㈠ 吃燕窩會上火么
燕窩的成分主要是蛋白質和氨基酸.
在中醫葯的理論中屬於平補.相對而言是種 低脂肪,低膽固醇,低能量易吸收的天然蛋白質補充劑.
從消化的角度來說:所有蛋白質的消化吸收和再構成都需要體內有足夠的催化劑.同時他的最終代謝同樣會給腎臟帶來壓力.所以所謂的上火,根源上並不是因為你吃的是燕窩還是豆腐.簡單說可以理解為消化代謝不良.
最簡單的辦法就是補充可以幫助消化吸收和代謝的營養物質.包括天然維生素b族\腸道益生菌\膳食纖維\充足水分.
另:在營養學上的蛋白質評價不算太高.遠低於大豆分離蛋白和乳清蛋白混合物.
希望能給你一些幫助.
㈡ 為什麼燕窩那麼貴啊，吃了真的有功效的嗎
首先，燕窩含有豐富的蛋白質等人體必需營養成分，所以，經常吃燕窩可以養顏，提高免疫，現在有很多愛好養生的都在吃燕窩，燕窩是由金絲燕用唾液築巢而成，燕子一年產卵三次，燕窩摘三次，需要三十多對燕子一年的辛勤勞動才能收獲一斤燕窩，所以稀少的產量對於旺盛的市場來說供不應求。也因此燕窩價位昂貴，一般燕窩價位是根據燕窩的品類來定位的，價位大約在10-100元每克不等，簡單的說就是燕盞一個價，燕條，燕碎一個價，另外，燕窩的等級不同價位也會有差別的，燕窩在印尼等一些產地並無龍牙盞或者3A、4A、5A、6A之類的分法，這種分法僅限為三角和碗盞之分。所以很多去過印尼或者去過一級零售商手上買過燕窩的朋友是不太可能在他們口中聽到龍牙盞一類的說法的，一般去印尼采購，對方只按照幾多個指頭的寬度來定價，燕窩多少錢一克。如4指，3指，2.5指等，燉燕窩至少需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋，隔水燉的燕窩口感是最好的， 將浸透及清洗後的燕窩瀝干後置於燉盅內加入適量熱開水蓋好，再將整個燉盅放入鍋內，注入熱開水，水位至燉盅的一半高度，然後用慢火燉。燉後可以加些牛奶，冰糖或者椰汁調味。燕窩燉煮之前需要泡發4-6個小時，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
㈢ 燕窩吃多了會上火嗎
問題一：吃燕窩會上火嗎？ 不少朋友在第一次接觸到燕窩時，都會產生這樣的疑慮：這么滋補，經常吃燕窩會上火嗎。其實，這只是大家認識上一個誤區，很多人好像談到「補」就覺得會上火，這也難怪，因為在民間素有「秋冬進補」的習俗，所以很多都會認為所謂滋補都是指溫熱性質的食物，經常食用容易上火。但實際上，滋補並不意味著都是溫補，「補」並不全是上火的代名詞。從傳統中醫的角度來說，補分為溫補、平補和清補。對於燕窩的功效，在各類葯食典都有明確的記載：燕窩性平味甘，其不膩不峻、不寒不燥，補不致燥、潤不致滯。燕窩的成分主要是蛋白質和氨基酸等。它雖不是瀉火之物，但也絕不致上火。它就是平補的食品。 因此，我們在夏天或秋天，都可以吃燕窩。搭配好各種瓜果，均能取到更好的滋潤作用，絕不會上火。會有個別的朋友吃燕窩時恰好自己體內火氣正旺，因此誤以為是吃燕窩上火，這其實與燕窩無關。如果是這樣，應該就是心理作用了。還有的朋友剛開始吃燕窩，發現長了些痘痘，其實是剛吃燕窩的一個排毒的過程，這個情況也是與個人身體狀況有關，一般一到兩周後痘痘就不長了。所以大家不用擔心吃燕窩上火的情況。是男女老少四季皆宜之滋補聖品,所以，食用燕窩不必擔心會上火，也不必擔心過涼。（發布人：吳捷）
問題二：燕窩吃多了會上火嗎 不會，燕窩是屬溫性，除非燉補的時候放龍眼啊，紅棗啊，吃多了就會上火。
問題三：每天食用燕窩，會不會比較容易上火啊？ 燕之屋提示:不會的，燕窩甘，淡，平，大養肺陰，是能降火的。
問題四：燕窩吃太多會上火嗎？ 純正的燕窩，合適的配料，正確的方法，是不會上火的。你是否是隔水燉？隔水燉更確保不易上火。冰糖在燕窩燉好的最後十分鍾內加入即可。或者冰糖另煮成冰糖水等燕窩單獨燉好時再加入。
中醫學認為，補分為溫補、平補和清補。燕窩的成分主要是蛋白質和氨基酸等。它不是瀉火之物，但也絕不致上火。它就是平補的食品。 因此，我們在夏天或秋天，都可以吃燕窩。搭配好各種瓜果，均能取到更好的滋潤作用，但絕不會上火。
問題五：吃燕窩會上火嗎，常吃有什麼好處？怎麼樣的做法最好呢？ 燕窩性平味甘，不是大補，是溫補，慢慢調理。對身體很有好處的。
1、 補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減戶廢氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、 補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
3、 凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、 止汗、氣虛、脾虛之多汗，小便頻繁、夜尿。
5、 使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、 燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧，增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、 孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎，補胎之效。
8、 燕窩是天然增津液的食品，並含有多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑制和抗衡作用。
9、 凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、 燕窩味甘興平，滋陰潤燥，是有營養的有益食品。有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
如果有條件，堅持每天吃，每天吃4克。
值得注意的是，市場上很多燕窩是劣質產品，含有化學成分，對人體有害。所以購買時一定鑒別真假。再購買。更多燕窩資料你可以參考我空間，如果吃，怎麼燉。很詳細。
祝越來越漂亮！
問題六：吃冰糖燕窩會上火還是降火 燕窩是滋養食品，及不能降火也不會上火。而導致前面所提及的兩個可能性其實是因為燕窩中加入了有葯效的配料食材。
古至今，燕窩別列為養肺聖品，現今科研發現燕窩中的特有蛋白酶確實對肺有一定的作用。
燕窩是純天然的滋養保健食品，它的最主要作用是：燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸能增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統粘膜上，癒合、修復受損細胞。燕窩中的特有物質能修復身體的活細胞。燕窩對皮膚活細胞有修復作用，能夠滋養真皮層。肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。燕窩中的有效物質確實能讓皮膚嫩滑，有提拉緊致的功用燕窩的好處：據醫學研究， 燕窩中含有三種不同的營養物質，最為特別：唾液酸（SA），表皮生長因子（EGF）和集落 *** 因子（CSF）。燕窩含有水溶性蛋白質（氨基酸）、碳水化合物，微微量元素等。 燕窩含有18種獨特人體日常需要的氨基酸。燕窩成分含有百分之56.7至63.5的蛋白質，百分之 0.5 至0.7 %纖維，百分之0.5 至 1 的脂肪，百分之20.1 至 25.7 的碳水化合物，百分0.5 至 0.7的灰燼，潮濕度在百分之10 左右。
問題七：燉燕窩時,紅棗放多了,吃了會上火嗎 紅棗營養價值很高，夏季不宜多食。大棗一日三五粒即可，多食也會上火。
問題八：燕窩吃多了會上火嗎 不會，燕窩是屬溫性，除非燉補的時候放龍眼啊，紅棗啊，吃多了就會上火。
問題九：吃燕窩會上火嗎？ 不少朋友在第一次接觸到燕窩時，都會產生這樣的疑慮：這么滋補，經常吃燕窩會上火嗎。其實，這只是大家認識上一個誤區，很多人好像談到「補」就覺得會上火，這也難怪，因為在民間素有「秋冬進補」的習俗，所以很多都會認為所謂滋補都是指溫熱性質的食物，經常食用容易上火。但實際上，滋補並不意味著都是溫補，「補」並不全是上火的代名詞。從傳統中醫的角度來說，補分為溫補、平補和清補。對於燕窩的功效，在各類葯食典都有明確的記載：燕窩性平味甘，其不膩不峻、不寒不燥，補不致燥、潤不致滯。燕窩的成分主要是蛋白質和氨基酸等。它雖不是瀉火之物，但也絕不致上火。它就是平補的食品。 因此，我們在夏天或秋天，都可以吃燕窩。搭配好各種瓜果，均能取到更好的滋潤作用，絕不會上火。會有個別的朋友吃燕窩時恰好自己體內火氣正旺，因此誤以為是吃燕窩上火，這其實與燕窩無關。如果是這樣，應該就是心理作用了。還有的朋友剛開始吃燕窩，發現長了些痘痘，其實是剛吃燕窩的一個排毒的過程，這個情況也是與個人身體狀況有關，一般一到兩周後痘痘就不長了。所以大家不用擔心吃燕窩上火的情況。是男女老少四季皆宜之滋補聖品,所以，食用燕窩不必擔心會上火，也不必擔心過涼。（發布人：吳捷）
問題十：燕窩吃太多會上火嗎？ 純正的燕窩，合適的配料，正確的方法，是不會上火的。你是否是隔水燉？隔水燉更確保不易上火。冰糖在燕窩燉好的最後十分鍾內加入即可。或者冰糖另煮成冰糖水等燕窩單獨燉好時再加入。
中醫學認為，補分為溫補、平補和清補。燕窩的成分主要是蛋白質和氨基酸等。它不是瀉火之物，但也絕不致上火。它就是平補的食品。 因此，我們在夏天或秋天，都可以吃燕窩。搭配好各種瓜果，均能取到更好的滋潤作用，但絕不會上火。
㈣ 最近燕窩養生很火啊，有沒有人告訴我小仙燉燕窩怎麼樣
還可以啊，挺好的不用自己去燉。