㈠ 吃膠原蛋白的副作用
吃膠原蛋白的副作用
吃膠原蛋白的副作用，這種食材在我們的生活中非常常見，緩解不適症狀也可以考慮它，否則中醫也不會沿用這種葯材多年，這種食材可以安神靜心，看完吃膠原蛋白的副作用，你了解了嗎？
第一、膠原蛋白服用過多會讓肌膚失去彈性
大家都知道膠原蛋白的產品有很多，比如德國 Doppelherz/雙心 水解膠原蛋白口服液就很不錯，這款膠原蛋白口服液吸收效果特別好，含有小分子的水解膠原蛋白、維生素C、維生素D以及各種營養元素，對改善肌膚皺紋都是有好處的，但不管什麼樣的膠原蛋白都不能服用過量，服用過量還會刺激敏感的表皮細胞，讓肌膚失去原有的彈性。
第二、膠原蛋白也會產生過敏
並不是所有的人都適合吃膠原蛋白的，特別是特殊人群是不能吃的，很多的膠原蛋白產品都是有禁忌人群的`，比如澳洲Swisse 活力膠原蛋白片、修正葡萄膠原蛋白咀嚼片等都是不適合未成年人來吃的，如果對膠原蛋白本身過敏的人也是不適合吃。
第三、服用添加劑的膠原蛋白會發胖
雖然現在的很多膠原蛋白口感非常好，但是有的產品當中加入了添加劑，會添加甜味劑等果味劑導致人體發胖。所以建議大家購買哪種無任何添加成分的，天然成分的膠原蛋白保健效果會更好。
膠原蛋白的副作用
1、其實要問膠原蛋白有沒有副作用，有什麼副作用要加一個前提條件，就是使用的方式。
2、膠原蛋白包括口服、注射等幾種方式，不同的使用方式帶來的效果不同，可能產生的副作用也是不同的。
3、單純對於膠原蛋白來說，它是沒有副作用的，是很純凈的自然元素。只要適合地攝入，肯定不會對身體有任何不良的影響。
我們就來說說兩個種方式使用膠原蛋白可能產生的不良作用：
1、對於注射來說，成本是很高的。而很多人即想使皮膚更好又不想花太多錢，就很容易被一些不正規的「低價膠原蛋白」所蒙騙。先不說這類的地方硬體設備如何，單就是膠原蛋白的原料就肯定不能過關。或是純度不高的膠原蛋白，或是摻加了其它的物質。輕則沒有效果，重則還有可能對皮膚產生危害，副作用的潛在幾率很高。
2、而口服的方式要安全得多。目前膠原蛋白的市場已經相對成熟，沒有很多小廠家來「搗亂」像安利這樣的大品牌生產的膠原蛋白價格也不是很高，原料上不更不必有太多的疑慮，質量上可以讓人放心。所以副作用幾乎是不存在的。 所以要想補充膠原蛋白最好採用口服的方式購買正規廠家的產品，可以完全避免膠原蛋白所可能帶來的副作用。
膠原蛋白的最佳使用時間
第一、早上空腹食用
早上空腹食用有利於胃部的修復，在達到美膚的同時，改善胃及腸道狀況。
第二、睡前一到兩個小時服用
睡前服用更有利於身體對膠原蛋白的吸收，讓吸收達到最佳值!
女性們什麼時候最需要補充膠原蛋白?
第一：20歲以上女性在月經期補充膠原蛋白
20歲以上的女性再月經期間吃膠原蛋白最好，因為經期讓MM們消耗大量的蛋白質、營養、能量，這時期補充膠原蛋白，不但能夠達到補充體力的效果，而且吸收的情況也非常佳!
第二：更年期女性適合補充膠原蛋白
更年期也是吃膠原蛋白的最佳時間之一，更年期如果調理不好會出現臉部斑紋，精神煩躁等情況，這是膠原蛋白被大量消耗的原因，此刻補充膠原蛋白，能夠很好的幫助女性們度過這個焦躁的時刻!
㈡ 聽說喝「膠原蛋白口服液」會致癌或導致其它絕症有這種說法嗎喝「膠原蛋白口服液」有什麼副作用
膠原蛋白是安全的，只要產品質量有保證是沒問題的，服用膠原蛋白不會有副作用。有些人服用後會出現小葉增生之類的問題，是因為這類膠原蛋白中添加了一定量激素成分，部分人服用後會不適應（主要是小葉增生的人不能吃含雌激素成分的東西）。
還有人說服用膠原蛋白會胖，那個應該是視覺誤差，因為皮膚會飽滿起來，臉會顯得圓一點。膠原蛋白本身不是脂肪，熱量很低，不會導致發胖。但是添加了激素成分，會加速體內脂肪積累。
㈢ 膠原蛋白口服液喝多了有副作用嗎喝的膠原蛋白口服液，血橙提取的那種，本來一天10毫升，結果自己估量
液態的膠原蛋白產品現在是很常見的一種劑型。吸收好是膠原蛋白液最大的優點，但恰恰是由於液態的原因，為了保證它在生產及運輸過程中不變質，就需要添加一些調味劑以及防腐劑。這就在膠原蛋白的純度上大打了折扣，也是膠原蛋白液產品的一大瓶頸。雖然嘴上喝著猶如水晶葡萄，但真正對我們皮膚起到的效果卻少之又少。
總而言之，膠原蛋白口服液的優點是：人體比較容易吸收，缺點是：含量比較低，市面上所見的小瓶裝的口服液，根本保證不了人體一天正常攝取膠原蛋白的量，成年女性每天至少攝取5g-7g膠原蛋白。所以說如果有市面上出現一些企業誇大其詞，作為消費者當你看完這篇文章之後應該就會有所判斷！
其次就是膠原蛋白粉，膠原蛋白粉最大的優勢就是可以達到很高的純度，所以市場上膠原蛋白粉劑產品佔了很大一部分份額。但膠原蛋白粉有一個致命的缺點，那就是容易被胃酸破壞使之無法順利達到腸道，只有一部分被皮膚吸收利用。除非分子量在500-1000道爾頓左右，可以直接被吸收。就是說分子量越低，吸收就越好！所以選擇低分子量的膠原蛋白品牌是非常重要的！
總而言之，膠原蛋白粉的優點是：含量要比口服液高很多。缺點：分子量問題，如果選擇分子量較高的膠原蛋白品牌，吸收不好，就會大打折扣。
㈣ 膠原蛋白口服液喝了有效果嗎
膠原蛋白口服液到底有沒有效果怎麼樣?
在傳統的膠原蛋白代謝模式中，蛋白質經過消化系統，必須水解成游離氨基酸後才能被吸收利用，所以，長期以來，膠原蛋白轉化為游離氨基酸一直是主要的吸收形式。所以膠原蛋白進入體內時已經沒有膠原蛋白，而是被分解成了多種氨基酸，多種氨基酸在體內同時相聚，會形成一個膠原蛋白分子。受單一限制性氨基酸水平的影響，缺少任何一種氨基酸，都會影響到膠原蛋白在人體的合成，因此長期口服普通膠原蛋白，會使體內氨基酸疊加、堆積，也會導致人體發胖，增加腎臟的負擔。
因而，ACMETEA提出了2000D以上小分子肽能被黏膜直接吸收的觀點，小分子肽營養的研究開始受到重視。小分子肽的單位，是道爾頓，大寫英文字母D，和相機的像素單位換算十分近似，分子量越小，分子顆粒越大。分子量越大，分子顆粒越小。比如000道爾頓和500道爾頓相比較，500道爾頓屬於較大的分子，2000道爾頓屬於較小的分子，所以2000道爾頓更適合人體，粘膜組織直接吸收。
㈤ 膠原蛋白口服液要長期服用嗎會不會有副作用啊
膠原蛋白具有美容養顏、增加血管及皮膚彈性的作用，可以長期服用。
膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素， 膠原蛋白可以協助機體排出鋁質，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。
㈥ 長期喝膠原蛋白有什麼危害嗎
長期喝原蛋白有什麼壞處嗎就是長期喝原蛋白會造成蛋白質過多所以的最好是喝一段時間再停一下得檢查一下身體營養要搭配均勻
㈦ 喝膠原蛋白口服液會不會有什麼副作用
不會有副作用的，像很多的膠原蛋白都是從深海的鱈魚的魚皮當中提取出的膠原蛋白，很安全！如B365膠原蛋白口服液，LUMI,維納斯等，
㈧ 膠原蛋白吃多了會怎麼樣
膠原蛋白吃多沒有什麼毒副作用，但是吃多人體也不能吸收。
首先，氨基酸之間存在吸收競爭，過量膠原蛋白的攝入會干擾其他氨基酸的吸收與合成，導致優質蛋白不足。建議每天攝入不超過10-12克，要保證身體有40%的優質蛋白質，可搭配吃奶、肉、雞蛋來平衡。
其二，人體對蛋白質的吸收有限，無論吃多少，最後被吸收合成為身體蛋白質的量不變。那麼，多餘攝取的膠原蛋白等同於身體廢物，需要人的腎臟系統將其排泄掉，加重了腎臟負擔。
此外，豬皮、豬蹄等來自禽畜類的食物含飽和脂肪酸多，若攝入過多，輕則肥胖，重則帶來心血管疾病，效果適得其反。應選擇脂肪相對少一點的海洋食物，如魚皮、海參、花膠等，還要搭配多種食物吃，搭建氨基酸模式，保證飲食均衡。