燕窩為什麼老出汗

⑴ 燕窩是補品，什麼人不適合吃燕窩呢吃燕窩的注意事項有哪些呢

燕窩是補品，什麼人不適合吃燕窩呢？

嬰兒

燕窩的滋補養生功效較為強，在人體中必須一定的時間段開展消化吸收，才可以被消化吸收，針對嬰兒而言她們身體內的人體器官尚未生長徹底，胃腸功用也較為弱，食用燕窩極有可能加重其消化道壓力，不利其身心健康。

燕窩的營養成分及其食用使用價值較為高，適當食用對人體的身心健康具備一定益處，一切正常而言燕窩的時間是沒有獨特的要求的，但融合燕窩的特點，一般提議燕窩在早上6-8點、9-11點及其夜裡21-23點開展食用是比較好的，燕窩燕窩具備較高的營養成分，食用後可以具有暖胃、減緩衰老、養顏美容、提高胃口、提升人體免疫能力、改善睡眠等功效。

⑵ 燕窩晚上吃了第二天是不是不能出汗說是出汗了燕窩就白

不是這樣的，燕窩性溫需要長期滋補。
燕窩不是牛鞭，葯酒這類這么沖的滋補品，不會出汗。

⑶ 吃完燕窩後人發躁，出汗

您好。上乘的燕窩，是極好的補品。但需要說明，並不是所有的人都適宜於食用燕窩。譬如一些肝腎功能不全、心腦血管病、糖尿病，以及婦女月經不調等患者，就不適於熱性大補。盲目應用，往往效果事與願違，甚至引起意外發生。

⑷ 燕窩出汗是什麼問題

無論燕窩出汗，還是腋窩出汗。 都不是好窩

⑸ 吃燕窩一年後，身體會有什麼變化

吳小生說：沒有對比就沒有傷害，吃一年燕窩和吃一個月的差別竟然這么大

燕窩的好處有很多，我們都知道，燕窩味甘、性平，滋陰潤燥，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清。

現代醫學發現：

燕窩可以促進免疫功能，延緩身體衰老，延長壽命。從功效的角度來看，燕窩具有滋陰，補水，補氣，補體，養顏等多種功能。

因此，吃燕窩是一個由內而外慢慢滋養的過程。

那麼吃一個月的燕窩和吃一年的燕窩有什麼區別呢？

1年

如果您堅持吃燕窩一年，您會發現皮膚的變化比去年同期要好的多，並且皮膚更加有光澤，細膩和水潤。特別是在中年或更年期婦女中，焦慮，失眠和內分泌失調也可能發生變化。更年期的女性尤其需要滋養陰濕。

燕窩只是一種「好葯」，可以長期食用，可以改善胃和皮膚的消化系統。根據《本經逢原》記載，燕窩能使「金水相生，腎氣滋於肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者。」

⑹ 孩子吃了燕窩後頭部愛出汗是怎麼回事！尤其是睡著的時候 汗如雨下

燕窩屬於滋補品，孩子還小，正常發育很好，沒有必要讓他食用燕窩或其它補品，反而會不好。醫生愛說：少年進補，老來吃苦，就是這個道理。

⑺ 燕窩地下出汗吃什麼葯可以治療

您好！飲用番茄汁是治療過度腋下汗的家庭治療方法。同樣，飲食控制也可以最大限度減少出汗，如大量喝水可以幫助人體調節液體和血液循環，從而幫助人有規律的出汗。每天喝6-8杯水可以幫助一個人保持健康的生活方式。這些家庭療法可以有效治療腋下出汗過度的問題，而且不需要花很多錢。盡管可以通過手術解決這一問題，但建議首先採取一些家庭治療方式。其他的方式還包括剃干凈腋毛，比避免細菌的積累等。
喝鼠尾草茶也是治療腋下多汗的方法之一。每天喝2-3杯鼠尾草茶可以控制出汗。茶葉包可以用於浸泡手和腳20-30分鍾作為治療手段。其他的方法還包括小蘇打混合檸檬汁，擦拭於腋下。

⑻ 吃了燕窩後特別愛出汗是怎麼回事

你好，愛出汗考慮是氣虛導致的，與植物神經失調也有關系的.按上述情況可以適當口服虛汗停顆粒和玉屏風散減輕症狀的，祝健康

⑼ 天然燕窩小知識(關於燕窩的小知識)

1.關於燕窩的小知識
1.為什麼要用冰糖燉燕窩，不可用紅糖或白糖？ 中醫認為冰糖是眾多糖中最純正、滋補，能潤肺和補中氣。

白糖則易生痰，紅糖普遍認為較燥熱。所以燉燕窩時用冰糖最佳。

如果咳嗽有痰則最好清燉，不要加任何含糖的東西，有咳嗽但咳不出痰則可以將清燉的燕窩一碗熱吃，一碗放冰箱冷吃，連吃一個禮拜，有明顯的效果。 2.底子寒涼或燥熱可以吃燕窩嗎？ 燕窩性平和，味甘淡，故不論底子寒涼或燥熱都可服用。

3.患上感冒可否進食燕窩？ 不可。據《中葯大辭典》，肺胃虛寒、濕痰停滯者忌用。

故患上感冒者，需待病癒後才可服用。 4.為什麼食燕窩會有養顏功效？ 因為燕窩 的水溶性蛋白質含有「促進細胞分裂激素」（Mitogenic Stimulation Factor ）和「表皮生長因子」（Epidermic Growth Factor），它可以促進細胞再生，調節內分泌，故皮膚自然得到改善。

5.燕窩上有幼毛，是否代表品質有問題？ 燕窩上有少量幼毛是正常的，因為燕窩是燕子的家，當燕子在巢中活動時，燕子毛會脫落留在巢中。一般程序中，工人會把燕子毛挑走，但因部分太幼細，工人不可能全部挑走。

如果你發現盞內全沒幼毛，極有可能是經過漂白。因為只有經漂白才能把全部幼毛除清。

6.如何煲燕窩粥？ 最好使用文火燉燕窩，煲燕窩粥應先把燕窩燉好，將近煮滾時才把燉好的燕窩放入煲中，再滾三至五晌差分鍾便可。 7.為什麼燕窩要用文火燉燕窩？ 因為直接煲煮比較難控制溫度，當燕窩遇到高溫後，當中的水溶性蛋白質會被破壞，令營養價值盡失。

相反，用文火燉燕窩，是希望把燕窩溫度保持在攝氏80度左右，以免破壞珍貴的水溶性蛋白質，更可以保留燕窩的香味和營養。 8.燕窩燉後溶掉變水，我是否買了假燕窩？ 燕窩的浸燉時間都不需太長，不同種類的燕窩有不同的浸燉時間，自製簡易燕窩，如燉過火，燕窩便會溶掉便水。

如果你購買了假燕窩，它會在浸發時已經溶掉。 9.要吃多少燕窩才足夠？ 燕窩空肚吃最為吸收，每天吃少量已足夠，干品3.5克已足夠，不用每次吃一大碗。

燕窩要長期食用才有功效，剛開始進食燕窩者，建議每天進食，經一段時間（如半年），可把頻率減低，如每隔一天進食，但一定要有規律的進食。
2.燕窩各方面的知識,最好全一點
燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規則棱狀突起，窩內壁由絲狀物織成不規則網狀，窩碗根卻堅實，兩端有小墜角，一般直徑6~7厘米，深3~4厘米。主要產於我國南海諸島及東南亞各國。燕窩因採集時間不同可分為三種：1、白燕：古代曾列為貢品，故又稱宮燕；2、毛燕；3、血燕。燕窩的營養較高，含50%蛋白質，30%糖類和一些礦物質。是中國傳統名貴食品之一。

這是燕窩功效與食療方法：

1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。

4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。

8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

關於燕窩還有很多知識 不妨在百緩森度在搜宴哪皮下
3.燕窩小知識2：燕窩的幾個食用禁忌
吃燕窩的十大禁忌，

1、燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，沒有和燕窩起不良反應的食物。不過燕窩配食講究「以清配清，以柔配柔。」一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，同時，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。

2、吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。

3、感冒發燒的時候，人體對燕窩營養吸收能力差，這個時候不要吃燕窩。

4、在服用其它葯物的時候，不管是中西葯，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。

5、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺最好。樓主可以搜一搜（沙瀾燕窩），雖然在中國影響力不大但質量確實很好也有保證，干品泡發後形狀非常飽滿、自然。一看就是天然的，沒有化學成分。老闆人好，不光是燕窩，對女性、養生、飲食也有獨特的見解哦

6、吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。

7、不滿6月的新生兒不能吃燕窩，因為他們消化系統發育還不夠完全，吃燕窩可能會導致消化不良。6月以後就可以食用，燉的時間稍長一點的燕窩粥孩子吃了可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長發育

8、吃燕窩可以增強免疫力預防癌症，癌症患者化療、放療後，吃燕窩也能幫助康復、恢復元氣、補充營養、提高免疫力。香港李楠醫師就說燕窩「是天然增津液的食品，並含多種氨基酸， 對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用」，《廈門晚報》也刊登了廈門市醫葯研究所中醫主任醫師柯聯才的說法： 「有人說癌症病人不能吃燕窩，柯聯才說無此禁忌。」另外，《南方日報》記載，廣東省中醫院副院長楊志 *** 任醫師說「燕窩的確有幫助 細胞分裂生長的作用，但不能忽視的是，燕窩還有很強的增加免疫力的作用。有腫瘤的患者，正好需要增加 免疫力的營養物質「扶正」。燕窩增加癌細胞生長的問題目前並無相關證據印證，而其增加免疫力的作用則有良好的群眾基礎。在省中醫院，從來不會阻止腫瘤患者 吃燕窩。」

9、對蛋白質類食品過敏的朋友，比如說吃雞蛋會過敏的，可以從小量吃起，每次1克，兩天一次，再慢慢增加量。

10、對於服用阿斯匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。
4.幫幫忙： 求知燕窩的知識
一、產地印尼燕窩佔全球燕窩總產量的80%，馬來西亞13%，泰國5%，越南2%，中國產燕窩之地有三：廣東肇慶市懷集縣燕岩、雲南紅河州建水縣燕子洞、海南大洲島（已封島保護）。

由於靠近北回歸線，采燕窩有很強的季節性，產量稀少，總量不及全球燕窩產量萬分之一。東南亞大批到山洞採摘燕窩的人，不僅人身極其危險，燕洞被他們採摘之後，大自然也被洗劫一空。

泰國若干小島的懸崖上，許多腐朽的竹梯通往一度盛產燕窩的洞穴。如今這些洞穴已廢棄，燕兒也不知去向。

隨著保護自然的呼聲日益高漲，印尼華人發明的燕屋應運而生。這些燕屋的結構與普通屋沒有分別，但養燕子並非養鳥，燕子仍是野生的，靠自己覓食，屋子只不過是用來吸引燕子聚居，好讓燕子能把小窩築在燕屋裡，又有大量的燕窩收積。

擁有環保意識的燕屋內的燕窩，須待小燕子18-24天孵化、45天會飛後，才會被採摘。金絲燕返屋另築新巢，代代相傳、生生不息。

環保屋燕比在惡劣環境下的洞燕清潔爽滑、潔白細膩。二、發頭 「發頭」按重量計算，燕窩在浸透後，在重量上與干身時的差異，倍數越大，即「發頭」越好，一般優質燕窩有6至8倍的「發頭」。

三、完整程度為採摘下的燕窩除毛清潔，既要保持燕窩清潔、又要保持燕窩的完整程度，談何容易。《玉觴》中梁亦清為了雕刻鄭和帶回燕窩的寶船，花了三年心血，最後體力不支一時失手，前功盡棄。

燕窩優質品牌的洗燕者同樣兢兢業業，不敢有絲毫懈怠。一個好的洗燕師往往從小接受訓練，不僅要練就精雕細琢的指上神功，而且要象寶石雕刻師那樣講究「眼到、手到、心到」。

優質特等燕盞只挑選頭生燕盞，完整飽滿，紋理密實，色澤晶瑩，是優質生活藝術的極致享受。最清潔、最完整、最優質的燕窩，一定是最用心的燕窩。

四、清潔品質如果沒有仔細清潔過的燕窩，無論燕盞、燕條、燕網、燕角、燕碎等等都是有燕毛的，可能還有蛋殼、甲蟲等雜質。買這種有毛的燕窩，就像買回鑽石要自己切割，消費者實在會花錢買罪受。

燕窩清洗費時費力，除了耐心手工挑選外別無他法，生手一天一盞也挑不了，熟手一天也只能挑三四盞。請看依冰在bbs上的親身感受：「這幾個周末，我和老伴幾乎都要花上小半天的時間來清洗燕窩。

雖然是官燕盞，可還是有很多小細毛，偶爾一個還有海藻和沙土。即使用針挑，也是很累眼睛的。」

網友回復一籌莫展，有人回答「像吃魚一樣吃燕窩，滑溜溜咽進去的是純凈的燕窩，隔離住了想蒙換過關的東西，就好像吃魚吐魚刺一樣，一頓下來，手掌上全是毛絲。」甚至有人回答「懶人的辦法，把毛吃下去。」

而且浸這種燕窩的水要反復倒掉，但是水中有燕窩養份溶於其中，倒掉實在可惜，就像泡好西洋參把參湯倒掉只吃參片一樣。所以買雜質多毛的燕窩實在得不償失。

有些商販用葯水清洗，用棒一攪，燕毛立即浮上水面，但這樣的燕窩更加沒人敢吃。最好的辦法就是買國際品牌的優質清潔燕窩。

大的燕屋工廠往往擁有洗燕師數百名，天然、安全的洗燕方法是：一名熟練的洗燕師一天用清水和鑷子挑7-8盞燕窩。巢工廠燕窩除洞白燕、帶毛白燕外，其餘均為優質清潔燕窩。

五、口感優質燕窩口感細膩爽滑。燉燕窩的水如有粘性，往往是塗過膠或加過增稠劑。

不同等級品種的燕窩有不同的口感：特等燕盞Q滑柔順、極致享受。燕網是燕窩中間「安燕」部份，是支撐蛋只及小燕的纖細網狀物，口感細膩潤滑，較容易消化吸收。

燕角是金絲燕用來固定燕窩兩端部份，是燕窩的「承重梁」，濃厚爽口有嚼頭，所需燉煮時間較長，是燕窩營養的集中部份。六、含水率市場有很多含水率很高的燕窩，這種燕窩價格極其便宜，但魚龍混雜，真燕窩的含水率最高也可達40-60%，即使放入木盒或防潮箱內儲存仍會變質，如同《賣柑者言》中所謂「金玉其外、敗絮其中」。

優質燕窩即使不放在木盒內儲存也是不會產生霉變的，到名店大店購買優質國際品牌的燕窩是杜絕燕窩出現霉變的最佳捷徑。七、什麼是好的即食燕窩上品的即食燕窩色澤晶瑩，將即食燕窩瓶傾斜45度後沒有太多的水份，燕窩舀出後晶瑩細膩。

優質的即食燕窩（白燕）開瓶後獨有燕窩膠原蛋白質濃郁馨香。血燕因金絲燕食用海邊藻類、昆蟲，燉制後香味沒有白燕濃郁，但礦物質含量較高。

精湛工藝燉制的即食燕窩口感爽滑，富有彈性。
5.燕窩知識普及：天然燕窩聞起來什麼味道
燕窩很補。功效：

1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。

4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。

8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
6.燕窩常識
【燕窩簡介】 燕窩的製造者，當然是燕子，但這種燕子並不是我們常見在屋檐下築巢的燕子。

屋檐下的叫家燕（swallow），屬燕科，它們的巢用禾草和泥巴築成，絕對不能吃。可吃的燕窩是由另一種燕子築成，它們屬於雨燕科，稱為「金絲燕」（swiftlet），用嘴裡吐出來的唾液凝結成巢。

就是這些雨燕的「口水」，以其獨特的風味，神奇的功效，成為華人社會吃的寵兒。 燕窩是中國傳統名貴食品之一，是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質（如：羽毛）所築成的巢穴，而非雀形目燕科鳥類（如家燕）所築巢穴。

其中以金絲燕唾液的蛋白質純度和營養價值為最高。產自中國南部沿海一帶、越南、泰國、馬來西亞、印尼及菲律賓等地。

燕窩按築巢的地方而分為「屋燕」及「洞燕」兩種。「屋燕」的巢一般築在人工特意精心搭建的燕屋上，目的就是要方便採集燕窩，而洞燕的巢則築於山洞內，地勢險峻，採集相當危險。

燕窩中有稱為「血燕」的，是因為金絲燕的食物中包含海藻等物使其唾液含雜質，呈紅絲而名，並非因為人們誤解，以為其未完成鳥巢，忍著不產卵，吐血而形成。燕窩被採摘之後，還要經過蒸細、浸泡、除雜、挑毛、烘乾等復雜的加工才能製成成品燕窩，包括燕盞、燕條、燕餅、燕絲。

其中燕盞是整隻個大質優的燕窩經除雜保留原有形狀而成，價格特別昂貴。 燕窩是海鳥金絲燕的巢穴。

多建在熱帶、亞熱帶海島的懸崖絕壁上，周圍是滾滾的波濤，上面是藍天白雲。金絲燕在春季開始做窩，它的口腔里能分泌出一種膠質唾液，吐出後經海風吹乾，就變成半透明而略帶淺黃色的物質，這是燕窩的主要成分。

金絲燕用這種唾液和著纖細的海藻、身上的絨羽和柔軟的植物纖維等做成巢穴，這就是我們所說的「燕窩」。燕窩是珍貴的佳餚，又是名貴葯材，文字有補肺養陰之功效，主治虛勞咳嗽、咳血等症。

印度、馬來群島和我國海南島及南海諸島等均有出產 【燕窩的由來】 燕窩，又稱燕菜、燕根、燕室文字、燕盞、金絲等，它既是名貴的烹飪原料，又是營養價值極高的補品。 燕窩，顧名思義，即是燕子的窩。

不過它不是普通燕子的窩，而是一種特殊的燕子。

金絲燕的窩。 金絲燕屬鳥綱，雨燕科。

是候鳥，每年12月至次年3月從西伯利亞等地飛到熱帶沿海的天然山洞裡繁衍後代。 金絲燕比我們通常所見的燕子要小些，背部羽毛呈灰褐色，帶有金色光澤，翅膀尖而長，四個腳趾都朝前生長。

此燕喉部有很發達的粘液腺，所分泌的唾液可在空氣中凝成固體，是它們築巢的主要材料。金絲燕每年三四月份產卵。

產卵前，它們每天飛翔於海面和高空，有時可高達數千米，穿雲破霧，吸吮雨露，攝食昆蟲、海藻、銀魚等物。 經消化後鑽進險峻、陰涼、海拔較高的峭壁裂縫、洞穴深處，吐唾築巢。

大約要20多天才能築成。 燕巢呈半月形，形狀好像人的耳朵，直徑6一7厘米，基底厚，廓壁薄，重約10一15克。

燕巢外圍整齊，內部粗糙，有如絲瓜網路。整個燕窩潔白晶瑩，富有彈性，附著於岩石峭壁的地方。

歷來有「稀世名葯」、「東方珍品」之美稱。 金絲燕第一次築的巢完全是靠它們喉部分泌出來的大量粘液逐漸凝結而成的，質地純潔，一毛不附，這種燕窩的質量最佳，是燕窩中的上品。

在封建皇朝時代，常常被選出來作為進獻的貢品，因此取名「官燕」。 采燕窩的人抓住時機把燕窩采走後，金絲燕不得不第二次做巢，因臨產卵期較近，金絲燕體態豐滿，喉部膠狀物較多，所築之巢比較肥大，但因時間緊迫它們銜來羽毛、小草。

與喉部膠狀物混同一起再次築巢，築得比較粗糙，含有雜質較多，營養成分也差了。

此時採收的燕窩稱為「毛燕」。 產卵迫在眉睫，金絲燕不得不第三次築巢。

這時，其喉部強行吐出血狀粘液，有的竟是色澤鮮紅，所築之巢可謂嘔心瀝血凝結而成。這時采燕之人就不應再采了，以便金絲燕生兒育女，等母燕帶著乳燕飛離巢穴後再采，這叫采「老窩」，亦稱采「血燕」。

另有一種燕窩被所附紅色岩石壁滲出的紅色液體滲潤，通體均成暗紅色，也叫「血燕」或「紅燕」，含有若干礦物質，營養好，產量很少，被視為燕窩中的珍品。 攀岩壁采燕窩是十分艱苦而又危險的勞作。

採集者背負一囊，攀登於懸崖陡壁之間，猶如猴子一般地踏著空穴，扒著縫隙，四處搜尋著採集物。 他們身輕如燕，膽大如鷹，有時手足呈「大」字形，附著於岩壁之上；有時則藉助繩索如盪鞦韆於峽谷之中。

一舉一動，扣人心弦，萬一失著，墜入深壑，就要粉身碎骨了。所以燕窩之名貴，除去因其自身確實有滋補功效之外，也有採集時人命攸關的因素在內的吧。

【燕窩的營養成份】 白燕和血燕中的營養成份平均含量 營養成份 白燕 血燕 水分（%） 9。 25 8。

67 粗灰分（%） 8。22 11。

43 粗蛋白質（%） 58。62 56。

34 總醣（%） 24。62 22。

75 熱量（千卡/100克） 440 404 燕窩主要含的是水溶性蛋白質，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一種生物活性物質，能促進細胞組織的生長和再生，因此燕窩較適合燒傷病人或放化療後的病人在康復期食用，幫助損傷細胞的修復、重建。

燕窩還含有膠原蛋白、礦。
7.天然燕窩的介紹
冬蟲夏草均為野生，生長在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上。

其形體如老蠶，表面黃棕色，背部有許多皺紋，腹部有足八對；其斷面呈白色或略黃，周邊深黃色；體長六厘米，直徑約三毫米，很象一棵草。每年五月中下旬，當冰山上的冬雪開始融化，氣候轉暖的時候，草蝙蝠蛾的幼蟲破土而出，開始活動，在山上的腐殖質中爬行，待頭向上爬至蟲體直立時，寄生在蟲頭頂的菌孢開始生長，菌孢開始長時蟲體即死，菌孢把蟲體做為養料，生長迅速，蟲體一般為四至五厘米，菌孢一天之內即可長至蟲體的長度，這時的蟲草稱為「頭草」，質量最好。

蟲草的價位主要是由蟲草的產地以及大小決定的，尤其以生長於海拔4200米線的 *** 那曲和青海玉樹這兩個產地功效最佳。這兩個產地在國內的典型代表是北京同仁堂以及福臨門冬蟲夏草。

同仁堂價位大約在福臨門的2倍到3倍左右，包裝較為高檔；福臨門的蟲草較為實惠，天然抗癌蟲草素含量較高，主要是面向家用群體。

⑽ 燕窩晚上吃了第二天是不是不能出汗 說是出汗了燕窩就白吃了

指導意見：
出汗的情況中醫辨證可分為自汗和盜汗。氣虛引起自汗,陰虛引起盜汗.自汗是指清醒狀態下汗出增加, 非高溫非運動時明顯出汗，這是虛汗，盜汗是指入睡後出汗, 睡覺時出汗明顯增多,醒後汗止.自汗虛汗用十全大補丸，補中益氣丸調理，盜汗用六味地黃丸，大補陰丸調理。合理飲食，適當鍛煉，增強體質可改善出汗的情況.