『壹』 六個月的寶寶能吃燕窩嗎
燕窩適合男女老幼,嬰兒可以吃燕窩,但是我們建議嬰兒超過4個月,對蛋白質不過敏,並且餵食過輔食的可以進食,嬰兒吃燕窩盡量做到少量多吃, 對腦部發育很重要,
『貳』 燕窩怎麼吃對寶寶最好
如果是比較小的孩子的話,別過早地讓他(她)吃太補的東西,太小就開始補了,過早地營養過剩,到時候適得其反就不好了。 燉燕窩的方法 燕窩最簡單的浸燉食用方法:先根據不同品種按不同時間(4-8小時:一等白燕;一等白燕條)用一碗純凈水浸發(10克左右用300毫升純凈水),因燕窩在浸時有養份溶於水中,浸清潔燕窩的水不要倒掉,用這個碗隔水按不同時間小火燉煮。燉好後可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆漿等食用。燉燕窩需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋。可用陶瓷鍋或不銹鋼鍋。將浸透及清洗後的燕窩瀝干放燉盅內加入適量熱開水蓋好,再將整個燉盅放入鍋內,注入熱開水,水位至燉盅的一半高度,然後用慢火燉。火力的控制在家中燉燕窩,可選擇隔水文火慢燉的方法,而具體燉制時間跟浸泡時間亦有關系,如泡得久,可相應減少燉的時間。一般在30-45分鍾即可燉好。 燕窩講究少食多餐,保持定期進食,干燕窩每次3-5克,即食燕窩每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次。燕窩配食講究「以清配清,以柔配柔。」一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,不抽或少抽煙。感冒期間由於人體不能很好吸收燕窩營養不要食用燕窩。 作為父母,愛子心切可以理解,但系不宜過分,很多人總想著把最好的給孩子而沒有考慮實際境況,一味盲目地在孩子很小的時候給孩子進補,導致孩子出現營養過剩,引發肥胖症等不良問題.這是不對的.對孩子的營養補充,一定要科學並行之有效,不能盲目溺愛. 若是孩子身體各項指標均達標無不良情況,一般按正常飲食即可,額外可適量給孩子補充生長發育期間所需的物質,如鈣,氨基酸等,從小喝牛奶豆漿是一個好習慣,另外,進食燕窩也無不可.不過要控制好量.燕窩宜用柔和的方式慢燉慢熬,平時可以燉湯或糖水給他喝(糖水微甜即可),也可以將燕窩混在粥里熬.
『叄』 嬰兒燕窩粥的做法大全 寶寶燕窩粥怎麼做
1、燕窩粥。材料用燕窩5克,浸發後洗凈;白米30克,水。先把粥燉1個小時,然後把燕窩放入粥裡面一起燉半個小時即可。
2、燕窩稀粥。當小寶寶長大,開始吃粥的時候,也可以把燕窩加入粥內,讓他們吸收燕窩營養。材料用燕窩3克,浸發後洗凈;白米25克,水大半碗;先把粥燉1個小時,然後把燕窩放入粥裡面一起燉半個小時即可。如果不想每次都要浸洗燕窩,也可以用一個折衷的方法,就是預先燉好一大碗燕窩,放入冰箱備用。當小寶寶的粥煮好後,加入一湯匙已燉好的燕窩,把粥再煮開便行。
3、燕窩魚蓉粥。小病初愈或者想平衡一下腸胃,一碗燕窩魚蓉粥是最適合不過的。材料鯇魚(草魚)魚腩一個,約150克,加2片姜、蔥、少許油鹽,蒸熟後去骨製成魚蓉。燕窩15至20克,浸泡後洗凈:白米50克。3至4飯碗水煲開後放入白米,先慢火煲約一小時,再把燕窩放入一起燉半個小時即可。燕窩粥煲好後,加入准備好的魚蓉,再放上少許香菜。
『肆』 剛買了燕窩,想做給寶寶吃,但不知道應該怎麼做才合適
寶寶多大了啊?1歲以內的話,還是你自己吃吧,吃了再餵奶,這樣一樣東西補兩個人。燉燕窩很簡單的,清燉就可以。你都會買燕窩了,怎麼還不懂燉啊,燕窩難就難在怎麼分辨燕窩的質量。好燕窩,請參考「庄業綠純燕窩」
『伍』 小孩子吃燕窩補了什麼和注意事項
寶寶吃燕窩的注意事項
1.寶寶滿4-6個月以後可以食用燕窩,六個月到一歲是幼兒可以把燕窩燉化成水後加入奶粉里喂;
2.剛開始進食燕窩,建議逐漸增加,每次1.5-2克,隔一天食用一次,一個月15-20克左右就足夠了。不宜進補太多大量,慢慢加至2-3克;
3.每次進食比例要適當,短時間內不宜頻繁調整進食比例;
4.注意膳食結構調配,燕窩可以給兒童補充鈣,磷,鐵,鈉,鉀等微量元素;
5.兒童有感冒,發燒,用葯期間,建議最好不要吃;身體的吸收能力比較差;
6.若是毛燕,浸泡後一定要挑毛干凈,完全去除雜質,不然兒童食用容易引起咳嗽,消化不良等症狀,建議親們購買,選在挑毛後的燕盞;
7.燕窩需要妥善保存,若是全乾燕窩,建議放在陰涼乾燥地方(無需放冰箱)。若不是全乾燕窩,建議密封後放入冰箱冷藏(0-2度之間),若發現發霉不宜給寶貝食用;
8.燕窩需正確泡發,保留最好的營養;
9.燕窩需要純正天然無添加;
10.隔水燉燕窩,建議時間稍微長一些,兒童容易進食和吸收。燕窩粥、牛奶燕窩都是非常適合寶寶。現在,也有不少家庭選擇燕窩作為大孩子們考前的必備營養品。對於進入學習階段的青少年,面臨中考或者高考,思想壓力特別大,特別耗費腦力,如果大寶貝們也想多吃燕窩,燕窩中的「燕窩酸」能作用於腦部,對提高腦力也十分有益。
『陸』 燕窩怎麼做給寶寶吃
材料:干燕窩、雞蛋、鮮奶、糖適量
做法:將雞蛋拌均倒入鮮奶過濾,將泡發好的燕窩和適量的糖倒入一起攪均置放於盛器內隔水蒸,水滾後計時20分鍾即可。
小貼士:兒童成長期需要補充大量的鈣,而燕窩出自天然,含有豐富的活性鈣,給兒童成長期補充充足的鈣質,適合一歲以上寶寶食用。
2、燕窩牛奶白米粥
用料:燕窩干品、白米、砂糖、牛奶
做法:
1、將干品燕窩用常溫水浸泡6-8小時。
2、將浸泡後發脹的燕窩撕成條狀,連同浸泡水一並放入鍋內,烹煮至水沸騰轉為小火3-5分鍾起鍋,將燕窩瀝干待用,瀝出的水勿倒待用。
3、把白米洗凈,投入鍋內加水適量(含燕窩瀝出後待用的水),用旺火煮20分鍾,再加入牛奶、砂糖,改用小火熬煮成粥。
4. 待米軟爛時,放入煮熟瀝干後的燕窩即成。
小貼士:燕窩是一種天然食品,含有豐富的營養,適中溫和,適合2歲以上寶寶食用。
3、燕窩耳蓮子羹
主料:燕窩耳、鮮百合、鮮蓮子、枸杞、冰糖、紅棗、水
做法:
1、燕窩耳泡水2小時,揀去蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。
2、新鮮百合分成瓣,洗凈去老蒂。
3、將所有材料放入燉盅中,入蒸籠蒸半個小時即可。
小貼士:養陰潤肺,生津整腸之效。適合3歲以上寶寶。