李良濟干燕窩怎麼樣

① 即食燕窩怎麼樣即食燕窩是真的嗎

即食燕窩吃起來方便，這是它的優點。缺點是純度不夠高，達不到干燕窩的標准；而干燕窩的優點純度夠高，但是不便攜帶和吃起來比較麻煩，但是從營養成分來說干燕窩的功效吸收效果也更好，所以，如果是家用選擇干燕窩自己燉煮，在家裡做燕窩很簡單，首先用溫水浸泡4—5小時左右，然後去除雜質用清水洗凈，放入備好的電紫砂鍋內（最好用砂鍋之類的器皿）小火燉煮20-30分鍾，最後加冰糖調味。燉煮燕窩只要具備隔水燉的工具即可。另外，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。

② 鮮燉燕窩品牌推薦

燕窩素有「碗中貴婦」之稱，一盞小小的燕窩，彷彿本身就是一本厚厚的美容聖經。

從宮廷御用到民間日常，諸如「吃燕窩使肌膚吹彈可破」「吃燕窩對孕婦和寶寶都有好處」等各種「養生」觀點，更是被廣大消費者口口相傳。

按照傳統方式，燉燕窩一般需要經過泡發、挑毛、燉煮幾道必備工序，免不了耗時耗力。於是，主打「新鮮」「便捷」「料足」的鮮燉燕窩應運而生。

2020年7月，《消費者報道》分析了天貓、京東、蘇寧官方旗艦店約1.5萬條消費者評價，對電商平台熱銷的8款鮮燉燕窩進行了評價。

評價品牌

燕之屋、小仙燉、北京同仁堂、燕大夫、蔡府、正典、燕小廚、肌活

評價指標

拉絲、新鮮度、濃稠度、味道、純凈度、口感、固形物

口碑結果

1. 推薦燕之屋、燕大夫。其中燕之屋CCR綜合得分最高，其在新鮮度、口感等指標上表現最佳；其次是燕大夫，燕窩中沒有什麼雜質，口感較佳，濃稠適宜。

2. 不推薦北京同仁堂、正典。其中北京同仁堂最為濃稠，但是口感欠佳；正典雜質較多，新鮮度較差。

肌活、燕小廚最拉絲，正典稀如飲料

燕窩被採摘之後，還要經過蒸細、浸泡、除雜、挑毛、烘乾等復雜的加工才能製成成品燕窩，按形狀可分為燕盞、燕條、燕絲、燕餅、燕角和燕碎。

其中燕盞是將毛燕經除雜處理後的完整燕窩，基本上保留了燕窩的原有形狀，價格較為昂貴。而燕碎則是燕窩在加工過程中脫落的碎片，來自燕窩的不同部位。和燕盞相比，燕碎的雜質比較多，口感也遠遠不及燕盞，其價格較燕盞低5~6倍。

值得一提的是，如果以燕盞或者燕條為原料製成的燕窩會有拉絲，而且通常拉絲程度越長代表燕窩原料的品質越佳，但是以低價的燕角或者燕碎製作的燕窩一般不會有拉絲。

口碑評價結果顯示，肌活、燕小廚拉絲程度較好，正典被認為「最不拉絲」。

消費者評價肌活「燕條較多」「拉絲很飽滿」「絲條比較均勻，常年自己燉燕窩能感覺出來這個是正經燕盞做的好燕窩」；燕小廚「肉眼可見的拉絲」「並非普通燕碎，拉絲濃稠」「燕窩紋理清晰，雜質少」。

相反，消費者認為正典「感覺基本上是燕碎」「拉絲不算很長」「跟現燉的不一樣，不是拉絲狀態，是固態片狀的」。

通俗來講，固形物含量指的就是燕窩的濃度，其直接決定鮮燉燕窩的品質。因為對於不添加任何食品添加劑的鮮燉燕窩來說，固形物含量越高，需要投料的干燕窩克數就越高。

8款鮮燉燕窩中，蔡府標稱固形物含量最高（≥92%），肌活標稱固形物含量最低（≥89%），其他品牌如燕之屋、小仙燉、北京同仁堂、燕大夫、正典、燕小廚均為≥90%。

在濃稠度上，北京同仁堂得分最高，消費者評價稱「燕窩很濃稠，感覺用料還挺足的」「一瓶3克燕窩，這是我吃過最濃的鮮燉燕窩」；正典得分墊底，消費者指出「很稀，幾乎是飲料一樣了」「比其他品牌稀，一分價錢一分貨」。

蔡府、燕之屋蛋清味濃，北京同仁堂口感像涼粉

金絲燕在春季開始做窩，它的口腔里能分泌出一種膠質唾液，吐出後經海風吹乾，就變成半透明而略帶淺黃色的物質，這就是燕窩的主要成分。

這些成分包括水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素以及氨基酸等，因此，燕窩經過燉煮後能聞到一股淡淡的蛋清味，其實這就是「蛋白質的味道」。

不過，蛋清味的濃郁程度與原料產地、燕子品種、挑毛工藝有很大關系，比如不同地區或不同季節的金絲燕的食物來源並不相同，僅從築窩季節和燕子吃的食物來看，雨季燕窩比旱季燕窩蛋清味更濃。

此次統一選擇8款鮮燉燕窩的冰糖款產品進行對比。

口碑評價結果顯示，蔡府在味道上評分最高，消費者認為「和自己燉的一樣，打開蓋子一股淡淡的蛋清香味」「微微的甜味增加食慾」。其次是燕之屋，消費者評價「打開瓶蓋就有濃濃的蛋清味」「本來怕是冰糖燉的會太甜，沒想到味道非常清，就喜歡這種」。

③ 即食燕窩吃哪個牌子的好

根據2019年，常見即食燕窩的牌子有：燕之屋、總統牌、官燕棧、龍標、正典、樓上。

1、燕之屋即食燕窩：燕之屋此款即食燕窩採用高溫短時滅菌，不添加防腐劑等，更健康安全；採用傳統古法挑毛，更加潔凈；開蓋淡淡的蛋清味，入口爽滑，搭配枸杞、蜂蜜、菠蘿，口感更好。

2、總統牌即食燕窩：同仁堂此款即食燕窩甄選馬來西亞進口道地燕窩，其色澤晶瑩，獨有冰糖燕窩的甘甜清香；採用無菌瓶體，嚴守安全關卡；運用傳統古法挑毛工藝，不省人工。

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正宗的即食燕窩是採用東南亞地區的燕盞為原料，經過兩國嚴苛的檢驗檢疫標准。開蓋有股淡淡的蛋清味，舀出不斷絲，燕絲晶瑩剔透。同時不含有防腐劑和增稠劑，鑒別即食燕窩是否添加增稠劑，則可以將即食燕窩倒立瓶身，看燕窩是否快速下沉。如果有增稠劑，燕窩會懸浮在中上層。

市面上的即食燕窩燕窩品牌數不勝數，認准有正規廠家的，很多消費者選擇有溯可源的玉錦記即食燕窩，每瓶都有一個二維碼，掃描便可得知燕窩的相關信息，干燕盞高達5g，配料表中只有燕窩和水，沒有糖，也每天增稠劑和防腐劑。

④ 燕窩真的有那麼好嗎

燕窩即金絲燕的窩，是金絲燕的唾液和羽毛混合在一起所築的鳥巢。人們食用的燕窩是經過加工，去除雜質後的燕窩。而燕窩中尤以血燕最為有名，血燕含有較高的鐵元素。燕窩主產於越南、印度尼西亞、泰國等地。

⑤ 燕窩真的有那麼好嗎

燕窩說起來頗為傳奇，雖然不少人都說「燕窩自古就很名貴」，但事實上燕窩算是眾多著名食材中比較晚傳入的，歷史並不算特別深遠。而且燕窩這個東西好不好要看從什麼角度來看待，它的傳奇之處就在於其發跡的過程堪稱「化腐朽為神奇」了，某種程度上來說燕窩的情況跟鑽石有點像。

所以這次我們就來客觀的了解一下燕窩，來看看這種傳說中很名貴，但如今基本上只活躍於朋友圈、微商圈中的東西到底怎麼樣。

對於「燕窩好不好」這個問題，要看到底從什麼角度來認知它的價值。

如果說認可的價值里包括稀有性，以及傳說故事中名貴食材的噱頭，作為禮品或者心意表達的話，那麼燕窩是很不錯的。但是如果認可的價值只限於燕窩本身營養成分的價值，那麼可以說很多日常食材都比它要強，而且強的還不是一星半點。

那麼以上就是這次關於燕窩的全部內容了，如果有所幫助的話，懇請幫忙轉發和收藏哦。

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⑥ 燕窩的功效與作用有那麼好嗎

燕窩的功效與作用有那麼好嗎

燕窩的功效與作用有那麼好嗎，這種食物是中老年人的心頭好，是因為它在日常生活中隨處可見，想要充分發揮它的功效與作用，不適量食用葯材可能會造成不可挽回的後果，以下是燕窩的功效與作用有那麼好嗎。

燕窩的功效與作用有那麼好嗎1

燕窩的功效與作用

第一大價值：易於人體消化吸收的營養成分

現代科學研究表明，1000克干燕窩中含有蛋白質499克、鈣429克、碳水化合物306克、磷30毫克、水分104克、鐵49毫克。值得一提的是，燕窩中的蛋白質主要是水溶性蛋白質，與其它蛋白質相比，水溶性蛋白質更容易被人體消化吸收，成年人每天吃3-5克的干燕窩，消化吸收的營養量等於一日三餐所提供的營養量。燕窩對於急需補充身體營養的人作用巨大。

第二大價值對孕婦的滋補功效

我們常說孕婦吃燕窩是「一人吃兩人補」。孕婦吃燕窩，不但寶寶出生時皮膚更白皙，燕窩中的唾液酸等也能作用於寶寶腦部，促進寶寶記憶力和智力的發育。對孕婦本身而言，吃燕窩能夠預防妊娠紋，使皮膚變得光滑、有彈性；燕窩中的唾液酸能夠調理孕婦內分泌、提高孕婦的抵抗力。燕窩性平和，並且易於吸收，對於孕婦來說，燕窩是最適合的滋補品。

第三大價值燕窩中含有表皮生長因子

燕窩中含有的表皮生長因子被稱為「美容基因」，它能刺激多數細胞的分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，促進手術創口和創面的癒合。它能影響人體皮膚的細膩和老化，能啟動衰老皮膚的細胞，使皮膚變得光滑而有彈性。表皮生長因子人體內也有，但隨著年齡增長人體內的含量會漸漸減少，燕窩是目前少見的含有表皮生長的食物。吃燕窩是比較有效的獲得表皮生長因子的`方法。

第四大價值唾液酸的價值

燕窩中最豐富有價值的營養成分——唾液酸，是促進人腦神經運動的主要物質之一。唾液酸是大腦神經節苷脂的重要組成部分，神經元胞膜的唾液酸含量是其他細胞的20倍，大腦信息傳遞及神經元沖動的傳導必須通過突觸來實現。

兒童吃燕窩，燕窩中的唾液酸能夠促進兒童智力和記憶力的發展。成年人吃燕窩，燕窩中的唾液酸能夠調節神經勞損、改善失眠狀況。唾液酸只存在母乳和燕窩中，這正是燕窩價值的體現。

第五大價值燕窩是適合多數人吃的滋補品

一般來說，帶有葯效的滋補品一般有特定的適用人群，比如阿膠只適合女性吃、瑪卡比較適合男人壯陽。而燕窩則不同，燕窩適合於絕大部分人，並且不同的人群進食燕窩，進補的重點也不同。兒童吃燕窩，能夠起到促進身體、智力、記憶力發育的作用。成年女性吃燕窩，能夠起到改善皮膚的作用。成年男性吃燕窩，能夠起到潤肺、恢復精力的作用。老人吃燕窩，能夠起到抑制記憶力減退、預防老年痴呆的作用。

第六大價值燕窩的功效持久

吃過燕窩的人都知道，燕窩要長期進食才有效。同時，燕窩帶給人的，也是長時間的益處。比如女性吃燕窩改善皮膚，只要長期有規律地吃，女性就能長期保持皮膚光潔、濕潤、有彈性的年輕狀態。

燕窩的功效與作用有那麼好嗎2

燕窩主要有6大營養成分：

①水溶性蛋白質： 含量49.9%，燕窩獨特的蛋白質成分含有大量的生物活性分子，有助於人體組織的生長、發育及病後復原。

②碳水化合物： 含量30.6%，碳水化合物是身體熱量的主要來源，與蛋白質相輔相成，使蛋白質發揮提供熱量以外的功能，也可促進脂肪的代謝。

③人體所必須的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸） ：燕窩中含有22種活性氨基酸，這是構成蛋白質的基石。

④微量元素： 鈣、磷、鐵、鈉、鉀等；其中鈣質可以增強血液在皮膚破損時的凝結能力，也幫助人體吸收維他命B12。

⑤表皮生長因子、EGF ：燕窩中所含有的表皮生長因子和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對人體的滋補、復原起著很大的作用。

⑥燕窩酸： 經過檢測，天然燕窩的燕窩酸含量在10%上下，品質稍差的約7%，品質高的會達到12%以上（純凈燕窩的燕窩酸含量最高可達13%）。燕窩酸可促進大腦神經細胞的信息傳遞速度，母乳中的燕窩酸為嬰兒早期生長提供免疫力，提高腸道對於維生素及礦物質的吸收能力。由於燕窩酸在通過消化系統時不會被消化道的酶降解，可通過消化道進入腸道阻止腸道致病菌及病毒與細胞的吸附，對抵抗多種病菌起重要作用。

⑦ 即食燕窩哪個牌子好即食燕窩什麼牌子最好

燕窩是對身體非常好的食物，有豐富的蛋白質和其他營養價值。不少人困惑，即食燕窩什麼牌子最好呢？關於，即食燕窩哪個牌子好？即食燕窩什麼牌子最好？我來為您一一解答！

世界上最上乘的燕窩基本上都是產自馬來西亞以及印度尼西亞，這兩個產地的燕窩功效最佳，國內的兩大知名燕窩品牌同仁堂和福臨門燕窩都是來自以上產地，如果是要送禮的，選同仁堂燕窩較合適；如果是自己家人要用的，選擇福臨門燕窩最實惠。

現在市面上的燕窩主要分為傳統的干燕窩和即食燕窩兩種，即食燕窩相比於傳統燕窩有方便快捷的優勢，所以選擇即食燕窩的人群越來越多。但是市面上的即食燕窩品牌有很多，到底該選擇哪個牌子的即食燕窩呢？

目前市場上的即食燕窩品牌繁多，價格也是從幾十元到幾百元不等，可供消費者選擇的范圍甚廣。但是，消費者只要稍微留心一下就會發現，即食燕窩成分表一欄都只寫有：燕窩、冰糖、水、瓊脂或者別的固體添加物。但很多即食燕窩品牌都會模糊燕窩品質和凈含量，這樣一瓶即食燕窩里的燕窩含量有多少?消費者就不清楚了。而這樣就造成消費者往往就會選擇到燕窩純度很低、瓊脂或別的固體添加物含量高的即食燕窩。而這樣的燕窩自然是難以達到滋補的目的。因此，面對市場上眾多的燕窩品牌，消費者選購需謹慎。

真正優質的即食燕窩色澤晶瑩，將即食燕窩瓶傾斜45度後沒有太多的水份，燕窩舀出後晶瑩細膩。燕之初的即食燕窩由純天然燕窩加工而成，高溫消毒密封，不含任何添加劑和香料，保持了燕窩的天然營養物質，開瓶後有淡淡的蛋清味。

市面上的燕窩可分為3種包裝，開罐即食的濃縮燕窩、瓶裝即食燕窩和整盞的干品燕窩。

1.濃縮燕窩： 通常由劣質燕窩原料通過化學葯劑處理後罐裝而來，經過化學葯劑處理後的燕窩發生變性，須長時間燉煮來恢復其口感、揮發化學葯劑。消費者透過透明的玻璃瓶可見瓶內的燕窩呈濃稠且不透明狀。真正的濃縮燕窩應該呈半透明狀，對光照才可見瓶內的燕窩。

2.即食燕窩： 零售價從約幾元1瓶到百餘元1瓶。對於這個差價,很多不明真相的消費者都有疑問。其中的奧妙就在於該燕窩品牌是否明確標注的是燕窩的含量還是「固形物」的含量了。「固形物」不一定是燕窩，消費者明確了這一概念，也就知悉了即食燕窩價格千差萬別的原因了。

3.整盞干品燕窩： 干品燕窩要選含水率低的，雙手擠壓彈性越高反而不好，意味著濕度較高。如果燕窩的水分含量高，燕窩的重量就增加了，燕窩以克計價，不法商家則通過增加含水率來牟取暴利。水分含率足夠低並未添加任何虛假物質的燕窩，單盞重量范圍應在3.4~8克之間。無論是散裝燕窩或禮盒包裝的燕窩，當單盞燕窩重量超過8克時，消費者則需要謹慎選擇了。

先用涼水或者礦泉水泡發4小時，然後撕開成一條條，清理挑毛，之後換水繼續泡發4個小時，把水換掉(第2遍的水也可以不換)，把燕窩放入燉盅，放的水(涼水或者礦泉水)稍微蓋過燕窩1~2CM，放入鍋里隔水中火燉30~40分鍾(大火燒開後調為中火)。吃的時候加冰糖調味即可。

要注意吃燕窩的時候是不能喝茶的，喝茶會破壞燕窩裡面的營養成分，最好燕窩可以和木瓜牛奶一起搭配，這樣美容豐胸的效果是非常好的。但是燕窩有些人是不合適吃的，比如腹痛、腹瀉、嘔吐者，腹脹等不利於燕窩的吸收，反而加重胃腸道的吸收。燕窩不宜與丹參、油膩的油炸食品等一起同食。不可以和發散耗氣的食物一起食物，例如白蘿卜，它會影響機體對燕窩營養的吸收。