什麼是低分子膠原蛋

① 怎麼選膠原蛋白呢

1、首先確定自己需要哪種類型的膠原蛋白，不同類型的膠原蛋白有不同的作用，目前科學已發現多種，其中以第1型和第2型膠原蛋白為人體佔比最多的膠原蛋白類型。第1型膠原蛋白主要作用為美容養顏，大部分存在於皮膚、血管、肌腱等部位。第2型膠原蛋白主要作用為緩解關節疼痛，大部分存在於軟骨組織。

2、盡可能選擇1500道爾頓分子大小的膠原蛋白，這種一般是經過水解技術加工的膠原蛋白；它們可以幫助身體減輕消化負擔，更直接快速地吸收營養。

3、選擇優質來源的膠原蛋白，不同來源的膠原蛋白，對吸收率不一樣。目前以深海魚皮>淡水魚皮>魚軟骨或魚鱗>牛或豬的軟骨、骨骼及皮膚組織中萃取出的膠原蛋白為順序排列，最好的是深海魚皮，純凈無污染，並且魚皮中膠原蛋白的氨基酸佔比與人體十分相似，具有更好的吸收率。

4、膠原蛋白的配方，衰老是多因素的綜合結果，所以，配合一些促進膠原蛋白合成的營養素會有更好的表現。公認比較好的是「維生素C」或「魚子醬提取物」，它們對膠原蛋白的促進作用，可自行查找相關資料。

5、選擇你喜歡的形式來補充膠原蛋白。一般有膠囊、粉劑、液體等類型。除了粉劑，其它都容易攜帶服用，且一般不存在異味。但粉劑也有一個好處是可以添加到不同食物中，如奶昔、飲料等，可以讓味道多變。

② 什麼是小分子膠原蛋白

回答這個問題之前，首先我們要弄清楚，為什麼要提出小分子的概念。
因為膠原蛋白是一種硬蛋白，這種蛋白質和角蛋白一樣，是很難通過胃酸和胃蛋白酶降解的，只有通過人為的手段將它酶解成分子量比較小的膠原肽才能被人體進一步講解吸收或者直接吸收。
一般膠原蛋白的分子量是30-40萬道爾頓，經過初步梯度降解達到3000-5000道爾頓就可以被吸收。
當分子量達到1000道爾頓的 時候，一些寡肽可以直接被腸道吸收，膠原蛋白的吸收效率會大大提高。
當膠原蛋白肽被降解為可以被直接吸收的寡肽，膠原三肽的時候，膠原蛋白完全不用二次降解就可以只直接被吸收。
膠原三肽是最小的膠原蛋白結構單位，其結構為GLY-X-Y，平均分子量為280道爾頓。

③ 什麼是膠原蛋

膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，它是曲3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質，膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的30%以上。
一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟（包括心、胃、腸、血管）等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。在人體皮膚成分中，有70%是由膠原蛋白所組成。

④ 資生堂膠原蛋白口服液怎麼喝資生堂膠原蛋白口服液成分有哪些

可以直接用嘴喝掉就可以了，不需要添加任何的產品。主要的成分就是膠原蛋白和維生素，而且裡面的蛋白質含量真的非常多。

⑤ 什麼是低分子膠原蛋白和一般的膠原蛋白有區別嗎

膠原蛋白的氨基酸組成比例非常特殊，其中的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸含量需要在50%左右，一般的蛋白質食物中能夠提供的這三種氨基酸數量遠遠不夠。

在【膠原蛋白的應用】學術報告中，膠原蛋白富含19種氨基酸，其組成為甘氨酸佔30%，脯氨酸和羥脯氨酸共占約25%，脯氨酸和羥脯氨酸的含量是各種蛋白質中含量最高

關於分子量，就是氨基酸的大小，被分解過的蛋白質，可以溶於熱水，氨基酸平均大小為120左右道爾頓

⑥ 喝膠原蛋白粉真的對皮膚好嗎

喝膠原蛋白粉對皮膚是有很多益處的。膠原蛋白粉含有人體可直接吸收的低分子膠原蛋白。極易被人體的皮膚、骨骼、毛發等吸收，並可加快人體膠原蛋白的新陳代謝，促進皮膚新生膠原組織的生成，使肌膚充盈而有彈性。而且膠原蛋白是皮膚的主要成分，占皮膚乾重的70-80%。膠原蛋白在皮膚中的作用，相當於一張細密的彈力網，牢牢的鎖住水分，支撐著皮膚，膠原蛋白的流失會導致彈力網斷裂，皮膚組織萎縮，從而出現肌膚乾燥、皺紋、色斑、毛孔粗大等一系列問題。

膠原蛋白粉的飲用方法：

1、膠原蛋白粉的最佳服用時間為睡前半小時，因為晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間。由於每個人的吸收時間也不盡相同，根據人體大部分營養元素的吸收時間來說，和早餐一起吃不失為一個好時間。
2、膠原蛋白粉可以直接溫水沖服，其沖泡方法與沖泡其它沒有多大區別。將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中，漸漸溶解，可以適當攪拌，加速濟解，大約5分種後，可以完全溶解。不同品牌的沖泡方法可能有些差異，還需要參考產品的操作說明。

⑦ 世界十大膠原蛋白品牌

世界十大膠原蛋白品牌：

1、德國vikki膠原蛋白

vikki膠原蛋白是世界頂級的膠原蛋白，可以說是被無數的人奉為駐顏聖品的產品。採取的是大西洋和太平洋1500米深海珍貴鱈魚開的精華，再加上全球最為尖端科技的微生物科技。德國vikki膠原蛋白完全能高效改善皮膚問題，皺紋、痘印、衰老都能有所改善，是十大膠原蛋白排行之首。

⑧ 膠原蛋白怎麼選哪種比較好呢

膠原蛋白的分子量在1500-3000道爾頓之間最好。這個分子量范圍的膠原蛋白活性最強，使用後吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人體吸收，太小不穩定影響效果，購買時盡量選擇貼有ARTHRED標示的SUM膠原蛋白，因為ARTHRED是國際膠原蛋白的標桿，是高品質膠原蛋白的保證。

5、BECHI

BECHI的深海魚皮純膠原蛋白粉沒有其他的添加劑，萃取深海魚皮精華確保原料干凈，只選擇I型膠原蛋白，補充皮膚所需摒棄無用成分，只保留有價值的部分。