冪度膠原蛋白肽飲品怎麼喝

1. 膠原蛋白肽是內服好還是外用好 膠原蛋白肽怎麼用啊喝了效果好不好

魚尾紋和法令紋慢慢爬到臉上，讓43歲的我感覺很憂慮。補充了高含量的膠原蛋白，總擔心不能高效地吸收到身體裡面。普通的外用膠原蛋白護膚品流失快，不能滿足我的護膚需要，普通的內服膠原蛋白喝進肚子里，皮膚也沒有什麼變化，很難滿足高效的吸收。很多時候選擇比努力更重要，選對了就少走彎路，使用了那麼多膠原蛋白產品，我最終還是選擇喝Temana恬曼雅膠原蛋白肽果味飲料，在喝過之後我才覺得錢沒白花，東西沒白喝。內服本身要比外用吸收好，有了恬曼雅膠原蛋白肽果味飲料，裡面不僅有膠原蛋白，還有諾麗果，它富含維生素c等其他營養物質，能促進對膠原蛋白的吸收作用，讓你內服不白喝。我已經習慣了喝恬曼雅膠原蛋白肽果味飲料，每天早晚各一瓶，肌膚更加潤彈，天天充滿活力。恬曼雅膠原蛋白肽果味飲料裡面含有諾麗果，感覺好像同時像吃了好幾斤富含維C的水果似的，我本著補充膠原蛋白的目的喝了恬曼雅膠原蛋白肽果味飲料，沒想到同時還幫我緩解了鼻炎引起的鼻子干癢問題，幫助我抵禦過敏，提高免疫力。小小的1瓶，蘊含著讓我活力滿滿的能量，幫助我留住年輕容顏。。很高興我的回答能對您有所幫助，謝謝您的採納

2. 薈悅堂膠原蛋白肽果味飲品吃了起什麼效果，有用嗎

有用哈，以前氣色不是很好，很暗淡那些，自從喝了這款產品之後，現在變得亮色了很多

3. 你們身邊有朋友在喝自然陽光膠原蛋白肽飲品來說說這款飲品怎麼樣~

我身邊的小仙女都在喝

4. 膠原蛋白肽飲品每天是什麼時間喝比較好

膠原蛋白應該每天早上或晚上睡覺之前喝比較好。

膠原(纖維)是一種由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀高分子蛋白質，絲狀的膠原蛋白纖維能使皮膚保持結實而有彈性，它存在於人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要生理機能是做結締組織的粘合物質，在體內以膠原纖維形式存在。

人體吸收蛋白質的主要形式不是氨基酸，而是以多肽的形式吸收的。膠原蛋白多肽具有高度的可消化性，除了少量在口腔、胃受到蛋白酶的作用而近一步分解外，口服進入人體快速（較氨基酸快70%的速度）地穿過人的口腔、胃，直接進入小腸，被小腸吸收。

最終進入人體血液循環系統、器官及細胞組織，迅速發揮其生理作用和生物學功能。國際上對膠原蛋白的研究結論，膠原蛋白的平均小分子量在1000左右時候，是最利於人體吸收的。

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補充膠原蛋白正確的方法

方法一：口服保健品補充膠原蛋白。近幾年口服的美容片大行其道，各種膠原蛋白葯丸、飲品紛紛熱賣。選購的重點是注意保健品中膠原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂貴的飲料大於次貴的粉末，吸收率最低的是最評價的葯丸。

方法二：外用保養品，UP膠原蛋白。很多保養品的說明書中都會出現「膠原蛋白」的字樣，外用的保養品一般分為單純補充膠原蛋白和刺激自主生成膠原蛋白兩種，也有的將以上兩者相結合。常見的成分有魚子醬、海藻、魚軟骨、大豆、葛根、山毛櫸樹、橄欖葉等等。

方法三：醫學美容、微整形UP膠原蛋白。所謂醫學美容、微整形方式補充膠原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通過針筒把膠原蛋白直接注入真皮層，後者是通過保養是真皮層自己增生膠原蛋白。

要注意的是前者一般屬於微整形范疇，並不是終身的，一般可以保持1年左右，此後會被人體逐漸吸收代謝掉。

方法四：日常補充，堅持才是大道理。多多食用膠原蛋白含量較高的食物即可，比如豬腳、魚翅、雞翅、牛筋、雞腳、魚皮等等，這些動物的皮和骨頭富含豐富的膠質，但要注意食用不要過度，以免膽固醇過高。

此外，優質的睡眠和膠原蛋白的產生也有關系。保證每晚10點到2點處於深度睡眠狀態，能促進成長荷爾蒙的分泌量增加，從而活化細胞、增生膠原蛋白。

5. 膠原蛋白肽是早上喝好還是晚上喝好

喝膠原蛋白肽的時間

早上起床喝或者晚上睡覺前喝，因為這兩個時間身體的吸收比較好，早上剛起床，整個身體剛剛蘇醒，經過一夜的休息，腸道的吸收好，膠原蛋白的吸收率就會高；像晚上睡覺前，睡眠狀態下，副交感神經系統發揮作用，相同的原理吸收率也會比較好。

補充膠原蛋白單靠喝是遠遠不夠的，生活習慣配合得好，喝進去的膠原蛋白吸收利用的效果更好，反而一些不好的習慣會降低膠原蛋白的吸收率。

第一防曬

雖然是個老生常談的話題，但是真的有用，日常我們看不到的紫外線是能夠穿透皮膚，產生自由基，造成體內膠原蛋白結構的斷裂，日積月累會對皮膚造成不可逆轉的傷害，皮膚會衰老有皺紋乾燥。

在紫外線的刺激下，自由基催發身體里的黑色素，是皮膚暗沉無光澤，一些物理防曬的設備也需要安排好。

第二抗氧化

抗氧化主要是針對自由基的，通過一些方法能夠清除體內的自由基，減少對膠原蛋白的損傷，可以選擇補充維C，煙醯胺等成分的產品，與補充膠原蛋白同步進行，效果更好。

第三飲食方面

很多姐妹都會遇到吃完一頓辣火鍋之後，第二天臉上冒了好幾個痘痘，這種刺激性的食物會打破肌膚的健康狀態，除了辣還有糖也會破壞皮膚的膠原蛋白，像皮膚乾燥、老化、粗糙等問題都是因為膠原蛋白被糖化了，糖化會使皮膚彈性下降。

所以在日常飲食上首先是規律飲食，其次是選擇健康的食物，像粗糧、綠葉蔬菜、水果等富有豐富營養的食材，甜食和辣的食物都要少吃才行。

第四睡眠方面

保證充足的睡眠這很重要，盡量不要熬夜，熬夜傷身是真的，現在很多年輕人就是一邊敷著最貴的面膜熬著最晚的夜，這種方式就好比一邊砌牆一邊拆牆，這種護膚方式是不建議的。

6. 怎樣使用膠原蛋白肽

1、拿出一小袋膠原蛋白肽，一袋一般5g的量，用40度的溫水融化，也可以加入牛奶、果汁、冰淇淋中食用

2、因為膠原蛋白肽的分子量很小，所以不需要攪拌也可以馬上溶解，因為是從深海魚中提取的膠原蛋白，所以會略微有海魚的氣味，屬於正常現象

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1、膠原蛋白肽功效

保濕：膠原肽含親水性的天然保濕因子，進入體內後直接形成膠原，並且讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。

營養：膠原肽對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到茲潤皮膚的目的。

亮膚：皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。

緊膚：當膠原肽被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊綳而富有彈性。

防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋、淡化細紋的功效。

修復：膠原肽能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的新和性好，可協助細胞製造膠原蛋白，促使膚細胞正常成長。同時本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

7. 燕窩膠原蛋白肽飲品適合什麼人群喝

燕窩性平味甘，滋陰潤燥、益氣養陰。
主要成分是活性蛋白質和礦物質，經期由於血液流失過多，食用燕窩補充蛋白質營養成分。
燕窩被稱為 稀世養顏健體聖品，調理虛損聖葯，飲食之上品。

現在吃燕窩的基本也就是幾個群體， 備孕期，坐月子，生娃之後恢復期。
其實還是不建議食用 燕窩膠原蛋白肽飲品。 這個帶有一些工業的成分，保養還是不要偷懶哦， 自己煮燕窩食用哦！ 見過太多的月子會所都是這樣做的哦。

8. 膠原蛋白肽飲品是什麼樣的口感

口感是酸酸甜甜的

9. 膠原蛋白肽飲喝的時候要注意什麼

沒有啥需要特別注意的吧，這款產品真的很好，如果非要說注意的，那就是不能貪杯，正常一天1-2瓶就好。