吃了燕窩後長鬍子是什麼現象

1. 女人吃燕窩有什麼副作用嗎

燕窩是燕子所分泌的珍貴津液，純真品質的燕窩每人每天的用量是1～5克，多於5克/天略嫌浪費，低於1克/天基本無效，因此長期食用燕窩並不會產生副作用。但是如果人工合成或是假的就另當別論了。

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燕窩的葯用功效

1、補肺養陰：中醫認為長吃燕窩能治療咳嗽、痰喘、咯血、吐血，也就是所說的哮喘、肺結核、氣管炎、支氣管炎等。其天然潤肺之葯效價值是其他人造補品所不能匹比的，對於吸煙人士來說是不可多得的護肺佳品。

2、美容功效：燕窩的水溶性蛋白質中含有「促進細胞分裂激素」和「表皮生長因子」，能刺激多種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，使皮膚變得滑嫩有彈性。

3、補胎安胎：孕婦在妊娠期間、產前進食，有安胎補胎、養陰潤燥、益氣補中、健脾補肺的功效，不僅能使孕婦婦身體強健，而且能使未來的寶寶更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。

4、補虛養胃：燕窩具有益氣補中的功效，能促進血循環，增進胃的消化和腸道理吸引力，常食能補虛養胃、健脾開胃，對胃陰虛引起的反胃、干嘔、腸鳴聲等症有治療作用。

5、滋陰調中：燕窩具有滋陰調中的功效，凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症配合燕窩食用能起到滋陰調中的功效，對體弱多病、大病初癒及生活作息不正常者甚為適宜。

6、增強免疫：燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能增強免疫力、預防疾病，同時幫助身體發育和智力發育。而且，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

7、防癌抗癌：燕窩所含多種氨基酸對食道癌、咽喉癌、胃癌、直腸癌等有抑制和抗衡作用，對於完成治療後的癌症病人如電療、化療引起的咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等後遺症都有明顯的改善作用。

參考資料：網路-燕窩

2. 吃燕窩是一種怎樣的感受

我是家父做了腰椎間盤手術，需要康復，才接觸到的燕窩。就我自己而言，燕窩配石蜂糖喝進去會感覺整個人很舒服，很放鬆，特別是在自己很疲憊的情況下，睡覺之前喝點熱乎乎的燕窩，有助於放鬆身體及大腦，晚上會睡得更好。我如果前一天沒有休息好，當天晚上喝了燕窩，就會感覺太陽穴附近的神經跳著疼，有點打通神經的感覺。我個人覺得燕窩對亞健康人群的效果會比較明顯。歸納起來我覺得還是安定助眠，潤肺養胃。至於對保養皮膚，根據我平時和朋友的溝通，總結出，個人體質不同，對燕窩吸收不同，體現在皮膚上的效果不同。

3. 男人吃燕窩有什麼好處

吳小生：呂良偉63歲看起來像36歲，凍齡沒那麼簡單吃防腐劑了？

不久前，《吐槽大會》請來了呂良偉做吐槽嘉賓。盡管主要咖是甄子丹，但陸良偉卻搶盡了風頭！

06美容養顏

男性的皮膚與女性的皮膚有很大不同。雄性激素刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都很大，胡須也長了。皮膚油膩，酸度高於女性，並且比女性分泌更多的皮脂和汗水。因此，保持皮膚水分和乾燥非常重要。燕窩中的膠原蛋白含量有助於補充水分，增強男性皮膚的蓄水能力，同時還能控制多餘油脂並保持皮膚乾燥。

最後祝大家都遠離疾病，有個健康的身體！小生還會持續為大家帶來燕窩小常識的，請大家多多關注我哦。我是吳小生，人生因你而美！

4. 吃燕窩會不會過敏

吃燕窩的注意事項：1、食用燕窩期間，應少吃辛辣及油膩的食物，由於燕窩中含有較多的蛋白質，所以吃燕窩時要少吃酸性的東西，避免同時吃。
2、吃燕窩時切勿抽煙或少抽煙，避免二手煙。
3、服用葯物期間，可以吃燕窩，只是最好避免同時吃，一般隔開一兩個小時為佳。
4、吃燕窩時避免喝茶，茶葉中含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好隔開1小時再喝茶。
5、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，每次3-5g干燕窩，空腹食用，每天一次或隔天一次，夜晚空腹吃完睡覺最好。
6、對服用阿司匹林過敏者，勿吃燕窩。
7、不滿4個月的新生兒因其無法直接吸收燕窩營養，故不適合吃燕窩。4個月後可食用，食用燉的時間稍長一點，可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長發育。
8、感冒期間不適合吃燕窩。
9、燕窩對預防癌症及癌症患者化療、放療後的康復能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的食效，但對未治療或癌症晚期的人，沒有任何幫助，所以不適合吃燕窩。
10、對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者，可每次1g干燕窩、隔天一次。
不適合吃燕窩的人：
1、不滿10月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，10月以後就可以食用，燉的時間稍長一點的燕窩粥孩子吃了可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長發育。
2、對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者, 可以每次1克干燕窩、隔天一次。如無過敏症狀可調整到2-3克/天/次。不過請務必購買不用葯水清洗的燕窩，有些商販用葯水洗燕，多快好省，但對人體健康有害，尤其會誘發過敏症狀. "燕窩含多種氨基酸，對食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
3，癌症晚期或未經治療不宜食用
雖然燕窩能預防癌症，補充患者的的營養，修補其元氣。但是燕窩還有另外一種作用，那就是能促進細胞分裂。這個作用應用在美容方面效果非常好，但要是用在了癌細胞身上，促進癌細胞分裂那可就不好了。所以癌症晚期和未經過治療的人還是不要食用了。
4，感冒發燒不宜食用
當人感冒發燒的時候，身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利於感冒的恢復。還會延長病期。而且感冒的時候，人體的吸收也不好，會造成燕窩的浪費。所以最好是等感冒好了，再用燕窩進行調理，補元氣吧。

5. 長期吃燕窩有沒有副作用

長期吃燕窩有沒有副作用

長期吃燕窩有沒有副作用，即使還是有很多人不了解它的作用，具有一定的滋補價值，運用范圍廣，總的來說，這是一種對人的身體又很好作用的食物，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，養生就看長期吃燕窩有沒有副作用。

長期吃燕窩有沒有副作用1

燕窩的成分

燕窩中的營養成分有高達一半的水溶性蛋白質和30%的碳水化合物，其他還包括表皮生長因子、各類微量元素如鈣、鐵、磷、鈉、鉀和多種氨基酸（賴氨酸、神經氨酸、唾液酸）。也就是說，燕窩中所有的成分都是對人體有益、純天然且沒有副作用的。

長期吃燕窩有副作用嗎

燕窩是純天然、無添加、無副作用的滋補品。燕窩中的營養成分在我們日常的食用的肉類、蔬菜、水果中是十分常見的，但是只是我們日常食用的果蔬、肉類中的營養成分沒有燕窩中的營養成分齊全。既然長期吃果蔬、肉類對於人體沒有副作用，反而對人體有益。

那麼，長期吃燕窩也是沒有任何副作用的，反而長期吃燕窩對人體會有極大的好處。

孕婦長期吃燕窩有副作用嗎？懷孕期間准媽媽們對入口食物的關注度肯定更高，害怕吃錯了東西對寶寶不好。那麼孕婦長期吃燕窩有沒有副作用呢，答案同樣是沒有！但是，孕婦吃燕窩還是要比平常人多注意一些。比如孕婦吃燕窩一周吃幾次、一次吃多少，會隨著懷孕時間的變化和身體狀態有一些調整，准媽媽們可以多多注意。

長期吃燕窩不僅沒有副作用，而且還具有美容養顏、瘦身塑形等功效。

此外，燕窩的效果是吃的越久越好。對於有的'人來說，吃燕窩一周皮膚細膩了也是很有可能的；對於大多數人來說，吃燕窩一個月必然能看到皮膚變得更加白皙有光彩；吃燕窩一年，不但不會有任何副作用，還能還你完美無瑕肌膚！

燕窩一次吃多了會有副作用嗎

燕窩一次吃多了對於普通人來說只是營養不能充分吸收，但對於蛋白質過敏體質和腸胃較弱的人來說，燕窩一次吃多了會有副作用。蛋白質過敏體質在第一次燕窩時就應該注意降低用量進行試敏，如果仍然有過敏情況最好停止食用燕窩；腸胃功能不好的人如果一次吃燕窩的量太大對身體也是一種傷害。

我們推薦您採用科學的用量食用燕窩，即成年人一天一次（早晨空腹食用效果最佳），一次3-5g；小孩或老人可選擇一周三次，一次2g燕窩，並且增加燕窩燉煮時間，讓燕窩的營養更好的吸收。

長期吃燕窩有沒有副作用2

燕窩味甘性平，含有的成分主要是蛋白質、水分、氨基酸、唾液酸以及少量礦物質，這些成分每天少量食用，不僅不會對身體有刺激危害，還能補益身體，起到滋陰潤燥、補中益氣、美容養顏等功效。

所以長時間食用燕窩不會有任何副作用，燕窩含有果糖、18種氨基酸、多種微量元素、礦物質等成分，女性食用燕窩，能滋陰養血、養肝明目、通經活絡，還能起到一定的美容養顏作用。對於長時間食用燕窩後的療效，與每個人的消化和吸收功能有關。若吸收功能較好者，一般3個月後即可見效。

燕窩可以天天吃嗎

作為一種性質溫和的滋補品，使用燕窩最好也要遵循適量原則，燕窩是可以天天都吃，但是一定要控制好量，每天2克左右，最好天天吃燕窩，吃1-2個月的時間，然後隔天或每周吃2-3次的燕窩，沒次吃2-3克即可，不僅滿足了人體每天的營養需求，還避免了過量食用燕窩可能引發的身體不適症狀。

食用燕窩的最佳時間是在臨睡前，或是飯前、飯後兩個小時食用會更宜人體吸收。兒童、婦女和年長長輩可以在早上5點至7點之間食用，有助於調養。為了能夠讓每次吃過的燕窩充分吸收，建議隔天一次，或者三天一次，不過，也需要長期的堅持食用才行。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

6. 吃燕窩半年後的親身體會是什麼

燕窩酸也叫吃燕窩半年後的親身體會：腸胃變好了，因為燕窩中含有燕窩酸。燕窩酸也叫唾液酸，是個大家族。燕窩中的唾液酸主要是N-乙醯神經氨酸，對促進腸道排毒和保護身體細胞有一定作用。從目前的一些檢測數據來看，燕窩中的唾液酸的確比較多，可達到燕窩干物質重量的
3%~15%。

燕窩並不會讓人的皮膚變好，表皮生長因子並不能直接完整地被運到人體細胞里，它進入消化道後基本都會被分解成氨基酸，然後吸收入血，很難發揮修復皮膚的作用。

燕窩的主要營養成分：

燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等。燕窩中的水解氨基酸含量達42.272%，且必需氨基酸含量占氨基酸總量的42%；同時，呈鮮味特徵的氨基酸（天門冬氨酸和谷氨酸）和呈芳香味特徵的氨基酸（酪氨酸和苯丙氨酸）含量較高，表明燕窩的味道鮮美。

燕窩的營養誤區：

誤區：含有特殊的營養物質。

燕窩的營養價值非常有限，性價比極低。如果平時食用適量的肉蛋奶，加適度海產品，就足以獲取燕窩能提供的一切營養價值。美國普度大學農業與生物系食品工程專業博士雲無心、中國第四軍醫大學營養與食品衛生教研室主任王楓均對記者表示。

以上內容參考：人民網-燕窩的營養還不如雞蛋

以上內容參考：網路-燕窩

7. 科學證明燕窩沒什麼功效

燕窩，是指雨燕雨燕或金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。其食用歷史可追溯到明代，目前世界范圍內主要是東南亞，特別是中國人吃這樣的食物，其他地方很少有人食用。因此，關於燕窩的神話，大多建立在中醫層面的理論上，中醫認為燕窩「味甘，性平。能滋陰潤肺，補脾益氣。」，眾所周知，中醫理論有其自身體系，不同於現代醫學的刨根究底，中醫理論大多時候並不知其所以然，但是這並不代表其不可靠，相反，沉澱下來的中醫理論大多是經過大量經驗驗證過的，因此，燕窩「滋陰潤肺，補脾益氣」應該是可靠的，但這就意味著其高大上嗎？答案是否定的，要知道，這不過是中醫里「津液」的基本功能，正常人每天多吞自己的口水，也可以達到這樣的效果。

於是，有「專家」站出來「燕窩中含有許多人體必需的氨基酸、脂肪酸，含有極高的營養價值」，乍一聽，好像真是厲害，其實仔細想想就知道，必需氨基酸是重要，但不代表它們不常見，隨便菜市場上買的豬肉、雞蛋，其氨基酸含量比燕窩是有過之而無不及的。且經現代醫學研究已證明，其消化吸收率遠不如雞蛋白。這不該是燕窩高貴幾百年的理由。

有些「專家」又說了「燕窩裡面有少量有益人體的性激素」，這就更不值得一提了，人體內可以自己合成性激素，無論是雄性激素，還是雌性激素，並不需要這外來的激素來添亂，當然，有的女性雄激素分泌過多，甚至嘴唇上依稀可見鬍子；有的男人雌激素分泌過多，出現女性化表現。可這時候該去找的是醫院，而不是燕窩經銷商。

又有些專家說了「燕窩含有多肽類激素——表皮生長因子，能促進表皮細胞分裂、增生、修復，具有美容效果」。表皮生長因子，現代醫學確實在燕窩里發現這種物質，並將其稱為「美容基因」，可惜的是，表皮生長因子的本質是多肽，是蛋白質的低級結構，在人的胃腸道里經胃蛋白酶和胰蛋白酶消化後，也不過變成了普普通通的氨基酸而吸收了而已，早已沒有原來的功效了。而且美容和保健的這類效果很大程度上依賴於個人的感覺，而這種感覺與心理因素是相關的。直到現在，並沒有任何令人信服的實驗結果證明燕窩有這一點功效。許多當紅的影視明星聲稱護膚養顏、青春永駐的秘密就是燕窩。其實影視明星卸妝後的真面目本來就少有人知道，而她們永葆青春的秘密恐怕更多的是靠化妝、美圖和玻尿酸，燕窩不過是她們自詡「天生麗質」，否認整容的擋箭牌罷了。當然，那些堅定不移相信自己食用燕窩可以變美的富婆，大可以繼續，至少，這並不會讓人變丑，不過，幾經折騰下來，在燕窩上花的錢大概可以割好幾次雙眼皮了。

可能還會有些專家說了「燕窩中含有唾液酸，是大腦的組成成分之一，可以促進智力發育」。稍微網路下就知道，唾液酸最早是在頜下腺粘蛋白中分離而出，也就是說你的唾液中就可以分泌這種物質，外源性食物中，雞蛋、牛奶中亦含有，因此，就如上文所說，想要補充這東西，多喝水，刺激唾液分泌，或者吃點雞蛋，喝點牛奶便是了。況且，目前對唾液酸的研究並不多，尚無法證實它對大腦有什麼不得了的好處，相反的，唾液酸的毒理作用倒是有實驗支持——可致皮膚、眼睛發炎。

一棍子打死，否認燕窩毫無價值顯然是不科學的。醫學研究發現，燕窩主要成分有：蛋白質、氨基酸、以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質，而這些東西，並不稀奇，燕窩，並沒有商家吹噓的那樣神奇，至少，目前的研究看來，它的價值不過如此。

8. 吃燕窩一年後，身體會有什麼變化

                        吃燕窩的第1個月

    很多愛美的女性會在第一個月每天都看鏡子，希望能看到一些改變，但是多數是要失望的。因為燕窩不像化妝品可以直接作用於皮膚，這30天里，它在忙著另外一件事——補肺。

   如果你是一個長期抽煙的人，會在某一天發現自己的喉嚨變得舒潤起來，呼吸可以沁入心田，早上起來喉嚨的干癢狀況似乎慢慢好轉了。

   燕窩味甘性平，歸肺、胃、腎三經，所以吃燕窩保養更多是一個從內而外、慢慢濡養的過程。 古人說「燕窩入肺」，意思是燕窩入肺經，肺部健康與否，也和皮膚好壞息息相關，在中醫里肺為水之上源，意思是人體水源的出發地，肺有宣發肅降之功，向上布散水濕域面部，滋養皮膚腠理。

                          吃燕窩的第2個月

   你會發現自己的體力在慢慢變好，如果是長期熬夜的人，通宵過後的第二天也沒有那麼累了。

   薛寶釵曾經評價燕窩「若吃慣了，比葯還強，最是滋陰補氣的。「肺氣虛容易乏力、出汗，肺陰虛則容易低熱、煩躁不安，燕窩的滋陰效果對壓力大、疲乏、睡眠不足等症狀有著明顯的改善作用。

                           吃燕窩的第3個月

   如果你是皮膚偏乾燥的女性，堅持吃了3個月的燕窩以後，你會發現自己的皮膚正在慢慢改善，皮膚的光澤度和潤澤度也慢慢提高了。

   燕窩潤肺效果的另外一個體現，中醫的理念里，肺主治節，也就是說肺氣有調理肺本身及全身氣、血、精、液的作用，可以管理全身的水液輸布、運行排泄，面部水分也屬於肺部的管理范圍，通過燕窩對肺部的潤澤，皮膚的潤澤度會上一個台階。

                           吃燕窩的第6個月

   如果你從前腸胃消化不是很好，吃東西老是不吸收，胃火大甚至還有口腔異味的尷尬，你會發現這些小問題正在慢慢地被解決。

《本草再新》裡面有記載，燕窩可以「引火歸原」，也就是說燕窩性平屬水，可以消火滋陰。和一些大補之品不一樣，堅持吃燕窩不會有出現「補過頭」上火的情況。《本草求真》有記載：「（燕窩）入胃補中，俾其補不致燥，潤不致滯，而為葯中至平至美之味者也。」燕窩是所有滋補品中最溫和的，能補中益氣，尤其是脾胃之氣，使氣血生化之源動力十足 。薛寶釵囑咐林黛玉的養生之法就是吃燕窩——「先以平肝健胃為要，肝火一平，不能克土，胃氣無病，飲食就可以養人了」。

                        吃燕窩的第10個月

   乾燥的天氣里，如果你注意補充水分，皮膚只做一些基礎的簡單護理就可以了，身體整體的狀態會比從前年輕很多，工作量大的夜晚偶爾幾次熬夜也不會出現過上火、疲勞等現象。

   燕窩大補元氣，潤肺滋陰，可以「引火歸元」，堅持吃燕窩的話可以幫助減輕熬夜陰虛上火等症狀。

                        吃燕窩的第12個月

   堅持了一年的女性會發現自己的皮膚較去年同時期比有一些微妙的改善，皮膚的潤澤度細膩程度提高了很多，40+女性伴隨著更年期出現的焦慮、失眠等內分泌失調的現象也會在堅持吃燕窩的這一年裡有了不少改變。

   更年期婦女需要滋陰，燕窩不寒不燥、養胃潤虛的特性為歷代醫方醫書首肯，長期調理可以舒緩焦慮、失眠等更年期表現、改善皮膚和腸胃。根據《本經逢原》記載，燕窩能使「金水相生，腎氣滋於肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者。」

發心堅守品質、食安，盞盞精粹，不忘初心！

                                              ——潤吉冠男. 敬

9. 吃燕窩真前後皮膚對比是什麼

皮膚比之前變得更紅潤。

燕窩中含有表皮生長因子和輔促細胞分裂成份，有助於刺激細胞生長及繁殖，對人體組織生長，細胞再生以及由細胞發的免疫功能的具有促進作用。加之燕窩還含有大量的黏蛋白，糖蛋白，鈣，磷等多種天然氧成分，有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效，能夠增強人體對疾病的抵抗力，有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒，因此對吸煙和患有呼吸道疾病最有效。

吃燕窩禁忌

需要注意感冒過程中的人不適宜吃燕窩：急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯，此時不利於吸收燕窩的營養。感冒期間如果有發熱等症狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。感冒痊癒後，建議堅持食用燕窩，可以提高自身免疫力，減少感冒的發生。

對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者不適宜吃燕窩，因為燕窩中含有豐富的生物活性蛋白，因此對蛋白質過敏的人群不適宜吃燕窩。

不滿4月的新生兒消化能力很弱，不能直接吸收燕窩營養，不適宜吃燕窩。4月以後就可以食用，能夠幫助提高免疫力，促進身體和智力的生長發育。

以上內容參考人民網-燕窩功效多 這樣子吃營養更高！、網路-燕窩