㈠ 米氧：什麼年齡段的人適合吃膠原蛋白肽
口服膠原蛋白補充的最佳時間
一般來說，人在25-35歲期間，膠原蛋白的流失速度最快，所以這個期間一定要注重膠原蛋白的補充。
而關於一天當中時間時間吃膠原蛋白最好這個問題，是建議：早晨起床空腹狀態下以及夜間睡覺之前，這兩個時間段最好，比較容易吸收。
不過，需要注意是，吃膠原蛋白是一項長期的工程，需長期堅持，而不是三天打魚兩天曬網，所以大家一定要堅持住，一般堅持三個月以後才可以看到效果。
如何補充膠原蛋白？
1、打針注射膠原蛋白
這是最直接有效的方法了，現在很多整形醫院都有這個項目，一般一次注射可以維持半年左右，最多一年，建議大家如果選擇這個方式補充膠原蛋白的話，最好去大型正規醫院，不然很容易出現感染、過敏等問題。
2、口服小分子膠原蛋白肽
這個方法也可以有效補充膠原蛋白，但是價格比較貴，還有就是要注意，只有純天然、無添加的小分子膠原蛋白肽才能真正進入真皮層，修復皮膚，重建膠原蛋白。
3、口服含膠原蛋白的食物
可以適當吃些膠原蛋白補品、骨頭湯之類的食物，不過因為人體食用任何食物後，消化系統都會幫助我們消化過濾一部分，所以真正能到達肌膚並起作用的量是比較有限的。
㈡ 膠原蛋白肽適合什麼年齡吃吃點維生素e一樣嗎
一般建議在25歲後就開始得重視，畢竟那段時間後是流失的高峰期▪⋅年紀增長不可怕，可怕的是自己沒有發覺或者不知道如何去防護。特別是女性因為特殊原因更會導致膠原蛋白加速流失，這也是為何女性老化的速度會比男性快的原因之一。而維生素e也是我們體內的所需，兩者對皮膚上還是身體補充都有好處，但其作用還是有點區別的！這因為了解這方面，自己挖出了湯臣倍健膠原蛋白維生素E片作為輔助補充！
㈢ 膠原蛋白肽哪種效果好呢女生幾歲開始喝呢
膠原蛋白種類繁多一般女生在35歲以後就開始吃膠原蛋白進行不癢就可以
㈣ 女人到什麼年齡就要吃膠原蛋白肽
建議女性從20歲後就開始服用膠原蛋白，這樣可以盡快促進體內的膠原蛋白的合成和再生，重新填充真皮層結構，使肌膚內的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌膚出現了明顯衰老症狀再解決，到那時再改善就不會象年輕時如此簡單了。推薦一款天姿玉琢的膠原蛋白肽，進口原料，純天然提取物無食品添加劑。
㈤ 多少歲適合吃膠原蛋白肽
你好21,2歲左右就要補充膠原蛋白了。平常多喝些大骨湯或是銀耳紅棗湯神馬的也是補充膠原蛋白。lumi的膠原蛋白現在口碑和銷量很棒。建議試試。
㈥ 女人多少歲以後開始吃膠原蛋白最好
25歲 女性膠原蛋白開始流失
有條件的20歲開始唄
其實平時多吃點雞爪 豬蹄就可以了 花膠（曬干後的魚肚） 裡面都富含膠質和蛋白質 膠原蛋白到身體里吸收了就變氨基酸好像是 人不缺氨基酸吧
㈦ 肌美人膠原蛋白肽適用年齡是
肌美人膠原蛋白肽適合20-45歲的女性的服用。