『壹』 燉燕窩需要放水嗎
燉燕窩不需要加水,只需提前用純凈水泡發,之後加入枸杞、紅棗、蜂蜜等食材直接放入蒸鍋蒸熟即可。但是喜歡稀薄口味燕窩的人,可以在燕窩放入蒸鍋前加入一點冷水,或者是蒸熟後加入熱水。『貳』 燉盅燉燕窩要多長時間
首先把燕窩用純凈水泡發好,然後放到燉盅中隔水燉50分鍾即可。
下面介紹燉盅燉燕窩的做法供參考,首先准備材料:燕窩:1盞、紅棗:5顆、冰糖:5顆、枸杞子:10粒。
1、燕窩放在容器里,然後倒入適量的純凈水泡6至8小時,如圖所示。
『叄』 燉燕窩用冷水還是熱水一般燉多久最好
很多人都不會燉煮燕窩,不知道燉燕窩是用冷水好還是熱水好?燉燕窩都可以放些什麼東西好,那下面就來具體說說燉燕窩的做法相關事項,趕緊來學一學吧。 燉燕窩用冷水還是熱水 1 用冷水更好。 燉燕窩用冷水燉的話可以讓燕窩逐漸受熱,慢慢吸收水分直至燉軟入味,若是用熱水燉煮,水溫升高過快,燕窩中的成分短時間被煮熟,除了節省時間外,從燉煮的口感和味道上來看,均不如冷水燉煮燕窩更美味,因此燉燕窩用冷水比用熱水更好。 燉燕窩可不可以用開水 2 不可以。 燉燕窩若是加入沸騰的開水,此時燕窩還未均勻受熱,就被倒入的開水漲發,會讓燕窩在之後的燉煮過程中逐漸變得軟爛,導致其口感大打折扣,因此不能用滾開水燉煮燕窩。 燉燕窩加冷水燉還是熱水 3 加熱水為宜。 在燉煮燕窩的過程中,如發現一開始自己加入的水分過少,整個燕窩逐漸膨脹,導致水分過干時,可以酌情添加適量熱水補足水分,但不宜再次添加冷水,因為若是添加冷水,不僅需要二次沸騰,增加燉煮時長,同時冷水的倒入,還會降低水溫,導致燕窩不均勻受熱,影響燕窩口感。 燕窩一般燉多久最好 4 根據燕窩的分量、品質決定。 一般8克左右的一盞普通白燕窩,其泡發時間需4—6小時,燉煮時長不宜超過30分鍾,通常是水開後中火燉煮15—20分鍾即可,若燉煮時間過長,會燉至水化,影響食用口感。若是品質較好的黃燕,則需隔水燉煮30—1小時左右,具體時長可根據燕窩燉後的形態來判斷。 通常燕窩燉後呈液體的絲條狀,不易分散,散發出淡淡的蛋白香味,則說明燕窩燉煮好了,若是燕窩還呈現晶體透明,絲條分明,無燉軟的現象,則說明還需繼續燉煮。
『肆』 燉燕窩的正確方法
燕窩是歸屬於一種極好的滋補養生食材,服用燕窩能夠 改進一些人體病症,還能夠對人體具有健康保健作用,對皮膚還可以具有養顏美容的作用,而燕窩燉不太好可能會影響到口味及其營養元素,需要把握恰當的燉燕窩的方式 ,恰當的燉燕窩方法能夠 使燕窩充分發揮更強的營養元素,使口味也更強。
恰當的燉燕窩方法:
1、泡開
挑一盞燕窩,用清小水泡發。泡開時間:燕盞3鍾頭;燕條2鍾頭;燕碎1鍾頭
2、魚缸換水挑毛
如今燕窩一般是挑毛較為干凈的就省去這一階段,燕窩在泡開有2鍾頭的情況下,用醫用鑷子挑掉燕窩里的細毛殘渣,換水過濾掉,燕盞掰成條形,再再次用清小水泡發
這才是燉燕窩的正確方法
3、放水
燕窩泡發後用過濾網將燕窩控干,置放燉鍋內,隨後放水高過燕窩表層
4、燉鍋放水
專業的防水防火慢燉電燉鍋有標出最大的注水位線,依照標准放水就可以。要是沒有電燉鍋,還可以用一般的鍋,一絲架高燉鍋,放水至遮蓋燉鍋的1/2處(水不適合過多,要不然燒開時候噴得到處都是水)。
5、慢火慢燉
燒煮燕窩時,要挑選慢火慢燉的方式 。防水防火慢燉時間:電燉鍋(100-200W)40分鍾;電燉鍋(300W)30分鍾;燃氣設備 25分鍾;應用燃氣爐的各位朋友,謹記,一定該調成小短文火情況,要不然燕窩會燉過度,化為水的。
依據燒煮經驗交流,燉略微久點的,例如40分鍾,燕窩口味較為滋滑糯軟;燉的時間較為緊的,例如燉了30分鍾上下的,燕窩就偏重於脆爽的覺得。自然這也要看實際的燉鍋輸出功率等要素了,各位朋友能夠 開多幾回的試著,找到自身喜愛的燕窩口味~
除開防水防火慢燉法呢,也有上鍋蒸、立即燉和簡單直接點的立即煮等方式 。往往強烈推薦防水防火慢燉法,是由於根據那樣的燒煮,燉鍋內的溫度可以當然維持在80°C上下,大大的地降低對燕窩里蛋白的毀壞,更強保存燕窩的營養呢!
『伍』 吃燕窩好處多,燕窩要燉多久燉燕窩的步驟有哪些
我老婆從懷孕開始一直吃到孩子七個半月大,因為我們覺得很有效果,我想分享一下我們燉燕窩的經驗,歡迎指教。
首先,有七個步驟:一買,二泡,三撕,四濾,五燉,六存,七吃。
一買:燕窩是最重要的,我是一個習慣性了解清楚知道如何分辨燕窩的人,在買之前要從一個產品的產地,從原料,從工藝來辨別,所以一直吃的都是質量好的燕窩,但剛開始買的時候很貴,現在找廠家供應的燕窩干挑,同樣的質量比原來便宜5元每克。所以買東西很重要,總之,第一是質量,第二是價格。
六.儲存。燉好的燕窩冷卻後,放入密閉的容器中,放進冰箱保鮮,每次不超過5天。因為沒有防腐劑,即使保存得再好,如果一直打開,也不能長久保存,除非用小瓶裝,按每天的量密封。
七吃;吃燕窩很簡單,最重要的是堅持,畢竟每吃幾顆,不積累就看不到效果,一般網上說的為每天3到5克,我們沒去注意,就是拿勺子裝在碗里和鮮奶一起吃,偶爾搭配水果和蜂蜜,平均吃下來一算,每天2克左右。
另外吃燕窩要根據不同的情況,就是懷孕、妊娠、哺乳期、保持健康、哺乳期等等會有不同的吃法,比如懷孕、妊娠、哺乳期,當然是建議每天都吃,我老婆現在是這個狀態,喜歡保持健康,不過,以前可以吃的經濟一點,看情況到第二天再吃,一個星期三次。
當時也想到了這些,歡迎吃燕窩的朋友來交流。
『陸』 燕窩冷水下鍋燉多久
燕窩隔水燉一般大火燒開後轉小火燉15分鍾左右即可。燉燕窩的做法可參考以下步驟:
主料:燕窩6克,冰糖3小塊,枸杞5粒,紅棗2個
輔料:純凈水240毫升
1、泡發:取一盞燕窩放入純凈水中泡發1小時;
『柒』 燕窩燉多久
一般燕盞浸泡4-6小時,火上燉25-30分鍾,是指水開後,再放燉盅開始算的時間,用電子燉盅的話,1.5小時,因為電子燉盅的功率小,水開得慢
『捌』 燕窩怎麼煮
燕窩燉煮步驟:
一、泡發:
浸泡時間是依據燕窩的產地與加工過程情況而定。干燕窩浸泡需1至2小時,倒掉浸泡燕窩的水後,以5克燕窩為准,加入250cc的水。水位蓋過燕窩的表面,放入燉盅。
二、隔水:
燉燕窩至少需要一個燉盅(內膽)和一個可放入整個燉盅的鍋,將泡發好的燕窩放入燉盅,注入熱開水,水位是內膽的容量為准,內外外鍋的水位大約七分滿即可。然後用慢火燉。
燕窩若加其他佐料,放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分滿。因為燕窩在燉的過程中,還會膨脹,令水位升高。如燉前水位過高,容易滾溢。燕窩可以加入其他佐料如:花旗參,蟲草,紅棗等。
三、清淡:
燕窩在烹飪的時宜清。在燉的時口味以偏咸者以清純的湯來配合,可以配用雞清湯;口味偏甜者可以加入冰糖等。
四、文火:
烹調燕窩最好是文火,燉燕窩採用隔水文火慢燉的方法,更好保留燕窩營養和香味。鍋中應先大火燒開,然後小火燉制。燉煮燕窩的時候切記不能使用高壓鍋,可以採用專門燉煮用的鍋或燉盅。可以用電子燉盅燉煮更方便。
五、放冰糖:
有很多人喜歡吃冰糖燕窩,燕窩燉好後才加入冰糖或燉煮時一起放沒有影響,唯有鹽不宜與燕窩同時燉煮。一般上在燉好後前才加入。
燕窩一般上燉20到25分鍾即可。蒸燕窩:干燕窩3-5克,先沖洗干凈置於容器內。用常溫的水浸水泡發約2小時,以每克干燕窩1克對水50c.c。泡發後把燕窩撕開,泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸20-25分鍾,冷熱皆宜。
成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窩按年齡計算,6歲以下每次1克干燕窩,泡發後約8-12克,12歲以下每次2克,12歲以上3克,可以和成人一樣的份量就可以供給身體所需營養。
一般天然純凈的真品燕窩燉超過30分鍾就會開始融化。燕窩燉到融化其實營養吸收更全面,在我們原產地,老奶奶祖輩都是把燕窩燉到融化後才喝,所以我們這都是說喝燕窩而非吃燕窩。換句話說吃口感還是吃營養。
『玖』 燕窩需要隔水燉多久
水開後大火燉2小時。
准備材料:燕窩3盞、冰糖20克、椰汁1瓶、薑片3片。
一、燕窩用清水浸泡,最好用流動的清水浸泡。大約要浸泡一個下午。
二、浸泡濕潤開來後,把它撕開,如下圖所示。
三、流動清水慢慢沖走羽毛雜物,然後用溫溫的飲用水浸泡過濾。
四、冷水時,用燉盅試水。將燉盅放在大煲里,然後加入清水,到燉盅的2/3處即可,取出燉盅,燒開水。
五、將燕窩放到燉盅里,如下圖所示。
六、加入適量的冰糖和薑片,如下圖所示。
七、水燒開後,放入紗布,然後放上燉盅,如下圖所示。
八、蓋鍋,大火燉2小時,如下圖所示。
九、2小時後即可盛出,這樣燉燕窩就已經好了。