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燕窩銀耳怎麼一起燉

發布時間:2023-03-07 03:38:17

『壹』 燕窩和銀耳可以一起燉嗎

燕窩和銀耳可以一起燉,具體做法如下:

食材:銀耳兩朵、紅棗二兩、燕窩5克,冰糖適量。

1、將銀耳用溫水泡開,將銀耳去蒂洗凈。

『貳』 燕窩銀耳冰糖水怎樣做

燕窩銀耳冰糖水




3、燉盅里加入適量的水(我是直接用泡燕窩的水),冰糖、銀耳和洗凈的苟杞,插上電源燉至少3小時,直至燕窩和銀耳酥爛即可。

『叄』 燕窩燉銀耳的做法

銀耳燉燕窩的做法,

原料:銀耳2朵(中等大小)燕鍋3克 紅棗3枚

調料:冰糖

工具:電飯鍋

1.燕窩用純凈水(溫水)泡發,大約5小時或是放冰箱一個晚上都可以; 2.用鑷子夾掉混雜在里的燕子細毛;

3.銀耳也要進行泡發,時間二小時左右; 4.用手輕輕地將燕鍋碾開,會發現是一片片的,以利於出膠;

5.將銀耳去掉根部,剪碎,把燕窩連同泡燕窩的水也加入; 6.加入三枚紅棗;

7.倒入電飯鍋,加入約5倍的水; 8.用煮湯的功能約煲三個小時;

小貼士:

1)燕窩是用溫水泡發,泡成後約是原大小的5-6倍;

2)銀耳要剪得細碎一些,能夠更好地出膠;

3)燕窩可以洗冷水洗後用溫水發,也可以直接用溫水發,由於泡發的時候燕窩的有益成份會融解在水裡,

所以不要把燕窩的水倒掉,直接溫水發的時候要注意底部的雜質;

4)真的燕窩肯定會有燕毛等,所以這也是鑒別真假的方法之一,泡發的時候用鑷子細心地剔除

『肆』 燕窩銀耳湯的做法大全

冰糖銀耳燕窩的做法
食材:燕窩6克、銀耳10克、冰糖、紅棗3個、枸杞少許。

做法:1、把燕窩放入冷水中發6-7小時,然後用鑷子把燕窩中的雜質清楚掉。2、把銀耳用溫水泡軟,然後把銀耳的蒂去掉,並清洗干凈。3、把泡好的銀耳、燕窩和冰糖、枸杞、紅棗一起放入燉盅內,加入清水,淹沒全部食材即可。4、蓋上蓋子,燉3小時左右,使得燕窩變成透明即可。

冰糖銀耳燕窩晶瑩剔透,口感絲滑細膩,香甜滋潤,是高級的進補佳品。

『伍』 銀耳燕窩怎麼

銀耳燕窩羹的做法

用料:

燕窩 10克

銀耳 20克

枸杞子 適量

冰糖 適量

步驟:

  1. 燕窩先用清水洗一遍,再用清水浸泡3-4小時。然後用小鑷子清理燕窩上的小毛絨,順著燕窩的紋理把燕窩撕成小條狀。

  2. 銀耳用清水浸泡1小時,洗干凈,切成碎。

  3. 把燕窩、銀耳和枸杞子放入燉盅內,加入大半盅水。

  4. 電子燉盅隔水燉1小時,放入冰糖再燉10分鍾。

  5. 出鍋,享受美味!

小貼士

燕窩是溫補佳品,不含有任何對人有害的物質和激素,是一年四季、男女老少皆能食用的滋補聖品。

美味滋補銀耳燕窩湯的做法

冰糖銀耳燉燕窩

材料:燕窩10克、銀耳15克、冰糖適量。

做法

  1. 先把銀耳用熱水泡發,將銀耳去蒂洗凈。

  2. 將燕窩用溫水泡過洗凈然後放入冷水裡發6—7小時。

  3. 將燕窩和銀耳一並放入砂鍋內,加冰糖、清水適量,以文火燉熟後即可服用。

雪蛤銀耳燕窩湯

材料:燕窩20克,銀耳15克,雪蛤5克,冰糖適量。

做法

  1. 燕窩用清水泡透,揀去雜質後洗凈。

  2. 銀耳和雪蛤分別用溫水浸透。

  3. 將燕窩、雪蛤和銀耳一同放入鍋內,加適量清水用文火煮30—40分鍾。 4.加入冰糖煮至溶化即可食用。

洋參雪耳燉燕窩

材料:西洋參15克,雪耳15克,燕窩30克。

做法

  1. 將西洋參洗凈,雪耳浸開洗凈摘小朵;

  2. 燕窩用清水浸泡,撿去羽毛雜質洗凈;

  3. 把全部材料一起放入燒盅內,加開水適量,燒盅加蓋,文火隔水燉2小時,調味即可。

『陸』 燕窩燉銀耳做法大全 燕窩燉銀耳做法步驟大全

1、燕窩燉銀耳做法一:(1)銀耳兩朵、紅棗二兩、燕窩5克,冰糖適量。(2)將銀耳用溫水泡開,將銀耳去蒂洗凈。(3)將泡好的銀耳和紅棗、枸杞、冰糖放入電壓力煲中,加入少許水,保壓約二十分鍾。(4)把燕窩放入冷水裡發6-7小時;把燕窩撕成一條條把水撈干待用。(5)把燕窩和紅棗加水放入燉盅;隔水燉30分鍾查看燉盅內的燕窩,如呈晶瑩通透狀,並發出蛋白清香即可。(6)將燉好的燕窩放入銀耳煲內,再煮3分鍾即可。

2、燕窩燉銀耳做法二:(1)燕窩10克、銀耳20克、枸杞子適量、冰糖適量。(2)燕窩先用清水洗一遍,再用清水浸泡3-4小時。(3)然後用小鑷子清理燕窩上的小毛絨,順著燕窩的紋理把燕窩撕成小條狀。(4)銀耳用清水浸泡1小時,洗干凈,切成碎。(5)把燕窩、銀耳和枸杞子放入燉盅內,加入大半盅水。(6)電子燉盅隔水燉1小時,放入冰糖再燉10分鍾。

3、燕窩燉銀耳做法三:(1)燕窩20克,銀耳15克,雪蛤5克,冰糖適量。(2)燕窩用清水泡透,揀去雜質後洗凈。(3)銀耳和雪蛤分別用溫水浸透。(4)將燕窩、雪蛤和銀耳一同放入鍋內,加適量清水用文火煮30—40分鍾。(5)加入冰糖煮至溶化即可食用。

『柒』 燕窩怎麼做銀耳湯

原料:紅棗、銀耳、枸杞、蓮子、燕窩
製作:
1、將紅棗、銀耳、枸杞、蓮子洗凈,放入溫水中發好;
2、將發好的上述原料入鍋,加適量清水、白糖,用大火煮開,期間兩次加少量涼水攪拌,以防結底;
3、文火燒5到10分鍾,至呈透明稠狀;
4、燒好後加燕窩。
提示:喜歡吃冷的,可放入冰箱中冰鎮。
答案補充
現在的燕窩,早已不是貴族的專利,平民的消費使它越來越多地走入普通百姓家。要是在炎炎夏季,喝上一碗家常冰鎮燕窩銀耳羹,那是多麼透心涼。該如何製作冰鎮燕窩銀耳羹呢?來看看三溪堂國葯館高級營養師朱福金是怎麼做的。
燉制材料(兩人份)
材料:乾燥的燕窩(6克—10克)、銀耳(20克—40克),枸杞、冰糖(根據個人習慣加入多少)。
燉制過程:
1、先把燕窩浸泡8小時,然後取出把燕窩清洗干凈。把清洗過的燕窩重新浸泡(燕角12小時左右、血燕12小時),銀耳浸泡8小時,適度控制水量。如急用燕窩可以用溫水浸泡,不過速成方法不適合血燕。
2、將浸泡好的燕窩、銀耳放入器皿,以文火隔水燉制。燉制時,水位須蓋過燕窩,稀稠程度可按個人喜好。等燉盅外的水沸騰,可開始燉制燕窩銀耳。
3、清燉時用文火,時間大致控制在40分鍾以內。當夾起燉品軟滑而有彈性、晶瑩透亮並發出蛋白清香,便大功告成。燉好後,放入枸杞與冰糖,調好口味,可趁熱喝。不過等燉品冷卻後,再放入冰塊或是放入冰箱冷藏一小會,味道更爽意。

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