Ⅰ 膠原蛋白肽效果到底怎樣
膠原蛋白對人體皮膚確實很重要,能夠起到支撐皮膚、保持緊致的作用,但是,由於膠原蛋白是大分子結構,不能被人體直接吸收,需要通過消化系統轉化成氨基酸,再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質。
膠原蛋白對人體皮膚確實很重要,能夠起到支撐皮膚、保持緊致的作用,但是,由於膠原蛋白是大分子結構,不能被人體直接吸收,需要通過消化系統轉化成氨基酸,再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質。
因此,吃下去的膠原蛋白產品能不能再次轉化為膠原蛋白,能轉化為多少膠原蛋白,都是問號。即使是聲稱深度水解的各類膠原蛋白肽產品,也不過是提前完成了一部分胃的工作,將膠原蛋白提前分解成小分子的肽,而最終肽進入消化系統後仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。總體來說,聲稱食用膠原蛋白能夠緊致皮膚、美容養顏,其實並沒有足夠依據。
市場上在售的膠原蛋白產品主要有三種類型
1、傳統的膠原蛋白粉,其宣傳主要突出產品的顆粒極小,有助於人體吸收;
2、膠原蛋白口服液,往往宣稱液態的膠原蛋白會比粉狀的更易吸收;
3、水解程度更高的膠原蛋白肽粉或膠原蛋白肽口服液,在宣傳上則以其深度水解的肽鏈形式為賣點,聲稱其吸收程度高於粉劑及口服液等任何形式。湯臣倍健某實體店的一位銷售人員則向記者表示,曾有實驗將數個膠原蛋白產品放在一起比較,湯臣倍健膠原蛋白粉的吸收率是最好的。
以上內容參考:人民網-膠原蛋白能讓你更有「面子」嗎?專家稱膠原蛋白並不能被人體直接吸收 美容作用小
Ⅱ 膠原蛋白肽怎麼樣可靠嗎
這個可靠的
Ⅲ 膠原蛋白肽怎麼樣
膠原蛋白肽絕對是好東西,它能成功的鎖住皮膚里的水分營養。
Ⅳ 有誰用過他們家的膠原蛋白肽,覺得怎麼樣,有效果嗎498那個
人一旦過了25歲後,體內的膠原蛋白每年會以1%的速度逐漸遞減。很多人會通過飲食來補充膠原蛋白,其實食物的膠原蛋白因為分子量太大,難以被人體吸收和代謝,補充過多反倒容易發胖。如何補充才有效?下面來談談伊的家的膠原蛋白肽果味飲。
為什麼食物中膠原蛋白不能被人體直接吸收?
普通的食物中膠原蛋白都屬於大分子復雜結構,經過人體消化系統的一番分解後,能夠被人體真正吸收的非常有限,而且它們的脂肪含量都不低,吃多了容易發胖。
膠原蛋白肽又被稱為水解膠原蛋白,是通過酶水解過程生產出來的。小分子膠原蛋白肽更容易被人體直接吸收,促進體內膠原蛋白合成。膠原蛋白肽作用主要是緊致、彈嫩、水潤、勻亮肌膚。
用戶評測:
來自廣東的小嚴是一個愛美的女生,長得很漂亮。一直以來,小嚴都有一個困擾,就是皮膚有很多痘印,還容易長痘。這幾年來一直在更換護膚品都沒有用,砸下很多錢卻沒有解決容易長痘的問題,讓小嚴特別灰心,還因為皮膚的問題變得很自卑。
後來,小嚴開始喝膠原蛋白肽果味飲,剛喝的時候,皮膚沒有特別大的變化。堅持喝了一個月的時候,感覺自己的毛孔細膩了,痘印也沒那麼明顯了。
食用方法及建議食用量:
飲用前先搖勻,開袋即飲,推薦每天1-2袋(夏天冰涼後飲用,口感更佳;冬天飲用前,建議先放在溫水裡暖一暖)
膠原蛋白為什麼會對痘痘,痘印好呢?
補充膠原蛋白就是可以幫助皮膚養好底子,其實補充膠原蛋白是因為皮膚合成膠原蛋白之後,鎖水程度更好了,含水量上升可以幫助皮膚代謝,痘印就可以隨著代謝加強被淡化。一部分的痘痘是因為油脂分泌過多導致的,其實皮膚如果足夠水潤的話,那麼油脂分泌就會減少,所以對於痘痘肌也不錯。
對於膠原蛋白肽產品,有些用戶往往會望文生義,以為喝了就馬上能為身體補充蛋白質,其實原理也並沒有那麼簡單。
飲用了膠原蛋白肽產品後,產品會進入人體消化系統,因為產品成分大多屬於可以被人體直接吸收的小分子肽或可被細胞直接吞吐的鮭魚骨蛋白多糖。但身體吸收這些營養物質後,會將這些肽分解為各種氨基酸儲備在人體中。當身體需要蛋白質時,這些氨基酸就能被身體利用,重新合成為身體所需要的各種膠原蛋白與彈性蛋白等以供身體使用。
口服膠原蛋白這種補充方式,近年來確實很流行,據說很多明星都在飲用。市面上品質比較好的膠原蛋白飲品,尤其是膠原蛋白肽飲品,容易被人體直接轉化吸收,可直接通過小腸快速吸收轉化為身體所需營養,也促進人體自身合成膠原蛋白。看來,飲食護膚有道的明星們,還真不是瞎選。
Ⅳ 膠原蛋白肽效果怎麼樣
膠原蛋白肽中含有大量的膠原蛋白。人們合理的食用膠原蛋白肽能夠讓頭發變得更加健康,而且它也可以有效預防毛發分叉。除此之外,如果人們的指甲容易斷裂或者是灰暗無光澤,那麼大家堅持服用膠原蛋白肽也是非常合適的。膠原蛋白肽還能夠讓人們的骨骼變得更加健康。人們的骨骼中含有大量的膠原蛋白,如果人們不積極補充這類物質,那麼,人們的骨質容易出現問題。對於健身的朋友們來講積極的服用膠原蛋白肽也是非常合適的。它可以讓人們的肌肉更快速的形成。需要注意的是大家在補充膠原蛋白肽的時候一定要適量,過量補充容易適得其反。膠原蛋白肽效果怎麼樣呢?膠原蛋白肽效果是非常不錯的,而且它的性價比非常高。如果人們本身骨質疏鬆或者是毛發乾枯無光澤,那麼這種情況下大家堅持服用它都很有必要。膠原蛋白肽還能夠起到豐胸的作用,但是大家在服用的時候一定要適量,過量有可能適得其反。大家在保存這類產品的時候也需要在陰涼乾燥的地方保存。
Ⅵ 長期喝膠原蛋白肽有用嗎,會有危害嗎
雖然膠原蛋白肽的美容護膚作用被證實了很有效果,但長期吃的話可能還是存在副作用的,尤其是這些膠原蛋白肽都是人為加機器參與加工的,一旦某個提取或者生產環節出現異常,有可能導致膠原蛋白肽出現問題,長期服用當然就存在很大隱患了。
1、不純粹的膠原蛋白肽長期吃會發胖。
一是膠原蛋白肽是從動物類魚類中提取的,如果選擇的是魚之外的其他原材料提取,那麼會有很多的脂肪摻雜其中,長期服用脂肪大的膠原蛋白肽肯定會發胖吧;
二是原味的膠原蛋白肽其實口感並不是很好,一些廠家為了改善口感會添加一些增味劑或者糖類成分,這樣的膠原蛋白肽長期吃難道不會胖嗎?
2、大分子膠原蛋白肽會增加腸胃負擔。
通常膠原蛋白肽是通過腸胃消化系統先消化轉化成氨基酸,然後再重更新合成人體所需要的氨基酸類型,在這個過程中膠原蛋白分子量越大,消化時對腸胃和腎臟的負擔就越大,所以如果買到的不是短肽或者寡肽類膠原蛋白,長期服用對腸胃器官來說將是一個不小的壓力呢。
3、孕婦吸收不完剩餘氨基酸會影響胎兒。
雖然說懷孕期間胎兒也會吸收母體的膠原蛋白導致孕媽媽們體內膠原蛋白減少需要補充,但如果長期服用膠原蛋白肽超過了孕婦和胎兒的可吸收量,剩餘不能吸收的氨基酸可能就會發生不好的影響的。
4、被污染的膠原蛋白肽可能會損傷肌膚。
膠原蛋白肽從提起到加工再到最後的成品中間需要經過多道工序,一旦原材料動物本身發生污染,提取的膠原蛋白物有可能也就存在隱患,長期服用這些不明污染的膠原蛋白肽皮膚不但得不到改善,甚至還會刺激皮膚敏感,失去為數不多的彈性和緊致。
5、有的會對原蛋白過敏
有些人會對牛奶或者大豆發生過敏,其實就是對立面含有的蛋白質過敏,所以一旦膠原蛋白肽的分子量過多,有些人長期吃可能就會發生過敏了。
人體將服用的膠原蛋白肽吸收分解成游離氨基酸後,這些氨基酸在維生素C的參與下合成人體直接吸收的膠原蛋白,如果只是長期服用膠原蛋白肽而忽視維生素的補充,其實所產生的美容護膚效果是有限的。