超利極骨膠原蛋白肽粉怎麼吃

『壹』 剛買了一盒膠原蛋白肽粉，請問各位怎麼服用最好

建議選用40-60度的溫水沖服，可保持最佳生物活性。直接將芊蘭膠原蛋白肽粉倒入水中，晃動至完全溶解即可飲用。或者你也可以加入果汁、酸奶等，然後飲用。對了，最好是空腹服用，更好哦，我目前喝的芊蘭膠原蛋白肽粉，客服就是這么建議我的，嘻嘻。

『貳』 膠原蛋白肽怎麼吃才能充分‎吸收

推薦劑量為每天約三至六克。你可以選擇早上起床或晚上睡覺前一個小時左右服用，因為早上起床時身體吸收營養的能力是最好的，這樣才能保證身體最大限度地吸收營養，晚上10點就可以了。這個時候服用也能夠保證效果最大化。

『叄』 膠原蛋白肽怎麼吃才能充分吸收

蛋白肽的吃法其實比較簡單，一就是泡水吃，這是膠原蛋白肽經典吃法，簡單省事，隨時隨地想吃就吃，溫水、礦泉水都能泡。我平時在家就這么吃泰佑康膠原蛋白肽，每天早晚40度溫水沖泡一杯，簡單省事。像有些小姐姐在外面跑業務比較忙的時候，可以直接倒進礦泉水瓶里喝的哦。再就是兌果汁喝，兌果汁、咖啡、酸奶等飲料並不會破壞膠原蛋白肽的特性，所以膠原蛋白肽可以兌著這些飲料同時飲用，既不會增加負擔，又能夠保證口感和營養豐富。對了，蛋白肽認准泰佑康小分子活性肽，更易吸收。

『肆』 怎麼吃膠原蛋白肽吸收比較好！

建議每日1—2條，早晨空腹或晚飯後服用, 可加入適量溫水中，輕輕攪拌溶解即可。也可根據個人口味，加入蜂蜜、牛奶、果汁、咖啡、湯中搭配引用

『伍』 骨膠原蛋白粉的話，一般吃多少

你需要補充的是什麼？要增加蛋白質可以每天適量攝入。蛋白粉特殊膳食的類型效果好，國葯集團氂牛骨小分子低聚肽特殊膳食是補充蛋白質運動營養食品，純氂牛骨肽，適宜補充蛋白質的運動人群，每日1-2次，每次1-2袋。

『陸』 超利極骨膠原蛋白肽粉有什麼特點

第一，膠原蛋白肽粉可以起到美容養顏抗衰的效果。人體皮膚真皮層百分之八十都是膠原蛋白，膠原蛋白可以促進皮膚的新陳代謝，幫助皮膚鎖水鎖營養，另外膠原蛋白也是皮膚保持彈性的重要原因，長期的補充膠原蛋白可以改善皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象，所以很多女性朋友會口服膠原蛋白肽粉來達到美容養顏抗衰的效果。
第二，膠原蛋白肽粉可以起到強身健體的作用。膠原蛋白對於人體的骨骼有很大的作用，可以提高骨強度，對於骨質疏鬆或者鈣質流失比較多的女性以及小孩來說都是非常好的。另外，膠原蛋白可以幫助細胞的新陳代謝對於細胞有好處。長期服用膠原蛋白肽粉可以起到強身健體增加免疫力的效果。

『柒』 肽粉怎麼吃

肽粉選用40-60度的溫水沖服，可保持最佳生物活性。直接將芊蘭膠原蛋白肽粉倒入水中，晃動至完全溶解即可飲用。

肽粉又可稱白蛋白多肽粉，是人血漿蛋白質中含量最多的一種蛋白質。在人的血漿蛋白中占 57%--63% 。人體白蛋白正常值我國推薦是 35-55克 /升。

白蛋白與人體血清蛋白的氨基酸序列，成分極為相似。小分子多肽具有比氨基酸更好的吸收性和生物利用度。

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多肽粉的適宜人群：

1、 蛋白質攝入不足者：如營養不良，消化吸收功能的慢性胃腸道疾患者。另外，如婦女妊娠後期，哺乳期，兒童，青少年發育期，大運動量，重體力勞動人群需要量增加，而攝入量相對不足者。

2、 白蛋白合成障礙者：如各種慢性肝炎，肝硬化腹水，以及合成功能降低的老年人。

3、 白蛋白分解過度者：如糖尿病，腫瘤以及放化療期間，創傷，感染，甲狀腺機能亢進，各種慢性病患者。

參考資料來源：網路—多肽粉

『捌』 骨膠原蛋白的用法用量

骨路就像一張充滿小洞的網。牢牢地鎖住鈣鎂磷及其他礦物質成分。如果沒有骨膠原蛋白，鈣鎂磷及其他礦物質將不會被均勻的分布到骨頭上，骨路也就不會如此堅硬，關節也不會這么的靈活，便會出現腸酸理疼、關節落痛及骨質疏鬆。因此補充人體的骨膠原蛋白就變得十分的重要了。那麼，在補充骨膠原蛋白的時候，我們究竟要怎麼吃才能做到最有效呢？

骨膠原蛋白片：建議每日一次，每次兩片。飯前20分鍾空腹服用，最好搭配維生素C，或者富含維生素C的飲料服用，因為維生素C可以有效促進骨膠原的吸收，用中醫的說法就相當於葯引。

而骨膠原蛋白膠囊：建議每日4-6粒。最好是早上和果汁或維他命C一起服用，早晚空腹時服用。

骨膠原蛋白粉：感覺1包(7g)過多的人士可適量調整用量。請與您喜愛的飲品，如牛奶或咖啡混合後一同服用。膠原蛋白的吸收具有個體差異。溶解後請立即飲用。

『玖』 膠原蛋白肽怎麼吃才能充分吸收

可以選擇在早上起床後先喝杯清水，清理腸道後再喝膠原蛋白，相對比較有效，吸收也很快。也可以加入到牛奶或混合酸奶一起食用，有助於吸收，同樣具有一定效果。還可以通過食物補充膠原蛋白，比如豬腳、雞爪、雞皮、豬皮等，搭配橙子、生菜等水果和蔬菜食用。在維生素C的促進下，膠原蛋白可以較好的被人體吸收。

『拾』 骨膠原蛋白應該怎麼吃

個人覺得EPAPLUS的骨膠原蛋白粉的效果就還可以，每天一勺隨餐服用，沒有葯味，很容易堅持。