可以去除一些頑症痼疾，為今後的身體打下一個扎實的健康基礎。
孕期食用燕窩最簡單的食法是將3-5克浸發燉制好的巢工廠印尼燕窩或20-30克巢工廠即食燕窩放入牛奶、豆漿、粥、蜂蜜、藕粉中食用。從懷孕前3個月起食用，每天或隔天一次。
燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。
1、一次吃多少
燕窩3到5克最佳！
燕窩114門戶網我建議孕婦一天食用燕窩3到5克最佳，燕窩講究少食多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。可視個人的體質吸收能力和經濟能力適當調整。
2、孕婦燕窩怎麼吃
孕婦燕窩要少食多餐！
假如我們定量，孕婦一天食用5克燕窩，那這5克燕窩不是一次性就吃掉。可以分早起空腹、晚上臨睡前兩次食用，同時搭配一些養生粥點進食。這遵循的.是少食多餐的原則，讓燕窩的營養充分被吸收，效果最大化。
3、早晚空腹食用
這一點非常重要
因為我們平時吃東西的時候，消化系統會分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶，比如消化澱粉的，消化脂肪的，消化蛋白質的等等。吃單一食物時，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營養成分供給人體，吸收效果較好。相反，如果同時吃多種食物，消化酶有限來不及分解的話，吸收效果就會相對減弱。
燕窩的主要功效是滋陰潤肺，有改善腸胃功能，促進睡眠，促進表皮生長因子，令皮膚細膩光滑。為了更好的吸收，燕窩強烈建議在早上起床或者晚上睡覺以前空腹食用。
燕窩，可增加母體及胎兒的營養，令身體更健康。並可增強胎兒的體質，令嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強，為將來的健康成長打下堅固的基礎，產婦服食燕窩可迅速恢復元氣及促進脂肪代謝，幫助收身 。各位孕婦准媽咪，是時候准備好燕窩，健健康康美美的渡過愉快的孕期了。
⑨ 孕婦可以吃燕窩嗎
女人懷孕時是公主，吃各種營養補品，也不用幹家務活，家裡人還都得順著她的心意。而這一切的准備都是為了十月懷胎，生下一個健康的寶寶。說到補品，大家一定覺得燕窩是首選的滋補珍寶。那麼孕婦在懷孕期間吃燕窩有什麼好處呢?
孕婦當然可以吃燕窩。燕窩常見的功效是滋補養顏，而孕婦吃了之後可以安胎，使肚子里的寶寶免疫力增強，幫助胎兒更好的發育。但是在買燕窩時要學會鑒別燕窩的真假，假燕窩含有添加劑等化學成分，對孕婦和胎兒百害而無一益。
1、補充孕產期所需營養物質
大多孕婦在懷孕初期都有惡心嘔吐、吃不下飯的症狀，這樣會使孕婦身體內的營養缺失。而燕窩只需每天吃一到兩次，就相當於孕婦吃一日三餐所攝入的營養。可見燕窩的營養含量是非常之多。
2、補充胎兒所需的「燕窩酸」
燕窩中含有一種燕窩酸，這種燕窩酸非常珍貴，只有母乳中的初乳和燕窩才有。而燕窩酸恰恰是促進胎兒在母體中成長發育的最佳營養物質。孕婦在懷孕初期，是胎兒在母體中神經發育和骨骼發育的最關鍵的時期，因此，燕窩可以補充胎兒所需的燕窩酸。
3、預防妊娠紋
許多孕婦在懷孕時會長妊娠紋，嚴重的話可能終身都有。燕窩中含有一種表皮生物因子物質，能夠有效預防妊娠紋，修復受損的皮膚。
1、冰花甜官燕
先將燕窩用水浸泡，瀝干盛在碗里，然後把碗放在鍋里，隔水干蒸十五分鍾。接著另起一個鍋燒水，水開時加入冰糖，隨後放入蒸好的干燕窩。等鍋內翻滾即可。
2、木瓜燉燕窩
先把木瓜洗干凈切開，把裡面的籽和瓤都去掉清干凈。起一個鍋，加適量水放入銀耳蓮子冰糖，大火煮至濃稠再加入准備好的燕窩，拌勻後再灌入木瓜內，上籠蒸15分鍾就好了。
燕窩雖然對孕婦有很好的功效，但是在做燕窩時也需要注意一些事項。給大家整理出了三個煮食燕窩的時所需要的注意事項，快來看。
1、注意烹飪方法
做燕窩一般是用火隔水燉。首先用清水把燕窩浸泡1-2小時，期間要清理燕毛等雜物，之後把水倒掉;然後用清水再浸泡1-2小時。最後，連浸泡之水一起用火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營養。
2、注意食用時間
孕婦最好是早上五點到早上七點吃燕窩，這個時候吃燕窩是營養吸收最佳的時期，需要注意的是，孕婦最好是空腹吃。
晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，不僅有助於睡眠，還能夠滋補養顏，補充營養。
3、要根據體質吃燕窩
每個人的體質都不同，有的孕婦體寒，有的孕婦體熱。這都是由先天因素決定的，無法改變。所以體熱的孕婦適合冊悄吃燕窩，而體寒的孕婦不適合吃燕窩。還有需要注意的是，燕窩珍貴稀有、價格較貴，很多孕婦難以長時期的負擔，即使負擔不起，也不要貪便宜的燕窩。
1、燕窩能夠提高孕婦的免疫力，讓她們少生病、不生病，身體更加健康。燕窩中含有一種促有絲分裂原的物質，能夠有效提高孕婦的免疫功能。
2、燕窩還有安胎、保胎的功能。這曾經在我國的歷史上有所記載，況且現如今，孕婦孕期吃燕窩成了一種流行時尚，許多東南亞地區的絕大多數孕婦都在孕期食補燕窩。
燕窩中含有的燕窩酸，不僅能夠提高孕婦的免疫力、抗疾病能力，還對胎兒的發手宴育起著至關重要的作用。它能夠提供胎兒在母乳初中所需要的營養元素，對胎兒的神經發育、骨骼發育及視覺發育都非常重要。正所謂，一人吃，兩人補。
3、燕窩還能有效減少和預防孕婦的妊娠斑紋，而且對面部晦暗陰沉的孕婦有增強面容血色的作用。這是因為燕窩中含有一種物質，可以修復人的受損傷的皮膚。
4、燕窩中含有豐富的燕窩畢姿銀酸和DHA，能夠提供胎兒在母體中發育的必要營養元素，這些成分對孩子的腦部發育、視覺發育和神經發育起著至關的重要作用。
最好在孕期前三個月或者產後的三個月食用燕窩，因為這個時期是孕婦最需要營養的時期，也是吸收最佳的時期。在懷孕前三個月如果不注意營養，導致胎盤不穩定，再加上其他的外部因素，孕婦很容易流產。有些孕婦甚至因此患上產後抑鬱症。所以，懷孕後就可以吃燕窩了，至少堅持到孕期三個月的時候。連著吃三個月，這樣不僅可以彌補孕婦身體的營養，也能促進胎兒的成長發育。
燕窩雖補，但是在吃時也要留心一些注意事項，這樣孕媽媽和肚子里的寶寶才會健康。在得知燕窩有這么多的功效後，是否有著小心動呢。在此告誡大家，挑選燕窩要學會鑒別其真假，因為假的燕窩不僅各種功效，而且還含有各種添加劑和化學成分，對孕婦身體和胎兒有害處。看完這些，快點動手給准媽媽做一份可口、營養滋補的燕窩。
⑩ 孕婦可以吃燕窩嗎
孕婦可以吃燕窩嗎？燕窩是滋補佳品，孕婦吃燕窩會起到補肺養陰、補虛養胃的功效，但要是純天然燕窩，才能保證其營養功效。
孕婦可以吃燕窩嗎
孕婦能吃燕窩嗎？答案是肯定的，其實只要保證絕對是無任何添加、純正天然的燕窩都適合孕婦吃。燕窩是滋陰潤燥的佳品，孕婦吃燕窩具有補肺養陰的功效，並有助於胎兒的發育。產後的婦女吃燕窩，對緩解哺育孩子的勞累，恢復生產前窈窕的身姿，燕窩更是最佳的天然滋補食品。
孕婦吃燕窩的好處：
1、提供和補充孕產期所需營養物質
事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一半進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。
2、補充胎兒所需的「燕窩酸」
懷孕的頭三個月是胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分「神經氨酸」——燕窩酸」，燕窩酸」這種珍貴成份僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。
3、預防妊娠紋
燕窩里含有一種多肽類物質——表皮生長因子（EGF），它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。
我提示：孕婦燕窩怎麼吃好呢？燕窩講究少食多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。
孕婦吃燕窩的好處
孕婦吃燕窩是能帶來較多好處的，對孕婦來說主要表現在能補充孕期所需營養物質和預防妊娠紋兩方面，而對胎兒來說則可以補充胎兒所需的「燕窩酸」。
1、提供和補充孕產期所需營養物質
事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一般進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收會受到較大影響。而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。
2、補充胎兒所需的「燕窩酸」
懷孕的頭三個月是胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分神經氨酸——「燕窩酸」，這種珍貴成份僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。
3、預防妊娠紋
燕窩里含有一種多肽類物質——表皮生長因子(EGF)，它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有明顯效果。
孕婦吃燕窩注意事項
孕婦吃燕窩雖然能帶來一些好處，但在食用時也要注意一些事項，比如烹飪的方法、食用的時間及孕婦個人體質等。
1、注意烹飪方法
烹調燕窩的方法，最好是文火隔水燉。首先用清水將燕窩浸泡1-2小時，期間要清理燕毛等雜物，之後把水倒掉;然後用清水再浸泡1-2小時，浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後，連浸泡之水一起用文火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營養。
急用燕窩的時候，也可以用溫水進行浸洗，可以在30-40分鍾內取用，不過這個速成的方法並不適合血燕。
清燉的時間由兩個因素決定。一是取決於燕窩本身的品質，要看燕窩的厚薄、干濕度而定，一般是6-8小時即可，如果是血燕的話，則要花上雙倍的時間;二是取決於人的體質，為了方便吸收，體質較弱者，例如老人、病人，燉燕窩的時間要多於常規1小時，即7-9小時。
2、注意食用時間
傳統中醫認為，燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳。
早上5點至7點是孕婦食用燕窩的最佳時機，營養可以較為全面的吸收。
晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利於營養的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養的效果。
3、要根據體質吃燕窩
燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助，但每個孕婦的體質不同，體質較寒的孕婦就不合適吃燕窩。另外，燕窩售價較高，很多孕婦經濟上都難以長期負擔，不要盲目跟風。其實也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩，滋陰效果一樣很好。
適合孕婦的燕窩做法
要想吃到美味又營養價值高的燕窩則一定要注意做法，食材搭配上也不能忽略，孕婦可以嘗試下面幾種燕窩做法：
冰花甜官燕
材料：干燕條40克，冰糖300克，清水1400ml;
做法：
1、依上法將燕窩浸發好，瀝干水後用碗盛載。
2、將燕窩隔水干蒸15分鍾。
3、將1400ml清水煮沸，下冰糖煮溶。其間要撈除泡沫。再加入燕窩。
4、待燕窩糖水翻滾，即可起出熱食，或冷藏後冷食亦佳。
木瓜燉燕窩
材料：水發官燕50克，木瓜1隻，冰糖25克，銀耳50克，清水250cc ;
做法：
1、木瓜洗凈、用槽口刀橫開，挖去裡面的瓤和籽粒待用。
2、銀耳、冰糖、加水入鍋，開火煮熬至濃稠，打去渣留汁。
3、將發好的燕窩加入熬好的銀耳湯中，拌勻再灌入木瓜內，上籠蒸15分鍾，取出裝盤即可。
燕窩鮮奶燉竹絲雞湯
材料：已濕發燕窩150克，光身竹絲雞1隻，清雞湯750ml，鮮牛奶500ml，姜3片
做法：
1、燕窩放在溫水中浸泡，備用。
2、雞以鹽略擦外皮四周，去內臟，洗凈，瀝干水。
3、雞、薑片、清雞湯，同放入瓦燉盅內。加蓋，蒸燉約2 1/2小時後，加入鮮奶、燕窩，再燉20分鍾，原盅取出。
4、加鹽調味，燕窩、雞肉、鮮奶一同進食。
慈禧養顏鮮乳酪
材料：干貝8錢(浸軟拆絲、、發好花膠60克(切絲、、發好碎燕30克、帶子8錢切條、鮮奶1碗、蛋白4隻、上湯1碗。
做法：
1、先把鮮奶、蛋白及上湯攪勻，隔水蒸大約7-8分鍾;成鮮乳酪，備用;
2、燒沸一鑊水，將帶子略汆燙;
3、燒熱鑊，下油2湯匙，再加入帶子條、花膠絲、干貝炒熱，最後加入碎燕及生粉水勾芡;
4、最後拿出蒸好的鮮乳酪，把芡汁料淋上面即可享用。
燕窩的價格
燕窩屬於稀有食物，價格較貴。不過由於產地和品質的不同，價格差距也較大。燕窩分禮盒和簡裝干燕窩，濃縮，即食等，產地有印度尼西亞以及馬來西亞等。規格產地不同，價格也有差別。市場上有很多種類的燕窩，總體來說，一般價格在20-100元/克之間。