燕窩泡酸奶吃了為什麼會拉肚子

『壹』 為什麼我一喝酸奶就會拉肚子

1、胃腸道對冷刺激性比較敏感，酸奶是涼性食物 最好不要吃太多，有的喝了會腹瀉的．但 適量的 食用對 腸胃恢復有好處 ．優質酸奶不但營養價值高，易被人體消化吸收，而且，還能促使腸胃道消化酶分泌，同時，具有殺菌作用。

2、乳糖不耐受，奶喝進去後需要小腸乳糖酶分解，但部分人缺乏這種酶，稱為乳糖不耐受，乳糖酶缺乏是正常現象。沒有被乳糖酶分解的乳糖在細菌發酵下產生小分子的有機酸如醋酸、丙酸、丁酸等，並產生一些氣體，這些產物大部分可被結腸重吸收，而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起腸鳴、腹脹枯姿、腹痛緩敗陵、排氣、不舒服、腹瀉等症狀。

3、可以飲些溫熱米湯。據有關報道：我國援非醫療隊曾用溫熱大米湯治癒許多腹瀉患者。

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腹瀉對症治療

（1）一般治療糾正水、電解質、酸擾戚鹼平衡紊亂和營養失衡。酌情補充液體，補充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營養物質。

（2）黏膜保護劑雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。

（3）微生態制劑如雙歧桿菌可以調節腸道菌群。

（4）止瀉劑根據具體情況選用相應止瀉劑。

（5）其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用，但青光眼、前列腺肥大者、嚴重炎症性腸病患者慎用。

『貳』 燕窩可以和酸奶一起吃嗎

可以，蓮霧酸奶燕窩就是由蓮霧、酸奶和燕窩為主要材料製作而成。

不能與酸奶一起吃的食物如下：

1、香蕉

香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

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吃燕窩應注意：

1、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，干燕窩每次3～5克，即食燕窩每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。

2、一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。

3、吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。

4、吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。

參考資料來源：

網路-蓮霧酸奶燕窩

人民網-酸奶不能和什麼一起吃 四種相剋食物

人民網-燕窩功效多 這樣子吃營養更高！

『叄』 8歲的孩子吃了燕窩為什麼老是拉肚子尿也多

燕窩的營養成分還是比較高的，主要含有大量的蛋白質，但是對於一些脾胃虛弱或者一次性食用太多會導致腸胃不適引起腹瀉的症狀。
吃了燕窩引起有拉肚子的情況，可以先停止服用觀察一下，如果不能緩解的情況下，還是需要一些調理脾胃的葯物調理一下，比如說人參健脾丸。
調整好生活作息，平常的飲食規律一些，清淡一些，避免暴飲暴食，注意腹部的保暖。

『肆』 喝燕窩期間可以喝酸奶嗎

燕窩可以和酸奶一起吃，燉好的燕窩也可以加酸奶，但酸奶飲料不合適再度加熱。建議先將燕窩燉成濃縮燕窩等待燕窩冷切後將燕窩和酸奶飲料混合在一起即可，喜歡的人會覺得味道還不錯。燕窩是食品，吃燕窩前後基本上馬上吃什麼其他食物並沒有什麼避忌。但是，若燕窩中加入了有食補如人參、花旗參等其他配料則必須知道這些配料在食用其他什麼食物會有禁忌。在馬來西亞燕窩原產地，燕窩常常是宴會最後一道甜品。所以，簡單說當燕窩是甜品甜湯時，它是和其他任何食物沒有沖突的，若是加入其他葯性或滋補配料則需有所注意。

『伍』 為什麼吃燕窩會拉肚子

為什麼吃燕窩會拉肚子

為什麼吃燕窩會拉肚子？燕窩是一種很名貴的滋補品，燕窩不但可以食用而且還有很好的營養價值，但是有些人吃了燕窩會拉肚子，這是為什麼？下面跟著我一起來看看為什麼吃燕窩會拉肚子，希望對你有用！

為什麼吃燕窩會拉肚子1

吃燕窩會拉肚子嗎

首先我們必須在開頭告訴您，正常情況下，吃燕窩是不會拉肚子的！您不用對燕窩產生什麼恐懼，正品燕窩都是純天然、無添加的，不會無緣無故對您產生任何副作用。

為什麼吃燕窩會拉肚子

出現拉肚子一般是腸道炎症的問題，與飲食不當或腹部受涼有關系，而不是燕窩的問題。當然，吃燕窩的時候您必須要意識到自己是否能吃，如果是感冒或是腹瀉等情況最好不要吃燕窩。

如果你偶爾吃一次會有拉肚子的話，可能是胃腸功能有些紊亂；但如果其他人吃完了之後也拉肚子，那就應該考慮是不是購買的燕窩品質有問題、衛生不過關等原因導致的。畢竟燕窩是中高端的滋補品，很多商家為了謀求利於售賣劣品燕窩給客戶，這種燕窩吃了反而會對身體造成傷害。

另外，如果您的燕窩已經過期或因為存放不當出現了霉變，也可能會傷害腸胃導致拉肚子。

正品燕窩的作用是非常多的'，中醫認為燕窩：」養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、，適宜於體質虛弱，營養不良，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、和胃痛病人食用。

而現代醫學表明，燕窩可以提高免疫力，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。

燕窩能滋陰潤肺、補而不燥；養顏美容使皮膚光滑有彈性；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。對於治療肺陰虛、咳嗽、胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、干嘔等症狀也有很好的效果。

如果您的胃腸功能良好，吃正品燕窩絕不會出現拉肚子的症狀，但劣質燕窩或過期燕窩可能會導致身體不適。空腹吃燕窩好嗎

有些人也許會對燕窩有誤解，認為空腹吃燕窩不好，其實健康成人空腹喝燕窩一點毛病都沒有！

嚴格來說，燕窩其實是空腹吃最好，不管早上還是晚上，都是空腹吸收最佳，空腹吃後15-30分鍾後才吃其他食物。若晚上吃燕窩，建議臨睡前半個小時吃，對營養的吸收效果更好。

為什麼吃燕窩會拉肚子2

吃燕窩的作用

吃燕窩對孕婦的作用

孕婦在懷孕期間最需要營養的補助，因燕窩里含有豐富的水溶性蛋白質，可促進人體組織生長，提高免疫力，滋補母體。

燕窩中的燕窩酸是人體必需的營養元素，更是母乳中對嬰兒提供早期生長發育所必需的重要成分之一，被譽為「腦黃金」，能夠促進胎兒的大腦發育和視網膜的形成，更可使未來的新生嬰兒更強壯、白皙，增強抵抗力。

孕婦吃燕窩能夠達到「一人吃兩人補」的效果，能夠促進寶寶的生長發育。

吃燕窩對女性的作用

燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質和表皮生長因子，能夠刺激細胞分裂，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，能影響人體皮膚的細膩和老化，女性常吃燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性並可調節內分泌循環，燕窩對於女性的護膚養顏，令皮膚滑潤潔白，減少臉部皺紋，清除暗瘡，補血活血，去瘀生新，對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。

吃燕窩對男性的作用

男性食用能潤肺養胃、益氣、補脾，增強體能體質，可使精神飽滿，緩解壓力、消除疲勞。另外燕窩一個很好的效用就是清肺潤肺，對呼吸系統非常好。現代男性工作生活壓力大，燕窩就是不可多得的「洗肺」佳品，對於男性經常應酬抽煙喝酒，燕窩還有醒酒的功效。

男性吃燕窩能夠清肺潤肺，是不可多得的「洗肺」佳品。

吃燕窩對中老年的作用

中老年人正處於體質下降的階段，腸胃功能較弱，燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長，能調理腸胃，提高人體免疫力，可促進新陳代謝，增強機能功效，有效改善血液循環降低膽固醇。

吃燕窩對青少年的作用

青少年經常服食燕窩，可促進新陳代謝，增強體質，緩解學習壓力，緩解腦疲勞，強壯身體各方面的機能，增強免疫力，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，增加智力、令反應靈敏。

青少年吃燕窩能夠緩解學習壓力，提高記憶力。

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什麼時候吃燕窩效果最好

根據中醫養生辰時7點至9點，足陽明經為最旺，是一天中食物最容易消化的時間，故在早上7點左右吃燕窩營養吸收，率最高。

丑時17點至19點，足少陰腎最旺，腎為先天之根，嗯唱生殖和五臟六腑之精，人體經過深思瀉火排毒後進入聖經興奮，階段，盛開時儲藏五臟六腑之精華，已被人提及時所需此時宜進補。

晚睡晚起者或者熬夜者，可以睡前或起床後食用燕窩，有利於提高免疫力、延緩腦組織衰老、延緩皮膚老化和消除氧自由基的作用。

總而言之，吃燕窩的作用很多，不同的人群都可以吃燕窩調理身體，再也不用擔心滋補品不適合自己體質食用的情況了！選擇最佳吃燕窩的時間，才會有益身體健康。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

『陸』 酸奶和燕窩能一起吃嗎

燕窩是一個對身體具有健康保健的營養保健品，含有許多微量元素，對身體大補的實際效果，很多人都用燕窩來增強體質，酸牛奶能夠補鈣補鋅，每日能夠適當喝些酸牛奶，有益於消化吸收，推動身體排毒，有些人說燕窩能夠放酸牛奶味兒比較好。燕窩能夠和酸牛奶一起吃，燉好的燕窩還可以加酸牛奶，但酸奶飲料不適合再一次加溫。建議先將燕窩燉成萃取燕窩等候燕窩冷切後將燕窩和酸奶飲料混和在一起就可以，愛的人會感覺味兒還不錯。燕窩是食品，吃燕窩前後左右基本上立刻吃啥別的食材並沒什麼避忌。