除了銀耳燕窩還有什麼補品

❶ 中國十大養生補品有哪些

一、冬蟲夏草 - 高原瑰寶 稀世仙草:

冬蟲夏草，冬則為蟲，夏則為草，聚天地之靈氣而形成，是上等滋補品，生長在海拔數千米的青藏高原高寒地帶，以青海和西藏所產為佳品，又以青海玉樹所產為上品之代表，被譽為「草蟲之王」。冬蟲夏草性溫暖，補精益髓，具有良好的免疫調節功能，能減輕放化療的毒副作用，能夠抑制腫瘤、抗病毒、防衰老及保護心、腦、腎、肝細胞等，適宜亞健康人群、癌症患者、腎氣不足者、月經不調者、三高人群等。

二、燕窩 - 造化珍饈 虛勞聖葯:

燕窩，燕科動物分泌物築壘而成的巢穴，形似元寶，是傳統的名貴滋補食品，有「東方珍品」之美稱。燕窩甘淡平，對肺的調養極有益處。有組織修復和提高免疫功能，其固有成分能促進生長發育，延緩衰老及安胎。另外，燕窩對加快癌症患者手術後康復及減輕放療副反應有一定功效。

三、海參 - 八珍魁首 海中人參:

海參，又名海鼠、海男子，是生長在海洋底層岩石上或海藻間的一種棘皮動物，有著神奇的自我修復功能，被譽為長壽之神。海參有著無與倫比的營養結構，具有高蛋白、低脂肪的特點，能夠滋陰補血，健陽補腎，潤燥調經，養胎利產，具有顯著的抗腫瘤活性及免疫調節作用，其抗氧化作用優於天然抗氧化劑維生素C。

四、西洋參 - 北美靈參 補益尚品:

西洋參系五加科人參屬，是生長於北美原始森林之中的古老植物，素有「森林活化石」之稱。受墨西哥暖流和五大湖影響，周圍地區空氣相對濕潤、氣溫偏冷、雨量充沛，特別適宜西洋參生長。西洋參性寒，味甘微苦，除補氣作用之外，更具瀉火除煩、養胃生津之功，專補人參之不補者。具有廣泛的保健功效，可以改善中樞神經功能，增強記憶力和人體免疫力，保護心血管系統，調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對糖尿病有輔助治療作用。

五、靈芝 - 神芝還魂 瑞草延年:

靈芝，自古以來被民間視為吉祥、富貴、美好的象徵，素有仙草、瑞草之稱，是中醫葯寶庫中的珍品，是滋補強壯、固本扶正的珍貴中草葯。我國靈芝主要分布在熱帶區、亞熱帶區、溫帶地區，自然分布呈現「東南部多，西北部少」的特點。靈芝性味苦平，無毒，對人體的保健功效是全方位的，能抗腫瘤、降血糖、保肝解毒、抗過敏、延緩衰老。還可以促進血液循環，強化新陳代謝，解決黑斑、雀斑、青春痘、濕疹等皮膚問題，更能改善亞健康狀態，安神益肺氣。

六、鐵皮石斛 - 山珍山藏 野生野長:

鐵皮石斛因其表皮呈鐵綠色而得名，素有「葯中黃金」的美譽，常年受雲、霧、雨、露滋潤，接天地之靈氣，吸日月之精華，生物習性神秘莫測。目前，已被列為國家二級保護植物，禁止採摘。鐵皮石斛味甘，性微寒，質滋潤，養陰清熱之效最佳。其含有豐富的氨基酸，具有增強機體免疫力、抗腫瘤、降低血糖、抗衰老和清咽等保健功能。現代生活方式更易導致人體陰虛，所以鐵皮石斛為現代養生妙品。

七、珍珠 - 海之精粹 養顏聖品:

珍珠，大自然恩賜的神奇瑰寶。它玲瓏雅緻、皓潔奪目，象徵純潔、完美、尊貴和權威，從古至今一直受到人們的喜愛。除用作高檔飾品外，珍珠還是一種名貴的中葯材，具有益壽延年，鎮靜安神，潤膚美容的功效。現代醫學研究證實，珍珠能提高人體內抗衰老因子--過氧化物歧化酶和氨基酸載體--谷胱甘肽過氧化物酶的活性，增強人體免疫力，促進新陳代謝。鎮心安神，養陰熄風，清熱明目。

八、雪蛤 - 林海聖寶 動物人參:

雪蛤，生長於中國東北長白山林區的一種珍貴蛙種。在自然生態情況下，雪蛤生長三至四年，飲清泉甘露，食百種昆蟲，經歷雪霜，耐寒能力極強，在零下20攝氏度四肢即凍僵，但其胸腹部沒有凍實，置於溫水中就會蘇醒，是自然界的「生命力之冠」。雪蛤味咸、甘、性平，可以補腎益精，潤肺生津，養陰養顏，補虛損，解勞熱，延緩衰老，抗疲勞。醫療應用為滋養強壯劑、身體衰弱之補品。

九、人參 - 良參之華 養生臻品:

人參，多年生草本植物，喜陰涼、濕潤氣候。由於其根部肥大，形若紡錘，常有分叉，貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人參。人參大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智，主補五臟，定魂魄，止驚悸，除邪氣。主治勞傷虛損、食少倦怠、反胃吐食、自汗暴脫、驚悸健忘、眩暈頭痛等，一切氣血津液不足之症。

十、鹿茸 - 鹿身百寶 生精益陽:

鹿，吉祥、健康、幸福和長壽的象徵，自古以來被視為與神仙為伍的動物。鹿也是我國傳統的名貴葯用動物，有「鹿身百寶」的說法，而鹿的初生幼角--鹿茸更是被視作寶中之寶。鹿茸性溫，味甘，壯元陽，補精血，益精髓，強筋骨。主治虛勞贏瘦、精神倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽痿滑精、子宮虛冷、崩漏、帶下等。

❷ 補品有哪些適合女人吃

適合女人吃補品的補品有很多，例如阿膠、燕窩、紅棗等，但更推薦女人吃紫米。紫米可稱之為米中極品，幫助人體調節生命機體特徵，一顆顆圓潤如珠的紫米也被人冠以「紫珍珠」的美稱。
女人吃紫米的好處：紫米因含豐富鐵質，具有補血暖身的功效，對貧血者來說也是很好的選擇，女性生理期後也可多吃紫米粥，改善血氣不足。
此外，紫米外殼含有豐富的青花素抗氧化劑成分，而這種抗氧化劑成分可於維他命相媲美，且紫米含糖成分低，亦是愛美女性不可多得的美容食品。延緩衰老是紫米的重要功效之一，這種食材中含有多種氨基酸和礦物質，其保微量元素硒和鋅的含量都比較高，這些物質能清除人體內的自由基，也能減少氧化反應的發生，平時經常食用可以延緩衰老，也能延長壽命，是名符其實的長壽米。

❸ 補品有哪些適合女人吃

補品有哪些適合女人吃

補品有哪些適合女人吃？女性的身體是比較脆弱的，很多時候一個不注意，就可能會出現異常的情況，所以平時就要多吃一些補品來保證身體的健康。一起來看看補品有哪些適合女人吃吧。

補品有哪些適合女人吃1

1、燕窩

燕窩是非常好的滋補品，是女性滋補品的優選。燕窩的主要功效是滋陰潤肺和美容養顏，適合一般的女性。平時吃點燕窩還可以促進新陳代謝，將體內的毒素及壞死細胞排出體外，讓女性從內到外保持健康的狀態。燕窩可以在一般的葯店或保健品店購買，我們要注意篩選，要購買正規的產品，不要貪便宜。

2、紅糖

紅糖也是非常適合女性的滋補品，有較高的營養價值。很多女性有痛經的毛病，喝些紅糖水能夠有效緩解痛經。在身體虛弱的時候，喝紅糖水可以緩解疲勞，為機體提供能量和熱量，改善活動能力，對很好的養護作用。

3、阿膠

經濟條件允許的女性平時可以多吃點阿膠，阿膠也是非常好的滋補品，有很高的營養價值和滋補效果。阿膠有良好的補血效果，能夠改善人的氣血狀態。阿膠雖然好，但是我們也要了解正確的食用方式，避免浪費其營養。平時用熱水溫一下即可食用，可以將阿膠打碎或者研磨成粉，食用效果更好。

補品有哪些適合女人吃2

一、燕窩

對於女性朋友來說，燕窩是這一生最好的滋補品。燕窩的功效非常多，其中最常見的就是滋陰潤肺和美容養顏。而除了這兩種功效以外，它還可以幫助促進人體的新陳代謝，也就是說，它能夠幫助女性更好的排除體內的一些毒素或者是壞死的細胞，讓女人從內美到外。所以在平時的時候應該適量的食用一些燕窩，購買燕窩也應該在正規的渠道上，比如紫一商城的燕窩，保證正品和品質，很值得推薦。

二、人參

人參完全就是大自然對於人類最好的饋贈，它的功效是在是太多了。但是有一點需要注意，很多人平時喜歡服用西洋參，雖然它對於調理身體來說效果相當不錯，但是西洋參本就性寒，不太適合體質本身偏涼的女性。因此在服用的'過程中要注意其量，如果長期大量的服用，反而會對身體造成極大的傷害，這一點希望大家能夠清楚的知道。因此最好還是能夠服用人參，它性溫，可以幫助調理和改善女性體寒的症狀。

三、紅棗

紅棗可以說是性價比最高的補血美容的補品了。在紅棗裡面，其蛋白質比梨還高出11倍，維生素C的含量同樣非常的豐富。除了含有的營養成分比較高以外，它對比與其它的滋補品更容易被人體所吸收。那麼既然紅棗的營養物質這么豐富，是不是就說明它可以無限量的食用呢?當然不是，每天服用紅棗的數量不能超過20顆，否則的話就有可能會導致消化功能受損，影響人體的健康。

四、銀耳

一般說來，膠狀的物質對於女性的身體都有一定的好處，而且銀耳向來都被當做是燕窩的替代品，具有非常好的滋潤皮膚和美白效果。在銀耳裡面，含有非常多的膳食纖維，能夠很好的幫助腸胃的蠕動，從而使得脂肪的吸收被減少，因此幫助我們更好的達到減肥的目的。將銀耳跟木管一起搭配食用，還能起到更好的美容效果。

五、阿膠

阿膠的好處相信不用我多說，大家也都知道。阿膠從古至今就是女性朋友們推崇的美容聖品。阿膠的補血效果非常明顯，而女人本身就是靠血氣滋補起來的，所以當補血工作做好以後，自然就起到了美容養生的效果。

補品有哪些適合女人吃3

高檔補品

我國自古就講究食物進補，像 海參、 魚翅、 燕窩、 蟲草、 鹿茸、 阿膠等都屬於上等補品。但是隨著經濟增長，進補人群越來越多，市場上出現很多劣質產品，而魚翅被呼籲禁食同時有研究證明魚翅有毒，因此海參成為當前最受大眾喜愛的滋補品。海參也以其豐富的營養，良好的滋補效果，受到人們認可。

疲勞

熬夜時大腦的需氧量和耗氧量均會增加，加上熬夜時會不停的思考、而周遭的環境又大多空氣流通不暢，因此大腦感到加倍的疲勞。

大腦很挑剔，只喜歡既美味又有營養的食物，偏愛含有較多卵磷脂、谷氨酸的食品，比如雞蛋中的蛋黃就含有大量的卵磷脂，而燕麥則含有豐富的B族維生素，這些都有保護大腦細胞、幫助其迅速恢復活力的功效。

進補方法：人參自古就是補益元氣、抗疲勞的最佳選擇。准備人參10克，山葯、糯米各50克，紅糖適量；先將人參切成薄片，與糯米、山葯共同煮粥，待粥熟時加入紅糖，趁溫服用，每天1次。不過，高血壓、發燒的人不宜此法。

黑眼圈

就如何去除黑眼圈而言，飲食進補也是至關重要的。

鴨肉、鴨蛋、綠豆、藕、荸薺、冬瓜、茭白、黃瓜、絲瓜、苦瓜、海藻、香蕉、梨、柿子、柑桔、桑椹等都是清肝明目的佳品。

進補方法：枸杞子素來有養肝明目之功效，對於緩解熬夜後的眼睛干澀、疲勞等症狀很有效。你可以將枸杞子一小把、紅棗3—4粒放入玻璃杯中，以開水沖泡飲用。如果熬夜後附帶有口乾舌燥、牙齦腫疼的狀況，可另加幾朵白菊花一起沖服

❹ 女性有哪些補身體的營養品

女性有哪些補身體的營養品

女性有哪些補身體的營養品，女性的身體健康是非常較弱的，總會覺得手冷腳冷，而往往這是因為氣血不足導致的。因此在生活中大家一定要注意養生，以下分享女性有哪些補身體的營養品。

女性有哪些補身體的營養品1

一、燕窩

對於女性朋友來說，燕窩是這一生最好的滋補品。燕窩的功效非常多，其中最常見的就是滋陰潤肺和美容養顏。而除了這兩種功效以外，它還可以幫助促進人體的新陳代謝，也就是說，它能夠幫助女性更好的排除體內的一些毒素或者是壞死的細胞，讓女人從內美到外。

所以在平時的時候應該適量的食用一些燕窩，購買燕窩也應該在正規的渠道上，比如紫一商城的燕窩，保證正品和品質，很值得推薦。

二、人參

人參完全就是大自然對於人類最好的饋贈，它的功效是在是太多了。但是有一點需要注意，很多人平時喜歡服用西洋參，雖然它對於調理身體來說效果相當不錯，但是西洋參本就性寒，不太適合體質本身偏涼的女性。

因此在服用的過程中要注意其量，如果長期大量的服用，反而會對身體造成極大的傷害，這一點希望大家能夠清楚的.知道。因此最好還是能夠服用人參，它性溫，可以幫助調理和改善女性體寒的症狀。

三、紅棗

紅棗可以說是性價比最高的補血美容的補品了。在紅棗裡面，其蛋白質比梨還高出11倍，維生素C的含量同樣非常的豐富。除了含有的營養成分比較高以外，它對比與其它的滋補品更容易被人體所吸收。那麼既然紅棗的營養物質這么豐富，是不是就說明它可以無限量的食用呢?當然不是，每天服用紅棗的數量不能超過20顆，否則的話就有可能會導致消化功能受損，影響人體的健康。

四、銀耳

一般說來，膠狀的物質對於女性的身體都有一定的好處，而且銀耳向來都被當做是燕窩的替代品，具有非常好的滋潤皮膚和美白效果。在銀耳裡面，含有非常多的膳食纖維，能夠很好的幫助腸胃的蠕動，從而使得脂肪的吸收被減少，因此幫助我們更好的達到減肥的目的。將銀耳跟木管一起搭配食用，還能起到更好的美容效果。

五、阿膠

阿膠的好處相信不用我多說，大家也都知道。阿膠從古至今就是女性朋友們推崇的美容聖品。阿膠的補血效果非常明顯，而女人本身就是靠血氣滋補起來的，所以當補血工作做好以後，自然就起到了美容養生的效果。

女性有哪些補身體的營養品2

1、阿膠

相信大家都很熟悉阿膠。阿膠作為女性的滋補產品，還是蠻有用的。質量好的阿膠不僅可以補血，補充女性膠原蛋白，保護皮膚，還可以從內到外改善，達到最佳效果。在營養豐富的傳統十大名貴中葯材中也名列第四哦。

2、雪蛤

許多人有點抗拒雪蛤，因為它是雪蛤的輸卵管。事實上，雪蛤對女性健康非常有益。它雪蛤能為女性補充雌激素，還有滋補陰虛的作用，長期堅持服用能使人氣色膚色變得更紅潤有光澤。總之喜歡就趕緊買。

3、當歸

體虛貧血是現在很多女性的通病，所以在女性月經期間總是會痛經。當歸本身就是很好的中葯。女性定期飲用當歸，既能緩解這些病情，又能保護子宮，是一個很好的選擇。

4、燕窩

燕窩有好幾個品種，根據燕子的品種不同，區別也不同。雖然不同的燕窩價格不同，但其實所有的燕窩效果都差不多。燕窩中含有豐富的營養物質，對體弱體虛人士有極好的滋補作用，長期飲用會改善皮膚。

5、黑芝麻

人的魅力在很多地方都有體現，一頭烏黑亮麗的長發可以給人增添一絲美人氛圍，讓人感覺更美。吃黑芝麻不僅能達到頭發烏黑亮麗的效果，還能滋補肝腎。總之效果很好，價格也便宜，買來天天吃都行。

6、花膠

花膠又稱魚膠，膠質豐富，功效也很好。花膠含有大量膠原蛋白和多種維生素。能為身體補充膠原蛋白，讓肌膚光滑有彈性，並且易於吸收。多吃肯定能讓你容光煥發。

7、紅棗

紅棗是中葯材的一種，自古以來就是女性滋補品的常客，是十大補血食物之首。一般紅棗都是曬干脫水後食用，食用時可以搭配多種食材一起，既能發揮紅棗益血健脾養胃的功效，還能與其它中葯材一起發揮最大的作用，為女性提供更豐富的營養。

8、蜂蜜

蜂蜜也很常見，大家一般都是沖水喝的。但是要注意，最好不要用開水，要用溫水。現在市場上有很多假蜂蜜，所以最好在農村買真蜂蜜。假蜂蜜的主要成分是蔗糖或麥芽糖，長期食用會造成肥胖，甚至是有患糖尿病的風險，對身體不好。

9、百合

百合不僅僅是作為裝飾用，還能直接食用哦。百合為葯食同源的食材，既能滋陰養顏，又能益氣補血。百合可以與多種食物完美搭配，達到最佳效果。

10、人參

人參也是著名的營養品，人參的品種很多，其中要注意的是西洋參是不能多吃的，因為西洋參性質涼。而且人參不僅貴，也不適合經常吃，容易補過頭。

女性的氣血好，身體由內而外的散發著一股健康美麗的氣息。體力、氣色、膚色都會有一定程度的提升，日常服用女性滋補品，給身體帶來正面的影響。

女性有哪些補身體的營養品3

1、最傳統的女性滋補品——燕窩

大家都知道燕窩的功效，燕窩對女人來講有很好的呵護作用，而且燕窩中還含有大量的膠原蛋白和蛋白質，不僅能夠讓女人的身體子宮得到養護，而且還能夠延緩衰老，促進皮膚的新陳代謝，所以有不少女性反應如果常吃燕窩的話能夠延緩衰老的速度，讓整個人看起來更加輕盈苗條健康。

2、最廉價最有用的女性滋補品——紅糖

紅糖的作用經常被大家忽視，其實這是一種非常有營養的女性滋補品，我們在日常生活中總會有意無意的提起紅糖這種物質，在女性來月經的時候都會點紅糖能夠緩解身體的疼痛，在女性身體比較虛弱的時候多喝點兒紅糖水也能夠緩解女性的疲勞，所以紅糖對於人的身體有很好的養護作用。

3、最流行的女性滋補品——阿膠

A、最近幾年女性對於自己的身體普遍開始重視起來，所以一些有經濟實力的女性開始購買阿膠吃，阿膠這種食物對女性有很高的營養價值和滋補功效，但是阿膠只有吃的正確才能發揮其應有的價值，阿膠只能夠用熱水溫一點，然後打碎或者打成粉末狀，以增加接觸水的面積，這樣倒入開水中沖服。

B、現在我國市面上阿膠燕窩的價格普遍比較貴，但是物有所值，不管是阿膠還是燕窩這種女性滋補品對人體都有很好的療效，常吃這些女性滋補品的話女性的身體肯定會得到養護作用，大家不妨有條件的話可以多吃一些這些女性滋補品。

❺ 女人吃的補養品有哪些

女人吃的補養品有哪些

女人吃的補養品有哪些，女人身體健康的同時還有美顏抗衰的作用。不少女性身體素質差的，總會覺得手冷腳冷，在月經期間也會疼痛難忍，下面看女人吃的補養品有哪些。

女人吃的補養品有哪些1

1、阿膠

相信大家都很熟悉阿膠。阿膠作為女性的滋補產品，還是蠻有用的。質量好的阿膠不僅可以補血，補充女性膠原蛋白，保護皮膚，還可以從內到外改善，達到最佳效果。在營養豐富的傳統十大名貴中葯材中也名列第四哦。

2、雪蛤

許多人有點抗拒雪蛤，因為它是雪蛤的輸卵管。事實上，雪蛤對女性健康非常有益。它雪蛤能為女性補充雌激素，還有滋補陰虛的作用，長期堅持服用能使人氣色膚色變得更紅潤有光澤。總之喜歡就趕緊買。

3、當歸

體虛貧血是現在很多女性的通病，所以在女性月經期間總是會痛經。當歸本身就是很好的中葯。女性定期飲用當歸，既能緩解這些病情，又能保護子宮，是一個很好的選擇。

4、燕窩

燕窩有好幾個品種，根據燕子的品種不同，區別也不同。雖然不同的燕窩價格不同，但其實所有的燕窩效果都差不多。燕窩中含有豐富的營養物質，對體弱體虛人士有極好的滋補作用，長期飲用會改善皮膚。

5、黑芝麻

人的魅力在很多地方都有體現，一頭烏黑亮麗的長發可以給人增添一絲美人氛圍，讓人感覺更美。吃黑芝麻不僅能達到頭發烏黑亮麗的效果，還能滋補肝腎。總之效果很好，價格也便宜，買來天天吃都行。

6、花膠

花膠又稱魚膠，膠質豐富，功效也很好。花膠含有大量膠原蛋白和多種維生素。能為身體補充膠原蛋白，讓肌膚光滑有彈性，並且易於吸收。多吃肯定能讓你容光煥發。

7、紅棗

紅棗是中葯材的一種，自古以來就是女性滋補品的常客，是十大補血食物之首。一般紅棗都是曬干脫水後食用，食用時可以搭配多種食材一起，既能發揮紅棗益血健脾養胃的功效，還能與其它中葯材一起發揮最大的作用，為女性提供更豐富的營養。

8、蜂蜜

蜂蜜也很常見，大家一般都是沖水喝的。但是要注意，最好不要用開水，要用溫水。現在市場上有很多假蜂蜜，所以最好在農村買真蜂蜜。假蜂蜜的主要成分是蔗糖或麥芽糖，長期食用會造成肥胖，甚至是有患糖尿病的風險，對身體不好。

9、百合

百合不僅僅是作為裝飾用，還能直接食用哦。百合為葯食同源的食材，既能滋陰養顏，又能益氣補血。百合可以與多種食物完美搭配，達到最佳效果。

10、人參

人參也是著名的營養品，人參的品種很多，其中要注意的是西洋參是不能多吃的，因為西洋參性質涼。而且人參不僅貴，也不適合經常吃，容易補過頭。

女性的氣血好，身體由內而外的散發著一股健康美麗的氣息。體力、氣色、膚色都會有一定程度的提升，日常服用女性滋補品，給身體帶來正面的影響。

女人吃的補養品有哪些2

一、多種營養元素礦物片。女士已過30歲以後，人體的功能就在漸漸地的降低，人體所出現的衰退病症也會愈來愈顯著，這時應當要留意適度的搞好補充維他命的補充工作中。

二、斯旺森蔓越梅。該商品能夠比較好的防止一些婦科病的造成，另外可以補充身體所需要的維他命，能夠防衰老的來臨，能具有非常好的抗氧化性功效，盡可能保持體細胞的年青和活動性。

三、益倍適女性益生菌。應用該商品能夠具有改進泌尿生殖系統自然環境的功效，也可以關愛皮膚的身心健康。益倍適女性益生菌能夠減輕陰道ph的酸鹼性值，還可以減輕危害病菌在尿道和陰道的生長發育狀況。

四、萊特維健阿膠糕血氣寶。有一些女性朋友存有氣血兩虛的狀況，不僅會出現面色欠佳的`情況，也有可能會出現月經不調和，免疫力下降的問題，再嚴寒的冬天也非常容易出現畏冷和發燒感冒，那麼能夠應用萊特維健阿膠糕血氣寶來開展調養。

五、膠原蛋白。女士二十七八歲以後皮膚便會出現各式各樣的情況，有些人早已出現了皺紋，有些人出現了魚尾紋，主要是人體內膠原蛋白粉外流所導致的。女士需要保持人體的身心健康，也需要保持始終的年青，因而能夠在日常生活中適度的選購膠原蛋白，能夠具有亮麗皮膚類型和減肥的功效，另外還可以具有豐胸美臀的作用，自然還是要留意挑選知名品牌的膠原蛋白。

六、維他命e。維他命e是能夠推動性腺激素代謝的，也可以推動女性激素的提高，能夠改進女士的生孕作用，還可以具有防止小產的功效。女性朋友在日常生活中能夠適度的吃一些維他命e有關的保健產品。

七、葡萄籽。葡萄籽具備較強的抗氧化，能夠維護膠原蛋白粉，免遭到損害，還可以具有補充微量元素的功效，讓皮膚越來越頗具延展性和光澤度，具備保濕補水和美白皮膚等多種多樣作用，一般建議三十歲以上的群體就可以適度的對一些葡萄籽有關的保健產品，對各種各樣皮膚過敏的防止也是有協助。

八、珍珠末。真珠是一種十分珍貴的中葯材，自然也是一種價格昂貴的珠寶飾品，珍珠末能夠口服還可以外敷外敷珍珠末能夠敷面膜，能夠具有護膚的作用，還可以具有美白皮膚的功效，口服珍珠末對皮膚和人體也是有眾多益處，實際上珍珠末有關的保健產品也比較多，大夥兒能夠挑選一些知名品牌的商品來應用。

九、輔酶q10。輔酶q10是一個非常非常好的商品，具備很好的抗氧化性功效，還可以防止心血管疾病的造成，能夠提高身體的免疫功能，因此女性朋友在日常生活中能夠選購這些方面的保健產品。

十、蜂膠膠囊。蜂膠膠囊是自然界對人類的贈予，是蜜峰不辭辛勞辛勤勞動的結果，在其中含有50多種多樣黃酮類化合物，能夠推動皮下組織組織的血液循環系統，可以淡化老年斑和抑止色斑的轉化成，具備顯著的延緩衰老功效。蜂膠膠囊之中帶有一種獨特的營養元素，能夠改善肌膚的品質，讓皮膚頗具光澤度和延展性。

女人吃的補養品有哪些3

一、燕窩

對於女性朋友來說，燕窩是這一生最好的滋補品。燕窩的功效非常多，其中最常見的就是滋陰潤肺和美容養顏。而除了這兩種功效以外，它還可以幫助促進人體的新陳代謝，也就是說。

它能夠幫助女性更好的排除體內的一些毒素或者是壞死的細胞，讓女人從內美到外。所以在平時的時候應該適量的食用一些燕窩，購買燕窩也應該在正規的渠道上，比如紫一商城的燕窩，保證正品和品質，很值得推薦。

二、人參

人參完全就是大自然對於人類最好的饋贈，它的功效是在是太多了。但是有一點需要注意，很多人平時喜歡服用西洋參，雖然它對於調理身體來說效果相當不錯，但是西洋參本就性寒。

不太適合體質本身偏涼的女性。因此在服用的過程中要注意其量，如果長期大量的服用，反而會對身體造成極大的傷害，這一點希望大家能夠清楚的知道。因此最好還是能夠服用人參，它性溫，可以幫助調理和改善女性體寒的症狀。

三、紅棗

紅棗可以說是性價比最高的補血美容的補品了。在紅棗裡面，其蛋白質比梨還高出11倍，維生素C的含量同樣非常的豐富。除了含有的營養成分比較高以外，它對比與其它的滋補品更容易被人體所吸收。那麼既然紅棗的營養物質這么豐富，是不是就說明它可以無限量的食用呢?當然不是，每天服用紅棗的數量不能超過20顆，否則的話就有可能會導致消化功能受損，影響人體的健康。

四、銀耳

一般說來，膠狀的物質對於女性的身體都有一定的好處，而且銀耳向來都被當做是燕窩的替代品，具有非常好的滋潤皮膚和美白效果。在銀耳裡面，含有非常多的膳食纖維，能夠很好的幫助腸胃的蠕動，從而使得脂肪的吸收被減少，因此幫助我們更好的達到減肥的目的。將銀耳跟木管一起搭配食用，還能起到更好的美容效果。

五、阿膠

阿膠的好處相信不用我多說，大家也都知道。阿膠從古至今就是女性朋友們推崇的美容聖品。阿膠的補血效果非常明顯，而女人本身就是靠血氣滋補起來的，所以當補血工作做好以後，自然就起到了美容養生的效果。

除此以外，蜂蜜也是非常不錯的滋補品。每天早上起床以後喝一杯蜂蜜水，不僅能夠幫助清理腸道，還能起到很不錯的養生效果，很值得女性朋友們選擇。

❻ 什麼東西跟燕窩功效差不多的

銀耳，銀耳與燕窩的歸經、功效並口感都十分相似。

燕窩
性味甘，平。
歸肺、胃、腎經。

功效養陰潤燥，益氣補中。
主治虛損，癆瘵，咳嗽痰喘，咯血，吐血，久痢，久瘧，噎膈反胃。
《本草從新》："大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖葯，一切病之由於肺虛，不能清肅下行者，用此皆可治之。開胃氣，已癆痢，益小兒痘疹。""燕窩腳：能潤下，治噎膈甚效。"
《食物宜忌》："壯陽益氣，和中開胃，添精補髓，潤肺，止久瀉，消痰涎。"
《本草再新》："大補元氣，潤肺滋陰，治虛勞咳嗽，咯血，吐血，引火歸源，滑腸開胃。"
銀耳
性味甘；淡；平；無毒
歸經肺；胃；腎經
功能主治：滋補生津；潤肺養胃。主虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力
用法用量：內服：煎湯，3-10g；或燉冰糖、肉類服。
風寒咳嗽者及濕熱釀痰致咳者禁用。《飲片新參》：「風寒咳嗽者忌用。」
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津；潤肺養胃，補肺益氣。虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力。