⑴ 燕窩冰糖怎麼做法 燕窩冰糖的做法
1、材料:燕窩適量、冰糖適量。
2、將燕窩在清水中浸泡3小時。
3、用鑷子將雜質去除。
4、燕窩碗中加入瓶裝水。
5、蒸鍋放入水和蒸架。
6、將燕窩放入。
7、加個比碗大的蓋子。
8、蓋好鍋蓋,開火。
9、燉1小時後,開蓋,加入冰糖,再燉半小時即可。
⑵ 冰糖燕窩的做法步驟
冰糖燕窩做法一,
材料
洞紅燕燕窩(璽燕燕窩)4g,冰糖2g
做法
1、將干燕窩用純凈水浸泡48小時,燕窩輕軟膨脹後挑毛、清洗雜質,用純凈水過濾清洗一至二遍。冰糖化成冰糖水備用。
2、清洗干凈後將燕窩撕成細條,燕頭處盡量撕(或手指碾)細。
3、將處理好的燕窩倒入燉盅內,加入純凈水浸過燕窩即可,隔水以文火燉75分鍾,表面呈現少量泡沫,有點沸騰、粘稠感和蛋清香味即為蒸好的標准。
4、蒸好後取出燕窩,調入冰糖水略拌勻,即可食用。
冰糖燕窩做法二,
材料
"干燕窩(需浸泡6小時並清干凈) 50g","紅棗(約10~12顆) 10g","枸杞 10g","西洋參(粉光參) 10g","冰糖(可依甜度喜號增減) 20g"
做法
1:先將把干燕窩泡軟(浸泡清水約6小時),把雜毛挑除清理干凈.
2:把紅棗,枸杞,西洋參略清洗 (不可洗太久養份會流失,略清洗是要把灰塵除掉), P.S.冰糖要在步驟3電鍋跳起後才加入,否則燕窩不易軟嫩滑口.
3:1.2.一起放入電鍋內鍋並放進1800cc的水(內鍋水不要超過七分滿,怕燉煮時液出浪費了燕窩), 外鍋加入一杯水後,按下開關.待開關跳起後約5分鍾,內鍋加入冰糖,外鍋續加半杯水,再按下開關燉煮.等開關再度跳起就大功告成了.
4:可以來一碗養身美顏溫熱的燕窩了~~~
5:也可以像我這樣分裝放入冰箱,喝冰冰涼涼的燕窩ㄛ~~~(放進冰箱可保存5~7天)
做法三,南洋風味椰汁冰糖燕窩
材料
"燕窩 1盞","椰漿 200毫升","冰糖 70克","水果罐頭 適量"
做法
1:將干燕窩放清水中浸泡3-4小時後去毛,除去雜質,用開水沖燙一下,瀝干水分, 放入碗里內中火蒸45分鍾。
2:准備燉鍋,放入椰漿及200毫升水拌勻,加熱至略帶稠狀,熄火降溫後,放入水果丁一起冷藏。
3:准備冰糖糖漿:准備小鍋,放入冰糖及200毫升水,加熱至冰糖融化略帶稠狀即成。
做法四,枸杞冰糖燕窩
材料
燕窩一盞、枸杞3-5顆、冰糖適量
做法
1. 將燕窩一粒放入燉盅或碗內,隔水燉30分鍾。
2. 最後加入枸杞、冰糖繼續燉3-5分鍾即可。
⑶ 冰糖燉燕窩的方法
⑷ 透明一粒一粒的,象冰糖是不是燕窩
透明的一粒一粒的像冰糖,但不是燕窩,燕窩就是燕窩,像一個鳥窩一樣的東西
⑸ 冰糖燕窩怎麼做
冰糖燕窩的做法
1.准備好所有原料
2.血燕放入碗中,倒入清水浸泡(建議血燕用白色器皿盛泡,利於觀察雜毛臟物)
3.血燕窩用清水泡發4-8小時(不同燕窩泡發時間略有差距,視燕窩泡發程度為准,判斷標準是燕窩捏在手裡感覺有無硬邦邦)
4.把燕窩按紋理撕開成絲狀,換上清水繼續浸泡1小時左右,此時會有一些羽毛類的細小雜質浮上水面,開始清理燕子毛。(燕子毛非常細小,可以用鑷子夾,我的做法是用筷子頭把浮在水上的毛粘去。如今品質高的燕窩一般雜毛不多)。這一道浸泡血燕的水過濾後別倒掉,留用。然後把清理後的血燕再換二三次水以反復清洗,之後瀝干
5.蒸鍋中放入清水燒開,燉碗里放入冰糖和血燕,注入過濾干凈的浸泡過血燕的水,水沒過血燕2-3厘米即可。隔水文燉1小時左右,冰糖燕窩便燉好了
⑹ 冰糖燕窩怎麼做
在做燕窩的時候,可以放一些冰糖在裡面一起燉燉至粘稠狀,這樣燉出來的冰糖燕窩不帶美味,而且營養也還豐富
⑺ 冰糖燕窩的做法
說起燕窩,相信大家都是不陌生的,燕窩是一種營養價值非常高的滋補品,對於不同的人群是有不同的功效和作用,對於女性朋友來說是非常不錯的選擇,平時吃是可以很好的美容養顏,懷孕的時候吃能夠補充身體營養物質。告訴大家,燕窩的做法也是各種各樣,冰糖燉燕窩是一種不錯的做法。
菜譜材料:燕窩15克、粉光參10克、冰糖少許。
菜的做法:
1、我們首先就是將燕窩泡水,然後是去掉雜質。
2、等到水煮滾之後,就可以加入所有的食材一起來燉煮了。
3、再次煮煮滾之後,就加入冰糖,這樣所有的食材都是可以食用了。如果大家是喜歡甜一些的話,就可以加入幾顆紅棗來進行調味。
冰糖燕窩是有很高的抵抗力,能夠很好的改善我們身體虛弱的狀況,所以是很適合久病虛弱或者是大病初癒的患者來食用,大家如果是身體消瘦和面色慘白,而且經常是伴有氣血虛和全身無力、出冷汗等,就可以經常吃一些冰糖燕窩,冰糖葯物裡面是含有非常豐富的營養,能夠很好的幫助改善上面這些不適症狀,而且能夠補中益氣,很好的提高身體的抵抗能力。
1、首先就是將血色的燕窩中的雜質挑揀出去,然後是用清水稍微的浸泡一會,然後再進行挑洗,一定是要挑洗干凈了,備用。
2、接著講枸杞子和薏米用水清洗干凈。備用。
3、第三步,將上面這三種物質同時放入盅內進行燉制,然後是加入適量的清水和冰糖,甜度是可以根據大家自己的喜好來決定,我們蓋好盅蓋,然後隔水用中火燉,燉2個小時左右,等到溫了之後就可以食用了。
1、冰糖燕窩是有很好的健脾養胃的功效,在生活中很多人到了秋冬季節之後,就會出現脾胃不好的狀況,而冰糖燕窩有很好的溫潤和滋養胃的功效,幫助緩解脾胃不和和胃寒的狀況,對於改善消化不良、食慾不振和胃疼嘔吐的狀況。
2、冰糖燕窩是有很好的補肺補肺養陰的功效,在下半年,天氣是逐漸的轉涼了,我們的肺部也是會變得虛寒,很多人就會出現咳嗽氣喘、支氣管炎、出汗等症狀,而冰糖燕窩是可以很好的滋潤氣管炎和我們的肺部,這樣有利於改善呼吸道的狀況。
3、我們食用冰糖燕窩還能夠很好的抗衰老和緊致肌膚,很多的女性朋友因為各種原因。皮膚漸漸是失去了彈性,就是會變得粗糙和面色發黃等狀況,這讓很多女性都是非常煩惱,冰糖燕窩裡面含有豐富的營養物質和膠原蛋白,可以讓我們的皮膚更加的光滑和有彈性,減少皮膚的衰老和皺紋出現。
孕婦也是可以在懷孕的時候吃冰糖燕窩的,因為冰糖燕窩的營養價值非常豐富,而且有很好的美容養顏的功效,所以對孩子和大人來說都有積極的作用,可以一個星期吃2到3次。
對於中老年人來說,身體免疫力和體質是在不斷的下降,而燕窩裡面是含有活性醣蛋白的水溶液,這種液體是可以直接作用我們的免疫系統,能夠很好的提高身體免疫力,幫助促進身體新陳代謝,有效的增強身體機能,幫助有效的改善血液循環和降低膽固醇。燕窩裡面是含有能夠促進表皮細胞生長的因子和促進細胞分裂的激素,能夠促進細胞的分化,所也可以很好的使得損傷的細胞快速的修復,使得我們的手術創口進行快速的癒合,幫助改善我們身體的皮膚細膩度,所以對於女性朋友來說幫助是非常大,能夠使得皮膚變得光滑細嫩和有光澤。
對於腸胃容易不適的人群來說,經常食用一些燕窩是可以很好的防止胃部出現嘔吐等一些其他不適的閑暇,而且能夠很好的緩解反胃的狀況。
我們如果是腎虛的話,就是會經常經常容易出現小便頻繁和虛汗多的狀況,而燕窩是可以很好的保護我們身體的腎功能。
孕婦是很適合在產婦食用燕窩,這樣是可以增加母體和胎兒的營養,讓我們的身體更加的健康,還可以很好的增強胎兒的抵抗力,讓嬰兒腦部發育更好,能夠為將來的健康成長打下結實的基礎。
產婦食用燕窩是可以很好的幫助恢復元氣,而且因為可以促進脂肪代謝,所以有收身的作用,幫助恢復窈窕的身材,也是可以使得嬰兒身體素質得到增強。
青少年食用了是可以很好的促進身體的新陳代謝,增強我們身體各個方面的機能,增強身體的免疫力,幫助調節內分泌,所以可以預防和治療青春痘,可以使得我們的肌膚變得更加的白皙和光滑。經常食用一些燕窩也是可以幫助消除疲勞,緩解我們的精神壓力,健腦強身,讓我們有更好的精力,提高工作的效率。
燕窩裡面是含有豐富的礦物質和微量元素,所以對身體的功效和作用是非常顯著的,尤其是對於一些身體虛弱和需要補充營養的人群來說,更是佳品。但是,我們同樣也是要很好的知道燕窩不是什麼時候都可以吃的,過量的食用對身體也是會造成不利影響,大家可以多了解一些相關的食譜,經常做著吃一吃。