膠原蛋白粉和什麼一起服用效果好不好

㈠ 食用膠原蛋白時搭配什麼東西一起吃會使身體更易消化

膠原蛋白粉是可以在早上空腹服用或者晚上飯後睡前3個小時左右服用的，服用膠原蛋白的時候最好能搭配著葡萄籽或者VC VE等抗氧化產品一起服用，這樣就更有利於膠原蛋白的吸收了。 更多膠原蛋白相關，可以參考膠原蛋白導購網： 20歲開始，身體的膠原蛋白就會大量流失；隨著年齡的增長，體內膠原蛋白的產能會慢慢下降，膠原蛋白流失的速度可能比生成速度還快，供給不及耗損，漸漸地，皮膚因缺少膠原蛋白，就開始出現衰老的跡象──干澀粗糙、失去彈性、皺紋變得明顯…。再加上紫外線照射以及體內的氧化作用可能讓膠原蛋白、彈性纖維受到自由基攻擊、破壞而造成結構變性，失去原有的彈力，這些都是皺紋和臉部松垮提早出現的原因。 膠原蛋白選擇的標准 標准一 首看膠原蛋白的分子量大小人體在吸收膠原蛋白時，膠原蛋白分子量的大小是非常關鍵的因素，分子量越小越易被人體吸收。研究指出，膠原蛋白的分子量要在3000道爾頓以下，膠原蛋白活性最強，使用後吸收效果也是最好的，最適合腸道吸收，適用於口服；膠原蛋白分子量太大，不易於被人體吸收。標准二 盡量選擇食品級膠原蛋白膠原蛋白有化妝品級（主要用於保濕）和食品級兩種，他們的區別在於主要成分是膠原蛋白還是膠原多肽。許多銷售商在銷售時也不是特別清楚，所以在購買前一定要問清楚，或者購買有食證字的食品級膠原蛋白產品，這樣的膠原蛋白產品既可內服又可外用，一舉兩得。標准三 盡量選用沒有添加的純膠原蛋白產品口服類膠原蛋白產品有很多種，有些廠家為了增加口感，利於銷售，會添加一些不同的添加劑，如各種不同口味的香精、甜味劑等，並做成不同口味的膠原蛋白來吸引消費者，其實，這是一種消費的誤區，添加劑已經被國家嚴格限制使用，這充分說明它對人體的潛在危害。 標准四 膠原蛋白粉、膠囊、片、口服液選擇目前市場有這幾種膠原蛋白產品。在選購時，首先，關注純膠原蛋白的含量，關注一個單位里純膠原蛋白的含量。譬如，以液體膠原蛋白為例，一隻50ml的液體，因生產技術等原因，純膠原蛋白的含量一般在3g左右。有時廠家會用模糊的數據5g含量代之，請廣大消費者關注！片劑型：可能存在的問題，純膠原蛋白的含量不足。因為片劑的大小有限，所以我們有時在吃膠原蛋白，可是我們認為沒有效果，純膠原蛋白不足就是其中的一個原因。膠囊型：第一，和片劑型一樣，可能含量不足。第二，膠囊物質不是我們人體需要的物質，長期服用增加腸胃消化負擔，甚至質量不好的膠囊還會不消化滯留在體內。粉劑型：此類膠原蛋白產品含量高，純度高，相對來說，吸收效果也比較好，伊戀淘膠原蛋白導購網建議大家盡量選擇高純的膠原蛋白粉劑產品，安全，效果也比較好，適合長期服用。膠原蛋白對人體各部位的作用皮膚——皮下真皮組織的70％是膠原蛋白，所以膠原蛋白能夠保持皮膚象20歲時的緊致、柔嫩感。 更多膠原蛋白相關，可以參考膠原蛋白網路網：

㈡ 進口膠原蛋白粉魚膠原肽搭配什麼喝比較好，那個魚的味道太濃了害得我嘔吐了

如果不喜歡膠原蛋白的味道，可以把膠原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用，這樣既享受了食物的口感，又補充了膠原蛋白，一舉兩得。

食用魚膠原蛋白粉注意事項：

沖泡時，可以考慮加果汁牛奶什麼的，但是一定不要加茶，茶多酚會阻礙膠原蛋白吸收。

觀察膠原蛋白粉，好的膠原蛋白粉應該是純白色的，接近於白紙的顏色。但有一些劣質的膠原蛋白粉是泛黃色的。

㈢ 多種維生素可以和膠原蛋白一起吃嗎

可以一起吃，其實你這樣搭配一起吃效果會更好。不過前提是你搭配的膠原蛋蔽睜答白粉要是純的膠原蛋白粉。推薦搭配宏慧產品：早告法瀾秀膠原蛋白粉+維生素c+葡萄籽。

㈣ 膠原蛋白粉要怎麼吃

平時可以同溫水沖泡膠原蛋白粉，一次一兩勺量就好，注意是溫水啊！千萬不要用熱水去沖泡，過熱的水反而會影響效果，像我吃的是湯臣倍健膠原蛋白粉，味道甜甜的像水蜜桃，適當補充下還是挺好的

㈤ 膠原蛋白粉如何服用比較好求答案

膠原蛋白粉怎麼吃好?「皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。」這句話出自膠原蛋白之父布蘭特博士，隨著年齡增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。了解膠原蛋白粉吃法，有助於大家更好的吸收其營養成分。
膠原蛋白粉吃法：剛開始補充膠原蛋白粉的用戶，建議每天吃2次，每次用2勺(5g)，在早上飯前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三個皮膚生理周期後，可根據自身情況減少用量，每日不低於2勺(約5g)。如有特別美容需求或大量體育運動者每日可增至4勺(約10-12g)。堅持每日食用利於持續改善肌膚的健康問題。可任意添加到您喜歡的飲品中(如水、咖啡、牛奶、果汁，豆漿等)，也可添加到高溫湯菜中。另外膠原蛋白粉和維生素C一起吃可以促進吸收，方法一：維生素C配合服用膠原蛋白粉更能充分發揮膠原蛋白粉的作用，方法二：將榨好的果汁和膠原蛋白粉混合食用。而且還可以自己調制膠原蛋白的面膜，美白效果會更好。

㈥ 膠原蛋白粉怎麼喝，有用嗎可以美白嗎

膠原蛋白粉對皮膚有著良好的修復作用，更能維持皮膚的彈性，減少皺紋的出現，是皮膚重要的營養成分。很多朋友選擇的同時期望甚高，都想知道膠原蛋白粉可以美白嗎？到底怎樣使用才能達到美白效果呢？下面小編就為大家做下具體介紹。

第一：膠原蛋白粉可以美白嗎
膠原蛋白粉是可以美白的，並且美白的效果非常不錯，它還有多肽成分，能夠更好的抑制氨酸酶的產生。能夠很好地對抗色斑，以及抑制黑色素的生成等功效。不僅能起到修復作用，更能由內而外美白加保濕，但同樣要注意正確的服用辦法。

第二：膠原蛋白粉美白的正確吃法
1：直接飲用
膠原蛋白粉是沒有多少味道的，如果可以接受它的味道，那麼直接飲用的辦法吸收效果也是最好的。飲用的時候要用溫水送服，不要用太熱的水，也不能用太冷的水。
2：混合在果汁牛奶
有些朋友覺得膠原蛋白粉的味道並不怎麼好喝，如果直接飲用喝不下去，那麼我們就可以選擇放在自己喜歡的果汁或者牛奶裡面，這樣飲用起來風味更佳。
3：注意時間
我們在服用膠原蛋白粉的時候，也要選擇合理的時間。最好是在晚上睡覺之前飲用一小杯膠原蛋白粉。也可以在吃過早餐之後的兩個小時後服用，確保空腹狀態，這樣吸收才是最好。
有了以上的介紹，膠原蛋白粉可以美白嗎？相信大家都已經知曉，它的美白效果我們毋庸置疑，但要注意正確的吃法，這樣才能讓美白效果立竿見影。

㈦ 膠原蛋白粉配合葡萄籽加針葉櫻桃 效果怎樣可以一起服用嗎

可以一起服用
一：膠原蛋白的功效與作用
1：皮膚保濕
膠原蛋白中含有很豐富的保濕因子，能讓肌膚變得更加的滋潤光滑，還能夠鎖住肌膚水分，能保持肌膚的更加的水嫩。
2：滋養肌膚
膠原蛋白對於肌膚的滲透性還是很強的，特別是能改善肌膚細胞的代謝功能，能讓肌膚中的膠原蛋白活性加強。
3：緊致肌膚
膠原蛋白的營養分子很細小，很容易被人體吸收，能讓肌膚變得更加的緊致，而且會讓毛孔縮小，讓皮膚變得緊綳富有彈性。
4：修復受損肌膚
膠原蛋白能保養肌膚，也能修復傷口，多吃膠原蛋白能更好的修復受損肌膚，會讓傷口的痕跡淡化。
二：葡萄籽作用：
1. 延緩衰老
衰老對我們來說並不是一個陌生的詞語，這是每個人都必須經過的一個階段，和生老病死一樣，無論貧窮還是富裕，沒有人能夠倖免。肌膚鬆弛，出現皺紋，皮膚上出現老年斑、黃褐斑等斑點......這些都是衰老非常常見的症狀，葡萄籽裡面含有非常豐富的維生素C，這種元素在延緩衰老方面具有非常好的功效，可以使得皮膚更加的緊致、光滑。
2. 降低血脂
吃過葡萄的人都知道，葡萄裡面有一粒小小的種子，我們通常都把它叫做葡萄籽，它的味道吃起來有點澀，因此在食用葡萄的時候大部分人都會直接先將它摳掉，其實這顆小小的種子蘊含著非常豐富的元素，它含有花青素、多酚類物質、不飽和脂肪酸、各種維生素等元素，可以有效分解膽固醇，起到降低血脂的功效。
3. 緩解腿部腫脹
隨著年紀的增長，不只面部的皮膚會出現非常多的問題，身體的不良反應也會越來越多，加上現在的上班族長期久坐，運動的時間越來越少，使得腿部經常會出現酸脹的感覺。葡萄籽可以使得血液循環的速度加快，對緩解腿部腫脹具有非常好的作用。
三：針葉櫻桃作用：
1、幫助提高人體免疫力
因為在針葉櫻桃中含有豐富的維生素c，所以，生活中那些免疫力低下的人可以通過服用它來幫助提高自己的免疫力，這樣才能幫助我們預防感冒等各種感染性的疾病，其效果是非常不錯的，大家可以放心服用。
2、去疤痕
疤痕對於很多人來說都是比較難以接受的，身上有疤痕的朋友應該也會非常想要把疤痕去掉吧，只是苦於沒有有效的方法，之所以說針葉櫻桃可以去疤痕，是因為針葉櫻桃具有很好的促進膠原蛋白合成的作用，它能快速的幫助傷口癒合，也能慢慢的讓疤痕淡化或消失。
3、可以防治壞血病
可能有些朋友是知道的，維生素對我們的身體健康是非常重要的，尤其是維生素C，如果我們身體里的維生素C不足的話，是容易導致微血管破裂的，會讓我們的皮膚出現淤血、紫斑等症狀的，而針葉櫻桃它不僅是一種天然的營養物質，同時也是含有豐富維生素C的，所以，大家如果能夠合理服用的話，對於防治壞血病是會有很好的效果的。
4、促進營養吸收
人每天都要吃東西的，尤其是一些有營養的食物更是要吃的，但是由於一些朋友在吃東西的時候服用方法或是身體消化不好等其他原因，影響了身體對營養的吸收，長期以往，導致了營養不良的情況出現，所以，對於這些朋友，建議你們吃一些針葉櫻桃，它能促進營養的吸收，讓身體里的營養更加充分。
對抗衰老及美容效果好， 因此完全可以同時服用，效果更佳。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

㈧ 膠原蛋白粉混入牛奶一起喝，會不會影響效果空腹喝最好么

不會影響效果，不管膠原蛋白怎麼樣，但可以養成天天喝奶的習慣。據說早晨空腹和晚上臨睡前喝要好些。

㈨ 食用膠原蛋白時搭配什麼東西一起吃會使身體更易消化吸收呢有哪位大神知道

您好！彈性肌膚的成分里包括膠原蛋白和sulphur。吃膠原蛋白的時候可以搭載葡萄籽膠囊（買膠原蛋白粉的時候一般會送葡萄籽膠囊）。也可以搭載大蒜和Vc一起食用，因為vitaminc是可以幫助彈性結構的生成的。

㈩ 膠原蛋白粉配什麼一起吃最好

雅名膠原蛋白跟葡萄籽一起就可以了，因為本身有乳鐵蛋白和VC，改善氣色紅潤的