膠原蛋白肽和蜂蜜怎麼一起使用

⑴ 膠原蛋白可以配蜂蜜水吃嗎

膠原蛋白可以配蜂蜜水吃。

蜂蜜食用禁忌（其中沒有不能和膠原蛋白同食）：

1、蜂蜜不能與蔥一起吃

蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜一起吃後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。

2、蜂蜜不能與豆腐一起吃

豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者一起吃不利於人體的生化反應。

3、存放時避免接觸金屬物品

蜂蜜呈酸性，保存時，不要使用金屬容器，以免發生化學反應。此外，蜂蜜結晶屬於正常現象，與質量無關。食用之後容器要保持密閉，蜂蜜吸濕吸味性很強，要避免水分和異味進入，使蜂蜜發酵變質。儲存溫度不要過高，以免破壞營養成分。

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蜂蜜的功效：

1、促進消化

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。所以常喝蜂蜜水可以有效地促進消化，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效。

2、提高免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。、

⑵ 膠原蛋白面膜可以天天做嗎

用膠原蛋白粉做面膜是不可以每天都做的，自製的膠原蛋白粉麵膜天天使用更容易引起皮膚問題。一般說來，自製的面膜一周使用3次左右其效果是最好的。如果是皮膚急需保養的話，可以適當的增加次數，並且等到皮膚問題得到改善就要減少一周使用自製膠原蛋白面膜的次數。

用膠原蛋白粉自製面膜的方法：
1、蛋清珍珠粉面膜

做法：將蛋清、少量珍珠粉、少許蜂蜜，再加0.5g左右膠原蛋白粉，一起攪拌均勻。潔面後塗在臉上，15到20分鍾後洗掉。然後塗上保濕產品，會看到很好的效果。如果是乾性皮膚要多加點蜂蜜，且敷面膜的時間不宜過長，因為是高純度的膠原蛋白粉，時間長了反而會不好。

2、黃瓜膠原蛋白面膜
做法：榨取新鮮黃瓜汁，然後加入少許奶粉和膠原蛋白粉0.5g，蜂蜜適量，拌勻，潔面後敷在臉上15分鍾後洗凈。或將黃瓜洗凈切薄片，直接貼於臉部。這種面膜具有潤膚，增白，除皺的作用。

3、蘋果膠原蛋白面膜
做法：將蘋果去皮，切塊，加入膠原蛋白粉0.5克，然後搗爛成泥。敷面，15-20分鍾後洗凈。隔天一次，一個療程為20天。如果皮膚為乾性或過敏性，可加適量鮮牛奶或植物油;油性皮膚加些蛋清即可。這種面膜可是皮膚細滑，滋潤，白皙，還能消除黑斑。
4、檸檬膠原蛋白面膜
做法：將一個鮮檸檬榨汁後，加一倍的水和牛奶，加入膠原蛋白粉0.5克，再加入三大匙麵粉，調成糊狀。敷在臉上，15-20分鍾後洗掉。每天一次，7天為一個療程。
這款膠原蛋白面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽，潤滑，細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

5、香蕉膠原蛋白面膜
做法：將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀加膠原蛋白粉0.5克即可。敷面，15-20分鍾後洗去。長期堅持可使面部皮膚細嫩，清爽。特別適用於乾性或敏感性皮膚。

6、牛奶膠原蛋白面膜
做法：牛奶100毫升，草莓50克，加入膠原蛋白粉0.5g，搗爛如泥，調成糊狀。塗在臉上20分鍾後洗去。此膠原蛋白面膜適合冬季，能防止皮膚乾燥，老化，使皮膚光滑，濕潤。

⑶ 膠原蛋白肽加蜂蜜加艾葉灰可以做面膜嗎

膠原蛋白肽可以加蜂蜜一起做面膜，像艾葉、薄荷之類的植物成分還是不要加的好，因為有的人會過敏，有的人會過敏，到時候得不償失，直接用現成的膠原蛋白肽面膜就行了呀，表姐就在用一款澳洲mmv的，比我大3歲，看起來比我還小。

⑷ 剛買了一盒膠原蛋白肽粉，請問各位怎麼服用最好

建議選用40-60度的溫水沖服，可保持最佳生物活性。直接將芊蘭膠原蛋白肽粉倒入水中，晃動至完全溶解即可飲用。或者你也可以加入果汁、酸奶等，然後飲用。對了，最好是空腹服用，更好哦，我目前喝的芊蘭膠原蛋白肽粉，客服就是這么建議我的，嘻嘻。

⑸ 怎樣使用膠原蛋白肽

1、拿出一小袋膠原蛋白肽，一袋一般5g的量，用40度的溫水融化，也可以加入牛奶、果汁、冰淇淋中食用

2、因為膠原蛋白肽的分子量很小，所以不需要攪拌也可以馬上溶解，因為是從深海魚中提取的膠原蛋白，所以會略微有海魚的氣味，屬於正常現象

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1、膠原蛋白肽功效

保濕：膠原肽含親水性的天然保濕因子，進入體內後直接形成膠原，並且讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。

營養：膠原肽對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到茲潤皮膚的目的。

亮膚：皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。

緊膚：當膠原肽被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊綳而富有彈性。

防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋、淡化細紋的功效。

修復：膠原肽能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的新和性好，可協助細胞製造膠原蛋白，促使膚細胞正常成長。同時本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

⑹ 膠原蛋白與蜂蜜能混在一起擦臉上嗎

膠原蛋白與蜂蜜能混在一起擦臉的
膠原蛋白和蜂蜜是絕佳的組合，做面膜有很好的效果。
膠原蛋白蜂蜜面膜的製作方法。
一、准備材料:
蜂蜜1瓶，膠原蛋白1盒，小勺1枚，小瓷碗1個。

二、製作步驟:
1、取蜂蜜1小勺於小碗中，倒入膠原蛋白粉3g左右,用小勺攪拌均勻。
2、加入溫純凈水(65℃左右)半小勺。
3、勺攪勻溶解，看不到白色的膠原蛋白粉末為止。
4、溫水洗臉，直接塗上述面膜液，輕輕按摩、敲打一下，
過25分鍾後洗去面膜液，即刻感覺皮膚光滑、濕潤、紅潤可人。
膠原蛋白是人體組織結構的主要成分之一，也是人體內含量最多的一種蛋白質，約占人體蛋白質總量的30%，相當於人體體重的6%，它遍及全身的各個組織器官，如：皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、角膜、各種內膜、筋膜等，是維持皮膚與組織器官形態、結構的主要成分，也是修復各損傷組織的重要原料物質。
蜂蜜含有20%的水分以外，還含有：
1，單糖（葡萄糖，果糖）為主，佔75%左右，其餘的糖約佔5%-15%，大都是雙糖（蔗糖，麥芽糖）和多糖。
2，有機酸，無機酸和氨基酸等。
3，維生素B（種類最多）最豐富，其次是維生素C（含量最多）。
4，礦物質種類與含量接近於人體血液中的含量，特別是鐵含量很高，而且特別容易吸收。
5，活性物質：蜂蜜中的酶主要由蔗糖酶，澱粉酶，葡萄糖氧化酶，過氧化氫酶，磷酸酶以及還原酶，類蛋白酶，脂酶等，這些酶主要來自蜂蜜的唾液。
6，膠體物質：由蛋白質，蠟類，戊聚糖及無機鹽組成的集合體。
所以膠原蛋白與蜂蜜能混在一起擦臉的

⑺ 怎麼吃膠原蛋白肽吸收比較好！

建議每日1—2條，早晨空腹或晚飯後服用, 可加入適量溫水中，輕輕攪拌溶解即可。也可根據個人口味，加入蜂蜜、牛奶、果汁、咖啡、湯中搭配引用