安瑞膠原蛋白紙怎麼用

㈠ 膠原蛋白真的有效果嗎

膠原蛋白對皮膚特別好，是真的嗎?外面賣的膠原蛋白保敬姿健品特別貴，從什麼食物中補最好呢?膠原蛋白真的有效果嗎?不吃膠原蛋白，皮膚狀態就不能改善嗎?今天，將為你解答有關於膠原蛋白的疑問。

現代醫學已經證實了膠原蛋白的作用,補充足量膠原蛋白,對美化肌膚、延緩衰老、緩解骨質疏鬆有特別的效果。事實上，據有關數據統計，在歐美已有80%以上女性開始口服膠原蛋白美容抗衰，中國港台60%以上的女性也常年服用膠原蛋白。

豬皮、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，但因其高脂肪，讓很多女性不敢多吃，且能被人體吸收的膠原蛋白也十分有限。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質2.64%，可脂肪含量卻遠遠大於此。食補膠原蛋白遠不能達到預想的美容效果。

人的皮膚中膠原蛋白含量25歲以後就會減少，30多歲以後會顯著減少，皮膚失去了膠原蛋白的支撐，皺紋就多起來了，所以服用膠原蛋白能讓人看起來更年輕。

1. 服用膠原蛋白會不會發胖?

液態的膠原蛋白為了追求口感，一般會在產品中添加甜味劑、果味劑等成分，長期服用的確會容易出現發胖的情況，粉劑的膠原蛋白，如果是高純無添加的，就不會出現這種情況，可以放心服用

2. 服用膠原蛋白到底會不會得乳腺增生

這個問題一直是消費者非常關注的，為此，拿稿廳伊樂瑞專家組人員解釋說，膠原蛋白的確有非常好的豐胸功效，如果本身沒有乳腺增生這種疾病，服用高純的膠原蛋白，是不會引起乳腺增生的，如果本身有乳腺增生的病症，就不建議服用膠原蛋白，因為它的豐胸功效，會不利於乳腺增生的治療。

3. 夏天服用膠原蛋白會不會上火?

很多人認為膠原蛋白屬於營養物質，夏季服用會容易引發上火，其實這是一種誤導。專家解釋說，膠原蛋白是屬於蛋白質中的一種，如我們日常飲食中也會攝入多種蛋白質成分，只是過了25歲之後，由於體內膠原蛋白的流失速度加快，人體消隱自身合成的膠原蛋白已經難以滿足，所以需要額外補充，來延緩皮膚的衰老，因此服用膠原蛋白是不會引發上火情況的，並且夏季服用膠原蛋白能夠很好的幫助皮膚對抗輻射，減少色斑的形成。

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㈡ 膠原蛋白面部填充怎麼樣

膠原蛋白是人體內的自然成分，隨著人們年齡的增長皮膚中的膠原蛋白會漸漸的流逝，進而導致皮膚出現皺紋，凹凸不平，空洞等問題，嚴重破壞了人們的形象，因此需要通過膠原蛋白面部填充來進行改善，那麼?專家介紹：膠原蛋白注射於真皮內，以消除較深的皺褶，如鼻唇溝、魚尾紋、額橫紋、眉間縱紋等。該方法操作簡單，求美者無大痛苦，注射後皺紋消除立竿見影，適合於單純、局部較深的皺紋、皺褶的年齡較輕者，不能矯治松垂、老化等。膠原蛋白植入劑是一種皮下填充劑，通過非手術方式將膠原蛋白植入皮下，增加真皮層組織的容量，從而達到撫平皺紋、改善臉部缺陷、雕塑完美肌膚的目的。注射膠原蛋白達到很好的臉部塑形效果：如鼻樑增高及鼻型改造、隆下巴、豐嘴唇、豐耳垂、豐顳、豐太陽穴等。改善面部凹陷：座瘡瘢痕、面部手術所致凹陷等。?相信通過專家的介紹對於您已經知道了吧。專家指出，膠原蛋白面部填充的效果是非常理想的，能夠有效的改善人們各種皮膚問題，讓您的皮膚看起來顯得更加的美麗動人。

㈢ 生膠原凍干絮原液（活性膠原蛋白）使用說明

產品成分：純度98%的活性膠原

產品使用：修護，保濕，去痘印，促進膠原蛋白增長及細胞生長

使用方法：直接塗抹在皮膚上

儲存：陰涼乾燥處，冷藏最佳

特別提示：

1.       市面上很多產品都說含膠原蛋白，到底什麼叫「膠原蛋白「？

答：膠原蛋是人體內含量最多的蛋白質，它主要分布於人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要作用是做結締組織的粘合物質。在皮膚內，它含量高達75%以上，主要負責皮膚收縮和拉力，為皮膚提供支持。隨著年齡的增長，人體膠原含量會逐漸流失（例如：人到25歲以後，膠原在體內含量會以每年1.5%的速度逐漸減少，35歲減少15%，45歲減少30%）支撐體亦會漸漸變薄變硬，失去彈性，當真皮層彈性與保水度降低到一定程度，真皮的纖維就會斷裂、出現皺紋等一系列老化現象，顯出老態。體外補充膠原能有效刺激人體自身膠原合成和補充體內已經減少的膠原。因此，對於女人來說，補充膠原就是顯得尤為重要。

2.        現在市面上有這么多種膠原蛋白產品，生膠原與市售的膠原蛋白有什麼不同？

答：活性膠原蛋白，具備完整的螺旋結構，可運用於治療青春痘、強行擠壓青春痘留下的表淺性疤痕、促進痘面修復、美白、保濕、營養皮膚，長期使用有減少皺紋，延緩衰老的作用。而一般市面上鼓吹的膠原蛋白其實是明膠或明膠的水解產物，因萃取技術不足或製造高溫破壞，導致膠原蛋白的三螺旋結構被破壞，使得分子呈現不規則鍵結，所以僅能運用於低價位的食品材料，勉強用於皮膚保養方面，只能起到一定的保濕作用。

3.       膠原蛋白和明膠應用於皮膚保養品上，使用效果有什麼不同？

答：膠原在皮膚保養品的應用上，主要的作用是修護及保濕功能，它是皮膚細胞新陳代謝再生的良好支架，而「明膠「因結構不完整，無法作為皮膚細胞再生支架，不具備修復功能。在皮膚保濕方面根據測試結果」明膠「的保水能力僅為膠原的30%，保濕效果遠遠不如膠原。

4.       生膠原具有消皺的功效，這是真的嗎？

答：膠原透過表皮層，進入真皮組織，充足的營養能加快人體自身的合成，有效恢復皮膚的拉力和彈性，達到減少皺紋的目的。

5.       生膠原為何具有美容功效？

答：生膠原之所以在生物護膚領域有著無可取代的地位，是因為基本身是一種由三股螺旋形纖所構成的透明狀物質，這種結構能夠強勁地鎖住不分子，另外，膠原中還含有大量的氨基酸，它們都是天然保濕因子成分，基中一種獨特的氨基酸——羥脯氨酸，被證明是皮膚新生的關鍵物質。（摘自《皮膚組織物可以口服補充》，北京協和醫院內分泌科。原刊於《中國化工報》。

6.       對於正常皮膚來說，多長時間可能看到效果？

答：膠原是大分子蛋白質，其中的營養成分被肌膚充分吸收利用，達到預期的目的，會是一個緩慢的過程，耐心的等待之後，您會有意外的驚喜（一般要1個月左右，個體不同會有差異）。

7.       生膠原是怎麼被皮膚吸收的？

答：生膠原透過皮膚角質層進入體內有以下途徑：

（1）       經毛囊孔、皮脂腺孔和汗孔進入（滲透）；

（2）       經角質細胞間隙進入；活性膠原蛋白和皮膚緊密結合後，膠原會通過軟化的角質細胞間隙進入真皮層，其他主要通過毛囊、皮脂腺孔和汗孔等空隙較大的地方滲透，隨著時間的推移，由於皮膚的表面積遠遠大於腺體等輔助器官的面積，膠原主要以皮下滲透的方式進入真皮層。

8.       膿包型痤瘡刺破後能否直接保用？

答：經過炎症處理（消炎）後方可直接使用。

9.       生膠原是否有依耐性？

答：生膠原主要通過活性膠原自身的結構特性，激活細胞生長，來達到 修復肌膚的目的，所以不會產生依敕性。

10.使用後會不會導致過使用者過敏？

答：任何外用產品都有一定的過敏率，活性膠原蛋白也不例外，雖過敏率很低，但建議有過敏史者慎用。（註：通常情況下，只要患者不對外用異種蛋白過敏，就不會出現過敏狀況。）

11.如何判斷對異種蛋白過敏？

  答：如果人對牛奶、雞蛋、魚肝油、蛇粉、豬肉、牛肉、河蟹、河蝦等食物過敏的話，我們就可以確定他對異種蛋白過敏。

12.生膠原能否治癒痤瘡？

 答：治療輕、中度青春痘有神奇效果，對於錯誤擠壓青春痘產生的表淺疤痕和色斑沉著效果更加明顯。

13.生膠原剛開始效果還好，後來都沒什麼感覺了！這是為什麼？

 答：因為剛開始使用活性膠原蛋白時，皮膚迅速得到膠原的補充，使處於亞健康狀態的皮膚得到營養，恢得處於上升期，所以效果相對明顯。而當皮膚充分得到營養補充後，已達到健康平穩狀態，所以變化的感覺相對上升期不甚強烈。但堅持長期使用後，你會發現臉部已經恢復紅潤、光澤，你也應該能感覺到皮膚比最初使用的時候平滑許多，逐漸地你的皮膚將會變得比較緊實。你應該注意到眼睛區域第一次出現的皺紋的地方，長期使用後已經開始減少了。

14.生膠原用於過敏性皮炎的效果如何？

 答：由於過敏性皮炎的產生是由於皮膚的外部環境改變，皮膚表面末稍神經緊張而導致的，生膠原可以補充水分，鎮靜肌膚，對控制炎症後的過敏皮膚有良好的效果。

15.使用生膠原是否有副作用？

答：生膠原的原料是牛肌腱，在原料提取過程就經過多次嚴格消毒及滅菌，在完全GMP條件下無菌操作最終得到生膠原。我們的膠原經過酶的處理，將膠原分子的兩端去除，只保留完整的三螺旋結構，將膠原的免疫性降至最低。同時，膠原在人體內作為結構蛋白，具有良好的生理惰性，不會發生其它逼作用。

16.為什麼要用動物膠原呢，植物的不好嗎？

答：事實上，只有動物才含有膠原，並且和人體內的膠原結構最為相似，因此才能達到治療修復的效果，植物內提取的纖維等則是有利於油脂分泌等，作用機理不同，因此效果也不盡一樣。

17.生膠原為什麼要低溫保存呢？

答：我們使用的膠原，採用國際上先進的低溫萃取技術，能最大程度上保持膠原的活性，和市售的膠原蛋白具有本質不同，具有活性的膠原在溫度達到38攝氏度的時候就會變性，失去原有的生物功能，因此我們建議低溫保存，在4攝氏度的時候使用效果最佳。

18.生膠原為什麼具有去疤效果？

答：疤痕的形成是由於機體炎症反應，皮膚受損組織的無序生長所造成的。活性膠原能有效連接因創傷和感染造成的皮膚真皮展示斷裂的膠原纖維，提高細胞活性，促進細胞再生功能，能深入受損真皮層，加快能分泌人體自身膠原的成纖維幹細胞的生長，軟化並緩解疤痕形成，從而修復缺損的真皮層。

19.生膠原適合什麼人群使用呢？使用以後為什麼有時候會有剌癢的感覺呢？

答：醫學研究證明，健康的皮膚上，蓋有一層看不見的微酸性保護膜（PROTECTIVE ACID MANTLE），它是由水分和油脂組成的皮膚最外防線，保護皮膚免受外界環境傷害，例如病菌，化學品，汗鹼等，此外，它也是保持肌膚柔潤細滑的重要元素。保護膜內含維生素、脂肪酸、尿酸、乳酸及氨基酸，醫學專業常以酸鹼值（PH）來衡量皮膚的健康狀態，若處於PH4.5-PH6微酸范圍內，視為健康。其中以酸鹼值PH5.5最為理想。在日常生活中，保護膜會不知不覺地遭到破壞，例如排汗，接觸化學劑、污染物、乾燥；使用劣質清潔品，護膚品等，皮膚會因此容易引起敏咸甚至感染。

基於增強皮膚微酸性保護臘的理念，按不同膚質和氣候的需要，我們要生膠原採用微酸環境（PH=4.5-5.5）,務求令皮膚經常維持在微酸狀態，抵禦外界傷害；適合各種膚質使用，油性皮膚和容易致敏皮膚（SENSITIVE SKIN）也適合使用。微酸對皮膚有柔和的刺激作用，使局部毛細血管擴張，改善血液循環，促進皮膚代謝和毛發生長，微酸環境還可以中和洗發液、香皂等鹼性日化用品，使皮膚保持弱酸性同，從而抑制面部病原微生物的繁殖，保護皮膚的健康，因此在使用時，出現周圍微癢的情況是正常的。

20.青春痘的痘印分類？活性膠原的治痘機理？

答：痘印就是有色拌，分為紅斑、黑斑。

紅斑：是指在長痘處，細胞發炎引起血管擴張，痘消後血管不是馬上縮下去，就形成了一個個暫時性紅斑，當皮膚溫度上升或運動時更紅。

黑斑：痘發炎後的色素沉澱，使痘處的地方留下黑黑的顏色，以上兩種都屬於暫時性疤痕。使用生膠原後，膠原滲入皮膚表皮層，同時能刺激人體自身膠原的加速合成。膠原吸附上皮細胞在色素沉著處，加快角質層的脫落，淡化色斑，減緩深層黑色素生成。

皮膚中的黑色素細胞中的酪氨酸被酪氨酸酶的催化為多巴醌，形成黑色素，而膠原中含酪氨酸殘基，它與酪氨酸競爭酪氨酸酶,由此阻止皮膚中的酪氨酸酶轉化為黑色素。

疤痕的形成是由於機體炎症反應，皮膚受損組織的無序生長所造成的，生膠原能有效修復連接因非正常擠壓青春痘或痘印造成的皮膚凹陷、突起。提高細胞活性，促進細胞再生功能，能深入受損真皮層，加快能分泌人體自身膠原的成纖維幹細胞的生長，軟化並緩解疤痕形成。膠原通過受損的肌膚，能深入皮膚表層，促進代謝，淡化疤痕、緩解皮膚各種症狀的作用。生膠原不但促進病理產物和炎性滲出物的吸收，並能使病態組織崩潰和溶解，調整免疫機制，促使堅硬的結締組織平復，使其不再高出正常皮膚。

21.生膠原的抗衰老效果

答：皮膚真皮里75%由膠原級成，纖維狀的膠原形成網狀結構，一方面提供皮膚的張力和彈性，同時還向表皮和表皮附屬器官（毛發）供給營養。

皮膚的衰老過程，實質上就是膠原纖維受到不斷破壞和減少的過程。紫外線照射、風沙、寒熱剌激、輻射以及不斷拉扯皮膚等都會對膠原纖維造成破壞，並且女性的變化顯著於男性。雖然自然規律無法改變，但這並不意味我們不能阻止膠原的破壞與減少。從20世紀70年代美國醫生K.D.Hamblin運用牛膠原注射祛皺和修復疤痕開始。膠原的抗皺效果開始不斷得到證實，並成為目前六要的抗皺手段之一。

膠原也是提高組織細胞貯水功能，促進水分代射的重要營養素，它的由三條肽鏈組成的獨特就會減弱，細胞的可塑性呈瑞衰減狀態，皮膚出現乾燥、起鄒等脫水現象。

另外，因為膠原保水性及緊縮性的雙重作用，還可改善乾性及油性肌膚分泌狀態，調整皮膚表面的油脂平衡，使其逐漸趨於中性肌膚，毛孔緊縮細致。

膠原纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那麼膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原的缺乏，就像建築物中少用了鋼筋，折斷的危險就在旦夕。

22.人體有必要補充膠原嗎？體內難道不能自身合成嗎？

答：膠原蛋減少的原因：

1.       生理因素

相關研究結果顯示，人從出生到20歲期單膠原在體內的含量會逐漸增加，20歲之後維持穩定，25歲以後就開始逐漸減少，到了70歲則保持在最小含 量。

2.       紫外線

導致皮膚老化80%的因素來自日光紫外線，紫外線能穿透真皮深層，破壞真皮的彈性纖維和膠原。

3.       環境污染

有害氣體，空調環境，電腦輻射，疾病以及心理壓力，都會使人體內自由基的含量增多，而自由基對膠原有極大的破壞作用，會使皮膚過早老化。

體內合成膠原的速度遠遠低於消耗缺失的部分，因此有必要體外補充膠原。

皮膚的光澤是由表皮的含水量決定的。

皮膚的彈性是由真皮的含水量決定的。

㈣ 服用膠原蛋白除了能改善肌膚 還有其他的作用嗎

膠原蛋白有提高免疫機能，抑制癌細胞，活化細胞的機能，並具有一定的降血 脂敏橘，保護血管內膜，調節宏姿血糖，抗氧化，增加骨密度等活性作用。所以說想要 健康 膠原蛋白肯定是必不可少的呢，德國產的膠原蛋白就非常好，尤其是 carena的活性小橋絕團分子膠原蛋白，你服用一段時間 就知道carena的神奇之處了 。

㈤ 經常喝蛋白質粉有什麼好處的怎麼喝才好

經常喝蛋白質粉的好處有：
1、含有充足的蛋氨酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供9種人體所必需的氨基酸；
2、蛋白粉的作用是低膽固醇、低脂肪、無糖優質蛋白，有利於防止熱量過剩和脂肪合成增加，幫助降低血壓；
3、肝臟是中性脂肪代謝、合成、運轉、利用的主喊山逗要器官，如果運轉失衡，中性脂唯拆肪就堆積，形成脂肪肝。蛋白粉低脂優質蛋白，是理想的蛋白質食品，高效防止脂肪肝。
以上就是喝蛋白質粉的好處，日常中可以補鄭賣充湯臣倍健蛋白粉來攝入適當的蛋白質，幫助均衡身體營養保持健康狀態。

㈥ 膠原蛋白能兌奶茶喝嗎

誰說不可以，有的膠原蛋白就對著奶茶喝，只要不用熱開水去沖就可以了，在說我還沒聽說過有喝奶茶過敏的，膠原蛋白是蛋白質，奶茶是牛奶跟茶葉，牛奶大家都知道對身體沒害處，茶葉也有養神的作用，根本就沒事，而且不會對身體有影響！在說我現在喝的膠原蛋白就是奶茶味的，輪陸瑞薇兒的！你可以去查查，如果對身體不罩桐飢物返好，怎麼人家在市場上賣了6年，都沒人舉報！

㈦ 口服的膠原蛋白有用嗎

親身體驗有效果的，不過要長期的堅持補充，當然日常的飲食，基礎保養也不可忽視，

㈧ 膠原蛋白有什麼作用

1、潤澤發質，膠原蛋白對頭發的好處是能夠潤澤發質，頭發的主要組成部分是蛋白質，如果缺乏蛋白質，頭發的營養就不足，容易乾燥分叉，足夠的蛋白質能夠維持頭發的營養，讓頭發柔軟有光澤；

2、養顏護膚，膠原蛋白對於皮膚的好處就是能夠有效的護膚、美容，因為膠原蛋白具有滋潤肌膚的作用，能夠有效的維持肌膚的彈性，保其潤澤和光彈，修復受損傷的肌膚，有效的緊膚祛皺，保持潤膚；

3、豐滿胸部，膠原蛋白對於胸部的好處是能夠豐滿、挺拔胸部，胸部的組織構成大多是脂肪和結締組織，其中膠原蛋白是結締組織的主要成分，足量的膠原蛋白能夠有效的支撐胸部，體現出挺拔胸姿；

4、預防疾病，膠原蛋白對於內臟的好處是能夠維持功能，預防一些疾病，機體五臟六腑都受膠原蛋白的影響，缺乏膠原蛋白就會嚴重的影響臟器的健康，甚至會引發一些疾病，如果充分的補充膠原蛋白可以補益內臟器，協助內臟器官營養補充和運動，有效地預防一些疾病；

5、預防骨質疏鬆，膠原蛋白對於骨骼的好處是能夠預防骨質疏鬆，骨骼中的有機物70%和80%都是膠原蛋白，因此骨骼生成的時候首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架，因此有人稱膠原蛋白是骨骼中的骨骼，膠原蛋白的流失或者是缺乏會引起骨質疏鬆一類的疾病；

6、膠原蛋白有塑造肌肉的功能，膠原蛋白對於肌肉的好處是能夠幫助健美塑造肌肉，日常多補充一點膠原蛋白，能夠促進生長激素的分泌以及肌肉的生長，補充膠原蛋白能夠保持肌肉的力量；

7、膠原蛋白能夠維持血管的健康，膠原蛋白對於維持血管的健康有著比較重要的作用，多補充膠原蛋白可以保持血管彈性，從而能夠達到預防血管破裂、栓塞等不良症狀出現的目的。

㈨ 膠原蛋白的功效與作用-

1、膠原蛋白對美容護膚的功效

膠原蛋白是修復受損組織的重要原料物質。當真皮層的膠原蛋白被氧化、斷裂後，對表皮的支撐作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，這樣皺紋就產生了。

現在，小分子膠原蛋白作為一種有效的化妝品原料，能做到滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，因此被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白加入護膚類化妝品中，與其它原料配伍性佳，對受損肌膚有效好的修復作用。口服純膠原蛋白1個月後，肌膚變得細膩、潤滑、細小皺紋得到很好的舒展，膚色有所增白。

2、防止皮膚老化、去皺紋

隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象，所以，女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。

3、可以預防心血管病

研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。

此外，膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。相信大家都知道，鋁對人體是有害的，因為研究表明，老年痴呆症是有鋁的攝入有關系的。同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。

4、可以作為一種補鈣食品

膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。
因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質的攝入量，膠原蛋白可成製成補鈣的保健食品。

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補充膠原蛋白的方法：

1、補充富含膠原蛋白的食物

有人說食補膠原蛋白是最安全的方式，其實這也有些片面；日常生活中富含膠原蛋白的食物有：豬蹄，牛蹄，魚皮，銀耳，動物軟骨組織等；這些食物中含有的膠原蛋白分子量較大，不會被直接吸收利用，經過消化系統會轉化成氨基酸。然後在被人體合成蛋白質。其形成膠質蛋白的非常少；不足5%。而且這些富含膠質蛋白的食物，還有大量的脂肪成分，純度不高，長期食用有可能引起肥胖；影響女性的身材美。

2、直接補充膠原蛋白粉

高純度，小分子的膠原蛋白粉，通過沖服被吸收之後，能夠快速有效的補充到皮膚表層；適合不同年齡層次的女性保健美容。

比如：每天晚上睡覺之前沖服一杯，能夠大大提高吸收利用率。專家指出，夜晚人體皮膚細胞新陳代謝最活躍；分子量較小的膠原蛋白肽被吸收之後，能夠快速躍過皮膚空洞期，直接作用的皮膚表層。協調皮膚細胞發育；增加皮膚網狀結締組織結構。從而有效維持皮膚的彈性和亮澤。

3、服用膠原蛋白口服液

膠原蛋白口服液是一種專們為女性美容養顏的保健產品，其富含膠原蛋白肽，天然維生素和美白保濕因子等。非常適合適合年輕女性的皮膚保養；每天補充能夠預防輻射導致膠原蛋白流失，皮膚鬆弛，眼袋，痘印，色斑等；從而起到輔助性美白和保濕的效果。

4、膠原蛋白面膜

對於局部皮膚乾裂，粗糙的女性，可以採用膠原蛋白面膜改善和補充。使用方法也非常簡單。每天休息之前，先清潔要貼面膜的部位。然後均勻貼上面膜5-20分鍾即可，其有助於快速改善局部皮膚龜裂，皮膚乾裂等現象；另外通過內服相結合，美白保濕效果更佳。

5、皮下注射膠原蛋白

皮下注射膠原蛋白是目前較為常見的女性美容整形的方式。其補充效果比食補，和沖服膠原蛋白粉，更快更有效。其含有的膠原蛋白球，有助於刺激機體自身合成膠原蛋白。增加皮膚組織和表層膠原蛋白含量；但是，對膠原蛋白的要求較高。而且對注射要求的也較為苛刻。比如要防止機體自我免疫的排斥性等都是非常困難的解決方式。所以，其也存在一定的風險。所以，建議大家盡量不要盲目嘗試。

㈩ 維生素E和膠原蛋白可以一起吃嗎

可以。

膠原蛋白和維生素e是可以一起服用的，都有美容養顏的作用，服用這兩種葯物最好是中間間隔一段時間，維生素e一般建議飯前吃，膠原蛋白可以飯後半小時服用，一定要按劑量服用，不要過量。同時可以多吃一些含維生素的水果，如桔子、葡萄、蘋果等。同時注意生活作息的規律，不要熬夜，可以適當的參加體育運動。

維E的生物學作用及功能是調節碳水化合物和肌酸的代謝，提高糖和蛋白質的利用率，促進性腺發育，提高生殖機能，具有抗氧化作用，能有效防止細胞中敏感的脂肪酸和其他敏感物質（如VA,類胡蘿卜素等）被氧化破壞，維護骨骼肌和心臟的正常功能。

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注意事項：

1、膠原蛋白活性很重要，活性下降，人體吸收的效果不好直接影響皮膚的效果。所以切忌膠原蛋白不能和酸性的東西一起吃，酸性會影響膠原蛋白的活性，比如酸奶、果汁、碳酸飲料。

2、口服膠原蛋白至少要堅持一個月的周期，因為長時間流失所形成的皮膚空洞，如果沒有一定時間是難以補回來的。

3、由於人體自身合成的膠原蛋白僅為流失的1/4，所以通過口服膠原蛋白保養皮膚必須像補鈣那樣持之以恆。