Ⅰ 有沒有人吃竹燕窩中毒
是燕窩造假了,還是儲存方法不當導致變質,亦或是沒清洗干凈就食用了?
Ⅱ 竹燕窩 做法
1、將燕盞放入碗內,加入涼白開或者純凈水泡發。
2、慢慢的,燕窩會變軟。
3、待到2個小時左右,隨著燕窩的紋理輕輕撕開,撕不動的位置勿拉扯,繼續泡。
4、泡到4小時後,燕窩發開絲狀明顯,這時,可用鑷子剔除雜質,過濾兩遍水。
5、將泡發好的燕窩放入碗內,加入涼白開水或者純凈水(水沒過燕窩1~2厘米)隔水蒸燉。燕窩需要單獨蒸燉,輔材可放入另一個碗內開始燉煮。
6、一個小時左右,燕窩燉好了。燕窩和輔材勾兌在一起,即可食用。【原盞燕建議食用燕窩每次3-5克,隔天一次,早上空腹或晚上臨睡前食用效果最佳。】
Ⅲ 竹燕窩怎麼吃
竹燕窩),又名竹菌,竹花,竹菇,竹蓐,是一種非常名貴的真菌類食品。是一種特殊的嫩竹寄生蟲食用竹汁,殘留的竹汁經適宜的溫度和水分生長出來的真菌,同時汲取竹汁,竹蟲的營養,蟲竹菌共生,舉世罕見。其形味如燕窩,口感潤滑,清爽,集鮮、嫩、脆、爽口之特點於一身,營養價值堪比燕窩,故稱植物燕窩。竹燕窩主要產自四川蜀南竹海,貴州也有少量分布。按其品行可分為1、干品竹燕窩2、速凍竹燕窩3、優級竹燕窩4、特級竹燕窩。干品竹燕窩呈墨黑色,特級品呈金黃色。
竹燕窩與燕窩適用的烹調方法基本相同,可以做扒菜、甜品、燉湯等。可以雞、鴨、排骨等肉類原料合燉,甚至可以用來製作冷盤和普通的湯菜。與燕窩相比,竹燕窩的處理方法特別簡單,用時將讓其自然解凍、去除雜質,加高湯稍煨即可烹調。
鮑汁竹燕窩
鮑汁竹燕窩:首先將竹燕窩發好,挑去雜質;然後加高湯入竹燕窩,用小火煲。最後將鮑汁淋入竹燕窩即可。這樣製作而成的鮑汁竹燕窩形似燕窩,鮑汁濃香,味型豐富,非常富有特色。
糖醋竹燕窩
用水焯一下瀝干,加食用鹽、蔥頭、姜、大蒜、白糖、雞精、味精、香油、花椒粉等佐料即可食用。
金湯竹燕窩
1、用清水發制好.2、砂煲內加入牛奶,放入美國紅豆、杏仁、腰果、泰國香米、冰糖、發制好的竹燕窩,燉制到熟即可。
竹燕窩蟲草雪耳湯
原料:竹燕窩5克,冬蟲夏草3克,雪耳15克,冰糖25克。
製作過程
上葯按比例配製,先用水燉燕窩,後加入冬蟲夏草、雪耳、冰糖再煮15分鍾。飲湯並食竹燕窩、蟲草、雪耳。
竹燕窩蟲草百合鴨肉湯
原料: 竹燕窩2約15克,冬蟲夏草3克,百合25克,鴨肉100克。
製作過程 上葯按比例配製,先將鴨肉燉30分鍾,後加入竹燕窩,蟲草、百合再煮15分鍾,飲湯並食竹燕窩,蟲草和鴨肉。
木瓜竹燕窩:
原料:熟木瓜100g,竹燕窩(竹花)100g,冰糖60g,澱粉適量。
製法:a.竹燕窩漂去凈雜質,放沸水鍋中氽一水,撈出轉入冷水中漂水;木瓜切成絲。
b.凈鍋上火,放入冰糖和清水500g燒開,下入竹燕窩和木瓜絲,勾澱粉成薄芡後,起鍋裝入蒸熟的木瓜容器內,最後入冰箱冰鎮後,即可食用。
金盞竹燕:
主料:竹燕窩(又名竹花)
輔料:鮮橙、雪梨。
做法:鮮橙刻成竹籃狀,挖去橙肉,將發好的竹燕窩用冰糖加水燉稠後加入鮮橙肉粒,裝入盞內,面撒上雪梨肉切成的粒即可。
特點:造型美觀,菜品甘甜,沁人肺腑。
竹燕窩的採摘時間短、產量低 、香味特殊,故在餐料市場上便顯得十分珍貴。外觀墨黑的竹燕窩,具有美容養顏、滋陰養血的功效 ,以及口感脆嫩爽滑的特點 。
原味蜂蜜竹燕窩
蜂蜜含葡萄糖、果糖、B族維生素及,蓋、鐵、磷的微量元素,具有清熱補中,潤燥、解毒、止痛的功效,和竹燕窩同飲既可清熱補中,潤腸利胃和中益氣,甘利肌膚,益氣色。
使用方法:將極品竹燕窩開罐倒入800-100ML入飲料杯。再沖入純凈水1500ML左右,按個人口味添加適量純正蜂蜜溶化,即可食用,夏天加冰或冷藏,熱天沖入熱水均可
Ⅳ 竹燕窩怎麼吃
將竹燕窩洗凈,去蒂和殘留的竹蟲、雜物
2
將雞蛋磕在碗里,打散
3
將青椒、紅椒、洗凈,切片,蔥姜切絲
4
鍋內放油燒熱,用蔥姜熗鍋。放進打好的雞蛋,炒散
5
接著放進青紅椒,加入鹽、醬油、快速炒幾下
6
加入竹燕窩,快速炒幾下至菜熟即可裝盤
Ⅳ 新鮮竹燕窩怎麼保存
馬來西亞直供,天然優質燕窩,美容滋養,智慧健康———燕雲會
1、干貨保存
買後用保鮮盒或者密封保鮮袋可放到冰箱的保鮮或者冷藏格,通常保質期是3年。或者徹底晾乾後(但不可日光直射),放到通風陰涼無潮的地方。若因處理失當而發現燕窩有輕微發霉,可用牙刷加入少許水分擦凈,將之風干即可。註:若發現燕窩濕度大,即使打算放入冰箱保存也建議先風干。
若燕窩已發霉到變黑色,則不可再食用,因為燕窩已經被細菌侵蝕,當中的營養成分亦已經喪失。
2、濕貨保存(已經浸發)
已浸泡挑好毛的燕窩瀝干後用保鮮袋裝好,放冰箱速凍,正常可以保存一年。最好是做到用多少,發多少,一次不要發太多,太透。
3、濃縮保存
在未開封之前儲存於冰箱的冷藏室,當打開之後請盡快食用完,剩下的也是存於冰箱冷藏室。
註:注意區分冷凍、冷藏室的區別。
Ⅵ 怎麼清洗新鮮竹燕窩(竹花)
用水漂一會兒吧,燕窩也是這樣弄的,但是燕窩不鞥換水,因為怕營養物質流失,怎麼不吃燕窩啊,燕窩也是很好的東西,我一直在吃蜜燕堂的燕窩,效果很好的
Ⅶ 竹燕窩怎麼吃最好
竹燕窩銀耳湯
1、竹燕窩喝銀耳一起做湯喝是竹燕窩最常見的做法,在做的時候需要准備竹燕窩二十克,銀耳一朵把它們分別用清水泡發並清洗干凈,再准備適量的紅棗和冰糖,如果喜歡還可以准備適量的百合。
2、把泡發以後的銀耳撕成小朵,去掉它幹部的黃色部分,把它放到干凈的湯鍋中,再放入洗凈的竹燕窩,隨後放入泡好的百合,加入清水煮開,把冰糖放進去調勻,繼續用小火煮一個小時,煮到鍋中的銀耳軟糯呈膠狀以後關火取出,降溫以後就能食用。
竹燕窩燉雞
1、竹燕窩還能用來燉雞翅,在用它燉雞的時候需要准備一隻土雞,提前把它宰殺干凈,去除內臟,再剁成塊狀,然後在鍋中放冷水,把雞塊入鍋加熱燒開再煮2~3分鍾,把裡面的雞塊取出放到砂鍋中,再把准備好的竹燕窩提前用清水浸泡。
2、泡好後的竹燕窩放到砂鍋中,再放入蔥,姜和適量清水,還可以放入適量的枸杞和紅棗,然後加熱煮開,再用小火慢慢燉一小時,燉到鍋中的雞肉軟爛,關火以後燜半小時,這時鍋中好吃的竹燕窩燉雞就已經做好,取出可以直接食用。
Ⅷ 竹燕窩要用水發多久,溫水還是涼水
燕窩一般用純凈水浸泡較好。
也就是用冷水,盡量不要用自來水。
Ⅸ 竹燕窩怎麼漂洗干凈
用水泡發後沖洗
Ⅹ 養生竹燕窩製作方法
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寒冷的冬季,感冒、咳嗽、氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病高發,如何有效預防是很多人關心的問題。近日,美國「今日健康」網刊文,從飲食、運動、生活習慣等方面提醒,牢記15個秘訣能助您今冬不生病。
飲食篇
喝熱飲
刊登於美國《鼻科學》雜志上的一項研究指出,常喝熱飲可預防感冒,還能減輕感冒引起的不適。究其原因,美國威斯康星大學綜合醫學系主任大衛·拉科爾教授指出,熱飲散發出的氣味和水蒸氣,能刺激唾液和其他黏液產生,從而緩解呼吸道乾燥,增強抗病能力。冬日熱飲宜選綠茶、紅茶、檸檬水、雞湯等,可以趁熱飲比較燙時,把鼻子伸到距離熱飲一拳左右的地方保持呼吸,待不燙口時將其喝掉,這樣做可以加強抗病毒和細菌的功效。
吃發酵食品
義大利研究發現,發酵食品中含有一種益生菌能抑制炎症,控制細菌繁殖。發表在美國《臨床營養學》雜志上的一項研究也指出,每天攝入一定量的益生菌可使患病風險降低27%。「冬天常吃發酵食品可增強免疫力,預防感冒。」中國健康教育中心專家沈雁英教授告訴記者,發酵食品中尤以酸奶防病效果最為顯著,酸奶不僅能增強免疫力、產生抗菌素,還能調節腸道菌群,預防便秘和腹瀉。最好購買原味酸奶,果粒酸奶往往含糖分太多。
嚼口香糖
口香糖不僅能帶來清新口氣,還能預防疾病。土耳其最新研究發現,含木糖醇的口香糖可以防止肺炎鏈球菌在人體建立根據地,還能降低鼻竇和耳朵感染病毒的風險。沈雁英提醒,木糖醇攝入過多可能引起腹瀉,因此每天不要吃太多;木糖醇還會升高血糖,糖尿病人最好慎吃。
喝綠茶
德國研究表明,綠茶中含有的茶多酚能破壞和預防人體感染。美國研究也發現,參與實驗者服用抑制流感病毒,預防人體感染。美國研究也發現,參與實驗者服用綠茶提取成分後,患流感的幾率降低23%,即使感染,病程也會縮減36%。中國中醫科學院養生專家楊力教授建議,綠茶微寒,冬日喝不宜過濃,易上火、體壯身熱的燥體質者宜飲,有助降火,但胃寒者最好少喝。
吃深海魚
研究顯示,魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸,可促進人體生成抗擊感染的細胞,具有一定防治呼吸系統感染的作用。沈雁英說,沙丁魚、三文魚、金槍魚等深海魚中所含歐米伽3脂肪酸較多,最好保證每周吃兩次。核桃、亞麻籽等也富含歐米伽3脂肪酸,可適當吃一些。
多吃薑
台灣研究發現,鮮姜中所含成分可抑制附著於呼吸道細胞上的病毒,能削減其復制能力,從而預防呼吸系統疾病。楊力指出,冬日感冒多為風寒感冒,生薑性溫,有解表散寒的作用,可以熬姜湯喝,也可以炒菜吃。需要提醒的是,熬姜湯時最好去皮,這樣其辛溫解表的效果更好,而炒菜時最好不要去皮,利於保持生薑的葯性。
少喝酒
很多人覺得冬天喝點酒,身體「暖和」了就不愛感冒。而最新研究表明,大量飲酒可能觸發大量細胞因子,引起炎症和發燒。沈雁英表示,飲酒後皮膚血管會發生擴張、血液循環加快,體內大量熱量通過皮膚散失,不僅不能禦寒,反而容易感冒。因此,酒還是少喝為妙。
生活篇
接種疫苗
美國范德堡大學預防醫學系教授比爾·沙夫納博士表示,預防流感最好的辦法是接種疫苗,疫苗能激發機體產生抗體,免受病毒侵擾。沈雁英提醒,流感病毒每年都可能發生變異,最好每年都接種疫苗。一般來說,接種兩周後人體才會產生抗體,所以要在流感流行前進行接種。
少摸鼻子和眼睛
2013年刊登在《職業衛生雜志》上的一項研究發現,生活中習慣用手摳鼻子和摸眼睛的人,比沒有這一習慣的人患上呼吸道感染的風險高41%,原因在於病毒會通過鼻子和眼睛進入人體。專家提醒,最好在洗手後再碰觸五官,實在忍不住,建議用手指關節代替指尖按揉,指關節處病毒和細菌相對較少。
勤洗手
美國疾病預防控制中心指出,經常洗手可有效減少手上的細菌,預防感冒。飯前便後,從公共場所回家後,以及接觸錢幣、鼻涕、痰液、唾液後,都要認真洗手。洗手時應使用香皂或洗手液,要用流水沖洗,食指、掌心、前臂細菌較多,要重點清洗,洗後最好用紙巾擦手,如果用毛巾擦,則應注意定期清潔和消毒。指甲是細菌滋生的溫床,要想預防感冒,勤剪指甲也很重要。
保濕
冬天天氣乾燥,再加上暖氣或空調的影響,室內濕度往往不夠。美國專家指出,當室內空氣濕度低於40%時,呼吸道過於乾燥,其抗菌性也會隨之減弱,一旦有灰塵、細菌等附著在上面,很容易誘發呼吸系統疾病。而且,流感病毒喜歡乾燥的環境,在乾燥環境中繁殖速度更快。因此,冬天時家裡最好備個濕度計,濕度過低時打開加濕器或用濕拖把拖地,保持室內濕度在40%~60%。
曬太陽
美國耶魯大學醫學院研究發現,常曬太陽有助於預防流感和感冒,這是因為曬太陽利於體內保持較高的維生素D水平,可減少一半感染呼吸系統疾病的風險。沈雁英建議,成人每天日曬時間以30分鍾~1小時為宜,上午10點~下午4點是曬太陽的最佳時間段。水產品、奶製品、蛋類、蘑菇等食物富含維生素D,也可適當多吃一些。
運動篇
適度運動
美國阿巴拉契亞州立大學研究發現,任何運動都有預防感冒的作用。韓國研究也發現,運動能刺激腎上腺素分泌,使感冒風險降低27%。沈雁英表示,冬季氣溫較低,熱身活動尤為重要,時間可延長到10~15分鍾,如果熱身不充分,容易造成肌肉拉傷和關節扭傷。楊力指出,中醫講「冬三月,此為閉藏」,運動應適量、輕微,感覺身體微微發熱即可,不要運動過量、大汗淋漓,以防傷氣,反倒給病毒和細菌乘虛而入的機會。走路、瑜伽、太極拳等運動更適合冬天進行。
練瑜伽
日本研究發現,練習瑜伽可以提高人的免疫功能,輕微的拉伸動作有助於預防感冒、流感、肺炎等疾病,還能緩解感冒導致的肌肉酸痛和鼻竇炎等症狀。練習瑜伽時,最好穿質地柔軟,上衣緊、下衣松的瑜伽服,在地上鋪上瑜伽墊,動作不必苛求一定做到位,循序漸進,以免扭傷。
冥想
美國加州大學神經心理學家漢森博士表示,如果說瑜伽是「體操」,那麼冥想就是極好的「腦操」。練習瑜伽的同時試著冥想,身心配合可使健康作用翻倍。美國威斯康星大學麥迪遜分校的研究人員指出,冥想能讓人保持專注和平靜,有助於緩解壓力,預防病毒和細菌感染。*+++