用魚膠做膠原蛋白有什麼好處

1. 魚膠的功效和作用

魚膠具有增強免疫力、滋陰固腎的作用。魚膠就是魚肚，魚膠中的膠原蛋白含量非常豐富，含有維生素，微量元素鈣、鐵、鋅、硒等多種元素，對人體健康非常有利，攝入體內之後可以有效的增強人體的免疫力。魚膠適合煲湯，和枸杞百合紅棗等一起煲湯食用，可以滋陰固腎。在懷孕期間吃魚膠，對以後孩子的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。魚膠還是女性朋友補充膠原蛋白的最佳選擇，人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白，所組成的網狀結構支撐著皮膚，使肌膚看起來光滑飽滿，柔軟又富有彈性。我推薦塔塔漁小姐姐家的花膠，品質還行是野生的花膠，之前淘寶買的雖然便宜但是一半都是劣質的膠。相比這方面塔塔漁家還是好很多。我們現在全家都吃她家的，現在身邊朋友都誇我氣色好，皮膚光滑，人更加漂亮精神了。