① 燕窩給小孩吃的做法隔著頓怎麼做
燕窩本身就是營養食品,清燉,加牛奶或加入各類水果做成甜品都可以,一般幼兒對甜的味道偏愛,所以可以製作各類甜食。在我們燕窩原產地,一般8個月以上的嬰兒就喂養燕窩。小孩吃燕窩按年齡計算,6歲以下每次1克干燕窩,泡發後約8-12克,12歲以下每次2克,12歲以上3克,可以和成人一樣的份量就可以供給身體所需營養。很多人會問,吃多了怎麼辦,其實燕窩是食物,所以吃多了身體吸收夠了,其餘的只是滿足口欲和浪費。 以下提供幼兒燕窩食譜: 一、燕窩蒸鮮奶 材料:干燕窩1.5克泡發後約15克,雞蛋1個,鮮奶50cc,糖適量。 製作方法:將雞蛋拌均倒入鮮奶過濾,將泡發好的燕窩和適量的糖倒入一起攪均置放於盛器內隔水蒸,水滾後計時20分鍾即可。 二、冰淇淋燕窩 干燕窩1.5克,冰淇淋一盒 將泡發好的燕窩,適量的糖,30cc的清水放入容器隔水燉20分鍾待冷。把冰淇淋製作成球狀,將燕窩淋在冰淇淋上即可。 三、果汁燕窩 干燕窩1.5克,應時水果。 將泡發好的燕窩,適量的糖,30cc的清水放入容器隔水燉20分鍾待冷。打新鮮果汁加入燕窩即可。 備註:孩童一般上對水狀的食物比較抗拒,所以可以製作成可看性較強的食物吸引增加食慾。而液態的製作方法則可以以果汁為主
② 燕窩怎麼做給寶寶吃
材料:干燕窩、雞蛋、鮮奶、糖適量
做法:將雞蛋拌均倒入鮮奶過濾,將泡發好的燕窩和適量的糖倒入一起攪均置放於盛器內隔水蒸,水滾後計時20分鍾即可。
小貼士:兒童成長期需要補充大量的鈣,而燕窩出自天然,含有豐富的活性鈣,給兒童成長期補充充足的鈣質,適合一歲以上寶寶食用。
2、燕窩牛奶白米粥
用料:燕窩干品、白米、砂糖、牛奶
做法:
1、將干品燕窩用常溫水浸泡6-8小時。
2、將浸泡後發脹的燕窩撕成條狀,連同浸泡水一並放入鍋內,烹煮至水沸騰轉為小火3-5分鍾起鍋,將燕窩瀝干待用,瀝出的水勿倒待用。
3、把白米洗凈,投入鍋內加水適量(含燕窩瀝出後待用的水),用旺火煮20分鍾,再加入牛奶、砂糖,改用小火熬煮成粥。
4. 待米軟爛時,放入煮熟瀝干後的燕窩即成。
小貼士:燕窩是一種天然食品,含有豐富的營養,適中溫和,適合2歲以上寶寶食用。
3、燕窩耳蓮子羹
主料:燕窩耳、鮮百合、鮮蓮子、枸杞、冰糖、紅棗、水
做法:
1、燕窩耳泡水2小時,揀去蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。
2、新鮮百合分成瓣,洗凈去老蒂。
3、將所有材料放入燉盅中,入蒸籠蒸半個小時即可。
小貼士:養陰潤肺,生津整腸之效。適合3歲以上寶寶。
③ 嬰兒燕窩粥的做法大全
每一個人在嬰兒時期是很需要補充營養的,這關繫到以後的身體生長問題。但是嬰兒的腸胃比較薄弱,不能吃營養物質太高的東西,如果食用,就會造成營養過剩,形成肥胖。所以嬰兒食用的營養品需要是溫和腸胃的。燕窩就有這種功效,所以很受媽媽們的歡迎,經常和粥一起熬給嬰兒吃。那麼嬰幼兒燕窩粥的做法有哪些呢?
一、燕窩稀粥
當小寶寶長大,開始吃粥的時候,也可以把燕窩加入粥內,讓他們吸收燕窩營養。材料用燕窩3克,浸發後洗凈;白米25克,水大半碗;先把粥燉1個小時,然後把燕窩放入粥裡面一起燉半個小時即可。如果不想每次都要浸洗燕窩,也可以用一個折衷的方法,就是預先燉好一大碗燕窩,放入冰箱備用。當小寶寶的粥煮好後,加入一湯匙已燉好的燕窩,把粥再煮開便行。燕窩方面,適宜用屋燕,選擇白燕最佳。
二、燕窩魚蓉粥
小病初愈或者想平衡一下腸胃,一碗燕窩魚蓉粥是最適合不過的。材料鯇魚(草魚)魚腩一個,約150克,加2片姜、蔥、少許油鹽,蒸熟後去骨製成魚蓉。燕窩15至20克,浸泡後洗凈;白米50克。3至4飯碗水煲開後放入白米,先慢火煲約一小時,再把燕窩放入一起燉半個小時即可。燕窩粥煲好後,加入准備好的魚蓉,再放上少許香菜。只要魚蓉去骨的功夫做得好,這粥品可說適合任何年齡人士。
小貼士:
八個月嬰兒吃一克干燕窩,泡發後約10克左右,一周可以吃3次。小孩吃燕窩清燉,加牛奶或加入各類水果做成甜品都可以,一般幼兒對甜的味道偏愛,所以可以製作各類甜食。在我們燕窩原產地,一般8個月以上的嬰兒就喂養燕窩。小孩吃燕窩按年齡計算,6歲以下每次1克干燕窩,泡發後約8-12克,12歲以下每次2克,12歲以上3克,可以和成人一樣的份量就可以供給身體所需營養。燕窩是滋養保健養生食品,在作為保健調養時必須耐心長期食用才能起到預期的作用。
④ 2歲寶寶燕窩吃法與用量
燕窩是大補之品,各類人群總喜歡用它來調理身體,但寶寶的飲食總是要很小心,那兩歲寶寶能吃燕窩嗎?下面小編告訴你。
兩歲寶寶能吃燕窩嗎?
能吃。燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
但是不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養,4月以後將燕窩燉的時間稍長一點,做成的燕窩粥孩子吃了可增加體質和食慾,促進身體和智力的生長發育。
燕窩怎麼做給寶寶吃:
燕窩本身就是營養食品,清燉,加牛奶或加入各類水果做成甜品都可以,一般幼兒對甜的味道偏愛,所以可以製作各類甜食。在我們燕窩原產地,一般8個月以上的嬰兒就喂養燕窩。小孩吃燕窩按年齡計算,6歲以下每次1克干燕窩,泡發後約8-12克,12歲以下每次2克,12歲以上3克,可以和成人一樣的份量就可以供給身體所需營養。很多人會問,吃多了怎麼辦,其實燕窩是食物,所以吃多了身體吸收夠了,其餘的只是滿足口欲和浪費。
以下提供幼兒燕窩食譜:
1、燕窩蒸鮮奶
材料:干燕窩1.5克泡發後約15克,雞蛋1個,鮮奶50cc,糖適量。
製作方法:將雞蛋拌均倒入鮮奶過濾,將泡發好的燕窩和適量的糖倒入一起攪均置放於盛器內隔水蒸,水滾後計時20分鍾即可。
2、冰淇淋燕窩
材料:干燕窩1.5克,冰淇淋一盒
製作方法:將泡發好的燕窩,適量的糖,30cc的清水放入容器隔水燉20分鍾待冷。把冰淇淋製作成球狀,將燕窩淋在冰淇淋上即可。
3、果汁燕窩
材料:干燕窩1.5克,應時水果。
製作方法:將泡發好的燕窩,適量的糖,30cc的清水放入容器隔水燉20分鍾待冷。打新鮮果汁加入燕窩即可。
備註:孩童一般上對水狀的食物比較抗拒,所以可以製作成可看性較強的食物吸引增加食慾。而液態的製作方法則可以以果汁為主
家中食燕窩注意事項:
1、家常食用燕窩以做燕窩粥和燉燕窩湯最常見。
2、燕窩菜式採用燉的方式最理想,煮或煲損失有效成分較多。
3、「味不能雜」,燕窩應用清燉的湯來燉才合配,鹹食用雞清湯、蘑菇清湯,甜食用椰汗、杏仁汁、冰糖水配合最恰當。
⑤ 請問燕窩 對兒童有什麼作用呢,一般怎麼做呢
兒童食用燕窩可以增加體質和食慾,促進身體和智力的生長發育。
需要注意的是不滿4個月的新生兒不能直接吸收燕窩營養,不適合吃燕窩,4個月以後食用時,適當延長燉煮時間更易兒童消化。
【雪梨燉燕窩】
材料:燕窩適量、雪梨1個、紅棗適量、冰糖適量
製作方法:
1、干燕窩用純凈水泡8小時,再用純凈水沖洗干凈,瀝干備用。
注意事項:
1、食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,因為燕窩含有較多的蛋白質,因此在吃燕窩的時候,也要少吃酸性的東西,至少要避免同時吃。
2、吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙,同時要避免二手煙。
3、在服用其它葯物的時候,不管是中西葯,期間都可以吃燕窩,只是要避免同時吃,一般要隔開一兩個小時。
4、吃燕窩要避免同時喝茶,因為茶葉裡面含有茶酸,會破壞燕窩的營養,最好就隔開1小時再喝。
5、對於服用阿斯匹林過敏的朋友,建議不要吃燕窩。
⑥ 寶寶吃燕窩怎麼做最好
1、燕窩可以用牛奶燉做給余蔽寶寶吃。燕窩屬於一種營養豐富的食物和牛奶同燉,再加入適當的水果,可以製作成甜點幼兒,相對比較喜歡吃,在使用之後可以有效的補充身體所需的營養物質,比如蛋白質、氨基酸、礦物質,可以提高寶寶的身體抵抗力羨察,同時還具有止咳潤肺,補中益氣的作用。平時要注意食兄毀茄物的多樣性。
2、用量方法,如果是六歲以下,那麼每次1克干燕窩,如果是12歲以下,那麼每次則需要2克燕窩,如果是12歲以上的青少年,那麼每次需要3克燕窩,就可以滿足身體營養所需。
⑦ 怎麼燉燕窩步驟
用料:燕窩10克、冰糖適量、純凈水適量。
步驟:
1、燕盞純凈水或涼消敏基白開泡發,時間約為2小時左右,在一個半小時的時候順紋手撕成條,燕角位置可以用手碾碎。
以上內容參考網路-燉燕窩
⑧ 燕窩煲粥給寶寶吃怎麼煮 寶寶
第1步:挑選:取出的白燕盞一盞放入清水中, 第2步:浸泡 首先,將白燕盞置於清水內浸泡1小時,期間簡單清理其中的燕毛等雜物。由於我們的燕窩品質上乘,清潔度極高所以在挑洗時毫不費神。然後,將浸泡之水倒掉。然後加入清水再次浸泡1個小時,直到幾乎完全泡開。(若有燕角部分,可將燕角剪下單獨浸泡3—4個小時左右,直到可以將其撕剝為一片一片狀。) 第3步:撕開燕窩 由於在浸泡過程中燕窩並非完全散開。這時,我們可以用手順著燕窩天然的紋理將其撕成一絲一絲狀,燕角連接部位盡量撕得均勻些,以便燉煮。 第4步:清洗、過濾。 第5步:隔水文火燉煮 將撕好的燕窩放入燉盅或碗內,加入冰糖、枸杞和適量的清水,水位一般蓋過燕窩表面即可。隔水文火燉至30分鍾即可 第6步:燉好盛出 將燉好的白燕窩盛入器皿中。此時,我們可以看到燉好後的白燕盞色澤晶瑩透亮,絲絲分明,非常爽滑。沒有任何黏糊感。
⑨ 小孩怎麼吃燕窩 小孩子吃的燕窩怎麼做
1、材料:燕窩,牛奶,冰糖適量。
2、燕窩拿溫開水或涼開水浸泡一小時至軟,撕成一條條。
3、邊角用手指按開,用小夾子挑毛,然後用涼開水沖洗幾遍。
4、沖洗干凈後放干凈的碗里,加剛沒過燕窩的水浸泡三小時。
5、連同泡燕窩的水倒進燉盅內,加適量的黃冰糖。燉30分鍾。
6、燉好後加入半盒純牛奶,攪拌攪拌。繼續燉10分鍾。
7、燉好後要及時把蓋子掀開,免得余溫把燕窩溶了。
⑩ 小孩吃燕窩的做法怎麼做
首先,小孩吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩,隔水燉煮,之後加冰糖調味即可,具體做法是:准備少許糖,一些干燕窩,燕窩一次性的量不需要添加太多,把干燕窩放到純凈水裡,浸泡四個小時左右,然後再放到通風的地方,看看膨脹的程度,等到膨脹後就可以用小鑷子把小燕毛挑出來,挑干凈後清洗一到兩遍,然後再按照紋理撕成細條狀,處理好的燕窩倒進鍋裡面,加入純凈水,蓋上蓋子,隔水用小火燉煮兩個小時,燉的時候可以把冰糖化成冰糖水,然後倒進燕窩裡面,攪拌均勻以後就可以吃了。燕窩是一種很珍貴的滋補品,一定要掌握適當的服用量,正常來說,成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,正常來說,燕窩每盞大約5-5克,是2次的用量,初次食用燕窩的人,建議最初第一個月每天食用,會有比較明顯的效果。之後,則可隔日服用。有條件的情況下每天服用當然最為理想。據行業有關數據顯示,同仁堂燕窩和福臨門的口碑都很好,其中以福臨門價位最為實惠。